做一名幸福的教師演講稿范文

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，我們可以使用演講稿的機會(huì )越來(lái)越多，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的做一名幸福的教師演講稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

做一名幸福的教師演講稿范文1

尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，大家好。

　　我演講的題目是《做個(gè)幸福的教師》。

　　幸福是當下人們討論最多的一個(gè)問(wèn)題之一，作為教師的我們，幸福是什么呢？幸福在哪里呢？

　　30年前，“家有五斗糧，不做孩子王”，30年后的今天，隨著(zhù)祖國的繁榮富強，隨著(zhù)教育事業(yè)的蒸蒸日上，教師社會(huì )價(jià)值和社會(huì )地位都大大提高，教師是一個(gè)幸福的職業(yè)。然而，根據人民網(wǎng)教育頻道去年9月份的調查顯示，認為自己生活和工作幸福的教師不到兩成，近六成教師認為還過(guò)得去，近三成教師認為自己不是很幸福。

　　每天的講解說(shuō)教，讓我們的喉嚨提早衰老；每天高高的作業(yè)本，讓我們的眼睛布滿(mǎn)血絲；每天繁重的課務(wù)，讓我們回家后沒(méi)精神去搭理自己的孩子。

　　作為教師的幸福感在疲憊的身軀和不堪的重負中漸漸迷失了……

　　失落撩人回憶。

　　20xx年，我畢業(yè)后，便回家鄉任教了，當時(shí)19歲。19歲，自己的生命還未完全成熟，即將開(kāi)始培育另一群生命了。

　　還曾記得，我被分配到了鄉里最偏僻的小山村任教，學(xué)校只有幾間年久失修的破房子，全班共有13個(gè)孩子，其中就有4個(gè)孩子的父母離異，而剩下的9個(gè)孩子當中，也有3個(gè)跟著(zhù)爺爺奶奶生活，爸爸媽媽外出打工，一年也回不了幾次家。知道了這樣的情況時(shí)，我也終于明白了孩子們臉上為什么終日不見(jiàn)笑容。這么小的年紀，他們要承受多少思念之苦，我不得而知，只是暗暗地告誡自己：我是一位老師，同時(shí)也是每一個(gè)孩子的媽媽。于是，我想方設法地帶領(lǐng)他們享受童年的快樂(lè )。春暖花開(kāi)之時(shí)，我帶著(zhù)他們到村后的大山里野炊，我們師生親自動(dòng)手燒飯，采集植物標本，圍坐在一起，有調皮的孩子采了野花插在我的頭上，說(shuō)：“老師真像一個(gè)花仙子”，逗樂(lè )了所有的人，我也美美的享受在其中。冬天到了，下過(guò)大雪之后，我們師生一起到村里的農場(chǎng)里滑雪，村子上空到處蕩漾著(zhù)孩子們的歡聲笑語(yǔ)……我慶幸自己成為了一名教師，一名農村女教師，有幸給山村留守兒童的生活增添了一抹色彩。同時(shí)，我也收獲著(zhù)幸福，過(guò)教師節了，孩子們親自做賀卡送給我，上面寫(xiě)滿(mǎn)了他們對我的美好祝福；不知何時(shí)，不知是誰(shuí)悄悄地把一包蘋(píng)果放在了教室的門(mén)口……這樣的事情講也講不完。

　　而如今，經(jīng)過(guò)十年時(shí)間的磨練，我已走向成熟，我用成熟的生命去培育成長(cháng)的生命，我的生命之中融入了另一群生命。

　　突然間，我感受到了幸福原來(lái)就在這里。幸福寫(xiě)在學(xué)生認真的作業(yè)本上，幸福喊在孩子們童稚的問(wèn)候中，幸福盛開(kāi)在家長(cháng)感激的笑容里，幸福綻放在領(lǐng)導贊許的目光中。

　　最后與大家共享一篇寓言故事：

　　小豬問(wèn)媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)�幸福在哪里��？媽媽說(shuō)：幸福就在你的尾巴上。

　　于是，小豬試著(zhù)咬自己的尾巴，可是無(wú)論她怎么努力還是咬不到，小豬十分懊惱：媽媽?zhuān)瑸槭裁次铱傋ゲ蛔⌒腋Ｄ�？媽媽笑�?zhù)說(shuō)：孩子，只要你往前走，幸福就會(huì )一直跟著(zhù)你的……

