從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？下面是小編整理的從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文，歡迎大家分享。
從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在每一個(gè)人的成長(cháng)歷程中，都有經(jīng)歷過(guò)挫折的考驗，人的一生不可能都是一帆風(fēng)順的，如果沒(méi)有遇到挫折，怎能?chē)L到成功的甜頭呢?遇到挫折是難免的事，我常常遇到許多挫折。父母親一直都希望我遇到挫折能過(guò)學(xué)會(huì )自己去克服，從小就這樣教育我�；叵氲搅宋倚r(shí)候，遇到挫折也是自己克服的，那個(gè)時(shí)候我還是個(gè)蹣跚學(xué)步的小孩，走起路來(lái)不大穩定。一次，我在家門(mén)前玩耍，一不小心踩到顆大石頭，摔了下去，我趴在地上嚎啕大哭起來(lái)，。媽媽從家中走出，看著(zhù)我這副狼狽模樣，要讓我自己站起來(lái)，可是淘氣的我一直趴在地上不肯起來(lái)，但到了最后我還是屈服于固執的媽媽?zhuān)缓米约号榔饋?lái)啦……如今，想起了這件事，才明白這是媽媽的一片苦心啊。在我每次遇到挫折時(shí)，媽媽都讓我自己去克服，現在我是一個(gè)自強的人了。
曾經(jīng)以為挫折是不好的，總是給人困惑，不過(guò)現在不這么認為了，挫折是每個(gè)人寶貴的精神糧食，它能使我們鍛煉出堅強的意志力，同時(shí)獲取信心，還能品嘗的成功的甜頭。在我的學(xué)習生活生活中，挫折更是不計其數的，在許多個(gè)科目中，我常常遇到許多難題，但我知道每一個(gè)難題都是有解決的辦法的，于是我會(huì )充滿(mǎn)信心地去解決難題，直到找到了滿(mǎn)意的答案為之，否則是不會(huì )善罷甘休的。在這各種各樣的挫折中磨練自己，我終于領(lǐng)略到挫折能讓人變得堅強的神奇力量了，它讓我學(xué)會(huì )面對許多事情，我終于明白人為什么應該要有受挫感了。
在挫折中成長(cháng)的我，我相信只要有理想，有追求，即使身處逆境也不要緊，金子總是要發(fā)光的，在將來(lái)我一定會(huì )有一番成就的。
從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì )有許多的挫折，對于某些人來(lái)說(shuō)，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì )正確面對挫折。
挫折時(shí)要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動(dòng)只會(huì )讓你遠離你所向往的目標、理想越來(lái)越遠。
姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無(wú)聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開(kāi)始。她先從應聘演員開(kāi)始，但各個(gè)導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開(kāi)始從最基礎的群眾演員開(kāi)始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來(lái)、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒(méi)有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅持下來(lái)，而是一直在堅持原來(lái)的做法的基礎上，進(jìn)行修改。不管過(guò)程如何，但最終的結果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì )被改寫(xiě)為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱(chēng)量，任何人的偏失和差錯都會(huì )給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當我們一一了解過(guò)這些明星或歷史人物所做過(guò)的事情時(shí)，我們會(huì )發(fā)現他們都有一個(gè)相類(lèi)似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習的——要正確面對挫折。
從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文3
老師們，同學(xué)們：
上午好!我今天演講話(huà)的題目是《正視挫折，超越挫折》。上個(gè)星期，我們進(jìn)行了期中考試，同學(xué)們緊張、忙碌的身影悄然而去，卻將不同的感受留在心中：或因小有收獲而慶幸、因大獲全勝而自豪，或因成績(jì)不理想而自責，的確是“有人歡喜，有人愁”。特別是考的不理想的同學(xué)無(wú)疑是感覺(jué)遭受了一次挫折，有的同學(xué)甚至情緒低落，失去自信，深陷于考試的陰影中難以自拔。
在此，我要對這些同學(xué)說(shuō)上這樣一句話(huà)：人生難免有挫折，挫折也是不可避免的!學(xué)業(yè)的壓力、同學(xué)之間的矛盾、家庭的不睦都會(huì )讓你感到挫折。心理學(xué)認為，挫折是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導致其動(dòng)機不能實(shí)現，需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應。挫折往往是造成思維極端的最主要因素，面對不幸，挫折，痛苦，你可以抱頭痛苦，但哭過(guò)之后你會(huì )發(fā)現你長(cháng)大了，也正是這些讓你一路成長(cháng)，一路充實(shí)，換言之則是“失敗成功之母”。既然這樣，我們所要做的就是控制情緒，轉悲為喜，這樣也就等同于克服了挫折。
我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄國一個(gè)貧困的家庭，這樣的一個(gè)環(huán)境讓他從小就很孤獨——他的父母為了生計奔波各地，很少有時(shí)間陪他。而真正的不幸發(fā)生在他四歲那年。當他獨自在火爐邊玩耍時(shí)，不小心撞倒了火爐上滾燙的開(kāi)水，雙手被嚴重燙傷，手上留下了殘疾。從此，西斯科基變得自卑起來(lái)，他不與同學(xué)們一起玩耍，只是一個(gè)人躲在一旁。他的母親看到他這樣極為心疼，便買(mǎi)了一個(gè)竹蜻蜓給他，西斯科基搓著(zhù)竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飛了起來(lái)。他的`母親對他說(shuō)：竹蜻蜓就像他的雙手，即使傾斜也能飛翔。
作家張愛(ài)玲曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：有些路，有些彎路是不得不走的。人的一生是與挫折同行的，請不要在暫時(shí)的痛苦面前把困難無(wú)限放大。命運就算顛沛流離，最初的夢(mèng)想仍然緊握手上;命運就算曲折離奇，最初的夢(mèng)想也絕對會(huì )到達;命運就算恐嚇著(zhù)你做人沒(méi)趣味，也別流淚、心酸，更不應舍棄，只要生命與勇氣同在，我們就一定會(huì )到達成功的彼岸。
