交友主題演講稿（精選7篇）
演講稿的內容要根據具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀(guān)眾�，F如今，用到演講稿的地方越來(lái)越多，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的交友主題演講稿（精選7篇），歡迎大家分享。
交友主題演講稿1
大家好，今天我來(lái)給大家上一堂心理健康課，課題所面向的群體是初中生，那么首先在上課之前，我給大家講一個(gè)小故事。小故事：誤會(huì )了五十年一對老夫妻，在她們結婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來(lái)，每天我都為丈夫著(zhù)想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說(shuō)：“親愛(ài)的，你今天給了我最大的享受。五十年來(lái)，我從沒(méi)有吃過(guò)面包圈的底部，那是我最?lèi)?ài)吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)�！�
師：聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么體會(huì )?有沒(méi)有感覺(jué)到溝通的重要。
所以我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見(jiàn)、想法和觀(guān)點(diǎn)相統一，再達成一致，這就是成功的溝通。
這節課我將分成三個(gè)部分來(lái)講，首先是溝通的概述，然后是溝通的方式，最后是人際交往的技巧。那么對于大家來(lái)說(shuō)什么是溝通呢?我們之間的對話(huà)、提問(wèn)、肢體語(yǔ)言等交流算不算溝通呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)溝通就是人與人之間思想與感情的傳遞和反饋。那么我們又是為了什么溝通?是為了獲得贊揚?為了贏(yíng)得信任?為了表達自己的觀(guān)點(diǎn)?對于為什么溝通每個(gè)人都有自己不同的理解，而溝通的組成部分是什么呢?是由信息的發(fā)出者將信息通過(guò)一定途徑傳遞給信息的接受者，再由信息的接受者把信息反饋給信息的發(fā)出者。就像老師把知識傳遞給學(xué)生，學(xué)生通過(guò)考試把他們是否掌握知識這一信息反饋給老師。講完溝通的概述，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)溝通的方式，溝通的方式分為兩種，一是語(yǔ)言溝通，二是身體溝通。我們來(lái)通過(guò)兩個(gè)小故事理解一下語(yǔ)言溝通，
二、溝通方式
(一)語(yǔ)言溝通
通過(guò)這兩個(gè)故事大家感受到語(yǔ)言的魅力了嗎?
這就告訴我們大家，說(shuō)話(huà)有說(shuō)話(huà)的技巧，假如出口不夠謹慎，沒(méi)有顧慮到聽(tīng)者的立場(chǎng)，就很容易在無(wú)意中傷害別人，而產(chǎn)生一些不必要誤會(huì )。所謂“言者無(wú)心，聽(tīng)者有意”，就是這個(gè)道理。就像第二個(gè)小故事中唐伯虎用他巧妙的語(yǔ)言化解了老婦的怒氣，贏(yíng)得了大家的贊賞。當我們在與別人溝通時(shí)，特別要注重說(shuō)話(huà)的策略，因為你說(shuō)的每一句話(huà)，都可能使別人產(chǎn)生不同的心理反應。下面我們將一下身體溝通，首先是目光，俗話(huà)說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，一個(gè)人對你是真誠還是欺騙，我們大致可以通過(guò)他的眼睛看出來(lái)。那么一個(gè)人的情緒也是可以通過(guò)眼睛表達出來(lái)的，我們來(lái)看幾幅圖。而個(gè)體的面部表情常常是與目光聯(lián)系在一起的，比如高傲，唯諾和理智。個(gè)體的身體或肢體的姿態(tài)也能表達情感，通過(guò)姿勢傳遞信息也是常見(jiàn)的身體語(yǔ)言溝通。當我們在進(jìn)行溝通時(shí)，我們之間的距離應是多少呢?這就是人際交往的距離，分為四種，一公眾距離比如一些正式場(chǎng)合，演講或者其他公共場(chǎng)合溝通時(shí)的人際距離，此時(shí)的溝通往往是單向的。二社交距離，是彼此認識人之間的交往距離，比如老師和學(xué)生，商業(yè)交往。三、個(gè)人距離，是朋友之間的交往距離。四親密距離，像我們和親人之間的交往，還有夫妻之間的交往都屬于親密距離。通過(guò)剛才的講解，我們大致了解了溝通的概述和溝通的方式。下面我們來(lái)做一個(gè)小測試，檢驗你是一個(gè)擅長(cháng)交往的人嗎?人際溝通的方法與技巧(一)互相理解，真誠交往
1、故事體悟鑰匙
一把堅實(shí)的大鎖掛在大門(mén)上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無(wú)法將他撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就”啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪的問(wèn)：“為什么我費了那么多力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉就把它打開(kāi)了呢?”鑰匙說(shuō)：“因為我最了解它的心�！�
�、俜窒恚鹤x了這個(gè)故事你有什么感想?