　　同行們，讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧。因為，只有堅持不懈才能跟上教育幸福的腳步；只有樂(lè )于付出才能抓住教育幸福的尾巴；只有不斷進(jìn)取才能登上教育幸福的殿堂，只有懷著(zhù)教育理想才能真正體驗到教育的幸福。

做一名幸福的教師演講稿范文2

　　作為一名教師，三尺講臺，輕飄一身白雪，口若懸河，迎來(lái)學(xué)生斗趣。從平凡的日常教學(xué)工作中感受生活，享受生活。當前，教師面臨的壓力很大，以至于一部分教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠，而一般意義上的培訓，盡管也有助于促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，但卻解決不了職業(yè)幸福感這一問(wèn)題。因此，在思考如何促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)加強師德建設時(shí)，要貼近教師生活，把在關(guān)注教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)時(shí)，除了強調教育理念、專(zhuān)業(yè)知識、教學(xué)技能等等之外，更要培養教師具有積極向上的生活信念，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度，科學(xué)健康的生活方式，高雅的生活情趣。只有這樣，教師才會(huì )從平凡的日常教學(xué)工作中感受生活，享受生活，獲得職業(yè)幸福感。

　　教師專(zhuān)業(yè)底蘊的積累不僅僅是業(yè)務(wù)本身的積累。十年前畢業(yè)分配我去了我們當地最為偏僻的一個(gè)山村中學(xué)。在最初的`幾年中我除了完成相應的教育教學(xué)任務(wù)后，把很多的時(shí)間花在研究教育學(xué)，讀了許多教育名著(zhù)，像魏書(shū)生等一大批教育界的精英，他們的身上有的不僅僅是良好的師德，更多的是他們的職業(yè)幸福。很多聽(tīng)過(guò)我上課的老師都說(shuō)我上的每一節課都離學(xué)生的生活世界是那樣的接近，對教材挖的很有深度，而且每一節課都有創(chuàng )新，其實(shí)很多理念源于那幾年的人生感悟，現在當我看到我上的課讓我的學(xué)生感動(dòng)得淚流滿(mǎn)面的時(shí)候我會(huì )非常幸福，因為我和我的學(xué)生在共同體驗著(zhù)愛(ài)與責任；當我又上了一節好課的時(shí)候我會(huì )非常激動(dòng)和幸福，這種探索與改革將會(huì )最終成為孩子們成長(cháng)的營(yíng)養。當我們的學(xué)生成為一個(gè)有愛(ài)心，有責任感，正直，樂(lè )觀(guān)的孩子，那就是我最大的幸福。

　　教師專(zhuān)業(yè)底蘊的積累不僅僅是業(yè)務(wù)本身的積累，我們要像章魚(yú)那樣有很多的觸須伸向不同的領(lǐng)域，并從那些也許看起來(lái)和教育沒(méi)有關(guān)系的領(lǐng)域中學(xué)習，有這樣經(jīng)歷的老師對教師這個(gè)職業(yè)將會(huì )有更加深刻而全面的理解，真正明白教師職業(yè)的真諦所在。

　　教師要脫離功利性去看幸福感�，F在有些教師把學(xué)生當成搖錢(qián)樹(shù)，向學(xué)生賣(mài)書(shū)，向學(xué)生家長(cháng)要物，借輔導學(xué)生向家長(cháng)要錢(qián)要權，這些能使教師幸福嗎？教師職業(yè)有特殊性，也只有教師能有職業(yè)的幸福感。教師付出的是愛(ài)，得到的是愛(ài)的回報，有時(shí)會(huì )是即時(shí)的，但有時(shí)會(huì )有一點(diǎn)滯后。記得老教育家呂型偉講的一件事。一年，他到北京，想見(jiàn)一下幾個(gè)學(xué)生。結果來(lái)了很多學(xué)生，有部長(cháng)、有教授、有將軍等。呂型偉先生感慨：“誰(shuí)能一個(gè)電話(huà)，招來(lái)一百多人？教師是天底下最幸福的人�！�。因此，教師要脫離功利性去看幸福感。

