自尊自愛(ài)演講稿

　　演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在生活中，很多地方都會(huì )使用到演講稿，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？下面是小編為大家收集的自尊自愛(ài)演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

自尊自愛(ài)演講稿1

尊敬的老師、各位同學(xué):

　　大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強”。

　　在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿(mǎn)臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì )對他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

　　相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛(ài)護自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個(gè)人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

　　悲觀(guān)嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

　　在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。

　　前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì )想到寢室天花板上貼著(zhù)的那張用英文著(zhù)“yes.icandoit(我能行)”的大報紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì )產(chǎn)生一種奇妙的力量�！睆亩�打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著(zhù)這一點(diǎn)自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。

　　當然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

　　1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現dna的螺旋結構，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

　　成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

　　在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì )，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應該實(shí)事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強的中學(xué)生吧!

　　謝謝大家!

自尊自愛(ài)演講稿2

　　如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷里的小樹(shù)吧，但要當一棵溪邊的小樹(shù);如果你不能是一只麝香鹿，那就當尾小鱸魚(yú)吧，但要當湖里最活躍的小鱸魚(yú)。我們不能全是船長(cháng)，必須有人是水手，這里有許多事讓我們去做，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。

　　做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護自己。自尊自愛(ài)是一種對自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè )之源，更是成功之始。

　　自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì )更加有激情，也就更快樂(lè )。當然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運會(huì )領(lǐng)獎臺上的運動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。

　　自尊自愛(ài)就是要發(fā)現自己，完善自己�！肮胖�圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問(wèn)焉�！惫湃肆粝碌奶撔那蠼�、取長(cháng)補短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充，能保證我們取得成績(jì)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì )迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jì)，發(fā)現自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。

　　自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因為我們每個(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績(jì)的超越;張海迪身殘志堅，掌握多門(mén)外語(yǔ)，還學(xué)會(huì )了針灸，使自己成為一個(gè)對社會(huì )有用的人，這是對殘疾病痛的抗爭，也是對坎坷命運的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過(guò)失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰勝困難，向更高的目標邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當作自己，你會(huì )發(fā)現，成功在向你招手。

　　自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。

　　自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì )有怎樣的人生。只要你堅信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng )造出和諧的內心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現自己人格行為應具有的魅力。

　　對自己的自信決定對自己尊重、愛(ài)護的程度。只有先尊重、愛(ài)護自己，才能尊重、愛(ài)護別人，而別人也才尊重、愛(ài)護你。

自尊自愛(ài)演講稿3

　　親愛(ài)的同學(xué)們，隨著(zhù)生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎。處于青春發(fā)育期的學(xué)生們，具有很多的長(cháng)處和優(yōu)秀品質(zhì)，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進(jìn)取等等。但我們也要關(guān)注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經(jīng)常處于不穩定與多變時(shí)產(chǎn)生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴(lài)于教師的力量、家庭、社會(huì )的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念和良好的要求�！吨袑W(xué)生日常行為規范》指導我們學(xué)生在日常行為中如何正確處理個(gè)人與他人、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì )的關(guān)系，進(jìn)而懂得中學(xué)生的責任與義務(wù)，學(xué)會(huì )如何生活。而要做到這一點(diǎn)，自尊自愛(ài)是其基礎和前提。

　　如何做一個(gè)自尊自愛(ài)的學(xué)生呢？首先，正確的處理好友情的關(guān)系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進(jìn)步。真摯的友情會(huì )陪伴我們同學(xué)走過(guò)無(wú)數風(fēng)雨歷程，交友是青少年社會(huì )交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無(wú)所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長(cháng)進(jìn)步。 第二，中學(xué)生盡量不要早戀。男女同學(xué)交往，要團結友愛(ài)，落落大方。進(jìn)入中學(xué)后，知識面廣了，人也長(cháng)大了，就更應當懂得互相尊重、互相愛(ài)護，對自己的行為要有分寸、有節制。一個(gè)有自尊心的人，一個(gè)懂得人格價(jià)值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動(dòng)，更不會(huì )對他人采取不負責任的行為。人需要尊嚴，需要愛(ài)護，而這種尊嚴與愛(ài)護必須在人與人相處之中，在互尊互愛(ài)之中逐步培養起來(lái)。第三，培養堅強的道德意志。道德意志是指一個(gè)人自覺(jué)的克服內外障礙去完成預定的道德行為，實(shí)現一定的道德動(dòng)機的心理品質(zhì)。我們同學(xué)結交朋友本是正常的現象，在少年時(shí)期結交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學(xué)在交朋友問(wèn)題上，往往缺乏認真的考慮和選擇，無(wú)疑要受社會(huì )道德規范的制約，更要受個(gè)人道德意志的控制。也就是說(shuō)理智必須駕馭感情，要對自己的行為負責。

