預防甲流感關(guān)注生命與健康演講稿
各位老師，同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的內容是《預防甲流感，關(guān)注生命與健康》。最近，甲型H1N1流感在全球蔓延，因此，我們必須要掌握一些有關(guān)甲流感的知識，做好預防工作。
1、首先了解一下什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國于20**年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過(guò)人與人傳播，同季節性流感病毒的傳染方式非常相似。
2、其實(shí)甲型H1N1流感病人有哪些癥狀？
它與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、頭痛、寒戰和疲勞。一些人還可表現為腹瀉和嘔吐。發(fā)病的72小時(shí)內是治療的關(guān)鍵時(shí)期，因此要做到早發(fā)現早治療。
3、那么甲型H1N1流感是如何傳播的？
流感病毒主要是通過(guò)甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可預防，可治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
�。ㄒ唬┍３至己脗�(gè)人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。
�。ǘB成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，結合自身情況，合理安排運動(dòng)，堅持每天一小時(shí)的運動(dòng)提高自身免疫力。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃蔬菜瓜果，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。注意天氣預報，避開(kāi)在濃霧風(fēng)沙的`天氣外出，少去人口密集的場(chǎng)所。按時(shí)進(jìn)行體檢。
�。ㄋ模┰趯W(xué)校如果出現不舒服的癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止二次傳染。
�。ㄎ澹┎怀孕Ｍ庑∩绦∝湹氖称�，這些食品大多為自己商販加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注我們的生命和健康，多運動(dòng)、健體魄，講衛生、防傳染，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠離我們�。�！
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