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冬日預防疾病的演講稿

時(shí)間:2021-11-22 08:49:41 演講稿 我要投稿

冬日預防疾病的演講稿(通用7篇)

  演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步,我們可以使用演講稿的機會(huì )越來(lái)越多,那么,怎么去寫(xiě)演講稿呢?以下是小編幫大家整理的冬日預防疾病的演講稿(通用7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

冬日預防疾病的演講稿(通用7篇)

  冬日預防疾病的演講稿1

各位老師,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。

  入冬季以來(lái),天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情的擴散。

  預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、注意氣溫變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),換氣。冬天氣溫低,窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn),不要太大。

  3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手,用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí),要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方,班級同學(xué)間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全,如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的,并煮熟煮透。

  5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí),應及時(shí)到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況,以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現,早報告,早控制、早隔離,早治療。

  健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預見(jiàn)明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

  謝謝大家!

  冬日預防疾病的演講稿2

各位老師、同學(xué)們:

  大家早上好,今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防冬季傳染性疾病》。天氣已進(jìn)入冬季,此時(shí),不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預防冬季傳染性疾病的知識。

  冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi):

  一、流行性感冒

  這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

  二、流行性腦脊髓膜炎

  這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節,發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。

  三、流行性腮腺炎

  這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現腮腺腫大等癥狀。

  面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:

  1、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通。

  3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛生的食品,以防病從口入。

  4、加強鍛煉,增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”,強健體魄、提高自身的抗病能力。

  5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

  7、如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內傳播。

  同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!

  最后,同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養餐,中餐供大家免費吃,這本是件好事,但發(fā)現有同學(xué)吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置,甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問(wèn)下同學(xué)們,難道你們在家吃完飯后,也是直接將碗盤(pán)扔掉嗎!我現在申明:請同學(xué)們一定要愛(ài)護公共財物,從今天起立即改正,改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養餐,并將對其作出嚴厲的批評教育。

  我今天的國旗下講話(huà)到此結束,謝謝大家!

  冬日預防疾病的演講稿3

敬愛(ài)的輔導員、親愛(ài)的隊員們:

  大家早上好!

  今天我們國旗下講話(huà)的題目是《冬季預防疾病小知識》。

  隊員們,我想問(wèn)問(wèn)大家:害怕打針吃藥嗎?害怕的話(huà),那我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病,F在天氣已進(jìn)入冬季,隨著(zhù)氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

  冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防,那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個(gè)方面:

  首先要講究衛生,流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,及時(shí)打掃教室和校園衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會(huì )生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。

  保證充足睡眠,增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛生的食品,以防病從口入。加強鍛煉,增強體質(zhì)。我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”,強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  隊員們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活,一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季,謝謝大家!

  冬日預防疾病的演講稿4

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好,今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):

  1、講究衛生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強晨檢

  每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱,皮疹等現象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。

  3、加強體育鍛煉

  加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機會(huì )鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過(guò)激,調養精神,做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè )觀(guān),減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營(yíng)養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營(yíng)養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防冬季腸道傳染病。

  老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!

  冬日預防疾病的演講稿5

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的'同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《預防冬季疾病,健康面對生活》。

  當寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐,當同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來(lái)了。但是,在面對無(wú)情的北風(fēng)時(shí),我們同樣也要注意到:預防疾病,也是非常重要的。

  首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗的要數我們的呼吸系統。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗,若平時(shí)不注意鍛煉,再加上封閉的室內空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會(huì )頻頻光顧。我們的對策是:不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要整天縮在空調房里享受空調制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái),因為運動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統也是一個(gè)很有益的鍛煉。當然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節,注射流感疫苗也是對健康必要的保護。

  另外,我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩定的情緒,避免精神緊張的過(guò)度興奮;注意起居規律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶(hù)外活動(dòng),因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應,減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對眼部的影響。

  當然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里,我們更要加強鍛煉,注意保暖,預防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養成良好的健康的生活習慣,千萬(wàn)別忘記吃早餐。補充足夠的營(yíng)養,更有利于增強抵抗力。

  寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:抵抗力,好身體!

  我的演講完了,謝謝大家。

  冬日預防疾病的演講稿6

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好,本次升旗的主題是“預防冬季流行性疾病”,今天我便來(lái)給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識。

  進(jìn)入寒冬,這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期,它與一般的感冒不同,開(kāi)始會(huì )伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節痛等。

  介紹預防知識:

  一、注意“二多”

  1、多喝開(kāi)水,補充適量的水分來(lái)稀釋血液中的毒素,加快新陳代謝。

  2、多注意休息,避免勞累,減少消耗,保持體力和充足的睡眠。

  二、注意“三不”

  1、不隨地吐痰,不對人咳嗽。

  2、不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。

  3、不在發(fā)汗時(shí)洗澡。

  三、 還要注意:

  1、根據天氣變化,適時(shí)增減衣物。

  2、飲食不宜過(guò)飽,多吃青菜、蛋類(lèi)和豆類(lèi)制品,少吃油膩甜食。

  3、早晨家中應通風(fēng),保持空氣流通,課間到室外呼吸新鮮空氣。

  4、結合自身狀況進(jìn)行適當鍛煉。

  冬日預防疾病的演講稿7

尊敬的領(lǐng)導、親愛(ài)的老師和同學(xué)們:

  大家早上好!我今天演講的主題是《冬季節常見(jiàn)流行性疾病的預防和控制》。

  進(jìn)入冬季,氣候干燥,日夜溫差大,人體抵御病菌的能力也有所降低,此時(shí)正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過(guò)呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場(chǎng)所,一旦發(fā)生傳染性疾病將會(huì )給教學(xué)秩序帶來(lái)不可估量的影響,因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預防冬季流行性疾。

  一、在日常生活中我們應該保證充足睡眠,勞逸結合,一日三餐做到定時(shí)定量,不暴飲暴食,不偏食,不挑食。

  二、每天堅持做適量運動(dòng),以增強體質(zhì)和保持身體氣血暢通。

  三、堅持自帶飲水杯,養成每天飲水八大杯的好習慣,因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產(chǎn)生的廢物。

  四、保持室內空氣流通,教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),空氣不流通的地方容易滋生病菌,打開(kāi)窗門(mén)20—30分鐘,室內空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

  五、注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,避免疾病的交叉感染。

  六、當感覺(jué)自己身體出現不適時(shí),請及時(shí)到醫務(wù)室就診,以免延誤病情和導致疾病的傳播。

  七、周末盡量不去人口密集的場(chǎng)所;盡量避免接觸傳染病病人。

  冬季季流行病種雖然繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地控制疾病的流行與傳播。

  另外學(xué)校醫務(wù)室在本周星期三會(huì )舉辦傳染病預防知識講座,請同學(xué)們積極參與。

  最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂(lè )。謝謝!

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