演講稿《行為習慣和學(xué)習習慣的關(guān)系》

　　親愛(ài)的老師、同學(xué)們！

　　今天我所講的話(huà)題是行為習慣和學(xué)習習慣的關(guān)系。在這里我想先給大家介紹一種效應。心理學(xué)家菲利普·辛巴杜于1969年進(jìn)行了一項實(shí)驗，他找來(lái)兩輛一模一樣的汽車(chē)，把其中的一輛停在一個(gè)中產(chǎn)階級社區，而另一輛停在相對雜亂的社區。停在雜亂的社區的那輛，他把車(chē)牌摘掉，把頂棚打開(kāi)，結果當天就被偷走了。而放在中產(chǎn)階級社區那一輛，一個(gè)星期也無(wú)人理睬。后來(lái)，辛巴杜用錘子那輛車(chē)的玻璃敲了個(gè)大洞。結果呢，僅僅過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，它就不見(jiàn)了。以這項實(shí)驗為基礎，心理學(xué)家就提出了一個(gè)破窗效應理論，認為：一個(gè)房子如果窗戶(hù)破了，沒(méi)有人去修補，隔不久，其它的窗戶(hù)也會(huì )莫名其妙地被人打破；一面墻，如果出現一些涂鴉沒(méi)有被清洗掉，很快的，墻上就布滿(mǎn)了亂七八糟的東西；一個(gè)很干凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會(huì )毫不猶疑地拋，絲毫不覺(jué)羞愧。

　　心理學(xué)家研究的就是這個(gè)引爆點(diǎn)，地上究竟要有多臟，人們才會(huì )覺(jué)得反正這么臟，再臟一點(diǎn)無(wú)所謂。情況究竟要壞到什么程度，人們才會(huì )自暴自棄，讓它爛到底。任何壞事，如果在開(kāi)始時(shí)沒(méi)有阻攔掉，形成風(fēng)氣，改也改不掉。行是知的最終目的和歸宿。只有將中學(xué)生的認識轉化為行為，并且在連續反復的訓練中，不斷鞏固成為習慣，才是品德形成的標志。心理學(xué)認為，反復練習、訓練，有利于形成動(dòng)力定型習慣成自然。文明的行為習慣方式在人的性格中固定和鞏固下來(lái)，成為個(gè)人的穩定特征，才會(huì )在平時(shí)的學(xué)習生活中內化為良好的學(xué)習習慣

　　在座的部分同學(xué)平時(shí)有 依賴(lài)性很強的行為習慣。那么在學(xué)習上也會(huì )表現出強烈的依賴(lài)性，平時(shí)懶得動(dòng)手和腦筋，能夠用耳朵聽(tīng)的.，他們不會(huì )動(dòng)手記下來(lái)；能夠看到答案的，他們很少提前思考，平時(shí)在學(xué)習上遇到問(wèn)題，也只是等待著(zhù)老師的講解，很少有主動(dòng)思考或向老師請教的，沒(méi)有形成互相討論，獨立解決問(wèn)題的習慣。還有部分同學(xué)在處理和對待問(wèn)題上，行為習慣具有很大的隨意性，比如亂丟垃圾、語(yǔ)言不文明、對班級財產(chǎn)不注意保管，損壞較嚴重等。那么在學(xué)習上就會(huì )表現為不會(huì )合理地安排時(shí)間，主動(dòng)性較差，需要老師和家長(cháng)地督促，自信心和心理承受能力嚴重不足。

　　由此可見(jiàn)一斑，行為習慣與學(xué)習習慣從來(lái)就是一對雙胞胎，只有好的行為習慣才會(huì )有好的學(xué)習習慣，加強學(xué)生行為習慣的培養，能使學(xué)生在具備一個(gè)好的品行的基礎上更快的提高學(xué)生成績(jì)，更加有利于整個(gè)班級地管理，有利于學(xué)生的成人和成才。那么同學(xué)們可以從以下幾方面著(zhù)手，讓行為習慣與學(xué)習習慣齊頭并進(jìn)。

　　一、學(xué)會(huì )以小見(jiàn)大

　　很多學(xué)生在生活中常常丟三落四，不注意生活細節。于是在學(xué)習過(guò)程中也常常會(huì )因為粗心而失分。所以同學(xué)們要注意生活和學(xué)習上的小問(wèn)題和小錯誤，經(jīng)常提醒自己容易忽視的小問(wèn)題，哪怕是一個(gè)小標點(diǎn)符號，都要引起重視，告誡自己對細節的漫不經(jīng)心，其實(shí)是對自己能力的磨損，只有嚴于自省和自律的人才能真正養成嚴謹地學(xué)習習慣。

　　二、改變雜亂無(wú)章

　　部分學(xué)生的房間物品擺放無(wú)估定位置，書(shū)桌上亂七八糟。那么在學(xué)校中他的課桌上書(shū)包、學(xué)習用具與其他東西混在一起。于是，寫(xiě)作業(yè)時(shí)找不到本子，上語(yǔ)文課抓出一本數學(xué)書(shū)，該交作業(yè)了才想起它還在家里，各種資料東雜亂無(wú)章。因而找東西的時(shí)間比學(xué)習的時(shí)間還長(cháng)。所以平時(shí)要有意識對自己的物品有序管理，這樣才有利于養成計劃學(xué)習的習慣。

　　三 、拋棄虎頭蛇尾

　　有些學(xué)生做事有頭無(wú)尾，缺乏毅力。學(xué)習時(shí)拉開(kāi)架式要讀書(shū)，攤開(kāi)一桌子書(shū)等學(xué)習用具，寫(xiě)了幾頁(yè)后想起了別的事，放下這一攤子就走；心血來(lái)潮要做數學(xué)，剛做兩題覺(jué)得太難，就此放棄。于是一大堆的書(shū)買(mǎi)來(lái)了卻沒(méi)有讀，很多的機會(huì )放棄了，沒(méi)有抓住，不少時(shí)間、精力浪費了卻沒(méi)有成果。所以說(shuō)要培養良好學(xué)習習慣，必須對自己嚴格要求，可以圍繞培養良好的學(xué)習習慣，制定一些規范與制度，并要嚴格執行，必要時(shí)可要求老師、家長(cháng)監督執行，持久就是不斷強化，持久才能逐步適應，最終才能養成有目標的學(xué)習習慣。

　　所謂學(xué)習方法，不如說(shuō)是一種學(xué)習習慣，是在一定時(shí)期內在學(xué)習中不斷總結、修正、發(fā)展而來(lái)的習慣。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學(xué)習習慣，即養成最適合自己的行為習慣。今天的習慣主宰明天的命運。

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