　　總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無(wú)為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語(yǔ)之中，要有遠大理想和抱負，趁此風(fēng)華正茂，打好堅實(shí)的成材基礎。青春期尚處于不穩定的多變階段，世界觀(guān)還未真正形成，如果憑一時(shí)的沖動(dòng)，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無(wú)益。另外，中學(xué)生距法定婚姻年齡尚遠，沒(méi)有必要過(guò)早涉足與婚姻有關(guān)的戀愛(ài)問(wèn)題，它既影響個(gè)人專(zhuān)心致志的學(xué)習，也干擾他人專(zhuān)心致志的學(xué)習，從而貽誤了大好青春。任何人都應該有人格，有尊嚴感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學(xué)樹(shù)立好正確的觀(guān)念，做一個(gè)自尊自愛(ài)的中學(xué)生，健康快樂(lè )的成長(cháng)！

自尊自愛(ài)演講稿4

　　大家好，很高興能和你們一起分享以下這節課。今天我演講的題目就是《自尊自愛(ài)，成就你我》。

　　坐在我面前的，都是如花般的少女�？吹侥銈�，我就情不自禁想起一句話(huà)：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時(shí)期，充滿(mǎn)了青春活力，像陽(yáng)光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說(shuō)不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來(lái)形容你們這個(gè)年齡階段，就是因為這兩個(gè)原因。

　　今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。

　　我們從無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、天真爛漫的童年不知不覺(jué)地進(jìn)入了青春期。我們會(huì )發(fā)覺(jué)，無(wú)論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會(huì )和家長(cháng)的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了， 表現最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛(ài)，這嚴重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個(gè)社會(huì )對于高中生的評價(jià)。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類(lèi)行為的發(fā)生，為了自己，為了家長(cháng)，為了班級，更為了學(xué)校和社會(huì )，我們女生一定要書(shū)寫(xiě)好自己的代名詞，自覺(jué)樹(shù)立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。一定要自尊自愛(ài)，這樣才能成就你我。

　　我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過(guò)“作為女生，我驕傲～！ 作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！ 作為女生，我幸�！�！”，但是回過(guò)頭來(lái)，我認為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應該承擔作為女生的責任，那就是最起碼的自尊和自愛(ài)。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛(ài)了，男生也才會(huì )真誠的、更文明的對待我們，我們才會(huì )贏(yíng)得男生的尊重，我們學(xué)校才會(huì )更好的健康的發(fā)展，說(shuō)了這么多，那自尊自愛(ài)到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現為自我尊重和自我愛(ài)護。 自尊始于，有了，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活； 有了羞恥心，我們會(huì )為自己的不當行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會(huì )感到慚愧； 有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會(huì )覺(jué)得內疚。 做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時(shí)也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對自己的侮辱。

　　那自愛(ài)呢？自愛(ài)就是向自己敞開(kāi)胸懷，使自己能感受周?chē)�和自身的一切。自�?ài)就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛(ài)就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛(ài)者才能愛(ài)人，一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，既不會(huì )是一個(gè)可愛(ài)的人，也不可能真正愛(ài)別人。所以我們女生一定要學(xué)會(huì )自愛(ài)，學(xué)會(huì )自己愛(ài)自己，愛(ài)護自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，不讓心靈創(chuàng )傷。做一個(gè)真正懂的

　　“愛(ài)”的人。我愛(ài)你這三個(gè)字自尊自愛(ài)的女孩不會(huì )輕易說(shuō)，因為這三字的涵義只有當一個(gè)人明白了自己的內心，尊重自己的感情和他人的感情時(shí)才會(huì )被理解。隨便說(shuō)我愛(ài)你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情

　　現在很多女生由于不太懂事，不愛(ài)惜自己的身體，有時(shí)候背著(zhù)老師和家長(cháng)做一些出格的事情，也許現在你還不覺(jué)得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會(huì )在私底下說(shuō)你不自愛(ài)，并且等到長(cháng)大后，你肯定會(huì )后悔不已，肯定會(huì )為自己的行為感到羞恥，但世上沒(méi)有后悔藥可買(mǎi)，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng )傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復到你原來(lái)的自己，以前那個(gè)純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個(gè)你了。我希望咱們同學(xué)從現在起，認真對待自己，愛(ài)護自己，從身體到精神，全方位的愛(ài)護，不要讓自己的人生有缺陷。

