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放下手機演講稿（通用11篇）
自從智能手機出現以后，越來(lái)越多的人開(kāi)始去接受這個(gè)新玩意兒，以至于現在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機里。接下來(lái)小編搜集了放下手機演講稿，歡迎查看。
放下手機演講稿 1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在正式演講前，我想先提兩個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)在座有沒(méi)有手機的嗎？請舉手。那有沒(méi)有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來(lái)還是有幾個(gè)不太正常的嘛，開(kāi)個(gè)玩笑哈；沒(méi)有：看來(lái)大家都是我的托兒�。┻@結果還是很符合我的猜想，由此可見(jiàn)，手機對于我們的重要性啊。
眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的`智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡(jiǎn)直令人咋舌，什么電話(huà)短信、QQ微信、小說(shuō)電視、字典游戲、時(shí)鐘日歷等等等等，真要數，還真有點(diǎn)根本停不下來(lái)的感覺(jué)。是的，不可否認，我們已經(jīng)離不開(kāi)手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點(diǎn)的說(shuō)，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門(mén)必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢(qián)包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢(qián)包也不愿丟手機的（當然，這是相對來(lái)說(shuō)的）。不知道你們有沒(méi)有看過(guò)一則新聞，說(shuō)的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機24小時(shí)”活動(dòng)，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒(méi)有超過(guò)3小時(shí)，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺(jué)得我肯定和他們也差不了多少。
其實(shí)手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個(gè)工具，并不真是你身上的一塊肉，沒(méi)必要時(shí)刻與它形影不離，而是應該放下它。
當然，我所說(shuō)的放下并不是說(shuō)讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時(shí)候暫時(shí)放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽(tīng)呢，即使我講的還真是屁話(huà)。（大家就應該繼續保持這種認真傾聽(tīng)狀態(tài)）不過(guò)這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著(zhù)手機入廁的習慣，如此只能讓本來(lái)十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場(chǎng)所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時(shí)，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時(shí)，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺(jué)得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時(shí)把手機壘起來(lái)，誰(shuí)先碰誰(shuí)買(mǎi)單（大家覺(jué)得呢）還有，在床上時(shí)，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點(diǎn)吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著(zhù)一本書(shū)，擁書(shū)而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時(shí)候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
放下手機演講稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
