2022年9.20愛(ài)牙日演講稿范文（精選6篇）
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。在現在社會(huì )，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的2022年9.20愛(ài)牙日演講稿范文（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
9.20愛(ài)牙日演講稿1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我國旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)牙潔齒 保持健康》，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對！是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀(guān)。就像我剛才說(shuō)的，一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺(jué)得可愛(ài)了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說(shuō)話(huà)了，牙齒都蛀了，說(shuō)話(huà)很容易“漏風(fēng)”！不但對我們說(shuō)標準的普通話(huà)有影響，也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯，引起不必要的誤會(huì )；第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說(shuō)牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命；最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門(mén)牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小�？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節。那么，我們應該怎樣科學(xué)地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會(huì )產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復刷4-6次。
5、刷牙的內側：仍按照順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉的.原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
9.20愛(ài)牙日演講稿2
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好。
昨天是全國愛(ài)牙日，淹城野生動(dòng)物世界的獸醫也特地為園區內最大的動(dòng)物大象作了一次牙齒檢查，并根據診斷結果進(jìn)行了相關(guān)的治療措施。
淹城野生動(dòng)物世界里有兩頭亞洲象，一公一母，它們身懷絕技，是動(dòng)物園的明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同，只有公的才會(huì )長(cháng)獠牙，所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的，動(dòng)物世界里的這只公象有一個(gè)很好的名字叫“博士”，而沒(méi)有象牙的叫“甜甜”。
大象身為陸地上最大的動(dòng)物，要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫一進(jìn)入大象領(lǐng)地，母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面，而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫。飼養員給了“博士”一截胡蘿卜，拍拍它腦袋，說(shuō)：“博士，沒(méi)事，不怕不怕，檢查牙齒是為你好，牙口好胃口就好，乖乖聽(tīng)話(huà)張大嘴�！�
由于“博士”平時(shí)口水比較多，飼養員還給它戴上專(zhuān)門(mén)制作的小圍脖，讓它神氣活現地在場(chǎng)地兜了兩圈，然后是一邊用食物誘惑，一邊好言相勸，這樣“博士”才卷起長(cháng)鼻，張開(kāi)大嘴接受檢查。由于大象太高，獸醫只好站在板凳上替它檢查，而且“博士”養得肥嘟嘟的，獸醫只能用手扒開(kāi)它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。這時(shí)母象“甜甜”有好像有點(diǎn)緊張，在“博士”身后轉來(lái)轉去，還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。
而“博士”呢像個(gè)乖乖聽(tīng)話(huà)的寶寶，完全配合獸醫檢查，檢查完，“博士”轉過(guò)身去，用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻，飼養員介紹說(shuō)它在鼓勵“甜甜”呢！
經(jīng)獸醫診斷，大象牙齒有很小的磨損，獸醫為大象配了“偏方“漱口水進(jìn)行治療。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
9.20愛(ài)牙日演講稿3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
早上好！首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節日嗎?是全國愛(ài)牙日。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。
在我國，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養成口腔保健的良好習慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(cháng)不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙，但是刷完牙后又開(kāi)始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預防齲齒，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、 注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強抗病能力。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、 加強鍛煉。注意適當安排戶(hù)外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。
3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現，早預防，早治療。
同學(xué)們，為了我們健康，從現在開(kāi)始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的！
9.20愛(ài)牙日演講稿4
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)，‘牙疼不是病，疼得要命�！恢滥阌袥](méi)有牙疼過(guò)。
世界醫學(xué)組織（World Medical Organization）將每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們在享受幸福生活的同時(shí)，不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。
1、保護牙齒健康，最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應該使用兒童專(zhuān)用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷，一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃甜食。
4、糾正壞習慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣。會(huì )造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預防，早期治療。
希望我們每個(gè)人都能認識到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
9.20愛(ài)牙日演講稿5
同學(xué)們，老師們：
早上好！
大笑容易使人覺(jué)得張狂，淺笑容易使人覺(jué)得小氣，只有微笑貌似平平淡淡，其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活，離不開(kāi)健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以，今天你微笑了嗎？
今天是我國第22個(gè)全國愛(ài)牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，保護牙齒”，旨在普及口腔衛生保健知識，推動(dòng)全社會(huì )關(guān)注兒童口腔健康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細菌生長(cháng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(cháng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕，從而達到預防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護我們的牙齒，綻放美麗的笑容，構建和諧的校園。
9.20愛(ài)牙日演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護齒，從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂(lè )生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注本身的口腔健康，因為它直接關(guān)系著(zhù)我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀(guān)看成是容貌美觀(guān)的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)牙洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現象。由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護理牙齒的小竅門(mén)：
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線(xiàn)、牙簽。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會(huì )造成牙齒的錯畸形，影響美觀(guān)，糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
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