　　教師這個(gè)職業(yè)能夠獲得千萬(wàn)人的信任，擁有千百人的愛(ài)戴，因為教師能夠真正體驗到人生歷程中最寶貴的真情。十三年的教學(xué)生涯，讓我逐漸體會(huì )到了作為一名教師的快樂(lè )，讓我體味到了當教師的崇高，也讓我領(lǐng)悟到了作為教師的成功的真諦——走近學(xué)生，就是完善生命。教師的快樂(lè )，來(lái)自學(xué)生，感受教師職業(yè)的真諦，滿(mǎn)足了，得到了，快樂(lè )著(zhù)，幸福著(zhù)。幸福就在你的眼前，只要留心去發(fā)現。

　　有這樣一個(gè)故事：美國西雅圖的華盛頓大學(xué)準備修建一座體育館，消息傳出，立刻引起教授們的反對，校方于是順從了教授們的意見(jiàn)，取消了這項計劃。教授們?yōu)槭裁磿?huì )反對呢？原因是校方選定的位置是在校園的華盛頓湖畔，體育館一旦建成，恰好擋住了從教職工餐廳窗戶(hù)可以欣賞到的美麗湖光。就為了這么簡(jiǎn)單的一個(gè)原因，為什么校方會(huì )如此尊重教授們的意見(jiàn)呢？原來(lái)，與美國教授平均工資水平相比，華盛頓大學(xué)教授的工資一般要低20%左右，教授們之所以愿意接受較低的工資，而不到其他大學(xué)去尋找更高報酬的教職，完全出于華盛頓大學(xué)對他們的尊重和留戀在華盛頓大學(xué)執教的幸福感。

　　幸福使他們淡化名利的紛爭，幸福使他們不僅把職業(yè)作為一種生存的手段，并且產(chǎn)生更高的超越物質(zhì)的精神追求。

　　我們的學(xué)校如果能為自己的員工感受到這樣的幸福，師德建設可為高水準。

　　著(zhù)名教育管理實(shí)踐專(zhuān)家、濰坊市教育局局長(cháng)李希貴在接受《中國教育報》專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)說(shuō)到“學(xué)生第二”，這就意味著(zhù)教師第一。學(xué)校的發(fā)展如果沒(méi)有將教師的利益和發(fā)展放到第一位，就不可能有根本的改變。新一輪的課程改革把課程目標從過(guò)去的一維發(fā)展定為今天的三維發(fā)展，從平面變?yōu)榱Ⅲw，所以我們不僅要給學(xué)生知識，培養學(xué)生能力，而且要關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)，一個(gè)長(cháng)期以來(lái)被忽略的育人者的情感態(tài)度問(wèn)題也理應提到應有的高度。同時(shí)我想到的是，作為一個(gè)教師，如果他的三維沒(méi)有得到發(fā)展，他又怎么能在教育教學(xué)的過(guò)程中去發(fā)展學(xué)生的三維呢？在教師沒(méi)有感到幸福的校園里，學(xué)生還會(huì )好到哪里去呢？值得慶幸的是，我們的學(xué)校始終致力于培養教師在學(xué)校的“幸福感”，這是教育的理性和管理的智慧。

　　一個(gè)學(xué)校，一個(gè)領(lǐng)導，一個(gè)首要的任務(wù)就是構建一個(gè)和平的校園，構建一種和諧的氛圍，樹(shù)立正氣，賞識教育的不僅僅是學(xué)生，讓教師在一種教育新風(fēng)中，，感受教師這種職業(yè)帶來(lái)的幸福。

　　教師工資漲了，教師的社會(huì )地位漲了，全社會(huì )尊師重教的風(fēng)氣也要漲了，當一位教師，他的家庭問(wèn)題、待遇問(wèn)題、被社會(huì )認可的問(wèn)題都不成問(wèn)題時(shí)，他們自然就會(huì )把所有的精力都放在學(xué)生身上。學(xué)生中心、學(xué)生主體地位是靠教師去實(shí)現的。對校長(cháng)來(lái)說(shuō)，教師就是實(shí)現你教育理想的“天使”，只有當教師從自己的角度出發(fā)，覺(jué)得應該把學(xué)生放在首位的時(shí)候，他們才會(huì )發(fā)自?xún)刃牡剡@樣做。發(fā)展的動(dòng)力如果來(lái)源于對教育職業(yè)的熱愛(ài)，教育就會(huì )充滿(mǎn)活力與真情，教育就是動(dòng)態(tài)的；反之如果僅僅來(lái)自于壓力，他們就會(huì )把這種壓力轉加到學(xué)生身上，這樣塑造出來(lái)的人肯定是十分可怕的�！皦毫�就是動(dòng)力”這句話(huà)應該辨證的看待，“沒(méi)有壓力不行，僅有壓力不夠”。對一個(gè)從事塑造人的職業(yè)來(lái)說(shuō)，尤其不能只有壓力。