　　我作為女生，我也曾經(jīng)歷過(guò)高中生活，對于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會(huì )到現在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說(shuō)的較多一點(diǎn)。幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷�惱的生理�?wèn)題，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿�、體態(tài)、容貌等。我們會(huì )變得十分愛(ài)美，常常照鏡子，對自己的身體發(fā)育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時(shí)在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個(gè)女生都

　　會(huì )有一個(gè)自己比較喜歡和愛(ài)慕的對象，這是完全正常的，這一時(shí)期的少男少女們對異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動(dòng)，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機會(huì )和異性同學(xué)一起活動(dòng)、講話(huà)，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時(shí)期的少年并不表現出對某一異性有穩定、特殊的興趣和愛(ài)慕。

　　我們女生一定保護好自己，不要以為某個(gè)男生對自己稍微好點(diǎn)，就覺(jué)得他對自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因為男生在這時(shí)期不像女生的心思那樣細膩，不像女生一樣會(huì )想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現在走在校園里，我時(shí)常會(huì )看到一些女生使勁的拽著(zhù)男生，還有的讓男生買(mǎi)東西給她吃，還有的女生死皮賴(lài)臉的給男生寫(xiě)信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動(dòng)地讓男生親自己，這類(lèi)事情在校園是經(jīng)�？吹降�，作為女生，你有沒(méi)有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴(lài)臉的往上貼，你簡(jiǎn)直就是做了庸俗的事情，這種行為簡(jiǎn)直就是一種無(wú)恥的行為，難道女生們自己不覺(jué)得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒(méi)有考慮別人的感受？其實(shí)別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說(shuō)“這同學(xué)太不自尊自愛(ài)了”，立刻投來(lái)鄙夷的眼光。這樣沒(méi)自尊自愛(ài)的女生，你不覺(jué)得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?

　　在高中時(shí)，我也有自己喜歡和愛(ài)慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒(méi)有繼續往下發(fā)展，我只是愛(ài)慕他的學(xué)習成績(jì)，進(jìn)而愛(ài)屋及烏了。他的學(xué)習成績(jì)比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時(shí)常關(guān)注他學(xué)習時(shí)的專(zhuān)注的眼神，端正的態(tài)度，就是因為這樣，才覺(jué)得他與眾

　　不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習的樣子，我認為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠遠的喜歡學(xué)習成績(jì)優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習的動(dòng)力的話(huà)，我覺(jué)得咱們女同學(xué)的學(xué)習水平會(huì )越來(lái)越高，素質(zhì)也會(huì )越來(lái)越強。

　　咱們現在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯了，和你說(shuō)實(shí)話(huà)，優(yōu)秀的男生是不會(huì )喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會(huì )看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時(shí)候，眼光也會(huì )很快的從你的身邊轉移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認識一些男同學(xué)，聽(tīng)他們說(shuō)起來(lái)，他們都比較喜歡那些學(xué)習好的、素質(zhì)高的、有修養的女生，對于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說(shuō)只要女生對自己好，只要是一個(gè)善良的人，無(wú)論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內心的美，外表美不是美而內在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內在美。把自己打造成一個(gè)高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個(gè)過(guò)五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛(ài)，成就你我吧。謝謝！

自尊自愛(ài)演講稿5

　　花樣年華的我們充滿(mǎn)著(zhù)朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛(ài)，我們期望得到他人的尊重�？稍鯓硬拍苓_到這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛(ài)己先自愛(ài)�！惫湃嗽缫呀o了我們最好的答案：自尊自愛(ài)。自愛(ài)就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛(ài)就是愛(ài)情自己的名譽(yù)，樹(shù)立良好的個(gè)人形象。屠格涅夫說(shuō)過(guò)：“自愛(ài)自愛(ài)，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源�！笨梢�(jiàn)，自尊自愛(ài)是一個(gè)人靈魂中的偉大支撐。

　　自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長(cháng)吁短嘆。自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節，在險阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達目的不罷休的執著(zhù)，是雄鷹出射長(cháng)空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

　　自尊、自愛(ài)于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著(zhù)，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛(ài)了，知道自尊自愛(ài)的人，就會(huì )生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛(ài)呢？與羿性交往時(shí)，要語(yǔ)氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語(yǔ)言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開(kāi)玩笑，或出口傷人，傲慢無(wú)理�？傊�，要體現出自己高尚的情趣和良好的修養。

　　自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強不息，寫(xiě)出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊的自強者�！吧倌暾�，國之將來(lái)也，少年自幼獨立、強大，則國必將強盛、繁榮�！敝芏鱽�(lái)從小立誓“為中華之崛起而讀書(shū)”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)奮發(fā)圖強，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書(shū)，就不會(huì )浪費自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì )辜負父母、老師對我們的培養和期望。

　　要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強的，自強則是由自強不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，一個(gè)強者，不僅要有才華，重要的是他有自強的氣息，不畏寒言，有勇于承擔重任的大無(wú)畏精神！

自尊自愛(ài)演講稿6

　　朋友們：

　　你們好!