網(wǎng)上盛傳這樣一句話(huà)：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。 我記得好萊塢動(dòng)畫(huà)大片《機器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類(lèi)文明高度發(fā)達，但由于過(guò)度依賴(lài)智能設備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話(huà)，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開(kāi)屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時(shí)。智能手機的多功能性導致更多的.人把視線(xiàn)集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著(zhù)頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車(chē)上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時(shí)，都可以看到一些人低著(zhù)頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車(chē)、左手玩手機的驚險動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過(guò)如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛(ài)你關(guān)心你的人畫(huà)地為牢，因此錯過(guò)了親情、錯過(guò)了友情。因為你的專(zhuān)心致志心無(wú)旁騖，使得你對身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì )看我/一會(huì )看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實(shí)狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過(guò)了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯過(guò)了親情、錯過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽(tīng)。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽(tīng)窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀(guān)察、多傾聽(tīng)。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì )與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對“低頭”的種種錯過(guò)，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀(guān)察身邊的人和物，多傾聽(tīng)大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現實(shí)社會(huì )的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點(diǎn)睡。書(shū)堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì )欣賞身邊美景。如果不曾開(kāi)始，永遠不會(huì )抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機演講稿 3
親愛(ài)的男女老少親朋好友們：
大家好，我是一款智能手機。我有超薄的身材、絢麗的外殼、超大屏的臉，我有十八般武藝而且樣樣精通。我可以照相、可以聽(tīng)音樂(lè )、可以看小說(shuō)、還可以聊QQ！當然還有我最最擅長(cháng)的短信和通話(huà)，可是這兩年來(lái)我是煩惱多多，憂(yōu)心忡忡��！今天我就倒倒這一肚子的苦水。
苦水一：從我們手機家族產(chǎn)生并發(fā)展至今，我們一直致力于拉近人與人之間的感情，縮短心和心的距離。讓人們無(wú)論多遠都能夠隨時(shí)隨地關(guān)心想關(guān)心的人，說(shuō)想說(shuō)的話(huà)，表達想表達的關(guān)心�？墒墙鼛啄赀@類(lèi)語(yǔ)言讓我們的心很受傷，也倍感壓力，諸如“世界上最遠的距離，不是我站在你面前你不知道我愛(ài)你，而是我們坐在一起卻各自玩這手機”，隨著(zhù)我們功能的日益繁多，我親愛(ài)的主人們就對我們越發(fā)青睞。剛開(kāi)始我們都很開(kāi)心，慢慢地卻發(fā)現問(wèn)題隨之而來(lái)，因為我們孩子和父母沒(méi)了交流，在家各自玩手機，家不成家；因為我們朋友和朋友不再溝通，聚會(huì )也各自盯著(zhù)手機，聚會(huì )不像聚會(huì )；還是因為我們情侶之間沒(méi)有了甜蜜，約會(huì )時(shí)你玩你的`游戲，我看我的電視，約會(huì )就像沒(méi)約會(huì )。這和我們的使命大相徑庭，所以我們很難過(guò)，主人別再執著(zhù)于我們，多和家人、朋友交流感情，感受溫暖的擁抱吧！
苦水二：我們手機家族各個(gè)都有五花八門(mén)的絕活，我們摩拳擦掌想要在主人面前大顯能耐，最大限度的發(fā)揮我們的價(jià)值�？墒侵魅藗兛偛辉敢饨o我們自我展示的機會(huì )，總是只玩玩游戲，看看小說(shuō)，聊聊天什么的，我們最拿手的通話(huà)短信功能被遺忘就算了，我們想要給主人帶來(lái)更多學(xué)習機會(huì )的心愿也落空了，唉!這些也還好，可是當主人長(cháng)期關(guān)注某些功能的時(shí)候，身體健康卻讓我們擔憂(yōu)不已。近年來(lái)不斷爆出拇指綜合癥，近視眼比例加劇，輻射導致皮膚變差各種疾病頻發(fā)等等，我們雖然很優(yōu)秀但是畢竟有缺陷啊，我們讓主人們不在健康這是我們的失職啊，好痛苦。我親愛(ài)的主人們，愛(ài)我就放下我吧。去草地野餐、去太陽(yáng)下奔跑、去操場(chǎng)揮灑你的汗水，盡情享受生活和自然的恩惠吧!發(fā)現更多美好的東西，記錄你們生活中最美妙的瞬間吧！
