做好課間兩操，展我少年風(fēng)采演講稿
老師、同學(xué)們：
我今天跟大家談的話(huà)題是關(guān)于做課間操的問(wèn)題。說(shuō)起課間操，可能有的同學(xué)不是很重視，認為可有可無(wú)。同學(xué)們，課間操就是我們充分展示自己活力的機會(huì )，它作為全校課外集體活動(dòng)，有助于消除我們在學(xué)習中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學(xué)習效率。我們正處在成長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習的效率有一定的限度。過(guò)長(cháng)時(shí)間的學(xué)習，容易使學(xué)習效率下降，就會(huì )出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動(dòng)。專(zhuān)家發(fā)現，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛(ài)好者甚至是體育健將，他們都有長(cháng)期堅持鍛煉的良好習慣，良好的運動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神。
我們南山小學(xué)一直開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，學(xué)校為同學(xué)們量身定制了科學(xué)的課間活動(dòng)項目。每天上午大課間，我們在歡快的'音樂(lè )聲踏著(zhù)整齊的步伐走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
做操這一件小事不僅能對個(gè)人的身心有很大的益處，更是反映我們當代小學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標準。讓我們享受運動(dòng)給我們帶來(lái)的樂(lè )趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養成一種鍛煉習慣。請各位同學(xué)參加到大課間陽(yáng)光體育運動(dòng)中，積極響應陽(yáng)光體育運動(dòng)，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂(lè )的笑聲吧！
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