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開(kāi)講啦魏鏡優(yōu)秀演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，在很多情況下我們需要用到演講稿，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編整理的開(kāi)講啦魏鏡優(yōu)秀演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
各位觀(guān)眾好，我在接到這樣一個(gè)任務(wù)，要來(lái)到《開(kāi)講啦》講的時(shí)候，我其實(shí)內心非常激動(dòng)。因為在我當年入職的時(shí)候，那是三十二年前，那時(shí)候從醫學(xué)院校剛剛畢業(yè)，我只有二十歲，可能跟大家的年齡差不多。當時(shí)我畢業(yè)的時(shí)候，我的第一選擇是外科，第二選擇是心血管科，我是被調劑到了神經(jīng)精神科。那個(gè)時(shí)候還是有點(diǎn)不愿意的，因為覺(jué)得那是個(gè)冷門(mén)，很多人甚至覺(jué)得那是一個(gè)無(wú)所事事的，是不務(wù)正業(yè)的，甚至我的家人，或者是周?chē)容^熟悉的同學(xué)，說(shuō)你成績(jì)這么優(yōu)秀，去的竟是這個(gè)專(zhuān)業(yè)。在那個(gè)時(shí)候，我是沒(méi)有辦法預測到今天，原來(lái)我從事的這樣一個(gè)領(lǐng)域，一個(gè)專(zhuān)業(yè)，能夠這樣為人服務(wù)，能夠得到這么多人的重視，甚至能夠在這樣一個(gè)公開(kāi)的講堂上去講我的專(zhuān)業(yè)。我是受了當時(shí)招生的那個(gè)老師跟我說(shuō)了這么一句話(huà)，說(shuō)你要去的這個(gè)領(lǐng)域呢，是一個(gè)更加未知的領(lǐng)域，如果你能夠接受，能夠駕馭，也許你能夠獲得更高的成就感。所以這兩個(gè)形容詞吸引了我，但當時(shí)我并不會(huì )思考，這是到了若干年之后，當我會(huì )思考了，我才發(fā)現原來(lái)在我的內心深處，探索未知和獲得成就感是我看中的東西。
到了今天，咱們國家甚至已經(jīng)有了《中華人民共和國精神衛生法》，現在“健康中國”，心理健康又作為一個(gè)國家戰略，來(lái)關(guān)注心理健康，這真的是一個(gè)時(shí)代的變化，是公眾的需要。為什么這么說(shuō)呢？在座各位認為自己有過(guò)心理困擾的，請舉手，有很多的小手舉起來(lái)了，那大家覺(jué)得，曾經(jīng)自己有過(guò)某種心理疾病的，甚至可能需要治療的，舉手我看看呢？沒(méi)幾只小手，那么在座有誰(shuí)認為自己曾經(jīng)得過(guò)精神疾病呢？只有我一只手，說(shuō)明我們對這些問(wèn)題的看法，真的是有偏見(jiàn)的。
我告訴大家，我就曾經(jīng)得過(guò)，在我們醫學(xué)框架當中一種可以被診斷的，甚至需要治療的一種精神疾病。那是在2003年SARS時(shí)期，因為我就住在協(xié)和醫院的旁邊，我的窗戶(hù)下面，看到的就是東單北大街，那個(gè)大馬路，平時(shí)那么車(chē)水馬龍的馬路，熙熙攘攘的，特別鬧的那樣的馬路，沒(méi)有人，沒(méi)有車(chē)，偶爾呼嘯而來(lái)的就是救護車(chē)，然后拐到醫院里，看到的是全副武裝下來(lái)的，那種穿隔離服的人。我站在陽(yáng)臺上，那個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)在臨床上沒(méi)有多少事干了，只是常規地去值班，即使我們在值班，看的是精神心理，并不看傳染病的病人，但是我們是全副武裝。