苦水三：首先，伴隨著(zhù)科技的發(fā)展，人們生活條件的改善，我們變得原來(lái)越不值錢(qián)。主人們對我們的耐心也越發(fā)的少，我每天提心吊膽的生怕主人一個(gè)不開(kāi)心就把我扔進(jìn)犄角旮旯，從此不見(jiàn)天日。第二，由于我們每天工作的時(shí)間大大增加，我們老化的速度也越來(lái)越快，據我所知我們的使用周期正在日益縮短，由于我們被丟棄，造成大量電子垃圾無(wú)處安放。污染水資源、土地資源，破壞環(huán)境等等，我們真的無(wú)能為力。主人們，我們不想成為破壞你們生存環(huán)境的罪魁禍首，不想遺臭萬(wàn)年，所以請你們不要那么容易的丟棄我們，讓我們最大限度地發(fā)光發(fā)熱，在我們垂垂老矣的時(shí)候為我們找一處合理的安身之所。希望你們有我們能生活的更好，別讓我們毀掉你們的美好生活。
苦水四：我們有一群很特別的主人，他們就是龐大的學(xué)生群體。他們是祖國的未來(lái)，肩負著(zhù)中華偉大復興的使命。他們是所有人的希望，可是我們的存在卻讓希望之光大打折扣，日益暗淡。我們讓他們不再專(zhuān)注與課堂，低頭盯著(zhù)我們看，我們讓他們不再發(fā)動(dòng)思維，有問(wèn)題立即找度娘，寫(xiě)作文找搜狐，寫(xiě)論文看谷歌，上課也帶著(zhù)助聽(tīng)器（耳機）。毀了大家的希望，傷了老師的心。我不禁想高唱：“全是我的錯，現在認錯有沒(méi)有用……”親愛(ài)的主人啊，請別再讓我犯錯。我無(wú)心讓你們難過(guò)，卻讓你們因為我們備受責難，我心實(shí)在難安。請你們放下我，積極投入課堂吧，在知識的海洋中發(fā)現更廣闊的世界，在書(shū)的森林里探索更多奧秘。放下我們，也許你們會(huì )生活得更好。
苦水太多，吐不完。
放下手機演講稿 4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《放下手機，看看我》。
我的朋友曉君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話(huà)，說(shuō)是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，曉君就開(kāi)始掏出手機。我與他說(shuō)話(huà)，得到的回應不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì )抬頭掃我一眼，然后用不長(cháng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。
我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與曉君聊天得不到回應，又不好意思劈手奪下他的手機，我只好拿出早晨出門(mén)時(shí)買(mǎi)的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，曉君開(kāi)始抱怨手機耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機，發(fā)現曉君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興�！被叵肓艘惶斓慕�(jīng)歷，總覺(jué)得曉君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧！”
后來(lái)一次我去曉君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說(shuō)：“我請你吃飯吧！”晚上吃飯的時(shí)候，見(jiàn)到了曉君與他的女友，一個(gè)非�？蓯�(ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認識很久，只是一直沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面。曉君又是吃著(zhù)吃著(zhù)，就掏出了手機開(kāi)始玩。姑娘看著(zhù)他，一臉無(wú)奈又習以為常的表情。曉君看著(zhù)手機，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著(zhù)天�！八恢边@副德行吧？”我調侃曉君，姑娘苦笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。
此情此景，忽然想到了曾經(jīng)看過(guò)的一副漫畫(huà)：女生在男友面前做出種種夸張動(dòng)作，男友毫不在意地在繼續玩手機。最后女友無(wú)奈，只能搶過(guò)男友的手機貼在自己的額頭上，流著(zhù)眼淚沖看著(zhù)她的男友說(shuō)：是不是只有這樣，你才會(huì )注意到我？
再后來(lái)，聽(tīng)說(shuō)姑娘與曉君分了手。他告知我這事的時(shí)候，心情頗為郁郁�！八秊槭裁匆臀曳质帜�？我不知道我哪里做錯了�！睍跃芟矚g姑娘，對于分手想不通，我安慰他，這只是緣分不夠�？墒鞘聦�(shí)呢？
過(guò)了幾天，我與姑娘聊起曉君，姑娘很坦誠地說(shuō)，她感覺(jué)和曉君沒(méi)有話(huà)說(shuō)。她很喜歡曉君，可是每次出來(lái)約會(huì )的時(shí)候，曉君都不由自主地開(kāi)始掏出手機看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開(kāi)始看手機里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，曉君也總是一手拉著(zhù)姑娘，另一只手拿著(zhù)手機在看。甚至看電影的時(shí)候，曉君都會(huì )忍不住地玩手機。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的.地步�！盎蛟S我沒(méi)那么重要吧�！惫媚镒猿暗匦π�。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
