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回歸傳統節日感受冬至日演講稿范文（通用15篇）
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？下面是小編為大家收集的回歸傳統節日感受冬至日演講稿范文，歡迎大家分享。
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 1
老師們，同學(xué)們：
今天我演講的題目是——論長(cháng)跑鍛煉的好處。
寒冷冬至，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著(zhù)旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)？科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬至長(cháng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(cháng)跑的'好處吧！
有關(guān)專(zhuān)家表示，長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(cháng)時(shí)間有節奏的深長(cháng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長(cháng)和繁殖。其次長(cháng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
更重要的是，長(cháng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長(cháng)跑能健腦，冬至氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(cháng)跑，會(huì )刺激機體保護性反應，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(cháng)跑使人情緒樂(lè )觀(guān)飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營(yíng)養吸收。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長(cháng)跑中偷懶逃跑呢？
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 2
老師們，同學(xué)們：
上午好。今天我講話(huà)的.題目是：搞好冬至校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類(lèi)安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專(zhuān)家認為通過(guò)教育和預防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。隨著(zhù)天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬至是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了搞好校園冬至安全，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全
冬至有時(shí)有霜，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車(chē)的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的'良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺階，這是非常危險的，希望以后不要有這種現象發(fā)生)。在下雨天，我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì )很滑，請同學(xué)們在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛生防病
冬至是流感等傳染病高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬至，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
5、冬至取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園！
謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 3
尊敬老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》今年的冬天，氣溫比往年降得快，嚴寒比往年來(lái)得猛，每天早上，要么天寒地凍，要么大霧彌漫，大家穿戴都比較嚴實(shí)，遮擋了視線(xiàn)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現意外比較難以應對。
在此，我和大家講講學(xué)校冬至安全小知識。
一、交通安全。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，同學(xué)們步行外出時(shí)要小心，一定要行走在人行道內，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑。冬天在馬路上會(huì )結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍。乘車(chē)的同學(xué)不要坐黑車(chē)和超載的車(chē)輛。
二、運動(dòng)安全。
冬至長(cháng)跑是一項不錯的體育運動(dòng)，但是在長(cháng)跑鍛煉前準備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(cháng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà)，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動(dòng)作。上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的同學(xué)不小心跌倒，后面的同學(xué)原地停步，并轉告后面的同學(xué)，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì )結霜，結冰，同學(xué)們會(huì )好奇的`滑一滑，玩一玩，這樣很危險。另外校園東南角新建的假山、亭子、水池等處，貼上了安全警示標語(yǔ)，請同學(xué)們不要去玩耍，攀爬。
四、交際安全。
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車(chē)子回家，以免上當受騙;離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，注意防盜。
五、用電安全。
冬天天氣比較冷，會(huì )用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。
在進(jìn)入期終復習階段，我們還要注意勞逸結合，講究復習方法。只有身體好，大家才能一心一意投入到復習當中去，取得理想的成績(jì)。
最后希望同學(xué)們，能牢記安全，健康成長(cháng)，勤奮學(xué)習，擁有一個(gè)快樂(lè )的冬天。
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國就確定了冬至，這是二十四節氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(cháng)的一天。冬至過(guò)后，全國人民進(jìn)入最冷的時(shí)期，也稱(chēng)為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì )數“九”來(lái)測量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統節日。據記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