那個(gè)時(shí)候我站在陽(yáng)臺上，看到樓下有救護車(chē)呼嘯而過(guò)來(lái)的時(shí)候，我眼淚會(huì )不由自主地掉下來(lái)，心跳加快，動(dòng)不動(dòng)就一身汗，然后腦子里邊各種雜亂的念頭，開(kāi)始懷疑，懷疑一切。我意識到，好在我是做這個(gè)專(zhuān)業(yè)的，我就意識到，這是焦慮，所以那個(gè)時(shí)候，我給自己做了這個(gè)診斷，請同事給我開(kāi)了藥，同時(shí)我采取了一個(gè)非藥物的治療，就是要行為療法。
那個(gè)時(shí)候我知道，作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士，在SARS這樣肆虐的時(shí)候，這么恐慌，那么公眾會(huì )怎么樣，我猜他們也會(huì )恐慌，甚至可能有的時(shí)候，會(huì )比我還要恐慌。所以我立刻行動(dòng)起來(lái)，我那個(gè)時(shí)候就跟院長(cháng)打電話(huà)，我說(shuō)我們需要做點(diǎn)什么，院長(cháng)非常支持，給了我八部電話(huà)，后來(lái)增加到十六部，開(kāi)始了叫作SARS心理熱線(xiàn)。當我能夠把我的注意力、精力，把我的關(guān)注點(diǎn)投入到這件事情當中的時(shí)候，再加上藥物治療，很快我那段時(shí)間的焦慮就緩解了。在那個(gè)時(shí)候的那個(gè)階段，我是符合焦慮癥這樣一種精神疾病的，所以這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，那我們?yōu)槭裁磿?huì )覺(jué)得這個(gè)是不能接受，不能承認的事兒呢？我覺(jué)得還是因為我們對心理困擾和心理問(wèn)題不了解，其實(shí)心理困擾或者心理疾病，它是有這幾大屬性的。
首先它有一個(gè)叫變化性，它一定是當一個(gè)人偏離了它平時(shí)的基調和常態(tài)，如果我們一直是這樣保持穩定的，都在自己的基調上稍微有一點(diǎn)變化，不會(huì )被歸為是心理困擾的。第二個(gè)呢，就是它有一個(gè)無(wú)選擇性，我們可能會(huì )覺(jué)得，好像心理困擾或者心理疾病會(huì )去選擇某些比較弱的人，不是這樣的，無(wú)論你是男、女、老、少，無(wú)論你是什么職業(yè)，無(wú)論你是外向的、內向的性格，無(wú)論你是咋咋呼呼的，還是安安靜靜的，心理的困擾，比如抑郁癥都有可能會(huì )找到你。當然了，如果在某一些特殊的階段，比如懷孕或者是產(chǎn)后，關(guān)注度要高一些，因為這些我們把它叫作高危因素。還有一個(gè)屬性也很重要，它是可復性，所以我們對于心理困擾，追求它的治療目標是什么呢？是恢復到病前狀態(tài)，以前什么樣，還要恢復到什么樣，這才算你的心理困擾和問(wèn)題解決了。
再有一個(gè)呢，很重要的一個(gè)屬性，它是帶有醫學(xué)性，說(shuō)到醫學(xué)性，我舉個(gè)例子，大家會(huì )覺(jué)得，平時(shí)如果我們皮膚上被劃傷了，你的那個(gè)疼，你覺(jué)得是哪兒感受到的？認為是皮膚感受到的這個(gè)疼痛，認為是神經(jīng)感受到的這個(gè)疼痛，舉一下手，有多少人認為是大腦感受到的。不少人很有醫學(xué)頭腦，疼痛真的不是皮膚感受到的，是你的大腦感受到的，那么大家想一想，我舉這樣的一個(gè)例子，想要表達的是，我們的情緒是哪兒感受到的？