�、谛〗Y：每個(gè)人的心都像上了鎖的大門(mén)，任你再粗的鐵桿也撬不開(kāi)。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一把細膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。所以溝通時(shí)，一定要為別人著(zhù)想，以心換心，以情動(dòng)人
(二)相互信任，主動(dòng)交往
1.游戲活動(dòng)——信任大跌倒(信任背摔)
這是一個(gè)很小的身體活動(dòng)游戲，但是它需要你們彼此有足夠的信任才能完成。你信任你的同伴嗎?你相信你有這個(gè)能力能接住對方嗎?游戲說(shuō)明：五人一組，一人向后倒，四人在后面接住，并用指導語(yǔ)相互交流以保證安全。
要求：盡可能多的學(xué)生參加這個(gè)游戲(加強內心真實(shí)感受)。
2.教師導語(yǔ)
(1)倒下的那一刻你害怕嗎?你相信其他同學(xué)會(huì )穩穩地托住你嗎?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?
(2)你現在的感覺(jué)是什么?
(3)你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?
3.學(xué)生分享感受
4.教師歸納
通過(guò)剛才活動(dòng)的體驗和親身感受，我們可以悟出一個(gè)道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。對于交往的同學(xué)，我們首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì )接納、肯定、支持、喜歡我們。
5.教師引導：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達對別人的喜歡和肯定?”
6.學(xué)生討論
�。ㄈ⿲W(xué)會(huì )傾聽(tīng)，尊重對方
1.角色扮演
情境創(chuàng )設：請一位學(xué)生講講在班上哪位同學(xué)最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習?
學(xué)生在講話(huà)時(shí)，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說(shuō)話(huà)，或是到學(xué)生中間處理問(wèn)題，學(xué)生講完了，老師追著(zhù)問(wèn)：“你剛才講什么?問(wèn)題討論：剛才我扮演的這個(gè)角色是不是一個(gè)合格聽(tīng)眾?為什么不是一個(gè)合格聽(tīng)眾?有哪些地方做得不對?
分析引導：請這位學(xué)生談?wù)勛约旱母惺�。引導學(xué)生分析不合格聽(tīng)眾的表現。如：不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽(tīng)時(shí)，除了耳朵之外，還要學(xué)會(huì )用眼睛、表情、動(dòng)作、語(yǔ)言告訴對方你在真誠、認真地傾聽(tīng)。
2、課件展示：傾聽(tīng)的技巧
3.教師總結：在人際溝通中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。不僅要表達自己的意見(jiàn)、想法，更重要的是要用心聽(tīng)對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。這種傾聽(tīng)的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運用傾聽(tīng)的技巧，將會(huì )擁有更多的朋友，贏(yíng)得好人緣。對父母：
第二招：
“出擊”術(shù)。每周主動(dòng)跟父母一起做幾件事，邊做邊交流;每天可在飯前飯后，和父母主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，讓家人一起分享你的喜怒哀樂(lè )。
第三招：
“責任”術(shù)。除讀書(shū)學(xué)習外，還要積極協(xié)助父母做家務(wù)，主動(dòng)分擔一些家庭責任，比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。
第四招：
“道歉”術(shù)。如果有些事情是你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，要主動(dòng)道歉，這樣會(huì )得到父母的理解。
第五招：
“寫(xiě)信”術(shù)。如果直接和父母對話(huà)，可能會(huì )惹他們生氣，或者沒(méi)有和父母對話(huà)的機會(huì )，你可以用寫(xiě)信的方式，在信中寫(xiě)出事情的真相、自己的心情，以及對父母的希望等。第七招：“傾聽(tīng)”術(shù)。當被父母批評或責罵時(shí)，不要急于反駁，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說(shuō)出或做出傷害人的事，試著(zhù)平心靜氣地先聽(tīng)完父母的想法，這樣也許會(huì )真正理解你的父母。同學(xué)們，讀了以上七招你是不是心里有底了呢?是不是掌握了和父母溝通的方法了呢?