換句話(huà)說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力。
現在，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節日來(lái)慶祝。在北方，人們有習慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長(cháng)線(xiàn)面的習慣。
冬至，還是鍛煉身體的'好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。
另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì )產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準備活動(dòng)，在運動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，長(cháng)期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì )提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè )！謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 5
老師們，同學(xué)們：
大家好！
你們知道冬至的來(lái)歷嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
冬至俗稱(chēng)“冬節”，在古代是很隆重的。在二十四節氣中，冬至也最受重視。冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。
冬至節，大部分地方習慣吃餃子，山區傳統是吃糕，晉南地區盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。
還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會(huì )凍耳朵嗎？不知道吧。嘿，就讓我來(lái)告訴你們吧！這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢！吃“捏凍耳朵”�！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q(chēng)。相傳南陽(yáng)醫圣張仲景曾在長(cháng)沙為官，他告老還鄉那時(shí)正是大雪紛飛的，寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫他的弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒?huà)啥鷾钡?藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉親們的耳朵都治好了。后來(lái)呀，每逢冬至人們便模仿做著(zhù)吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習俗的原因了。
冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫圣”張仲景的“祛寒?huà)啥鷾敝�。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現在大家知道冬至的來(lái)歷了吧！
謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 6
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著(zhù)，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節日，在古代，冬至比過(guò)年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。
而今天，我們又迎來(lái)的冬至，家家戶(hù)戶(hù)準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過(guò)完冬至，意味著(zhù)人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。 我們是祖國的未來(lái)，祖國的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的'學(xué)習，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現在做起，熱愛(ài)我們的祖國，樹(shù)立遠大的目標，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)。同時(shí)，我們還要養成誠實(shí)守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，
我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(cháng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 7
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統節，感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！痹龠^(guò)兩天就是冬至了。 冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣；冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統節日。古人認為自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。因此，后來(lái)一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。冬至又被稱(chēng)為“小年”，一是說(shuō)明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。據記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(cháng)祭拜，也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力�，F在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節慶賀。作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f(shuō)，每一個(gè)佳節都寄托著(zhù)華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
冬至過(guò)后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。所以冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機。冬季來(lái)臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能促進(jìn)人體的造血機能，對防貧和預治療血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的.病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了，我們又長(cháng)大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息！讓我們醉心于中華傳統文化的氛圍之中，謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè )！
謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 8
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