比如我們的恐懼，大家覺(jué)得是哪感受到的，難道真的是我們看到了什么，我們聽(tīng)到了什么，我們就會(huì )感受到恐懼嗎？不是，是我們的大腦感受到的，我給大家截了兩張示意圖，我們一起學(xué)學(xué)看一看。這是我們大腦的剖面，外面比較灰的那一層，叫大腦皮層，那里面有一些是運動(dòng)腦，就是主管我們的胳膊、腿，運動(dòng)的；有些部分是感覺(jué)腦，就是剛才我說(shuō)的疼痛傳達到哪去，還得要明確地知道，是身體的哪個(gè)部位，都是大腦感知的。那中間這些有顏色的，綠的，藍的，我們把它叫作邊緣系統，這些是情緒腦。好，這有一個(gè)綠色的，這樣一個(gè)不太規則的球，那個(gè)是恐懼的中樞，叫杏仁核，我們的恐懼是當我們看到了有一些影像，或者聽(tīng)到了有一些聲音之后，這個(gè)杏仁核被激活了，人就產(chǎn)生強烈的恐懼。遺憾的是，這個(gè)杏仁核被激活了之后，這個(gè)恐懼感生成了之后，它會(huì )向大腦的其它部位傳遞，這個(gè)時(shí)候大腦的認知就改變了，就開(kāi)始判斷這是一個(gè)可怕的事情，所以當它不斷地，有異常的激活的時(shí)候，人就會(huì )變得非常地恐懼。
同樣的，我們的情緒大腦，周?chē)倪@一部分，還有很多部位是跟抑郁相關(guān)的，并不是外界真正的一件事情，使得我得病了，或者使得我怎么樣，而是我的大腦，與情緒相關(guān)的情緒中樞，或者叫情緒腦，它發(fā)生了異常，人就感覺(jué)到不開(kāi)心，高興不起來(lái)，沒(méi)有了興趣，人感覺(jué)到自己不像以前那樣還那么有活力，遇到高興的事情還很有興致，還能哈哈大笑。他會(huì )覺(jué)得這一切索然無(wú)味，他感受不到了那些激活、開(kāi)心、高興的部分，他的負面體驗很多，這是我們的抑郁情緒腦，感受到抑郁的時(shí)候會(huì )出現的，遺憾的是它還會(huì )把這些神經(jīng)，它的這種激活傳導到大腦的各處，傳導到我們的思想部分，我們的運動(dòng)部分，我們的身體的部分。所以在抑郁的時(shí)候，我們的很多想法就被顛覆了，我以前看待的事情，當我有抑郁的時(shí)候，現在的看法不一樣了，我以前對我很自信，接受我自己，現在我看自己哪兒都不對，所以它是帶有醫學(xué)性。
大家通常會(huì )掛在嘴邊上說(shuō)，心病要靠“心藥”醫，贊同這句話(huà)的人請舉手，差不多全部，你能不能告訴我，對的，戴眼鏡的這位帥哥，你怎么理解這句話(huà)嗎？
觀(guān)眾：如果一個(gè)人心里產(chǎn)生了他所謂的不正常，他知道這個(gè)心事癥結在哪，要把他自己這個(gè)心結打開(kāi)，還得靠他自己。
魏鏡：那我想問(wèn)問(wèn)你，你認為何為“心藥”？
觀(guān)眾：他這個(gè)心結就是這個(gè)“心藥”。
魏鏡：你指的是找到他困惑的那個(gè)根源。
觀(guān)眾：對，困惑的那個(gè)點(diǎn)，那個(gè)根源。
魏鏡：誰(shuí)可能能夠處方出這個(gè)“心藥”來(lái)？
觀(guān)眾：最了解他的，可能就是他身邊的人。
魏鏡：請坐，所以我們這位帥哥呢，他非常自然地就說(shuō)出來(lái)了剛才我說(shuō)的這個(gè)誤區�！靶牟∫啃乃庒t”，這句話(huà)本身，我個(gè)人認為沒(méi)有錯，關(guān)鍵的問(wèn)題是我們如何定義“心藥”？如果像剛才這位觀(guān)眾您分享的，“心藥”就是他的某一個(gè)癥結，那就錯了。