交友主題演講稿2
每個(gè)人都有自己的社會(huì )性質(zhì)，在生活中扮演著(zhù)不同的角色，在父母眼中你是孩子，在老師心中你是學(xué)生，在領(lǐng)導手下你又是職員。不同的角色隨時(shí)轉換，想要處理的游刃有余，人際交往就變得尤為重要。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人。所有人都希望身邊的朋友是暖的，在自己需要的時(shí)候是無(wú)私的，但是觀(guān)察生活你會(huì )發(fā)現，往往事與愿違。除了自己，沒(méi)有人會(huì )感同身受按你心中所想去做，因為任何人的思維只能做到無(wú)限接近，卻永遠做不到一致，既然這樣請放寬對朋友的要求。
戴爾·卡耐基與李宗吾先生從不同角度出發(fā)，分析了人性的優(yōu)缺點(diǎn)，而后者更是用反諷的方式告誡了人際關(guān)系與成功的不可分割。有人的世界就會(huì )有紛擾，而最好的解決辦法就是學(xué)會(huì )溝通，試想一個(gè)面色凝重對你指責，批評你的缺點(diǎn)。而另一個(gè)人面帶微笑對你贊揚一番，之后婉轉告訴你哪些方面可以做到更好。你會(huì )更親近哪一方?答案昭然若揭。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，這淺顯的道理所有人都懂，可是不是人人都可以接受。21世紀了，科學(xué)在進(jìn)步，社會(huì )在發(fā)展，人與人的溝通也要講究方式方法。
當一個(gè)人內心充滿(mǎn)某種情緒時(shí)，心里就會(huì )帶上強烈的個(gè)人偏好暗示，繼而導致主體從客觀(guān)中去佐證。這是一位心里學(xué)家發(fā)現的，很不巧的，這句話(huà)印證在大多數人身上，其實(shí)這是不利于人際交往的，就像老人所說(shuō)拿有色眼鏡去看世界一個(gè)道理，會(huì )讓你不能客觀(guān)的評價(jià)這個(gè)人的好壞，嚴重的，自以為是，誤解他人，在心里給人貼上標簽，抱著(zhù)這種心態(tài)對待身邊人，只能害人害己。
在職場(chǎng)生涯中，必然會(huì )存在競爭關(guān)系，有人得意晉升，就會(huì )有人失意貶黜，這時(shí)調整心態(tài)就尤為重要，一方面要做到寵辱不驚，泰然處之!另一方面，要做到得意謙和低調，失意依舊蓬勃進(jìn)取。不讓人因為嫉妒而針對，亦不讓自己因挫折而氣餒。
內圣外王曾國藩，身居要職，為人和善，一句：讓他三尺又何妨。使得鄰里和睦，美名揚。人與人交往，有時(shí)就像照鏡子，你包容善待他人，他們也用同樣的方式回報你。人際交往是亙古不變的話(huà)題，他會(huì )讓你的生活變得豐富多彩!