冬至，是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀(guān)測太陽(yáng)測定出冬至來(lái)了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至 ，白天就會(huì )一天天變長(cháng)。古人對冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日至南，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
冬至俗稱(chēng)“冬節”“長(cháng)至節”“亞歲”，不僅是我國重要的節氣，也是一個(gè)傳統節日。在我國古代冬至被當做一個(gè)較大的節日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)“冬至陽(yáng)氣起，君道長(cháng)，故賀”。人們認為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應該慶賀。因此，冬至也是古代例行放假的日子�！岸了詫嫳�，商旅不行，君不聽(tīng)政事�！痹诙吝@一天，皇帝不聽(tīng)政事，修養軍隊，并為官員放假，商人及旅客皆閉門(mén)不出。
當然，現在一些地方還把冬至作為一個(gè)節日來(lái)過(guò)。北方地區像我的老家山東，有冬至宰羊、吃水餃的習俗；南方地區有吃食餅筒、米團、湯圓的習慣。各個(gè)地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。
但是，改革開(kāi)放以來(lái)，情人節、圣誕節、愚人節、感恩節等西方節日開(kāi)始走進(jìn)我們的生活，很多人把這些西方節日當做釋放壓力、追求刺激、標榜前衛的狂歡節。與洋節相比較，像冬至、清明這樣的傳統節日對中小學(xué)生來(lái)說(shuō)就比較缺乏吸引力了。當然這與這些節日大多來(lái)源于農業(yè)文明，與祭祖、驅鬼等聯(lián)系在一起是密不可分的`。這種文化淵源和傳統形勢也使得中國傳統節日歡快的氣氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城鎮化改變了人們的生活方式，直接沖擊著(zhù)人們在農業(yè)社會(huì )形成的思維方式和價(jià)值觀(guān)念，傳統節日在城市漸漸失去了賴(lài)以存在的思想基礎。
傳統節日是一種標志性民族文化，能夠顯著(zhù)地體現民族傳統文化特色。在各種文化的交流、碰撞和沖突中，中國傳統文化要敢于承認自己的不足，要勇于和善于學(xué)習西方文化的長(cháng)處。但是我們也要以全球視野來(lái)審視中國傳統文化，中國傳統文化獨特的人文精神、特別是其體現出來(lái)的自強不息、奮發(fā)有為的民族精神，對我們構建和諧校園、和諧社會(huì )、和諧世界都有積極的作用。
在今天這樣一個(gè)機遇與挑戰并存的環(huán)境中，我們需要重新審視繼承中華傳統文化的重要意義。我們需要不斷批判與繼承傳統文化，弘揚以愛(ài)國主義為核心的中華民族精神。傳統文化是民族綿延的根基，民族精神是民族繁榮強大的支柱。批判繼承傳統文化會(huì )讓我們行走得更遠，弘揚民族精神讓我們的前行更堅定、更有希望。傳統文化是我們民族的血脈，不能丟。民族精神是我們的筋骨，不能棄。就讓我們握住傳統文化的火炬，在民族精神的指引下?lián)撈鹫衽d中華的中國夢(mèng)吧！
我所談的內容就是這些，在這里提前祝大家節日快樂(lè )，謝謝！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 9
尊敬的評委、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我們在這里慶祝的是冬至節。冬至，是中國農歷中的第22個(gè)節氣，也是一年中白天最短，夜晚最長(cháng)的時(shí)刻。這個(gè)節日具有重要意義，所以我們應該非常重視它。
冬至是一個(gè)傳統的重要節日，它象征著(zhù)“陰盛陽(yáng)衰”的交替，同時(shí)也是人們團聚和期望來(lái)年豐收的日子。在古代，冬至被視為春節之前的`“小年”，人們會(huì )做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統美食來(lái)慶祝這一節日。而今天，我們不僅可以為冬至節慶祝，還要思考一下它背后所蘊含的現代意義。
對于中國人民來(lái)說(shuō)，農歷已經(jīng)被歷史沉淀了數千年，因此它是中華文化的重要象征。我們應該珍視農歷的傳統，不斷傳承和弘揚它的文化精髓。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )把這種傳統轉化為具有現代化、國際化特色的文化符號。
冬至也有著(zhù)深刻的文化內涵。在人類(lèi)歷史的長(cháng)河中，人們經(jīng)歷了無(wú)數個(gè)冬至。在這個(gè)特殊時(shí)刻，人們更應該感恩自然和社會(huì )。在人民日益增長(cháng)的生活質(zhì)量中，我們應該反思自己對于自然和環(huán)境的破壞和侵蝕。我們應該更加積極地保護環(huán)境和生態(tài)，使得自然永遠都美好而壯觀(guān)。
冬至節給了我們很多啟示和思考。我們應該發(fā)現身邊的快樂(lè )，珍視生活的點(diǎn)滴，感受到來(lái)自自然的關(guān)懷和溫暖。我們應該學(xué)會(huì )寬容并關(guān)心身邊的人，更加努力工作和學(xué)習，為自己和家庭創(chuàng )造幸福的生活。
最后，讓我們一起慶祝冬至，慶祝這個(gè)美好而神圣的節日。讓我們珍視自然，關(guān)懷他人，共同創(chuàng )造美好的未來(lái)。謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 10
老師們，同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》�！按河牦@春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！苯裉焓�12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球白天最短、黑夜最長(cháng)，明天起，晝漸長(cháng)，夜漸短�！凹壹覔v米做湯圓，知是明朝冬至天�！痹陂}南，吃湯圓是冬至的傳統習俗，“湯圓”的“圓”意味著(zhù)“團圓”“圓滿(mǎn)”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法。
作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f(shuō)，每一個(gè)佳節都寄托著(zhù)華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
然而，一個(gè)嚴峻的現實(shí)擺在我們面前，很多的傳統節日被忽略了。同學(xué)們似乎對“洋節”過(guò)分偏愛(ài)。當我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當我們在萬(wàn)圣節狂歡的時(shí)候，不要忘記在中秋節與家人坐在一起賞月團圓;當我們過(guò)著(zhù)洋節日的時(shí)候，不要忘記和親人們一起度過(guò)每一個(gè)有意義的傳統節日。當春節的年味越來(lái)越淡，當元宵的燈會(huì )不再流光溢彩，當端午的龍舟不再激情澎湃，當中秋的月餅再也品不出深摯的內涵，我們似乎失去了什么? “只有民族的，才是世界的`”。在21世紀的今天，倡導學(xué)習、弘揚和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統文化，是我們義不容辭的責任，也是歷史和時(shí)代賦予我們的神圣使命，而只有不斷汲取這個(gè)民族的文化底蘊，或許我們才有資格被稱(chēng)之為龍的傳人。惟有保住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現國家的全面發(fā)展與進(jìn)步，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒，才能真正實(shí)現偉大的中國夢(mèng)。讓我們一起來(lái)期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長(cháng)盛不衰!讓我們一起期待，一起努力，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風(fēng)采!
