運動(dòng)中學(xué)生演講稿
老師們、同學(xué)們:
大家好!今天我演講的主題是運動(dòng),前幾天跑步看見(jiàn)孫曄沒(méi)跑兩圈就氣喘吁吁,由此看出一部分同學(xué)缺乏運動(dòng)
現在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長(cháng)跑中猝死,這在以前前所未聞,缺乏運動(dòng)會(huì )導致我們的體質(zhì)比較差,注意力降低,體弱多病是,甚至一些中老年疾病出現在我們身上,未老先衰。據世衛報道缺乏運動(dòng)成為人類(lèi)死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多,那就簡(jiǎn)單的講幾點(diǎn)吧
第一個(gè)就是習慣問(wèn)題。當初中考時(shí)的時(shí)候,我們拼命練習游泳,練籃球。我們是被自愿被強迫的,一旦考試之后就很少有人鍛煉,去練習
第二個(gè)就是上網(wǎng),玩手機,長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作,會(huì )造成我們肌肉疲勞,會(huì )引發(fā)一系列的病癥
第三個(gè)就是可余時(shí)間的安排。高中了,八門(mén)主課,作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè),一天下來(lái)除了吃飯,上廁所,很少有休息的'時(shí)間。
面對這些情況我們要更加重視,我們不是為了一些成績(jì)而鍛煉,而是為了我們的身體。適當的運動(dòng)對我們有益無(wú)害何樂(lè )而不為呢?
最后我以伏爾泰的一句名言為結尾:生命在于運動(dòng)!
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