交友主題演講稿3
人的一生都離不開(kāi)人際交往，都生活在一定的人際關(guān)系中。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展、科技的進(jìn)步、現代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會(huì )生活中占有更加重要的位置，例如日益發(fā)達的通訊技術(shù)使未曾謀面的人進(jìn)行交往成為可能，于是人際交往、人際關(guān)系已經(jīng)成為決定人們在多大程度上對社會(huì )作出貢獻、增加知識技能以及滿(mǎn)足自己的物質(zhì)精神生活需要的決定性條件之一。所以對人際交往進(jìn)行深入細致的`研究是社會(huì )發(fā)展和現實(shí)生活向我們學(xué)生工作者提出的新課題。
一、人際交往行為的概念
交往是人類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展的必然產(chǎn)物，而人際交往是提高社會(huì )適應能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康有著(zhù)重要的意義。人際交往是指人們?yōu)榱藵M(mǎn)足某種需要相互間進(jìn)行的交流或聯(lián)系。溝通是人際交往的基本過(guò)程，沒(méi)有信息的溝通不能稱(chēng)之為人際交往。溝通中的信息基本類(lèi)型有情感信息和社會(huì )信息，信息的載體為語(yǔ)言和非語(yǔ)言的兩類(lèi)形式，所以可以概括地說(shuō)：人際交往行為是人與人之間進(jìn)行心理和行為溝通的一種人類(lèi)最基本的社會(huì )活動(dòng)，是人們通過(guò)運用語(yǔ)言符號系統或者非語(yǔ)言系統進(jìn)行接觸、表達、溝通、交流、情感抒發(fā)，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應人際關(guān)系的過(guò)程。
人際交往行為包括對人際關(guān)系的認知、適應、協(xié)調和處理。對人際關(guān)系的認知是個(gè)體建立人際關(guān)系的前提，是對別人思想、情感、需要和動(dòng)機的感受能力，反映個(gè)體對人際關(guān)系狀況的了解，是人際知覺(jué)的結果，是理性條件;人際關(guān)系的適應指個(gè)體適應自己與他人人際關(guān)系變化捉著(zhù)不斷根據變化了的人際環(huán)境調整自己的思想、情感和行為方式;人際關(guān)系的協(xié)調和處理指個(gè)體通過(guò)自己的行為有意識、又目的地影響人際關(guān)系變化與發(fā)展方向。以上三個(gè)方面因素相互聯(lián)系、不可割裂，是個(gè)有機整體。其中，人際關(guān)系的認知是建立良好人際關(guān)系的前提，人際適應是建立良好人際關(guān)系的基礎，人際協(xié)調和處理是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
二、人際交往行為的功能與意義
(一)人際交往行為的功能
1、對個(gè)體存在和發(fā)展的功能
(1)人際交往是個(gè)體生存的基礎。荀子講：“人生不能無(wú)群�！比说囊簧某砷L(cháng)、發(fā)展、成功和幸福，是與他人的交往與關(guān)系相聯(lián)系的，任何人脫離社會(huì )都不可能生存下去，亞里士多德曾說(shuō)：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝�！比说囊簧窃趧e人的攙扶下走完人生旅程的。人的生存注定離不開(kāi)與社會(huì )接觸、交往，人們只有通過(guò)活動(dòng)和交往，才能滿(mǎn)足自己生存和發(fā)展的多樣性的需要。每個(gè)個(gè)體都個(gè)體渴望從他人那里得到友誼、愛(ài)和接納，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要尊重需要和自我實(shí)現需要。每一種需要的滿(mǎn)足都離不開(kāi)人與人之間的交往和互動(dòng)�？梢�(jiàn)，人際交往是生存的基礎。
(2)人際交往促進(jìn)個(gè)體身心健康。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個(gè)個(gè)體都希望與他人建立并維持一種滿(mǎn)意的相互關(guān)系的需要。人際交往的情感需求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個(gè)個(gè)體都渴望與他人建立并維持親密情緒聯(lián)系的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領(lǐng)導的欲望或服從、模仿和受人支配的需求。
如果以上的需要得到了滿(mǎn)足，就會(huì )產(chǎn)生積極的情感體驗，因此人際交往可以滿(mǎn)足個(gè)體的安全感、歸屬感，提高自尊心，增強力量感，有利于人的身心健康。反之，會(huì )嚴重影響身心健康，產(chǎn)生不良的情緒反應，諸如焦慮、不安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會(huì )導致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、恐慌癥、等眾多疾病。世界衛生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快、睡得快、說(shuō)得快、走得快、良好的個(gè)性、良好的處事能力、良好的人際關(guān)系。所以人際交往是促進(jìn)人身心健康的重要途徑。