　　我們都知道到商店購物，我們是上帝。商家常把“顧客至上”作為發(fā)展的理念。而有一個(gè)人卻對這樣的說(shuō)法不以為然。這個(gè)人就是把一家小小的旅行社做成世界第三大旅游管理公司，并成為“美國100家最適合于工作的公司”之一的羅森柏斯國際集團老板豪爾。他認為，對于員工來(lái)說(shuō)，顧客當然是處于第一的優(yōu)先位置；但對于公司來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是通過(guò)把精力集中在內部，集中在自己的員工身上而獲得成功的。豪爾批評說(shuō)，有太多的公司把壓力、恐懼和沮喪施加給員工，員工每天晚上把這種感受帶回家里，這會(huì )引起家庭問(wèn)題；第二天一早，員工又會(huì )把這些問(wèn)題帶到工作崗位上。這種循環(huán)非常典型，也非�？膳�。20xx年，當豪爾加入到公司的時(shí)候，他發(fā)現公司在“顧客至上”的旗幟下，幾乎把所有的精力都集中在顧客身上而很少關(guān)注自己的員工。公司管理層的工作重心全部圍繞著(zhù)顧客展開(kāi)，他們甚至忘記了是誰(shuí)在為顧客服務(wù)。豪爾認為，從長(cháng)期來(lái)看，不愉快的人提供的只能是不愉快的服務(wù)。最高級別的服務(wù)水準是發(fā)自?xún)刃牡�。因此，能夠讓關(guān)心、關(guān)愛(ài)到達員工內心深處的公司才能提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。這也是管理者能為顧客做的最好的事情，他們終將認識到，雖然顧客被排在第二位，但事實(shí)上卻是第一位的。豪爾認為，當公司把員工放在第一位的時(shí)候，員工就會(huì )把顧客放在第一位。

　　一個(gè)學(xué)校在強調師德學(xué)習的時(shí)候，不能只要求教師學(xué)習《教師法》、《教師職業(yè)道德規范》等等一些規定，而應多對教師具有很人文的情感關(guān)懷，給教師創(chuàng )造了豐富多彩的精神生活，常常使他們感受到一種強烈的職業(yè)幸福，這種幸�？偸浅錆M(mǎn)活力與激情，教師對學(xué)生的教育應付以育人的高度去反省自己的教育教學(xué)行為。唯有快樂(lè )工作，努力進(jìn)步，求取發(fā)展，才能無(wú)愧教師職業(yè)。

　　當前，教育改革正在轟轟烈烈的進(jìn)行著(zhù)，在新課改背景下，對教師提出的要求更高，對學(xué)校的服務(wù)意識更新。教師的視野變得更開(kāi)闊，只有站得高才能看得遠了，教師的眼光就不能僅僅盯在生存上，追求也不僅僅定在最低層次上。只有感受教師職業(yè)的幸福感，積極參加各種自我更新。

　　“走進(jìn)新課程的老師，需要通過(guò)不斷的豐富自己來(lái)豐富我們的學(xué)生，進(jìn)而豐富我們的國家和民族�！币粋�(gè)教師只有開(kāi)闊了視野才會(huì )求思求變求取發(fā)展。生活的態(tài)度決定幸福指數。

　　朱永新說(shuō)過(guò)：“應該讓我們的教育者系統地讀一讀教育專(zhuān)著(zhù)，不要多，哪怕20本。這20本你不讀，不能當教師，更不能當校長(cháng)。因為一個(gè)沒(méi)有系統地接受人類(lèi)歷史上教育思想財富的人，不可能有博大的情懷，不可能有遠大的理想�！�

　　通過(guò)這些學(xué)習，教師把教育的故事，把教育理論、心理學(xué)知識及教育藝術(shù)機智地融入到了自己的教育教學(xué)中，啟迪著(zhù)學(xué)生的智慧，激勵著(zhù)學(xué)生的情感，教師從中收獲職業(yè)的快樂(lè )。

　　“做真正的教育者，辦真正的教育”，幸福的教師，才是教育的幸運。給教師一個(gè)幸福的精神生活，在幸福的體驗中工作。用精神引領(lǐng)專(zhuān)業(yè)，用專(zhuān)業(yè)豐富精神。在積極的、自覺(jué)的狀態(tài)中工作，把工作當作一種快樂(lè )。

　　我們的工作，是一種快樂(lè )，感受職業(yè)幸福吧！讓我們的情感一路。

做一名幸福的教師演講稿范文3

　　最近讀了一篇文章，是關(guān)于幼兒教師職業(yè)幸福感的調查報告，作為在一線(xiàn)工作近20年的幼兒教師，頗有感觸。

　　與朋友閑聊時(shí)，朋友問(wèn)”如果再給你一次選擇的機會(huì )，你還會(huì )愿意做現在這個(gè)職業(yè)嗎“十年前我可能會(huì )沖口而出“我愿意”。曾經(jīng)的我，躊躇滿(mǎn)志。流連于孩子的天真，陶醉在孩子的笑容里。每每會(huì )為孩子的一個(gè)問(wèn)候，家長(cháng)的一句贊許，領(lǐng)導的一次鼓勵而心動(dòng)不已，那時(shí)的我是真真切切感受著(zhù)一種幸福！那是我自己選擇的”幸�！�！現在的我在經(jīng)歷了多少職場(chǎng)風(fēng)雨之后，已經(jīng)不會(huì )盲目而沖動(dòng)地輕易下什么結論了————————雖然我依然愛(ài)著(zhù)我的孩子們，我也依然活躍于幼教這個(gè)大舞臺上！

　　曾經(jīng)在網(wǎng)上的大討論中看到有老師說(shuō)過(guò)這樣一段留言：“幼兒教師的工作壓力大，時(shí)間長(cháng)。班級人數多，教師的案頭工作，業(yè)務(wù)學(xué)習等多之又多，開(kāi)課多，比賽多，還有較低的薪酬水平，而后帶來(lái)的沉重的心理和生理負擔�？傊�，幼兒教師的工作現在比起以前實(shí)在是太難了。談什么幸福感？幼兒教師的這份工作在別人眼里看來(lái)很簡(jiǎn)單，很輕松，而真正工作在這行業(yè)中的老師們只有她們才知道辛苦與幸福的代價(jià)�！边@是一段比較具有代表意義的話(huà)，它道出了當今許多幼兒教師心里的苦與無(wú)奈。姑且不論她說(shuō)的對與錯，是與非，至少她代表了一種心聲，一種呼吁。試想：若老師們背負的是這樣一種責任和壓力，幸福感從何而來(lái)？當一個(gè)人不能從所從事的職業(yè)中感到快樂(lè )和幸福的時(shí)候他會(huì )這么樣？結果是顯而易見(jiàn)的。是的，教師的職業(yè)要求我們必須奉獻，但對于社會(huì )，對于管理者來(lái)說(shuō)：怎樣把這種奉獻轉化為一種內在的動(dòng)力，讓他們感到奉獻也是一種幸福呢？足夠的職業(yè)幸福感將能為幼教事業(yè)的發(fā)展提供更可靠的人力保證和智能支撐！

　　教師的苦，教師的怨，教師的挫折和壓力分析起來(lái)不過(guò)來(lái)源于：1、待遇不足；2、與管理者有矛盾；3、幼兒園內部管理不善；4、對今后的發(fā)展缺乏信心；高收入帶來(lái)的滿(mǎn)足感毋庸置疑。怎樣在社會(huì )。單位內部。以及個(gè)人之間尋找一種平衡，也是我們自己所無(wú)能為力的�？陀^(guān)條件的制約無(wú)疑使這一點(diǎn)顯得任重而道遠。管理者的激勵與調節也是我們教師所一直渴望的，在幼兒園里的大多數普通教師都經(jīng)歷過(guò)這樣的事情：某次上面有任務(wù)下來(lái)，或是開(kāi)課，或是表演，往往這樣的任務(wù)都會(huì )指定某些老師，而大多數老師都會(huì )覺(jué)得事不關(guān)己，甚至認為“領(lǐng)導眼里沒(méi)有咱”，這無(wú)疑不利于工作的開(kāi)展。那么能不能開(kāi)展一次“搶任務(wù)”的活動(dòng)，以此調動(dòng)大多數老師的積極性。教師的積極性在于能夠滿(mǎn)足其合理的需要，這種合理的需要包括物質(zhì)和精神兩大方面的需要，前者得到一定的滿(mǎn)足之后，再滿(mǎn)足這種較高層次的精神需要：一種公平競爭的需要，一種被認可和獲得尊重的需要呢？