曉君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達，手機只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì )放太多的精力在上面。而如今，手機似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì )放下手機與對方認真聊天�？赡苣愕男闹胁](méi)有如此想法，就如曉君，手機里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺(jué)。
手機是聯(lián)通現實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。曉君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著(zhù)她的手，心也在她的身邊。我也寫(xiě)過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫(xiě)著(zhù)：我們沒(méi)有WIFI，陪你的朋友聊聊天吧。
其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當你和我在一起，你愿意放下手機，和我高興地聊天。別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。
放下手機演講稿 5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高，手機已經(jīng)成為人們生活中必不可少的一部分，并且扮演著(zhù)越來(lái)越重要的角色，人們用它打電話(huà)，發(fā)微信，上網(wǎng)，看電視劇，玩游戲，每時(shí)每刻都離不開(kāi)它，早上起床一睜眼第一件事兒就是刷朋友圈，吃飯在玩手機，走路在玩手機，等公交也在玩手機……
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發(fā)里看手機，吃飯的時(shí)候在看手機，甚者在睡覺(jué)之前都在拿著(zhù)手機，經(jīng)常莫名其妙的對著(zhù)手機笑。
我想說(shuō)的是手機雖然很重要，但是它并不能代替我們的正常生活，大家應該學(xué)會(huì )去放下手機，去回歸生活、擁抱生活、感受生活�？梢栽诩倨谛菹⒌�.時(shí)候與家人朋友一起出去郊游，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談?wù)勥@一天發(fā)生了的，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。我也希望我的爸爸媽媽將來(lái)可以與我一起看動(dòng)畫(huà)片，跟我一起玩耍，吃飯的時(shí)候也能與我一起笑笑，跟我一起聊聊學(xué)習聊聊工作。
放下手機，擁抱生活，你會(huì )發(fā)現生活中有很多美好的事情，比起手機更加的有吸引力，更加的值得我們去關(guān)注。抬頭仰望天空，微風(fēng)拂過(guò)臉龐，看那藍藍的天白白的云，遠處不知是誰(shuí)在放風(fēng)箏，裝點(diǎn)了這片天空。
放下手機演講稿 6
老師們，同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《讓手機遠離校園》。
我校是明令禁止學(xué)生帶手機進(jìn)校園的，但仍然有少數學(xué)生偷偷的將這些違禁品帶到學(xué)校。
家長(cháng)給孩子配手機的目的主要是：一是為了關(guān)鍵時(shí)刻能找到孩子，比如外出或放學(xué)后能督促其盡快回家;二是一旦孩子遇到特殊情況，能及時(shí)用電話(huà)與家長(cháng)聯(lián)系，尋求幫助�？磥�(lái)，家長(cháng)們給孩子買(mǎi)手機的出發(fā)點(diǎn)應該是正確的，問(wèn)題是孩子能否正確使用手機呢?
教育界的專(zhuān)家們認為，中學(xué)生由于自制力較差，帶手機到校，有很多危害：
一是影響學(xué)習。
通過(guò)調查，這些偷帶手機到校的學(xué)生都是在利用手機做些與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情，如上網(wǎng)玩游戲，qq聊天，看小說(shuō)，有的玩至深夜，嚴重影響了學(xué)習，事實(shí)上這些同學(xué)的'學(xué)習成績(jì)都有不同程度的下降。帶手機到校，不僅影響自己的學(xué)習和身心健康，還影響到其他同學(xué)。
二是不安全。
目前，手機也算是貴重物品，孩子帶手機上學(xué)很惹事。上體育課或搞其他活動(dòng)時(shí)容易丟失，給學(xué)校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見(jiàn)手機起惡意，專(zhuān)搶中學(xué)生手機，有時(shí)候可能還會(huì )傷害了孩子。孩子之間因打手機和發(fā)短信息不當，也可能會(huì )引起糾紛。
三是易引發(fā)攀比心理。
只要手機新款一出來(lái)，總有許多中學(xué)生纏著(zhù)父母買(mǎi)。給孩子買(mǎi)吧，增加了家庭經(jīng)濟負擔，不給孩子買(mǎi)吧，怕同學(xué)們瞧不起孩子，難為了家長(cháng)，助長(cháng)了孩子的攀比心理。
由此可見(jiàn)，中學(xué)生使用手機危害很多，也沒(méi)有必要將這些物品帶到學(xué)校來(lái)。所以請同學(xué)們嚴格遵守學(xué)校的規章制度，讓手機遠離我們的校園。讓我們從自己做起，加強自我約束，互相監督，攜起手來(lái)將一中校園共同營(yíng)造成一個(gè)更為潔凈，更為健康的學(xué)習生活環(huán)境。
我的演講結束了，謝謝大家!