(3)自我認知功能自我認知，是對自己存在的覺(jué)察，即對自己的生理狀況、心理特征以及自己與周?chē)P(guān)系的認識。一個(gè)人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周?chē)娜藢λ鞯脑u價(jià)，尤其是來(lái)自群體、集體及自己所重視的人的評價(jià)。當然，他人的意見(jiàn)也并非完全正確，人們在作自我評價(jià)過(guò)程中，須持一種分析的態(tài)度，不能充耳不聞，也不能偏聽(tīng)偏信。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在通過(guò)與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子，每個(gè)人都能在與他人交往中認知自己，這里有著(zhù)心理與性格的輝映、比較。只有努力拓展交往視野和范圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價(jià)值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。
(4)獲取知識信息的功能
人們通過(guò)人際交往，獲取大量的信息、知識、思想，對每個(gè)人的生活、學(xué)習、工作和自我發(fā)展都是至關(guān)重要的�！蔼殞W(xué)而無(wú)友，則孤陋寡聞”。因此人際交往能夠通過(guò)交流，溝通信息，增長(cháng)知識，開(kāi)闊視野，啟迪智慧。荀子說(shuō)“學(xué)莫便乎近其人�！�(《荀子勸學(xué)篇》)為學(xué)之道，沒(méi)有比接近良師益友更便捷的了。
(5)社會(huì )化功能
人一生下來(lái)就開(kāi)始投入社會(huì )生活，但人的一生有一個(gè)逐漸適應社會(huì )的過(guò)程，也就是通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐發(fā)展自己的社會(huì )性過(guò)程。社會(huì )化程度的高低，是衡量一個(gè)人成熟程度的重要尺度。人是社會(huì )性動(dòng)物，不能離開(kāi)他人而孤立地生活，個(gè)體社會(huì )化在很大程度上是在人際交往中實(shí)現的。個(gè)體在與他人交往中，通過(guò)與他人建立各種各樣的關(guān)系，逐漸發(fā)展和形成個(gè)性，通過(guò)不斷地社會(huì )化過(guò)程來(lái)實(shí)現自身的價(jià)值。馬克思指出：“一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展”。
2、對群體存在和發(fā)展的功能
首先，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進(jìn)成員之間的彼此尊重、互相補臺、互相諒解，有助于建立良好的人際關(guān)系，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。其次，人際交往能夠促進(jìn)社會(huì )和諧。良好的工作和生活環(huán)境是人們追求的目標，人際關(guān)系的和諧是社會(huì )和諧的基礎。和諧的人際關(guān)系有利于形成群體的合力，增強群體的凝聚力，優(yōu)化社會(huì )環(huán)境，營(yíng)造積極健康向上的社會(huì )氛圍。
(二)對大學(xué)生個(gè)體成長(cháng)與發(fā)展的意義
1、有助于建立良好的人際關(guān)系有什么樣的交往就有什么樣的人際關(guān)系，而人際人際關(guān)系的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質(zhì)。人際交往的時(shí)間越長(cháng)、空間越大，得到支持與幫助的機會(huì )就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關(guān)系。任何一個(gè)群體，為了實(shí)現群體成員的共同目標，就必須在共同的價(jià)值標準和行為規范約束下，通過(guò)社會(huì )群體各成員不斷接觸，相互加深了解，才會(huì )逐漸和他人之間產(chǎn)生共同的公約和規則，也才能保證共同目標的實(shí)現。大學(xué)生在未來(lái)無(wú)論從事什么樣的工作，都必須學(xué)會(huì )協(xié)調各方面的關(guān)系，為自己營(yíng)造一個(gè)良好的人際環(huán)境。如果一個(gè)人經(jīng)常受人際關(guān)系的困擾，很難順利地完成各項工作。
2、培養良好的個(gè)性形成獨特的人格魅力人際間的互動(dòng)是一個(gè)認識社會(huì )、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在慢慢地積累與成長(cháng)，不斷充實(shí)、成熟，不斷成長(cháng)。成熟的人大都同別人有著(zhù)融洽的關(guān)系，如果一個(gè)人長(cháng)期缺乏與別人的積極交往，無(wú)法建立和保持穩定的良好的人際關(guān)系，那么這個(gè)人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發(fā)現，作為一種社會(huì )支持力量，良好的人際關(guān)系可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會(huì )支持能夠提高個(gè)體的自尊心和自信心，幫助人們通過(guò)交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒。健康的個(gè)性總是伴隨著(zhù)健康的人際交往。因為人們在進(jìn)行交往不僅獲得信息交流，而且實(shí)現心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動(dòng)中，個(gè)體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價(jià)和態(tài)度中，從與他人的關(guān)系中，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個(gè)性。同時(shí)，人正是在各種社會(huì )影響的關(guān)系中意識到在交往中所受到的影響，并對這種影響有其特點(diǎn)的應答活動(dòng)，在這種不斷的應答活動(dòng)中，逐漸理解和掌握一定的社會(huì )道德規范、社會(huì )價(jià)值觀(guān)念，學(xué)會(huì )評價(jià)自己和他人，并以此為準則調整自己的認識和行為方式，表現出來(lái)某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。