同學(xué)們，考試已經(jīng)過(guò)去，我們要認真分析考試中的得失，總結經(jīng)驗和教訓，正確對待分數和排名，勝不驕、敗不餒，正視挫折，超越挫折，把挫折當作是一次磨練、反省、升華的機會(huì )，以良好的心態(tài)、旺盛的斗志，向著(zhù)心中的目標努力，自己就一定會(huì )在隨后的考試中取得令人滿(mǎn)意的佳績(jì)!
謝謝大家!
從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
每個(gè)人在人生路上都會(huì )遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意，有時(shí)候，總會(huì )使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒(méi)事啦，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能慢慢成長(cháng)嘛�！蔽衣�(tīng)了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長(cháng)呢?
進(jìn)入初二，數學(xué)變得越來(lái)越復雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過(guò)了，還是做不出來(lái)。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉著(zhù)，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無(wú)奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書(shū)時(shí)，一張小小的紙片從書(shū)頁(yè)里飄落下來(lái)，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫(huà)著(zhù)一個(gè)正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來(lái)，那時(shí)我還在上小學(xué)，無(wú)意中聽(tīng)爸爸說(shuō)起過(guò)一道難題：畫(huà)正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問(wèn)了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識，便一個(gè)人在紙上嘗試起來(lái)。我還記得，自己用量角器無(wú)數次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來(lái)越漂亮，無(wú)數次挫折，也沒(méi)能阻擋我求知的腳步，正因為有了這么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書(shū)柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
每個(gè)人，都會(huì )在挫折中成長(cháng)�；蛟S有些人會(huì )因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰勝困難、克服挫折，定是一次對自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰。
在學(xué)校讀書(shū)生活的過(guò)程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個(gè)夜晚，也照進(jìn)我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會(huì )面臨各種挫折，就像做數學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長(cháng)。
從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在漫漫的人生道路上，總是充滿(mǎn)荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì )遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來(lái)越弱;有人選擇戰勝挫折，那么他會(huì )越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說(shuō)她父親太溺愛(ài)她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認識，她開(kāi)始有點(diǎn)自卑，因為同學(xué)是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無(wú)助地哭了。她開(kāi)如埋怨父母為什么送她來(lái)這里讀書(shū)，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說(shuō)的話(huà)她完全聽(tīng)不懂，遇到不開(kāi)心的事時(shí)，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著(zhù)門(mén)，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著(zhù)：“我明天就回家，再也不來(lái)這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過(guò)了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺(jué)得自己不應該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì )尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？�!一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì )長(cháng)大，學(xué)會(huì )如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢(mèng)想嗎?當一個(gè)有夢(mèng)想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障;另一種是，繞路而行，直至夢(mèng)想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢(mèng)想。我認為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢(mèng)想不值一擊。
沒(méi)有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護;像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪，彈奏不出生命的樂(lè )趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過(guò)如此。把挫折當成你的朋友吧!它會(huì )教你如何做人，如何學(xué)習，如何面對這復雜的社會(huì )。
【從挫折中學(xué)會(huì )成長(cháng)演講稿三分鐘范文】相關(guān)文章：