放下手機演講稿 7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
八點(diǎn)了，我還立在桌前奮筆疾書(shū)。
手機靜靜地躺在桌前，卻并沒(méi)有好好地當個(gè)乖巧的陪讀書(shū)童。它時(shí)不時(shí)發(fā)出一下震動(dòng)，一閃一閃的光在我眼前躍動(dòng)。此時(shí)，手機完全是個(gè)磨人的小妖精，發(fā)著(zhù)亮的屏幕撓得我心癢癢。
指尖流暢的筆跡變得拙劣，腦間清明的靈臺變得混沌。我開(kāi)始心不在焉，清晰的思路突然糟糕起來(lái)。我心煩意亂地隨手抓起一張演算紙，便開(kāi)始亂涂亂畫(huà)，目光時(shí)不時(shí)地飄向那忽明忽暗的屏幕。
啊，如果這時(shí)能抓起手機，摸上一兩把，與朋友聊上一聊，那該多爽快��！我想著(zhù)。
隔著(zhù)遠遠的屏幕，似乎能感受到另一端朋友熾熱的眼神。
我嘆了口氣，困難地將目光收回，三心二意地寫(xiě)起作業(yè)，緊緊攥著(zhù)的筆被掌心的汗水沾濕了，筆尖下的墨跡卻干了不少。心思又被那光源勾了去，它正歡樂(lè )地向我招手！我只玩一會(huì )兒……一小會(huì )兒……馬上回來(lái)寫(xiě)作業(yè)……
這可怕的想法不斷地擴張，控制著(zhù)我邪惡的雙手，緩緩地向手機伸去。腦海中想象著(zhù)如何慵懶地趴在桌前，點(diǎn)開(kāi)熟悉的界面，與朋友來(lái)一場(chǎng)深刻的對話(huà)，好不快活！
不行！我是有任務(wù)在身的！一息理智尚存，停在半空的.手猶豫著(zhù)縮回來(lái)。眼前的清楚是可以隨心所欲把玩的東西，我卻遲遲下不了手了。
事實(shí)上，我沒(méi)有擋住誘惑的洪流。
強烈的思想斗爭后，我終于握著(zhù)那沉重的手機，掌心隱隱發(fā)著(zhù)燙。
果然，對話(huà)框中，朋友的頭像還亮著(zhù)呢，我顫抖著(zhù)點(diǎn)開(kāi)，心中一陣沖動(dòng)，大腦好似被瞬間抽空，而僵硬的手指突然靈活起來(lái)，指尖飛快地在屏上跳動(dòng)。
放下手機演講稿 8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“小麥面包餃，喜色上眉梢……”在喧囂的爆竹聲中，新年的腳步也慢慢近了。但是，隨著(zhù)時(shí)代的開(kāi)展，年味卻越來(lái)越淡，慢慢的被以手機為首的電子產(chǎn)品淹沒(méi)、吞噬。
在很多人看來(lái)，過(guò)年的幾天假期是勞累了一年的自己放松休息的時(shí)間。于是便心安理得的'把自己扔進(jìn)電子產(chǎn)品的漩渦中，便再也無(wú)法自拔。走到哪都隨身帶著(zhù)部手機，不知道是自己依戀手機，還是手機控制了自己。
而他們不知道的是，在老家的父母在他們沒(méi)能回來(lái)看望自己的時(shí)候，就盼望著(zhù)，子女們能騰出點(diǎn)時(shí)間來(lái)多陪陪自己。好不容易才過(guò)個(gè)年，盼來(lái)的卻是充滿(mǎn)冷漠的手機與iPad。這樣的年，還有曾經(jīng)屬于她的意義與年味嗎？答案肯定是否認的。
思念以前手機還沒(méi)有普及的新年呢，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有一層一層厚厚的霧霾，也沒(méi)有新年的網(wǎng)購大促銷(xiāo)。有的，僅僅只是濃濃的“年味”��！象征著(zhù)紅火與喜慶的春聯(lián)代替了笨重的桃符，貼在家家戶(hù)戶(hù)的門(mén)前。噼里啪啦的鞭炮聲此起彼伏。一家人圍坐在八仙桌邊，一邊吃著(zhù)年夜飯，聊著(zhù)一年來(lái)的情況，互相敬酒；一邊翻開(kāi)了電視，收看一年一度屬于的大片——春晚。吃飽喝足，大家打打牌，再一起在零點(diǎn)放出吉利的三響炮，枕著(zhù)壓歲錢(qián)而眠。這樣的年，難道不比有手機控制的變味新年更有意思嗎？