3、成功的人際交往是事業(yè)成功的前提
4、成功的人際交往是個(gè)人生活幸福的保證
幸福是人生的主題，追求幸福是每個(gè)人畢生努力奮斗的最大動(dòng)因。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。同時(shí)還能使人更有安全感，也更樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、自信。工作中的人際關(guān)系狀況是職業(yè)幸福感的重要影響因素之一。如果能與領(lǐng)導、同事、下屬和客戶(hù)保持良好的人際關(guān)系，在工作中就能有領(lǐng)導為其指明方向，賞識其才干并為其提供施展才華的機會(huì )，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實(shí)施，同時(shí)還能得到客戶(hù)的信賴(lài)。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會(huì )讓個(gè)體在工作中左右逢源、如魚(yú)得水，工作卓有成效，同時(shí)也讓個(gè)體充滿(mǎn)信心。
交友主題演講稿4
如果現在的你已經(jīng)錯過(guò)了可以幼稚任性的年紀，那么就看完這一篇你所要學(xué)會(huì )的與人交往之道。
第一不管別人是什么身份，只要是你有不懂需要請教他的都要用禮貌和尊敬的態(tài)度去對待他，因為人不可貌相，良師益友往往來(lái)自不起眼的生活與工作中。人無(wú)完人，不要覺(jué)得他又某些方面的不足或者是地位不如自己請有問(wèn)題要詢(xún)問(wèn)都擺出一副目中無(wú)人的樣子，所以不管對方是誰(shuí)都要虛心請教。
第二不要把自己能解決負面情緒帶給身邊的朋友，人的一生很長(cháng)，在這漫漫長(cháng)路上每個(gè)人都有大大小小的煩惱，如果只是因為很小的事情而去生氣，從而使身邊的人都為你的小事情而擔心，這是一種非常自私的行為，如果問(wèn)題自己不能解決那么可以求助朋友和家人，這很正常，但是小情緒萬(wàn)萬(wàn)不可傳播。
第三學(xué)會(huì )分享，在成長(cháng)的過(guò)程中我們會(huì )發(fā)現很多人越來(lái)越自想到自己，想小時(shí)候一樣分享食物很簡(jiǎn)單，但是我們已經(jīng)不是三歲孩子，只去分享食物那太過(guò)于淺顯，長(cháng)大了我們要懂得分享資源和訊息，很多東西一個(gè)人拿著(zhù)也一樣多一個(gè)人也不會(huì )有什么損失，相反別人還會(huì )更喜歡你，何樂(lè )而不為呢?
第四別人犯錯誤的時(shí)候就算之前勸過(guò)他但也不要落井下石，這個(gè)時(shí)候別人已經(jīng)很難過(guò)了，不要再去批評他不聽(tīng)你的話(huà)，這只會(huì )火上澆油，要知道人在難過(guò)的時(shí)候是不理智的。相反應該去安慰他，下次記住聽(tīng)你的建議就是了，這樣做他就會(huì )感到后悔沒(méi)有聽(tīng)你的忠告，下次就不會(huì )再犯同樣的錯誤了。
第五在沒(méi)有十足的把握下不要輕易地去給別人承諾，要用“爭取”與“盡量”這樣的口吻回答別人的要求和其他問(wèn)題，因為一旦你肯定地答應了別人，人家就會(huì )對你的期望很大，成正比的失望也很大，重點(diǎn)是自己的可信任度會(huì )被降低。所以不要輕易做沒(méi)把握的承諾，承諾了就要盡最大限度去履行。
第六與人交往不要太過(guò)于利益化，即使你們只是在商業(yè)上有合作關(guān)系而已，但是如果太看重利益只會(huì )適得其反。合作伙伴也是伙伴，處理好這層關(guān)系才是關(guān)鍵。
這是我的一些交往建議，雖然說(shuō)得不夠完全，但是做到以上幾點(diǎn)朋友也不在少數。
交友主題演講稿5
人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現人與人之間在交際過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調性等心理方面聯(lián)系的.程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。人際交往的特點(diǎn)
(一)交往對象的變化少年期由于自我意識和獨立性的發(fā)展，交往對象的重點(diǎn)開(kāi)始向同齡伙伴轉移、感情的重心也逐漸偏向關(guān)系密切的朋友。因為與同齡伙伴交往的平等關(guān)系能提供父母所不能提供的心理穩定感、認同感和發(fā)揮自身能動(dòng)性的機會(huì )和場(chǎng)所，通過(guò)朋友之間分享共同的情感、矛盾、憂(yōu)慮和困難，在相互幫助和尊重中滿(mǎn)足了自我發(fā)展的需要。初中是學(xué)生結交知心朋友的高峰期，到了高中階段，青少年幾乎達到了一個(gè)結交同性朋友的猛增期。
