1、愛(ài)是最大的孤獨。
2、一個(gè)女人可以活得平靜、強壯、豐盛，愛(ài)的真正能量源只有自己。
3、活在現實(shí)里，具體行動(dòng)，實(shí)實(shí)在在，不再幼稚幻想，這是每個(gè)人應追求的生命狀態(tài)，也是活著(zhù)最強壯的力量。
4、愛(ài)是復雜的，像人的本質(zhì)，但也可以很純粹。
5、他愛(ài)我，我加倍愛(ài)他。
他體貼我，我無(wú)限感恩。
他包容我，我沒(méi)有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨立。
他冷漠，我依然熱情。
他隱瞞，我沒(méi)有保留。
他自私，我給他機會(huì )成長(cháng)。
他粗心，我更照顧好自己。
他脆弱，我更強壯。
他傷我心，我堅強自己。
他沒(méi)兌現說(shuō)話(huà)，我給他鼓勵。
他需要扶持，我隨時(shí)準備好付出。
他累了，我照顧他安心睡。
他難過(guò)，我微笑吻他的愁。
他迷失，我點(diǎn)燈守候左右。
他失敗，我不離不棄不灰心。
他快樂(lè )，我比擁有一切都滿(mǎn)足。
他生病，我寧愿代他受苦。
他浪子歸，我窩暖緊緊抱。
他狠了，我對自己更溫柔。
他變質(zhì)，我祝愿他變好。
他背叛我，我為他禱告。
他否定我，我更肯定自己。
他讓我失望，我說(shuō)我愛(ài)你。
他對我不起，我說(shuō)謝謝你。
他離開(kāi)，我隨時(shí)在。
他消失，我活好我自己。
6、愛(ài)累了，心死了，沒(méi)緣了，我說(shuō)對不起，原諒我，謝謝你，不勉強，安靜地出走。撒一點(diǎn)淚，微笑上路，好好愛(ài)自己，好好修自己，但愿人長(cháng)久。
7、能這樣愛(ài)，在覺(jué)知里，可以很美麗，很享受，很幸福，沒(méi)遺憾。
8、在我們還沒(méi)有好好愛(ài)自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所謂的愛(ài)，也可能不過(guò)是感情用事的結果。
9、愛(ài)不是目的，而是優(yōu)化生命的過(guò)程。
10、愛(ài)就是修行，愛(ài)的本質(zhì)是成長(cháng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。
11、愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調校雙方的能量。
12、愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔和放下。
13、慣性麻木是愛(ài)的死穴。
14、高素質(zhì)的愛(ài)是超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩扎堅定，不再害怕孤獨。
15、真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。
16、寬容，愛(ài)情最大的道行，未能做到，不算真正愛(ài)過(guò)。
17、愛(ài)并不在外邊，而是內在的聲音、回音和訴求，提醒我們的需要和缺失。愛(ài)從來(lái)在我們里面。
18、借愛(ài)人反照自己，面對自己，了解自己，袒露自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，看到成長(cháng)進(jìn)步和空間，明白生命的意義，學(xué)習適應跟最?lèi)?ài)的人生離死別，正是修養自己，提升生命的機緣。愛(ài)，就是這個(gè)意思。
19、用心去愛(ài)一個(gè)人很不容易，需要花很多能量，同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來(lái)或文化導生的諸多欲望，才能養活?lèi)?ài)，令?lèi)?ài)變得深刻，不怕分離。
20、人在干涸的感情世界里容易墮入一廂情愿的幻想中。
素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
21、經(jīng)歷就是愛(ài)的厚度和層次，無(wú)須任何意義。
22、面對暫時(shí)沒(méi)緣份和諧相處的愛(ài)人，別著(zhù)意耗損心力為愛(ài)解釋或努力，反而應保存愛(ài)的能量，先愛(ài)惜自己，珍重自己，愛(ài)的信仰便不會(huì )丟，也不怕失去。
23、愛(ài)最大的障礙不是真假對錯，不是受盡傷害，不是無(wú)法被了解或體諒，不是真命天子出現無(wú)期，而是在投入愛(ài)的過(guò)程中，無(wú)法接受自己同時(shí)暴露的軟弱，在無(wú)常中無(wú)助不安，在焦慮和貪欲中難以平衡情緒，安慰難以揮去的孤獨感，結果自制絕望和恐懼，失去對愛(ài)的信念。