在我看來(lái)，手機也只是人們生活中的助手罷了。它不是我們的全部，在過(guò)年這個(gè)團聚的時(shí)候更不能讓它沖淡了年味。不要自以為是手機的主人就自作聰明，最后被手機控制，散了親情，疏了關(guān)系，得不償失。
所以，聽(tīng)一句勸告吧。在這辭舊迎新的佳節里，放下手機，多陪陪愛(ài)的人。
放下手機演講稿 9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
大家覺(jué)得現代對人們的生活影響最大的東西是什么？可能很多人都會(huì )不約而同地想到手機吧！我也很贊同，手機確確實(shí)實(shí)改變了我們的生活。
手機方便了人們的溝通，讓我們可以感受到“天涯假設比鄰”；手機方便了人們的工作，讓人們隨時(shí)隨地都可以工作，大大節省了時(shí)間；手機讓人們的生活更加豐富多彩，我們在家里就可以了解到全球的新聞事實(shí)，也可以放松與娛樂(lè )……
手機的好處不勝枚舉，也正是它的種種新奇、有趣吸引著(zhù)人們�？捎袥](méi)有人想過(guò)手機之弊呢？
這不，在幾個(gè)星期前發(fā)生的一件事，才給我敲響了警鐘，而且讓我感到十分震驚與害怕。
事情是這樣的：家住漢川的五歲小男孩小鵬在一天起床后，發(fā)現所看見(jiàn)的東西都成了雙份。當他的奶奶看到他的眼睛后，更是嚇了一跳。只見(jiàn)小男孩的黑眼珠偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下眼白。后來(lái)經(jīng)檢查確診為“斜視”。一個(gè)五歲的小男孩，本應該安康快樂(lè )地成長(cháng)著(zhù)，怎么會(huì )突然患病呢？誰(shuí)也想不到，罪魁禍首竟然是手機。原來(lái)，小鵬也是一個(gè)手機迷，由于他長(cháng)期盯著(zhù)手機看動(dòng)畫(huà)片，打游戲，才讓他的身體安康受到了如此大的損害。
現在有多少人像這個(gè)故事中的小主人公一樣，沉迷于這個(gè)很小但又如此吸引人的盒子。人們似乎被它綁架了、束縛了，在地鐵里，公交車(chē)上，客廳里，甚至是餐桌旁，都能在一雙入迷的眼神前看到它的身影。但是，當人們沉浸在手機帶給他樂(lè )趣的同時(shí)，手機也在慢慢地侵蝕著(zhù)人們的身體與心靈。手機的危害之大，幾乎是和它的作用是成正比的：手機輻射很大，而且所發(fā)出來(lái)的光對眼睛有一定的刺激性，如果人們長(cháng)期所以手機，久而久之，就會(huì )對身體造成不可估量的.危害。還有的人沉迷于手機，整天沉浸在那些花花綠綠的虛擬世界之中，漸漸忽略了自己的現實(shí)生活，養成了孤僻冷漠的性格，讓人遠離了社會(huì )與生活。而且手機中的內容十豐富，但其中也夾雜著(zhù)許多無(wú)用甚至是不良的信息，如果人們花費太多的時(shí)間來(lái)瀏覽這些東西，不僅對我們毫無(wú)益處，還浪費了我們的時(shí)間，影響了我們的學(xué)習與工作。難道這個(gè)害處，還缺乏以證明手機危害大嗎？
既然我們認識到了手機的危害，就應該去讓它不要危害影響到我們。我們必須正確認識手機，認清手機對人的影響和之間的關(guān)系，并且增強自己的意志力，努力控制自己不要陷于手機的誘惑之中�？梢匀ザ噙\動(dòng)、看書(shū)，和朋友聊天，多參加公益活動(dòng)來(lái)轉移自己對手機的注意力，遠離手機的魔爪，感受生活的充實(shí)與美好。學(xué)會(huì )正確合理地去使用手機，真正地控制好它，讓它為我們所用，改善我們的生活。我們要做它的主人，而不是它的奴隸，讓它能夠發(fā)揮出它真正的價(jià)值。
