環(huán)境與學(xué)習的閱讀的參考答案
環(huán)境與學(xué)習
�、俪酥巧�、勤奮因素外，環(huán)境、營(yíng)養、疾病一些因素也能影響我們的智力，這里提出幾點(diǎn)供青少年朋友，特別是記憶力較差的同學(xué)對照、參考，并矯正不良習慣。
�、跉夂驕囟葘W(xué)習有密切關(guān)系�？茖W(xué)實(shí)驗結果，當氣溫在20℃左右，是記憶力最佳的時(shí)候，因此在春秋兩季要抓緊學(xué)習，充分利用這個(gè)季節溫度。在冬天寒冷季節，當溫度低于10℃時(shí)，盡管大腦清醒，但解決問(wèn)題的能力降低。到夏天炎熱酷暑，尤其在溫度超過(guò)35℃時(shí)，大腦能量消耗驟增，引起疲倦乏力，情緒又煩躁，俗稱(chēng)火氣大。
�、廴说暮粑饕玫氖茄鯕�，我們的腦子幾乎要占用20%左右，是用氧的大戶(hù)。如果大腦供氧不足，大腦的代謝能力下降。記憶功能就明顯下降。因此，要求學(xué)生每天參加體育活動(dòng)，經(jīng)常在空氣清新的場(chǎng)所做深呼吸操。
�、芄饩�(xiàn)也會(huì )影響腦功能，過(guò)暗的地方既影響視力又影響腦功能，而且，在過(guò)強的光線(xiàn)下，腦細胞受到刺激會(huì )感到疲勞，腦功能會(huì )明顯下降。課間休息，最好到室外望遠方的天空或樹(shù)木，不僅保護視力，使頭腦清醒。少看深紅和深黃的顏色，以免使大腦疲勞。
�、萑藗兂Ｓ寐�(tīng)音樂(lè )來(lái)休息、解除學(xué)習疲勞，這是有一定道理的`，但音響不易超過(guò)60分貝，否則噪音會(huì )使頭腦發(fā)暈，降低用腦的功能，尤其不提倡用隨身聽(tīng)。
�、尬覀兊拇竽X是十分復雜、十分精密的，除了需要充足的氧氣外，還要各種營(yíng)養的供應，才能保障思維敏捷、記憶力良好。有助于提高記憶力的食物很多，其中如胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用，因此能提高記憶力。
�、卟ぬ}含有微量元素錳，有助于提高記憶力，因此是音樂(lè )家、表演藝術(shù)家最受吃的水果;魚(yú)蝦，能增進(jìn)大腦智力成長(cháng)和精力集中;其他如生姜能使人的思路開(kāi)闊，因為它含姜辣素和揮發(fā)油，揮發(fā)油的作用，使血液得到稀釋?zhuān)鲃?dòng)更加暢通，于是氧的大腦供應更多;洋蔥也有生姜的同樣作用，而核桃則是健腦益智的補品，和桂圓一樣，被人們稱(chēng)為使人聰明的食物，有條件的話(huà)，也不妨經(jīng)常少量食用。
�、嘣谑卟酥�，以芹菜為代表，是有助于激發(fā)大腦創(chuàng )造性的食物。有人認為辣椒辛辣，能刺激人體內的某些激素，使人聰明起來(lái)，因此，少量吃些辣椒也是有益的。
�、崛绻x水果，則建議選草莓和香蕉，因為草莓能消除人的緊張情緒，香蕉能使人產(chǎn)生舒適感，而香蕉又是健腦食品并且含有多種維生素和鉀。
�、獬h(huán)境，營(yíng)養因素外，疾病也是影響腦功能的原因，例如貧血、腦內疾病等，尤其是慢性萎縮性鼻炎，鼻中隔肥大，慢性火癥使鼻內阻塞，常影響到腦功能和使記憶力減退等。因此發(fā)現以上疾病，要及時(shí)到醫院醫治。
閱讀題：
1、影響我們智力的因素有哪些?(3分)
2、文中第⑧⑨段說(shuō)明的內容是什么?(3分)
3、氣溫過(guò)高為什么影響學(xué)習?(3分)
4、說(shuō)說(shuō)文中畫(huà)線(xiàn)語(yǔ)句說(shuō)明的內容和表達效果。(4分)
參考答案：
1、智商、勤奮、環(huán)境、營(yíng)養、疾病等。
2、營(yíng)養因素對智力的影響
3、氣溫高于35時(shí)，大腦能量消耗驟增，引起疲倦乏力，情緒又煩躁。
4、形象生動(dòng)地說(shuō)明了大腦對氧的需求量是很大的。
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