(二)交往方式的變化青少年由于自我意識的增強、身心方面的矛盾的出現造成心理上的不安和焦燥。他們需要一個(gè)能傾吐煩惱、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小學(xué)時(shí)團伙式的交往已滿(mǎn)足不了這種要求，因而他們交友的形式開(kāi)始注重個(gè)人內在素質(zhì)的特征，交往內容也逐漸從活動(dòng)的外在層面向內在認識和體驗方面發(fā)展。他們選擇朋友的標準主要包括以下幾個(gè)方面：(1)有共同的志趣和追求，(2)有共同的苦悶和煩惱，(3)性格相近，(4)在許多方面能相互理解等，這一階段朋友之間的關(guān)系十分密切，所建立起的友誼相對穩定和持久。
(三)擇友特征的階段性變化青少年對朋友的選擇是以其對交友意義的新認識為基礎。少年期朋友的選擇主要以活動(dòng)為中心，只要愉快相處就是朋友，朋友之間要絕對忠誠、坦白、保守秘密，遵守無(wú)形的伙伴關(guān)系準則，齊心斥責對朋友的叛變等。高中時(shí)期的青少年友誼要比少年時(shí)穩定和深刻的多，他們在擇友時(shí)更注重內在的品質(zhì)和情趣，即強調對方的氣質(zhì)、性格、能力和興趣愛(ài)好等。由于此時(shí)青少年的判斷力、自我調節能力都得到了相對的提高，因而能夠做到求大同、存小異，朋友間的一些非原則問(wèn)題不會(huì )影響友誼的繼續。由于青少年志趣愛(ài)好不斷的拓展，內心的豐富使高中生的交往領(lǐng)域比少年廣泛的多，他們更傾向于選擇不同的朋友來(lái)滿(mǎn)足自己不同的需要。
青少年的人際交往與人際關(guān)系……人際交往的特點(diǎn)伴隨著(zhù)性的成熟，身體發(fā)育的急劇變化，自我意識的形成，認知能力的發(fā)展，人際交往上也日益顯示出與童年完全不同的特點(diǎn)，并在人際關(guān)系上建立了新的模式。
交友主題演講稿6
一是首因效應。人際交往活動(dòng)中，我們會(huì )很重視開(kāi)始接觸到的信息，包括容貌、語(yǔ)言、神態(tài)等，至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理就是首因效應。首因效應啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，糾正對他人第一印象的不全面的認識。
二是近因效應。就是指最近一次交往的印象對我們的認識所產(chǎn)生的影響。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般來(lái)說(shuō)，熟人之間的交往近因效應會(huì )發(fā)揮較大的作用，因此我們平時(shí)應該注意給人留下良好的最近印象。
三是光環(huán)效應。又稱(chēng)暈輪效應，是指在交往的過(guò)程中，我們往往會(huì )從對方的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)而泛化到其他有關(guān)的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光環(huán)效應往往對戀愛(ài)的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼里出西施。
四是投射效應。就是指在交往的過(guò)程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。有時(shí)候，我們對他人的猜測，無(wú)形中透露的正是自己。所以，我們不要瞎猜別人的壞處，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。
五是刻板效應。就是社會(huì )上對于某一類(lèi)事物或人物的一種比較固定、概括而籠統的看法。在人際交往中，我們有時(shí)會(huì )把對某一類(lèi)人物的整體看法強加到該類(lèi)的每一個(gè)個(gè)體上而忽視了個(gè)體特征�？贪逍欣诳傮w評價(jià)，但對個(gè)體評價(jià)會(huì )產(chǎn)生偏差。比如，農村來(lái)的同學(xué)認為城市來(lái)的同學(xué)見(jiàn)識廣，而城市來(lái)的同學(xué)認為農村來(lái)的同學(xué)見(jiàn)識狹隘。
在人際交往活動(dòng)中，我們還應注意建立良好人際關(guān)系的一些原則。這些原則主要包括：
一是尊重原則，尊重包括兩個(gè)方面：自尊和尊重他人。
二是真誠原則，只有誠以待人，胸無(wú)城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。
三是寬容原則，要學(xué)會(huì )寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。
四是互利合作原則，你來(lái)我往交往才能長(cháng)久。
五是理解原則，就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設心處地的關(guān)心對方。
六是平等原則，與人交往應做到一視同仁，不要愛(ài)富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權等方面原因而對人另眼相看。
交友主題演講稿7
人際交往能力就是在一個(gè)團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì )的人，離開(kāi)了社會(huì )，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人將無(wú)法生存。只要走上社會(huì )，就會(huì )與各種各樣的人打交道，在與人交往中，能否得到別人的支持、幫助，就會(huì )涉及到自身能力的問(wèn)題。
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙主要表現在以下三個(gè)方面：
(1)理想與現實(shí)的差距，自我認識的不足，產(chǎn)生的認知障礙;
(2)僅憑情感的好惡，來(lái)決定人際交往方向，產(chǎn)生不良后果，進(jìn)而形成的情感障礙;
