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2022年關(guān)于講究衛生的國旗下演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在當今社會(huì )生活中，我們都可能會(huì )用到演講稿，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的2022年關(guān)于講究衛生的國旗下演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
2022年關(guān)于講究衛生的國旗下演講稿1
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的'作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。
2022年關(guān)于講究衛生的國旗下演講稿2
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。
講究衛生，這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的`鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：
(1)不亂丟果殼紙屑;
(2)不隨地吐痰;
(3)不亂涂墻壁;
(4)不亂倒臟物污水;
(5)不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家!
2022年關(guān)于講究衛生的國旗下演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話(huà)的題目是《人人講衛生》，《小學(xué)生守則》里有這樣幾條要求：珍愛(ài)生命、注意安全、講究衛生、自尊自愛(ài)、生活習慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛生問(wèn)題，就有可能引起嚴重后果，甚至構成生命危險。衛生與健康是緊密相關(guān)的，講衛生是擁有健康身體的前提，那么小學(xué)生應該注意哪些衛生呢?
主要有個(gè)人衛生和環(huán)境衛生這兩大方面。先說(shuō)個(gè)人衛生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)臟的東西后，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。
當然，環(huán)境衛生也是不可忽略的。這里要說(shuō)說(shuō)我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉……你會(huì )彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個(gè)別同學(xué)隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時(shí)，你會(huì )上前制止，并勸告嗎?當然，絕大多數同學(xué)做得相當好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時(shí)時(shí)刻刻講文明，講衛生。請大家真正行動(dòng)起來(lái)，珍惜他人的勞動(dòng)成果，共同維護校園的公共衛生，讓我們的`校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛生，我們就會(huì )擁有更健康的身體，就能在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習。讓我們一起講衛生，一起健康快樂(lè )地成長(cháng)吧!
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
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