　　我們每一個(gè)人都會(huì )感覺(jué)到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個(gè)子不夠高，成績(jì)不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點(diǎn)，我們對自己的不夠滿(mǎn)意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點(diǎn)的態(tài)度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經(jīng)常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以通過(guò)努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但采取的態(tài)度卻截然不同。前者自我藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動(dòng)力;后者自我鼓勁，自尊自信，積極奮進(jìn)。這兩種對自我持不同態(tài)度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。

　　在這里，我們探討的實(shí)際上是自我實(shí)現的問(wèn)題。我們已經(jīng)學(xué)會(huì )了認識自我，但認識自我不是目的。我們認識自我，目的是為了更好地實(shí)現自我。那么，我們又應當怎么做呢?怎樣才能實(shí)現自己的人生價(jià)值，使自己這一生過(guò)得有意義呢?

　　自尊也稱(chēng)自尊心，是一種自己尊重自己、愛(ài)護自己，并期望受到他人、集體和社會(huì )的尊重與愛(ài)護的心理。

　　自尊是一種評價(jià)和體驗。一般來(lái)說(shuō)，到了三四歲，兒童就能夠評價(jià)自己并從中體驗到自豪或羞愧，出現了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意識中帶有評價(jià)和情緒情感色彩的描述，如“我是個(gè)懂事的孩子”。

　　自尊是一種具有積極意義的品質(zhì)。這與我們日常語(yǔ)言中所說(shuō)的“自尊心”有所區別。在日常生活中，我們有時(shí)會(huì )聽(tīng)到這樣的話(huà)：“你自尊心太強了�！边@不是夸獎，而是責備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養的個(gè)性品質(zhì)。從這個(gè)角度來(lái)看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛(ài)慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現。

　　自尊與個(gè)人的自我價(jià)值有關(guān)。例如，當我們見(jiàn)義勇為，受到群眾的贊揚時(shí)，我們會(huì )覺(jué)得自己品德高尚;當我們解決了別人解決不了的難題時(shí)，我們會(huì )覺(jué)得自己有能力;當我們的建議被老師或同學(xué)采納后，我們會(huì )認為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價(jià)值無(wú)關(guān)的情感體驗，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經(jīng)受在學(xué)習、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。

　　自尊的人獨立、有責任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會(huì )因為別人的某一方面不如自己而藐視對方。

　　當暴戾的海嘯無(wú)情地吞噬著(zhù)印度東南沿海無(wú)數人生命的時(shí)候，一個(gè)來(lái)自新加坡的越洋報警電話(huà)卻讓生活在重災區一個(gè)漁村里的男女老少幸運地逃出了這場(chǎng)歲末天災的魔掌;當超級女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng )造了中國“拇指經(jīng)濟的神話(huà)”;當人們都在享受著(zhù)當今科技高度發(fā)達的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì )忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

　　通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。

　　當年輪轉動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當時(shí)代又向前邁進(jìn)了一步的時(shí)候，我們突然發(fā)現通訊公司遍地都是，社會(huì )變了，我們中國聯(lián)通的“地位”變了，用戶(hù)的選擇也變了。如何讓用戶(hù)在眾多選擇面前垂青我們中國聯(lián)通?如何擊敗競爭對手贏(yíng)得用戶(hù)?

　　“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來(lái)的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng )新，開(kāi)拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強”精神的核心，認識學(xué)習和弘揚xx要倡導的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛(ài)崗敬業(yè)。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫(xiě)人類(lèi)歷史。當時(shí)，大部分人都恥笑她，認為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒(méi)可能成功。然而當天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么?因為他們都擁有一顆敬業(yè)的心。

　　我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來(lái)說(shuō)，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶(hù)放在首位，要善于與客戶(hù)溝通，清楚客戶(hù)的需要，為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現。

　　我們真正做到“急客戶(hù)之所急，想客戶(hù)之所想”“用戶(hù)至上，用心服務(wù)”�？此坪�(jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著(zhù)這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。