24、緣分在，彼此能量合得來(lái)，便一起好好走一段，珍惜擁有時(shí)的幸福，準備離開(kāi)時(shí)的適應和再上路的力量。
25、從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執著(zhù)。大部分的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結果。
26、人的痛苦，大部分時(shí)間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
27、痛苦不可怕，那只是一種情緒反應而已，可怕的是死執過(guò)去的痛苦長(cháng)不大，被掏空信念后無(wú)路可走的情感絕境和傷殘。
28、愛(ài)最令人窒息的地方，便是以關(guān)心之名扼殺對方的自由。
29、愛(ài)是個(gè)人的修行，由自愛(ài)開(kāi)始。自愛(ài)，是人生最終極的追求和意義。
30、自愛(ài)的人散發(fā)愛(ài)，自戀的人封閉愛(ài)，自私的人要求愛(ài)。
31、離婚不一定是答案，但結束偽裝的親密關(guān)系，卻是自愛(ài)和重生的開(kāi)始。
32、讓自己愛(ài)上自己，會(huì )心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來(lái)。
33、自療是每個(gè)成熟的人的天賦責任。
34、不要迷戀愛(ài)別人比愛(ài)自己多，這并不是愛(ài)，只是慢性自虐的習慣，也是自我放逐的心癮。
35、我們愛(ài)上別人，就是看中對方能包容連自己也無(wú)法包容的弱點(diǎn)，令自己變成完整的人。愛(ài)情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛(ài)。
36、別怨命，命運沒(méi)有待薄任何人，只會(huì )順應你的心助你一把。你悲觀(guān)它會(huì )把你推向更悲觀(guān)，你堅強它會(huì )給你更強的能量。
37、命運，或多或少是自己制造的。命運是我們選擇的結果，命運是我們閱讀的因果。
38、人生沒(méi)有命定的不幸，只有早衰的絕望。
39、影響命運主要有三種人為因素：欲望、心癮和固執。欲望是天性，可以自控和轉化能量，在乎覺(jué)知;心癮是慣性，也可以轉化，可以自控和轉化能量，在乎定力;固執是惰性和傲氣的結果，要修心養性。
40、所有事情都是自己導演的戲，由自己擔演，自已刪剪，自己觀(guān)賞。我們才是自己最大的因果關(guān)系。
素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
41、我們無(wú)法改變際遇和不幸，但我們可以有覺(jué)知能力改變自己的情緒，所以有些人能堅強面對逆境，有些會(huì )沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對自己所有的發(fā)生負責任。
42、沒(méi)有一個(gè)人可以依賴(lài)任何人，不是別人不可靠，而是每個(gè)人最終都必須經(jīng)歷孤獨，面對孤獨，學(xué)習和孤獨相處，這才是人的尊嚴和本質(zhì)。
43、兩個(gè)人的愛(ài)是兩種孤獨，一起分享。
44、原來(lái)我們都害怕孤獨，所以不管他如何虐待你，你還是寧愿愛(ài)他，借此建立存在感，感到還在愛(ài)著(zhù)某人，有人能讓你有歸屬感，可讓你隨時(shí)打電話(huà)給他，和他說(shuō)鬼話(huà)，感到自己不是一個(gè)人。你最怕的其實(shí)不是失去他，而是失去響應你的聲音，哪怕是罵你的臟話(huà)你也覺(jué)得很凄美。
45、戀愛(ài)需要耐性和包容，也是最孤獨的人生旅程。
46、沒(méi)有付出，我們不懂得怎樣去了解一個(gè)人，跟一個(gè)原來(lái)陌生的人相處，看到更陌生的自己。
47、通過(guò)愛(ài)一個(gè)人，投入一段必須互相付出的關(guān)系，進(jìn)一步了解人，了解自己，在優(yōu)化生命這個(gè)意義下，愛(ài)情才算偉大。
48、你為愛(ài)付出的努力，并不保證對方必然的理解和領(lǐng)受。
49、不要計較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經(jīng)足夠。
50、無(wú)條件付出不一定正面，即使你有無(wú)限愛(ài)，也不宜縱容免費午餐。當接收者的心胸還未豁達，放縱欲求時(shí)，只知理所當然，也是一種傷害。