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20XX年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年里身體健康，萬(wàn)事如意!
謝謝!
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 11
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!嚴冬在春風(fēng)中消退，歲月在奮斗中遠去，不知不覺(jué)中又是一年清明節來(lái)到了。今天，大家懷著(zhù)無(wú)比崇敬的心情，來(lái)到這里，緬懷革命先烈。
曾記得多少烈士為我們拋頭顱、灑熱血，他們不惜自己的生命為我們開(kāi)拓了一片廣闊的天空，讓我們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地自由飛翔，而他們卻永遠的離開(kāi)了我們。
我們歌頌他們，我們緬懷他們，他們的大無(wú)畏造就了我們這一代的光明前途，他們的堅定信念，讓我們看到了真正的華夏兒女。
如今，我們作為建設祖國的接班人，面對未來(lái)，祖國的前途無(wú)限光輝燦爛，我們更應該具有愛(ài)國之情!
我們要弘揚先烈的`崇高，牢記先烈的光榮革命傳統，以此激勵我們、警示我們，要珍惜革命先烈用鮮血和生命換來(lái)的社會(huì )安定祥和、人民安居樂(lè )業(yè)的美好生活。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，志存高遠，奮發(fā)努力，努力成為社會(huì )有用之材，準備著(zhù)為建設偉大祖國而貢獻自己的智慧和力量吧!
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 12
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自1807班的姜xx。今天我國旗下演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！弊蛱焓�12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。早在兩千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測定出了冬至，冬至是二十四節氣中最早制定出的一個(gè)，冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，此時(shí)我們所處的北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！苯系貐^，吃湯圓，吃米團是過(guò)冬至的傳統習俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團”民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區有冬至宰羊，吃餃子，吃餛飩的'習俗。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾钡亩骰�。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
由此可見(jiàn)冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬的到來(lái)，可人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這確實(shí)是一個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著(zhù)驚人一致的智慧。英國詩(shī)人雪萊說(shuō)“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”老子說(shuō)“物極必反，衰極必興，否極泰來(lái)”是啊，人生的拐點(diǎn)，往往是在最低的時(shí)候才開(kāi)始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見(jiàn)光亮。只要我們牢記最可貴的希望，就如同過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少人只記得萬(wàn)圣節，圣誕節等西方節日。卻忘了我們自己的傳統節日，國學(xué)大師懷沙說(shuō)“幾千年的中國傳統文化就是‘精神的氧氣’”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙印在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇，追日番，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影。
唯有保護住民族文化之根，續接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現國家的全面發(fā)展與進(jìn)步。讓我們一起來(lái)期待，一起努力，重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長(cháng)盛不衰！讓我們一起期待，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風(fēng)采。
漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統文化。
最后預祝所有高二同學(xué)合格考順利，一次通過(guò)！
我的演講完畢，謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 13
尊敬的評委、各位嘉賓、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發(fā)表關(guān)于冬至的演講。冬至是我們中國的一個(gè)重要節氣，也是人們歡度新年的一個(gè)重要日子。我將從歷史、文化和食品三個(gè)方面為大家詳細介紹冬至這個(gè)主題。
首先，我們來(lái)看看冬至的歷史起源。冬至是中國傳統二十四節氣中的一個(gè)，早在《周禮》就已經(jīng)穩定下來(lái)。冬至也是太陽(yáng)運行軌跡的一個(gè)重要點(diǎn)位，是一年中白天最短、黑夜最長(cháng)的時(shí)間，過(guò)了冬至，春天才會(huì )離我們越來(lái)越近。在漢朝的時(shí)候，人們開(kāi)始有了慶祝冬至的傳統，尤其是貴族，大規模地擺宴款待賓客。到了唐代，爆竹、舞獅等慶祝表演開(kāi)始出現，現在的冬至體育比賽也源于唐朝時(shí)期的民間傳統活動(dòng)。我們可以看到，冬至在中國歷史和文化中占有著(zhù)舉足輕重的地位。
其次，我們來(lái)談?wù)劧恋奈幕瘍群�。冬至不僅是氣候變化的特殊時(shí)期，還有著(zhù)濃厚的人文氣息。在中國傳統文化中，冬至是一個(gè)家庭團聚的時(shí)刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻上了自己的愛(ài)意。每逢這一天，人們會(huì )吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統美食，以示團圓。還有就是冬至進(jìn)補的習慣，既為身體增加營(yíng)養成分，也有著(zhù)防治感冒的.作用。
最后，我們要來(lái)介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來(lái)，中國人民在這一天都會(huì )有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃子象征著(zhù)鍋貼，吃了還有好運繞著(zhù)家，寓意著(zhù)福運連連；而湯圓則象征著(zhù)團圓，意味著(zhù)家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預防感冒的良藥，在防治疾病的同時(shí)還可以給我們的味蕾帶來(lái)無(wú)限的滋味。