　　我們常說(shuō)，顧客是上帝。也許，大家會(huì )覺(jué)得上帝虛幻了一些，離我們遠了一些，其實(shí)，用戶(hù)是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺(jué)，而這感覺(jué)就是來(lái)自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱(chēng)呼，一次周到的障礙處理都能贏(yíng)得用戶(hù)的信賴(lài)。市場(chǎng)競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶(hù)，留住客戶(hù)，培養客戶(hù)的忠誠度，是擺在我們每一位客戶(hù)經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。面對日益激烈的市場(chǎng)競爭，面對不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對迅速膨脹的客戶(hù)群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對每一位客戶(hù)都應態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應迅速、準確。在與客戶(hù)直接接觸的過(guò)程中以真情溝通客戶(hù)，熱情服務(wù)客戶(hù)。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛(ài)一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過(guò)去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過(guò)無(wú)數的客戶(hù)，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì )到什么才是客戶(hù)最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶(hù)服務(wù)奠定了良好的基礎。

　　曾記得一天下午我下班正準備回家，一位用戶(hù)來(lái)到營(yíng)業(yè)廳試探的問(wèn)我：“我的手機不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過(guò)用戶(hù)的手機幫用戶(hù)看了起來(lái)，原來(lái)是用戶(hù)不會(huì )使用，我就向用戶(hù)介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費。講解一遍后，我看用戶(hù)的神色好象還不太明白又不好意思再問(wèn)的樣子，就馬上說(shuō)：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶(hù)邊講邊指導用戶(hù)操作，直到用戶(hù)完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢(xún)業(yè)務(wù)，每當這個(gè)時(shí)候，我都會(huì )停下腳步，耐心的向用戶(hù)講解，直到用戶(hù)明白為止。

　　工作中用心感受微笑�！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開(kāi)每扇緊閉的心門(mén)，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法�！笨蛻�(hù)給我帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè )，然而在工作中并非都是快樂(lè )的。有的客戶(hù)會(huì )因情緒所致，破口大罵，因為對業(yè)務(wù)的不了解，誤認為是你的無(wú)能，試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢?要說(shuō)不難過(guò)那是假話(huà)，可是換個(gè)位置為客戶(hù)想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識，與客戶(hù)進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶(hù)的滿(mǎn)意，對我們工作的肯定，對企業(yè)的好感，為公司贏(yíng)來(lái)更多的效益。在為客戶(hù)直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿(mǎn)意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應該做的，盡了自己應盡的義務(wù)。但從用戶(hù)的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶(hù)�？蛻�(hù)的滿(mǎn)意，我們的追求，客戶(hù)的笑容，我們的心愿。

　　總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世界里。我們將一如既往，繼續發(fā)揚“自尊、自信、自立、自強”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟的發(fā)展做出更大的貢獻!

自尊自愛(ài)演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛(ài)自強是送給自己的最好禮物”。

　　同學(xué)們，看著(zhù)你們青春年少，日漸成長(cháng)成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿(mǎn)擔心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛(ài)，珍惜把握今天的學(xué)習機會(huì )，自信自強，一定能讓青春的花開(kāi)得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開(kāi)得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛(ài)，更需要我們自律自強豁達樂(lè )觀(guān)�？梢哉f(shuō)你們的日常表現有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍顯幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍需父母、師長(cháng)及其他人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會(huì )有自己的看法和認知。這些可能對，也可能錯，可能會(huì )有困惑，會(huì )有迷茫。在這里，我就自尊自愛(ài)自強方面談幾點(diǎn)體會(huì )與各位分享、共勉。

　　什么是自尊？自尊也稱(chēng)自尊心，是一種自己尊重自己、愛(ài)護自己，并期望得到他人、集體和社會(huì )尊重與愛(ài)護的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說(shuō)，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個(gè)懂得自尊的人，自會(huì )珍惜自己的尊嚴和人格，但他的自尊不會(huì )損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴和人格，他也會(huì )尊重理解別人；一個(gè)懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點(diǎn)與不足。有一句話(huà)說(shuō)得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之�！币粋�(gè)人要獲得他人的尊重和愛(ài)，就要學(xué)會(huì )自尊和自愛(ài)，自尊的人懂得自愛(ài)，不自愛(ài)的人是無(wú)自尊可言的。而自愛(ài)不是自私，不是任性專(zhuān)橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨尊，自愛(ài)就是愛(ài)惜自己，自己尊重自己，包括愛(ài)自己的身體，愛(ài)自己的名譽(yù)、維護自己的尊嚴和人格，接納自己的不完美。一個(gè)懂得自尊自愛(ài)，愛(ài)自己的人，才有資格去愛(ài)別人。即古人云：人當自愛(ài)，然后人恒愛(ài)之。

