關(guān)于減少壓力演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編為大家收集的關(guān)于減少壓力演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于減少壓力演講稿1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我在一本書(shū)上看到了這樣一幅漫畫(huà)。那畫(huà)上畫(huà)著(zhù)一個(gè)三口之家，父親手里拿著(zhù)一個(gè)照相機，照相機上還裝了一個(gè)“剪刀手”。他半蹲在那里，滿(mǎn)臉堆笑，想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著(zhù)一根竹竿。竹竿上掛著(zhù)一根線(xiàn)，線(xiàn)上吊著(zhù)一個(gè)茄子，她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著(zhù)100分的試卷，眼冒金星，臉上沒(méi)有表情，他背著(zhù)一個(gè)沉重的書(shū)包�？戳诉@副漫畫(huà)，我感觸頗深。
是啊!現在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒(méi)有來(lái)玩耍娛樂(lè )的時(shí)間。他們本來(lái)可以玩耍運動(dòng)的時(shí)間，都被作業(yè)、練習本、試卷、背單詞、抄詞語(yǔ)……給“占領(lǐng)”了�，F在的孩子，壓力山大，生活沒(méi)有自由�，F在報紙上可以看到許多孩子，因為壓力大，家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍，望女成鳳”心切帶來(lái)的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好，希望他們以后過(guò)上幸福的生活。但是我認為不能因為是為了他們好，就給他們自由，不給他們玩耍的時(shí)間。這樣反而減少了他們與人交際的時(shí)間，以后在社會(huì )難以立足。
我也有類(lèi)似的經(jīng)歷。那是一個(gè)冬天，期末考試剛剛結束，每個(gè)孩子都高高興興的，可有一個(gè)人卻不一樣——那就是我。因為我知道，媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”�！嚲�、習題。果然不出我所料，我一回家就看見(jiàn)媽媽笑瞇瞇的看著(zhù)我，手里還抱著(zhù)一大堆試卷。見(jiàn)我來(lái)了，說(shuō)：“兒子回來(lái)了，把這三張試卷做完，不做完不許吃飯�！蔽疫B忙上樓開(kāi)始做試卷。我也想快點(diǎn)吃到飯，我做的很快，馬上就做完了。因為做完了，就不用做了。誰(shuí)知，吃完午飯，媽媽又拿著(zhù)，《課本與奧數》向我走來(lái)……
壓力不是福。父母們，請不要再給孩子施加壓力了。
關(guān)于減少壓力演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
壓力是滂沱的大雨，可雨后就能看見(jiàn)彩虹，壓力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平線(xiàn)處的黎明……
因為承受壓力，黯然無(wú)光的石墨化成了燦爛的金剛石;因為承受壓力，種子凝聚一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界。我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋?zhuān)螢閴毫�，也許你會(huì )發(fā)現，有時(shí)沉重也是一種美麗，也許你會(huì )發(fā)現，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。
我記得曾伯倫說(shuō)過(guò)：“除了通過(guò)黑暗，那么我們無(wú)法到達黎明�！痹S許多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有了光明的篇章嗎?孫子臏腳而著(zhù)兵法，孔子在厄運中著(zhù)《春秋》，司馬遷忍辱著(zhù)《史記》。他們不都是因為承受了許多的壓力，在困苦中，在黑暗中讓自己成為一顆璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠嗎?
也許生而健康，但我們沒(méi)有張海迪在輪椅上奮斗的精神，在人們不屑一顧的眼光下承受。也許，前途光明，我們卻沒(méi)有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫(xiě)出佳作照歷史的機遇。也許，一切只是上天沒(méi)有給予我們太多的機會(huì )去承受壓力。
可是，我們的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會(huì )承受了嗎?學(xué)會(huì )讓壓力在自己面前成為一筆財富?一種幸運了嗎?孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無(wú)論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己，它讓壓力輕舞飛揚。
不要多想身后襲來(lái)的暴風(fēng)驟雨，既然選擇了前方，就只顧風(fēng)雨兼程，勇敢地去走過(guò)風(fēng)的呼嘯，走過(guò)道路的泥濘，所有的痛苦與磨難的壓力，都會(huì )隨著(zhù)地平線(xiàn)處的黎明輕舞飛揚。
關(guān)于減少壓力演講稿3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我要感謝壓力，如果不是它，也沒(méi)有現在彈得一手好琴的我。
六歲那年，我被迫被媽媽壓上了學(xué)琴的：“不歸路”。剛開(kāi)始我還是比較喜歡彈琴的，因為每觸碰一個(gè)琴鍵都會(huì )發(fā)出悅耳的聲音，這引起了我的興趣。剛學(xué)時(shí)，曲子簡(jiǎn)單，每每彈出一首曲子，我都會(huì )覺(jué)得特別自豪。
可是，隨著(zhù)學(xué)習的深入，我漸漸地討厭上了鋼琴。它不光占去了我很多玩的時(shí)間，有時(shí)作業(yè)做到很晚，然后讀讀書(shū)，洗完澡，時(shí)間就已經(jīng)不早了，哪里還有時(shí)間彈琴?可這并不能成為我不練鋼琴的理由。
一天，已經(jīng)快九點(diǎn)半了，我忙完作業(yè)，當時(shí)就連打了幾個(gè)哈欠。媽媽卻對我說(shuō)：“洗完澡趕快去練琴，你離會(huì )背譜還差一大截呢�！蔽也荒蜔┑卣f(shuō)：“知道了，知道了�！蔽易阡撉倜媲�，彈了幾下就準備收工上床睡覺(jué)了。這時(shí)媽媽生氣地對我說(shuō)：“不是叫你彈琴嗎?
