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《飲水與健康》閱讀練習及答案
在社會(huì )的各個(gè)領(lǐng)域，我們或多或少都會(huì )接觸到閱讀答案，借助閱讀答案我們可以檢查自己的得與失，分析原因及時(shí)總結。什么樣的閱讀答案才是科學(xué)規范的閱讀答案呢？以下是小編為大家收集的《飲水與健康》閱讀練習及答案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
閱讀練習及答案1：
飲水與健康
�、僖粋�(gè)健康的人，有足夠的水喝，即使一段時(shí)間內不進(jìn)食，也能維持生命。如果沒(méi)有水，三天就會(huì )導致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至堅持不到兩個(gè)小時(shí)，死神就會(huì )降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有藥補不如食補，食補不如水補的說(shuō)法。為什么水對人如此重要？
�、谌梭w內三分之二以上是水。水是傳送養分至人體各個(gè)組織、排泄人體廢物、體液（如血液）循環(huán)的載體，是消化食物、潤滑關(guān)節和各內臟器官以及調節體溫所必須的物質(zhì)。水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統的一部分，它同溶解的鈣、鎂一樣，對維持身體組織的健康必不可少。
�、酆茸銐虻乃欣诜啦≈尾�。比如可以預防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多數由病毒引起，身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機制的第一道防線(xiàn)，足夠地飲水，可避免皮膚和黏膜干燥，有利于阻止細菌和病毒進(jìn)入人體。足夠的水可促使人體排除廢物，使患者早愈。
�、芎茸銐虻乃欣跔I(yíng)造好的心情。人如果長(cháng)期處于心理緊張狀態(tài)，身體就無(wú)法抵御細菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時(shí)，應多飲水。水本身對人體有安神鎮靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
�、莺茸銐虻乃�，可以延緩衰老，有利于長(cháng)壽。人體衰老的過(guò)程，就是人體脫水的過(guò)程。例如老年人皺紋增多，就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，水占人體體重的比例會(huì )逐漸下降。已知水占人體的比重，大體如下：胎兒90％、初生嬰兒80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要養成喝水的習慣。
�、弈敲慈艘惶煨枰榷嗌偎�？正常人體內的水總是處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，攝入和排出量相差無(wú)幾，變化幅度為1％2％。美國科學(xué)家測定，一個(gè)體重65千克的中年人，通過(guò)尿液、皮膚蒸發(fā)等多種途徑，每日排出水的總量為2569毫升。為保持人體內水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水。但我們所需的水，不完全來(lái)自飲水，糧食、肉類(lèi)、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲68杯，才能說(shuō)飲了足夠的水。當然，這是指正常狀態(tài)，在高溫天氣和運動(dòng)、勞動(dòng)強度大的情況下，還要補充約三分之一的飲水量。
�、哌�要注意，喝可樂(lè )等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會(huì )使機體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導致免疫功能降低。
1、本文扣住飲水，著(zhù)重說(shuō)明了什么內容？（3分）
2、本文是從哪四個(gè)方面來(lái)說(shuō)明飲水與健康之間的關(guān)系的？（4分）
3、文章第⑤段劃線(xiàn)句運用了什么說(shuō)明方法？具體作用是什么？(4分)
4、在我們周?chē)�，尤其是夏季，不少人�?ài)以喝飲料代替喝水。請你結合本文有關(guān)知識，給這些人寫(xiě)幾句建議的話(huà)。（4分）
參考答案：
1、著(zhù)重說(shuō)明了飲水對人體健康的重要性（或飲水與健康的關(guān)系）和飲水要注意的問(wèn)題。
2、本文是從以下四個(gè)方面來(lái)說(shuō)明飲水與健康的關(guān)系的：（1）水是人體必需的物質(zhì)；（2）喝足夠的水有利于防病治��；（3）喝足夠的水有利于營(yíng)造好的心情：（4）喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長(cháng)壽。