　　同學(xué)們，因為自尊，所以我們要自愛(ài)，因為自愛(ài)，所以我們要自強，只有提高和強大自己，你才有能力去維護自己的自尊，真正地實(shí)現自愛(ài)。因此，一個(gè)懂得自愛(ài)的人，會(huì )有遠大的理想，會(huì )有腳踏實(shí)地的行動(dòng)，會(huì )強烈地追求個(gè)人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實(shí)現自身的人生價(jià)值。一個(gè)懂得自尊自愛(ài)的人，從來(lái)不知什么叫無(wú)聊，永遠不會(huì )感到空虛，因為他們有自己的精神追求和人生的奮斗目標。

　　被錢(qián)鐘書(shū)稱(chēng)為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛(ài)的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒(méi)有消沉，悲觀(guān)，而是每天堅持鍛煉，繼續筆耕不輟。102歲時(shí)仍出版了250萬(wàn)字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰斗不息��！楊絳去世時(shí)享年106歲，這是一位懂得愛(ài)自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨有的自尊自強的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒(méi)有楊絳的成就，但我們也可以做一個(gè)自尊自愛(ài)自強的人，照亮自己，亦能溫暖他人。

　　同學(xué)們！自尊、自愛(ài)，自強，歸根到底就是要加強自身各方面的修養，做一個(gè)高素質(zhì)的文明人。那么從現在起，讓我們時(shí)刻牢記自尊、自愛(ài)、自信、自強，時(shí)刻反省自己，鞭策自己，從點(diǎn)滴小事做起，嚴格要求自己，謙虛求學(xué)，規范行為，品質(zhì)高潔，我們終將會(huì )活成一道美麗的風(fēng)景，終將會(huì )成為自己命運的主宰者！

自尊自愛(ài)演講稿8

　　站在青春的路口，歲月的風(fēng)鈴在耳邊叮當作響，轉瞬我們已經(jīng)從無(wú)邪天真的小女孩長(cháng)大成為一個(gè)亭亭玉破、溫婉可人的高中女生，面對高中學(xué)習生活中的目的憧憬，悵惘引誘，我們要挺起胸膛，立志做一個(gè)新時(shí)期“自尊、自愛(ài)、自負、自強”的智慧女生!

　　自尊者，尊為先，自為前。自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的器重和確定的感情。自尊就是尊敬自己，愛(ài)惜自己，從身材、儀表到行為、心靈，保護自己作為一個(gè)人的尊嚴，更要有做女生的尊嚴!

　　自愛(ài)者，要讓別人愛(ài)你，就要學(xué)會(huì )愛(ài)你本人。尤其是在處置男女關(guān)系方面必定要有自己的一種生存價(jià)值觀(guān)，一種自我的道德底線(xiàn)。要掌握好標準、守身如玉，樹(shù)立純粹良好的男女生關(guān)聯(lián)。我們既要有新時(shí)代女性時(shí)尚的觀(guān)念，也要有中國傳統的自愛(ài)觀(guān)點(diǎn)，更要有當代女高中生的風(fēng)采與氣質(zhì)。

　　自信者，信任自己，心中有自信，才會(huì )有學(xué)習的能源，才會(huì )失掉勝利。1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)明dna的螺旋構造，經(jīng)研討，她提出勇敢的假說(shuō)，并以此為題作了一次杰出的報告。但事后很多人猜忌照片的實(shí)在性，在這些壓力下，她搖動(dòng)了，想了想，一個(gè)一般醫生怎么能有這么大的研究呢?便公然否定自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩名迷信家在這個(gè)范疇獲得了重大結果，并取得了諾貝爾獎，但比弗蘭克林晚了兩年，這件事充足闡明：我們努力，成功可能是屬于你的，但也可能擦肩而過(guò)，假如連自己都不信賴(lài)的`話(huà)。

　　自強人，剛強而英勇。自強就是不論碰到任何艱巨險阻都能微笑面對，盡力戰勝。張海迪高位截癱，下肢潰爛，但她能發(fā)奮圖強，自學(xué)中醫針灸，自學(xué)英語(yǔ)達六級，自學(xué)中文到碩士學(xué)位，作為一個(gè)健全的女孩子，我們更應當自強不息，無(wú)論遇到多大的艱苦，咱們都要一往無(wú)前。