(3)因人格的差異，在交往中帶來(lái)誤解、矛盾與沖突，產(chǎn)生的人格障礙。其中情感障礙在大學(xué)生的人際交往障礙中所占的比重較大。
情感障礙具體體現在以下幾個(gè)方面：
其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀(guān)、憂(yōu)郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類(lèi)人主要是由以下幾種原因引起：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數不少。
其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習、交際和生活。這類(lèi)學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過(guò)于自負和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現自己在才能、學(xué)習、名譽(yù)等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對他人的長(cháng)處、成績(jì)心懷不滿(mǎn)，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒(méi)有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來(lái)了莫大的困難。
其四，報復心理。所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿(mǎn)的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據社會(huì )心理學(xué)家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進(jìn)行。因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒(méi)有足夠的心理承受能力和公開(kāi)的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來(lái)進(jìn)行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來(lái)了莫大的阻力和壓力。當然，大學(xué)生人際交往的心理障礙除了上面的內容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內容。
面對上述這么多的心理障礙，大學(xué)生們如何克服，如何改善人際關(guān)系，加強人際關(guān)系?我們可以從以下幾個(gè)方面入手：
第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅持平等，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關(guān)系，是與對他人的包含、容納和忍讓?zhuān)豢煞掷镫x的。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來(lái)而不往、非理也之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(cháng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
第二，在人際交往中學(xué)會(huì )寬容。人際交往中往往會(huì )產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓?zhuān)挥嬢^對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐船。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏(yíng)得更多的朋友。
第三，有技巧的進(jìn)行人際交往。大學(xué)生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱(chēng)呼要得當，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機;培養開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對方覺(jué)得和你在一起是愉快的;培養幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè )、涵養性高，別人也會(huì )心情愉悅;注意語(yǔ)言的魅力，安慰受創(chuàng )傷的人，鼓勵失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂(lè )意交往的魅力等等。
每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是自己要有所改變，當代大學(xué)生應該了解并認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養自己的人際交往能力，促進(jìn)自身的人際關(guān)系。
【交友主題演講稿】相關(guān)文章：
交友安全主題班會(huì )教案06-13
如何正確交友主題班會(huì )教案07-14
《交友之道》主題班會(huì )活動(dòng)方案參考12-30
交友之道的演講稿03-03
交友之道演講稿11-16
關(guān)于交友的名言集錦 交友關(guān)于交友的名言09-22
聯(lián)誼交友活動(dòng)主題策劃方案（精選17篇）08-05
交友會(huì )演講稿范文06-11
交友隨筆06-11