“心藥”首先是一種藥物，當出現抑郁的時(shí)候，剛才我們給大家看到的，那個(gè)大腦的那個(gè)情緒腦，它的功能是異常的，這個(gè)時(shí)候如果我們去勸他，去幫助他尋找生活當中的癥結，對他是沒(méi)有說(shuō)服力的，因為在這個(gè)時(shí)候，他的思維跟平常相比，是完全被顛覆的，你說(shuō)的他會(huì )告訴你，你說(shuō)的我都懂。如果我們平時(shí)講，累了，我們休息休息就恢復力量了，對吧，但是如果我們癱瘓了，你能休息得好嗎？不能，你要癱瘓了必須得去治療，那是病了。那抑郁也是這樣，如果我們只是平時(shí)情緒不好，那我們休息休息，排解排解就過(guò)了，但是如果要是抑郁，焦慮，像這些有了心理困擾，甚至心理疾病的，你就想不抑郁都做不到。他干明白這些道理沒(méi)有用，所以“心藥”是指的藥物加非藥物，那么需要誰(shuí)來(lái)給藥呢？不是他身邊家里的人，這個(gè)一定要找的是專(zhuān)業(yè)人士。
另外一個(gè)屬性就是，它有可知性，大家手里面已經(jīng)拿到了一個(gè)叫作PHQ9，大家可以看一看，里面有九個(gè)條目，這是我們平時(shí)經(jīng)常用的一個(gè)叫作抑郁的一個(gè)評價(jià)量表，就直接回答一分還是兩分，三分還是四分。我們各位同學(xué)拿到了以后，發(fā)現自己一分都沒(méi)有的，有多少人？幾乎拿不到零分，大家在十分以下的有多少人？如果非常固定地發(fā)現自己在十五，甚至二十分，別猶豫，去找找醫生，需要去聊聊，因為這個(gè)量表，它非常直接地詢(xún)問(wèn)你的心境，你的情緒感受，所以它是可知的。就像我們軀體疾病，其他的醫生可能關(guān)注的是一個(gè)人的癥狀，你腿疼，疼在哪，怎么個(gè)疼法，而如果要是心理的，就會(huì )非常關(guān)注的是這個(gè)人，和他的感受。我舉一個(gè)例子，比方說(shuō)大家可能平時(shí)特別難以啟齒，或者去交談的就是關(guān)于自殺，對吧，因為談到抑郁癥，我們不能回避這個(gè)詞兒。但我們平時(shí)在臨床上如果詢(xún)問(wèn)一個(gè)人，你最近情緒如果不好，剛才你說(shuō)了，甚至有的時(shí)候悲觀(guān)，有的時(shí)候會(huì )想生死的問(wèn)題嗎？如果他告訴我說(shuō)，大夫會(huì )的，我會(huì )比平常更容易想到生和死的問(wèn)題，但我只是想想而已，另外一個(gè)人如果他回答的是，我覺(jué)得我一無(wú)是處，我現在活著(zhù)是家庭和社會(huì )的累贅，如果他的回答是另外一番，好，大夫你跟我說(shuō)這些是在浪費你寶貴的時(shí)間，這樣的話(huà)意味著(zhù)我要高度地關(guān)注這個(gè)人的安全性。所以同樣是一個(gè)話(huà)題，但是我們需要對他說(shuō)的不同的話(huà)，保持極度地敏感，隨時(shí)處在一個(gè)評估的狀態(tài)，這就是它的可知性。就怕的是我們對這個(gè)心理困擾不能拿出來(lái)聊，我們不敢于去打開(kāi)天窗說(shuō)亮話(huà)，會(huì )使得我們的心理困擾和心理問(wèn)題進(jìn)一步地加重，這個(gè)是非常遺憾的一件事情。
所以今年的這個(gè)“世界衛生日”的主題定下了這樣的一個(gè)“一起聊聊抑郁癥”。我覺(jué)得這個(gè)對于我們來(lái)說(shuō)又是一個(gè)新的契機，我們要去面對這樣心理的困擾和問(wèn)題，我們要能夠把這些問(wèn)題聊出來(lái)，我們其實(shí)希望大家的這些困惑能夠更早地得到解決，而不是一直拖到最后。當然我更希望現在在咱們國家目前，前所未有的重視心理問(wèn)題，心理健康這樣一個(gè)時(shí)期，我們能夠更有作為，如果我們的心理健康尚未建立，那么我們能夠獲得的物質(zhì)小康，也是得不到我們大家深刻地認可的，所以心理健康真的決定著(zhù)我們太多太多的東西，我的演講就到這，謝謝大家！
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