3、用了列數字的說(shuō)明方法。作用是：準確具體地說(shuō)明了隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，水占人體體重的比例會(huì )逐漸下降這一特點(diǎn)。
4、示例：我建議大家不要以喝飲料代替喝水，因為飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會(huì )使機體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導致免疫功能降低，對我們身體健康不利。
閱讀練習及答案2：
現代文閱讀。(9分)
不潔飲水用水導致健康危害
�、俨粷嶏嬘盟畬θ梭w造成的危害具有兩大特征：一是漸進(jìn)性，各種有毒物質(zhì)在人體內緩慢積累產(chǎn)生危害，需要很長(cháng)時(shí)間，因此不易察覺(jué)，更具隱蔽性。二是不易分解，不斷積累。有機毒物及所有重金屬一般無(wú)法被分解和代謝，一旦進(jìn)入人體內只會(huì )長(cháng)期滯留，不斷累積。據此，營(yíng)養學(xué)家告誡說(shuō)：飲水質(zhì)量是生活質(zhì)量的重要組成部分，人們今天的飲水習慣、飲水質(zhì)量將決定他們在10年后的健康狀況。
�、陔S著(zhù)工業(yè)廢水、城鄉生活污水的排放量和農藥、化肥用量的不斷增加，不少地方的飲水源受到污染，水中污染物含量嚴重超標。過(guò)去飲用水水質(zhì)超標大都表現在感觀(guān)和細茵學(xué)指標方面，現在則是越來(lái)越多的化學(xué)甚至毒理學(xué)指標超標。目前，我國農村約有1．9億人飲用水有害物質(zhì)含量超標。飲用水污染易導致疾病流行。有的地方因此暴發(fā)傷寒、副傷寒以及霍亂等傳染病，個(gè)別地區癌癥發(fā)病率居高不下。如坐落于淮河最大支流——沙穎河畔的一些村莊，由于村民長(cháng)期飲用被污染了的水，癌癥死亡率明顯偏高。
�、劢陙�(lái)，血吸蟲(chóng)病發(fā)病率呈增長(cháng)趨勢，這與飲用水水源有關(guān)。目前，血吸蟲(chóng)病尚未得到控制的地區主要集中在長(cháng)江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的110個(gè)縣(市、區)，生活在病區的人口約6 000萬(wàn)。血吸蟲(chóng)病區約有1100多萬(wàn)人飲水不安全，其中急需新建或改造飲水工程的人口有2 20多萬(wàn)人。據統計，至2003年底，我國有血吸蟲(chóng)病病人為84．3萬(wàn)，但有專(zhuān)家估計，實(shí)際發(fā)病人數可能達100萬(wàn)以上。
�、苓�有的地方水型地方病主要是高氟水、高砷水和苦咸水問(wèn)題突出。
�、輷{查，目前全國農村有6 300多萬(wàn)人飲用水含氟量超過(guò)生活飲用水衛生標準。因飲用高氟水而引起的這些病癥一般使用藥物治療無(wú)明顯效果，往往給家庭經(jīng)濟帶來(lái)沉重負擔。在氟病區，由于氟斑牙、“桶圈腳”、駝背病屢屢發(fā)生，直接影響青少年入學(xué)、參軍、就業(yè)和婚嫁。有的地方村民身高只有0．8～1．4米，出現了“矮子村”，村民承受著(zhù)生理和心理的巨大痛苦。
�、藿鼛啄�，內蒙古、山西、新疆、寧夏和吉林等地新發(fā)現飲用高砷水致病的問(wèn)題，受影響人口約200萬(wàn)人。長(cháng)期飲用砷超標的水，造成砷中毒，可導致多種癌癥的發(fā)生。
�、呖嘞趟饕植荚诒狈胶蜄|部沿海地區。農村飲用苦咸水的人口有3 800多萬(wàn)人�？嘞趟饕强诟锌酀�，很難直接飲用，長(cháng)期飲用導致胃腸道功能紊亂，免疫力低下。
�。ㄟx自《初中語(yǔ)文讀本》九年級上P124）
小題1:本文說(shuō)明的對象是 ，說(shuō)明順序是 順序。（2分）
小題2:不潔飲用水對人體造成的危害的兩大特征是什么？（2分）
小題3:文章④～⑦自然段最主要采用了哪種說(shuō)明方法?有什么作用?(3分)
小題4:閱讀本文，你得到的最大啟示是什么?(2分)
參考答案：
小題1:(2分)不潔飲用水導致健康危害。(1分)邏輯(1分)
小題1:(2分) 一是漸進(jìn)性，不易察覺(jué)（1分）。二是不易分解性，長(cháng)期滯留（1分）。
小題1:(3分)分類(lèi)別，1分；說(shuō)明水型地方病問(wèn)題突出�；颍赫f(shuō)明水型地方病的具體范圍和嚴重性。(2分)(答成舉例子、列數據且作用表述正確，給2分)
小題1:(2分)我們應該保護水源不受污染或今后要高度注意飲用水衛生等。
小題1:整體感知說(shuō)明文的說(shuō)明對象及其特征；了解說(shuō)明文常用的三種說(shuō)明順序。
小題1:學(xué)會(huì )總結說(shuō)明文的說(shuō)明對象及其特征。
小題1:常用的論證方法要掌握，了解每一種論證方法的作用，作答時(shí)學(xué)會(huì )具體問(wèn)題具體分析。
小題1:只要觀(guān)點(diǎn)正確，有理有據，文通句順，書(shū)寫(xiě)認真即可。
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