　　搶任務(wù)“活動(dòng)就是給每一位幼兒教師以充分表現自己的教育思想和業(yè)務(wù)能力的機會(huì )，使她們發(fā)揮了自我動(dòng)力（內驅力）的作用。變“要我做，我才做”為“我要做”。不僅能激發(fā)教師的成就欲，更能增加集體之間的一種團結協(xié)助精神！無(wú)疑是一個(gè)明智的舉措，一種有效的激勵方式！最后一點(diǎn)是對今后的發(fā)展缺乏信心。一個(gè)沒(méi)有發(fā)展前途的事業(yè)也是能導致幸福感降低的，有夢(mèng)就有希望，給自己一個(gè)方向，在一個(gè)更適合自己的空間里面生存與工作。當一個(gè)目標不再遙不可及的時(shí)候，工作就有了幸福感，其實(shí)就這么簡(jiǎn)單！

　　如果說(shuō)以上這些不是我們所能決定的，那么在能力所及的空間里感受職業(yè)的幸福，消除那種“干一行怨一行”的職業(yè)倦怠感而進(jìn)行良好的心理調節就是要靠我們自己了！這是“內因”！工作著(zhù)是快樂(lè )的，正確看待客觀(guān)存在的問(wèn)題，以積極健康的心態(tài)去面對一切，將使我們滿(mǎn)足著(zhù)從而幸福著(zhù)！首先：我們要形成自己的職業(yè)特長(cháng)，這是關(guān)鍵�；蛟S我們沒(méi)有動(dòng)聽(tīng)的歌喉“能歌”，沒(méi)有曼妙的身材“善舞”；沒(méi)有激情的文字“能寫(xiě)”，沒(méi)有馬良的神筆“會(huì )畫(huà)”。但我們一定要有一個(gè)你自己所具備的東西：可能是你溫柔的笑容，善于溝通的談話(huà)技巧，也可能是你奇妙的創(chuàng )意，課堂上駕馭自如的“教學(xué)風(fēng)度”。形成了這些職業(yè)特長(cháng)，你就有了園里園外不可替代的位置，職業(yè)自豪感便會(huì )油然而升！其次”為自己創(chuàng )造一個(gè)和諧的人際關(guān)系氛圍�！耙粋�(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁”。意氣。志氣相投的同事和朋友，是工作的動(dòng)力和支撐！多些寬容和諒解；多些誠摯和坦然，將會(huì )使你處世坦蕩，胸懷寬廣，心理健康而保持職業(yè)的快樂(lè )；另外與家長(cháng)的溝通也很重要，那是幫助他們了解你工作的一個(gè)重要途徑，取得他們的支持是你作好工作的保證。

　　最后，要學(xué)會(huì )宣泄自己的負面情緒。開(kāi)心的時(shí)候我們如沐春風(fēng)，對誰(shuí)都和顏悅色，相敬如賓�？墒乔榫w有障礙的時(shí)候難免深鎖娥眉，心事重重有時(shí)候甚至怒發(fā)沖冠！教師也是人，難免會(huì )遇到這樣那樣的挫折和不順，我們要找到適合自己的宣泄方式：茶樓里。湖畔邊和摯友的悠悠細語(yǔ)，周末歌廳里盡情放歌，假日舞廳里的激情舞蹈，網(wǎng)上的沖浪，枕邊的哭泣等等都是可行之計！總之學(xué)會(huì )調理自己，給自己多一份關(guān)愛(ài)，把漸漸失去的“幸�！闭一貋�(lái)！快樂(lè )與共！讓幸福感永遠伴隨著(zhù)我們！

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