怎么睡覺(jué)了?”我說(shuō)：“琴彈完了呀!”“我本來(lái)還準備叫你只彈5遍，看你這么懶惰，現在彈10遍!”媽媽毫不留情，我眼淚頓時(shí)出來(lái)了，委屈地說(shuō)：“這么晚了，你看，現在有誰(shuí)沒(méi)睡覺(jué)?干脆明天再彈吧�！眿寢屨f(shuō)：“不行，必須彈，你沒(méi)學(xué)過(guò)‘明日復明日，明日何其多’嗎?”我只好坐在椅子上繼續彈。我想：當初，怎么會(huì )選擇鋼琴呢!我真是后悔極了。媽媽見(jiàn)我還在繼續哭，就對我說(shuō)：“這是應該的，先苦后甜，先苦后甜嘛，就跟學(xué)習文化知識一樣!”我10遍彈好了，一看時(shí)間，已經(jīng)十點(diǎn)多鐘了。在此期間，媽媽一直監視著(zhù)我彈琴……
六年時(shí)間里，媽媽給了我許多壓力，而她也為此吃了很多辛苦，我發(fā)現她已經(jīng)老了許多!如今，我的鋼琴十級已經(jīng)考完了，一首新曲子擺在，我也能很快上手，我覺(jué)得我現在真的很棒!回想起以前的酸甜苦辣，如果不是因為壓力，我又怎能堅持下來(lái)?正如媽媽的那句話(huà)：先苦后甜!
我要感謝媽媽?zhuān)兄x她給我的壓力。
關(guān)于減少壓力演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無(wú)法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來(lái)。到今天我才明白，壓力是一個(gè)天使，壓力就是動(dòng)力，正因它無(wú)時(shí)跟著(zhù)我，我才跨過(guò)一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著(zhù)名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績(jì)。一次，記者采訪(fǎng)他時(shí)問(wèn)道：“在如此激烈的賽場(chǎng)上，你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見(jiàn)湯姆生笑言：“這可太簡(jiǎn)單了，我把壓力送給我身后的運動(dòng)員不就得了!”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個(gè)世界著(zhù)名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂(lè )觀(guān)地對待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運動(dòng)員面對著(zhù)追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來(lái)，壓力越大，動(dòng)力越大，壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄。
我們年紀還小，且我們只是在一個(gè)范圍極小的空間里，面對的只有學(xué)習的壓力。將來(lái)，我們要面對來(lái)自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應該先懂得接受與拋開(kāi)必要與不必要的壓力呢?
就說(shuō)學(xué)習吧，父母與老師對我們的嚴格，對我們的緊張，實(shí)際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒(méi)有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀杰出的現實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門(mén)逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫(xiě)作。用版稅來(lái)打發(fā)債主。后來(lái)創(chuàng )作了一系列震動(dòng)文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假如他在富裕舒適的'環(huán)境中寫(xiě)作，他將不會(huì )用高度的思想斗爭寫(xiě)出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話(huà)。很久以前，鳥(niǎo)兒是不會(huì )飛的，因為它沒(méi)有翅膀。一天，上帝與動(dòng)物們聚集一堂，問(wèn)誰(shuí)愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，認為翅膀會(huì )壓著(zhù)自己，怎么能飛呢?但鳥(niǎo)兒愿意接受這雙翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飛，結果動(dòng)物們都后悔極了。朋友，在你無(wú)憂(yōu)無(wú)慮時(shí)，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
關(guān)于減少壓力演講稿5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
現實(shí)往往會(huì )與理想有矛盾，有矛盾就會(huì )有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即;也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團糟;也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè )觀(guān)，就要學(xué)會(huì )承受壓力。
有句話(huà)叫“百忍成金“。忍耐不意味著(zhù)屈服，忍耐是積累力量，等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠矚。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜;退一步，海闊天空。也許突如其來(lái)的暴風(fēng)雨會(huì )使原來(lái)心情不佳的你更悲哀，便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì )使原來(lái)衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門(mén)來(lái)表達對自己的反抗，你不需要在乎它，因為冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎?
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿(mǎn)山”。要不怎會(huì )有“行路難!行路難!多歧路，今安在?”的感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì )涌出“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟淮�！钡膲阎玖柙�、萬(wàn)千豪氣。
有棱角的少年，不知道現實(shí)的山是石頭長(cháng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì )消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧!
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