　　同學(xué)們，現在請反思一下，我們?yōu)樽约旱娜松�作了什么樣的計�?我們盼望自己成為什么樣的人?請看一看，以下這些景象有不我們的身影，有些同窗把自己裝扮的花枝飄揚，尋求所謂的美麗?被評為xx年最美女人之一的于丹以為“美麗是靠自己的涵養，是氣質(zhì)與心坎的默契，有些女同學(xué)行動(dòng)粗暴，口無(wú)遮攔，甚至還有些女同學(xué)與男生來(lái)往過(guò)密，過(guò)早陷入早戀。還有些同學(xué)不愛(ài)學(xué)習，有遲到、缺課、上課睡覺(jué)、玩手機，已經(jīng)失去了一名學(xué)生最少的學(xué)習目標。同學(xué)們，我們無(wú)不是抱著(zhù)美妙的理想而來(lái)的，都愿望通過(guò)高中三年的學(xué)習考上理想的大學(xué)，為自己發(fā)明一個(gè)良好的生活和工作環(huán)境。這須要堅強的毅力和堅持不懈的精力，作為一名高中生應時(shí)刻掌握住自己，不要被一些低俗的貨色所困惑，消除外界是的不良煩擾，做一名人人愛(ài)慕的高中淑女。

　　女同胞們，我們是一朵奇葩�，F在是孕育等候盛開(kāi)俏麗的時(shí)刻，我們是一泓水，當初是積蓄能量豐盛內涵的時(shí)候，讓我們高中生涯多一點(diǎn)歡笑，少一點(diǎn)苦惱，多一份出色，少一份遺憾，多一些勤懇，少一些彎路，讓我們用智慧與汗水，灌溉出一朵朵漂亮的幻想之花，用笑聲跟掌聲，譜寫(xiě)出一曲曲動(dòng)聽(tīng)的青春之歌!

自尊自愛(ài)演講稿9

　　自尊是做人的根基。俄國作家屠格涅夫說(shuō)：沒(méi)有自尊心的人是渺小的，自尊心----這是可以用來(lái)撬動(dòng)地球的阿基米德杠桿。

　　到底什么是尊重自己呢?自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛(ài)護自己，從身體儀表到行為、心靈，維護自己作為一個(gè)人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。

　　有的同學(xué)盲目崇拜明星，以至于對明星瘋狂追逐、圍追堵截;追星族之間相互貶低對方喜歡的明星，甚至謾罵斗毆;盲目追捧和模仿明星的一切行為。而社會(huì )生活中有的人為了金錢(qián)，他們可以?huà)仐壢耸篱g最寶貴的情感，可以作賤自己的人格，甚至拿自己的生命鋌而走險。孰不知，這種不顧尊嚴的行為是要付出多倍的代價(jià)才能找回來(lái)!

　　我們每個(gè)人都有自己的尊嚴，都不愿失去尊嚴，人格尊嚴是一個(gè)人立于天地之間的精神根基，沒(méi)有了它，人只剩下空空的軀殼，也就不成其為人了。

　　也有一些人不會(huì )因眼前小利而犧牲自己做人的尊嚴，這樣的人渾身洋溢著(zhù)凜然正氣，讓人肅然起敬。從古到今有《晏子出使楚國》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中國人》——孫天帥等等維護尊嚴的故事，這些維護尊嚴的人讓人尊敬。

　　但是我們對尊嚴的理解不能簡(jiǎn)單化，有的同學(xué)認為學(xué)習成績(jì)差就矮人一等，其實(shí)學(xué)習成績(jì)只能從一定程度上反映一個(gè)人的學(xué)習狀況和學(xué)習能力，不能代表人格尊嚴。學(xué)習成績(jì)好的同學(xué)不能因此認為自己的地位就高，學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)也不能因此認為自己矮人一等。有的同學(xué)認為貧窮就沒(méi)有尊嚴，這是不對的。貧窮不是恥辱，恥辱的是因貧窮而自卑頹廢。一個(gè)人無(wú)法選擇家境，但可以改變家境。那些不畏懼貧窮、立志改變貧窮的人，更能獲得別人的尊重。尊嚴不是一時(shí)的得失，更不是財富的多寡，而是你是否把自己當作大寫(xiě)的人。

　　所以為了不喪失尊嚴，我們要明辨榮辱，知恥近乎勇;為了不喪失尊嚴，我們要把握自我人格，不趨炎附勢;為了不喪失尊嚴，我們應該做到富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈;為了不喪失尊嚴，我們要用生命捍衛它;為了不喪失尊嚴，我們要發(fā)奮圖強，不斷進(jìn)取。

自尊自愛(ài)演講稿10

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我演講的題目是“五四，牽動(dòng)青年的心”。

　　五四，是愛(ài)國的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩(shī)篇，激起昂揚的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽(yáng)光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節日。

　　作為青年，我們要自尊、自愛(ài)、自強�！耙�窮，窮得像茶，苦中一縷清香�！边@是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜�！边@是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛(ài)，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無(wú)論身處何等環(huán)境，我們都應該珍愛(ài)自己。自強，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。

　　在這個(gè)特殊的日子里，我仿佛聽(tīng)到了“五四運動(dòng)”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號角，激發(fā)了青年人愛(ài)國真情的火花，喚起了人民偉大的覺(jué)醒。