總之，冬至不僅是一個(gè)重要的節氣，更在中國人的傳統文化中扮演著(zhù)至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會(huì )團結的象征，是一種自我修養的文化體驗，是一種對人際關(guān)系的維護和增進(jìn)，更是滋養身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節日，迎接新年到來(lái)的喜悅和希望。
謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 14
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》
20xx年12月22日凌晨1：11，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。是的，明天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有2500年的歷史。
這一節令在現代人看來(lái)，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標記，甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子；然而在我國傳統社會(huì )里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節氣的首位，稱(chēng)之為“亞歲”；從漢代以來(lái)，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽(tīng)政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō)；其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀(guān)察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(cháng)，太陽(yáng)升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過(guò)了冬至，陽(yáng)氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬，孩子又長(cháng)了一歲；太陽(yáng)要高起來(lái)了，冰雪要化下去了；天要亮起來(lái)了，水要動(dòng)起來(lái)了因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長(cháng)、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規律，他們以節令作為標志，按照亙古不變的土地的法則安排著(zhù)自己的活動(dòng)。然而在現代，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠的時(shí)代，在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規律的時(shí)代，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規律；在充滿(mǎn)目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個(gè)時(shí)節，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。
如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(cháng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠，也走不出媽媽的'心�！� 中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬(wàn)圣節送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？
走在校園的小路上，感受著(zhù)冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化！
謝謝大家！
回歸傳統節日感受冬至日演講稿 15
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！边@是我國的《二十四節氣歌》，想必大家都能說(shuō)出二十四節氣吧（如立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿(mǎn)、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等）。在這二十四節氣中，有一個(gè)非常重要的節日，那就是冬至。今天我講話(huà)的主題是《回歸傳統節，感受冬至日》
冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(cháng)的一天。老師們、同學(xué)們，昨天（星期日）是12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。
早在2500多年前，我國已經(jīng)測出冬至來(lái)了，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(cháng)。根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來(lái)的'天氣：冬至陰天，來(lái)年春旱；冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴；冬至無(wú)雨一冬晴，冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過(guò)后，各地都將進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習慣數著(zhù)"九"來(lái)衡量天氣的變化�！耙痪哦挪怀鍪�；三九四九冰上走；五九六九河看柳；七九河開(kāi)八九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走�！�
既然冬至意味著(zhù)難熬的嚴冬到來(lái)，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著(zhù)驚人一致的智慧。在西方，詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？”在東方，老子說(shuō)——物極必反，哀極必興，否極泰來(lái)。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開(kāi)始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過(guò)了夜最長(cháng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(cháng)，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。在新時(shí)代，我們要將傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統文化與涵養社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、建設中國特色社會(huì )主義精神文明有機統一、緊密結合，不斷鑄就中華文化的新輝煌。
漫步校園，讓我們靜靜地感受這冬至過(guò)后的氣息吧！我們不僅要醉心于中華傳統文化的氛圍，更要熱切地盼望每個(gè)中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年身體健康、萬(wàn)事如意！
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