　　作為青年，我們應時(shí)刻為祖國的利益著(zhù)想，建設祖國，發(fā)展祖國，這也是我們的職責所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責的重要驛站。我們在學(xué)校汲取知識，正是為了建設祖國儲存思想；我們在學(xué)校學(xué)習做人，正是為了貢獻社會(huì )，創(chuàng )造和諧；我們在學(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對建設祖國更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國強盛更加充滿(mǎn)希望。

　　伴著(zhù)清晨第一縷穿透黑暗的陽(yáng)光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長(cháng)天下，感受著(zhù)春風(fēng)習習，仰望著(zhù)紅旗飄揚，我們仿佛看到：滾滾長(cháng)江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬(wàn)里長(cháng)城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛(ài)的祖國，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國。

　　歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠的愛(ài)國情。滾滾長(cháng)江東逝水，浪花淘不盡千古英雄�？窗�，忠君愛(ài)國，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來(lái)；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來(lái)；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來(lái)；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來(lái)。

　　先賢已去，祖國待興。讓我們高舉旗幟，懷著(zhù)“五四運動(dòng)”的愛(ài)國熱情，踏著(zhù)先賢的足跡，建設我們偉大的祖國。

　　五四，牽動(dòng)青年的心；青年，實(shí)現祖國的夢(mèng)。

自尊自愛(ài)演講稿11

各位老師、各位同學(xué)：

　　你們好!今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛(ài)，自立自強的人》。

　　一顆小草長(cháng)在一株大樹(shù)下面。小草仰望著(zhù)大樹(shù)，他覺(jué)得樹(shù)冠上的天空很藍，陽(yáng)光很亮……于是他努力地長(cháng)，想超出大樹(shù)的陰影，風(fēng)來(lái)了，雨來(lái)了，他不怕，他努力地長(cháng)。大樹(shù)在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長(cháng)……終于，有一天，他真的撫摸到了陽(yáng)光。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強不息，努力成長(cháng)”的精神是值得我們學(xué)習的。

　　自尊，就是在任何場(chǎng)合不能因為某些強大的'影響就做了你自己認為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴，即自我肯定，自我感覺(jué)良好，并認許自我。自愛(ài)，就是不要把自己當小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺(jué)不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì )以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周?chē)�的一切，養成自尊，自愛(ài)，自律的良好品德。學(xué)習行為規范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現自己文明有禮的形象。

　　自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴(lài)別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著(zhù)作的文字，是人們在探索世界中手中的長(cháng)劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因�？v觀(guān)歷史，近百年腐敗的清王朝和國xx政府奴顏婢膝，喪權辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會(huì )主義國家，中國的各項事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開(kāi)的。

　　前不久，我看了一則新聞。一次應聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影�！拔沂桥闩畠簛�(lái)找工作的，怕她上當受騙，幫她參謀參謀�！币晃患议L(cháng)告訴記者。當工作人員對那個(gè)應聘女孩進(jìn)行簡(jiǎn)單詢(xún)問(wèn)時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì )認為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現在太多家長(cháng)太溺愛(ài)孩子，除了學(xué)習外，其余的事情都包辦。面對父母的過(guò)分溺愛(ài)，我們要怎么辦呢?是繼續沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛(ài)，自立自強的人。因為，世界上只有自尊自愛(ài)者，自立強者才能生存!

　　成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過(guò)，這都要看你到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

　　在這里，我想告訴大家：自尊自愛(ài)使我們能更好的立身社會(huì )，自立自強是我們更有價(jià)值。我們應該實(shí)事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛(ài)，自信自強的中國人吧!

　　謝謝大家!

自尊自愛(ài)演講稿12

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱(chēng)�！霸里w問(wèn)路，頗知禮節，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(cháng)輩，長(cháng)期以來(lái)被人們傳為美談；楊時(shí)程門(mén)立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。這一切充分體現了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實(shí)驗中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛(ài)，注重儀表。

　　《中學(xué)生行為規范》中要求我們首先要自尊自愛(ài)。我們要學(xué)會(huì )以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲，行為心表�！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周?chē)�的一切，養成自尊、自愛(ài)、自律的良好品德。從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現自己文明有禮的形象。

　　其次要注重儀表。中國人歷來(lái)就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個(gè)人涵養的外在表現。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會(huì )的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習氛圍。雖然愛(ài)美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構成的美，是心靈美的自然流露。

　　同學(xué)們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來(lái)的建設者，在刻苦學(xué)習文化的同時(shí)，更應該展現自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現在做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實(shí)驗的校園，讓文明之花盛開(kāi)在我們身邊。

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