請大家攜起手來(lái)，擺脫手機的誘惑，合理使用手機，讓它完善與幫助我們的生活。讓我們放下手機，抬頭做人，迎接一個(gè)更安康與陽(yáng)光的明天。
放下手機演講稿 10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自從智能手機出現以后，越來(lái)越多的人開(kāi)始去承受這個(gè)新玩意兒，以至于現在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機里。黑壓壓的人群中，竟只剩下了幾個(gè)老人，在那里默默感傷。
漸漸地，手機中出現了電子書(shū)。起初我也很喜歡這種新穎的閱讀方式，但每每讀完以后總是覺(jué)得眼睛枯燥，且近乎沒(méi)有收獲，只是一種迷茫。本來(lái)一本很好的名著(zhù)，卻因為手機式的呈現，而變得黯淡無(wú)光。也不知為何，雖然是同樣的內容，但看書(shū)的時(shí)候，我卻能心靜神閑，然而看手機的時(shí)候，總會(huì )不斷地有一條條微信，一條條新聞冒出來(lái)干擾，以至于你不得不去點(diǎn)開(kāi)，然后一聊，就瞬間忘記了讀書(shū)。待到老媽提醒時(shí)，才覺(jué)察自己已將大把的時(shí)間白白送給了閑聊。不得不說(shuō)，手機上太多的功能，反而使我們不能專(zhuān)注，反而使我們無(wú)法真正投入去做一件事情。
這是一個(gè)悲劇。當老祖宗的東西被我們從一張一張的紙，變成了一串一串的編碼，再也沒(méi)有人會(huì )去在意書(shū)法，也沒(méi)有人會(huì )去在意精髓。人們只知道去更廣泛的收集，卻忘了最終的目的——我們只不過(guò)是想讀書(shū)罷了！我們日日置身于磁場(chǎng)之中，又是否會(huì )感到疲憊？有的人，寧愿花大價(jià)錢(qián)，買(mǎi)防輻射手表，防輻射植物，與其這樣，倒還不如放下手機，泡上一壺茶，拿起一本書(shū)，這只不過(guò)是幾十塊錢(qián)的事情�？梢膊恢罏槭裁�，人們的腦中為何就轉不過(guò)這個(gè)彎。老祖宗的`神韻是隱藏在這一頁(yè)頁(yè)的紙上，還有那一個(gè)個(gè)富含著(zhù)萬(wàn)千情感的書(shū)寫(xiě)中，怎么是這些電子屏幕可以取代的？
放下手機，泡上一杯茶，拿起一本書(shū)，翻開(kāi)那古老的，黃黃的書(shū)頁(yè)，聞到那一股從書(shū)中透露出來(lái)的芬芳。帶著(zhù)視覺(jué)與嗅覺(jué)的雙重感受，走進(jìn)書(shū)的世界中，在那個(gè)世界里，找到一個(gè)新的自己。我們會(huì )在那個(gè)世界里與作家相會(huì )，或許在一個(gè)黃昏，也或許會(huì )在一個(gè)清晨。我們彼此靜靜地，訴說(shuō)著(zhù)心事，彼此慢慢地交流。
當我走出這個(gè)世界，我發(fā)現我的身上流露而出的，又是一種新的氣息，一種鮮活的精神，令我的靈魂飽滿(mǎn)。我感到很快樂(lè )，這是電子產(chǎn)品所不能帶給我的。
放下手機，看看窗外，看看這個(gè)美麗的世界，拿起一本書(shū)，泡上一杯茶，就這么，慢慢走入了這個(gè)美妙的世界……
放下手機演講稿 11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在正式演講前，我想先提兩個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)在座有沒(méi)有手機的嗎？請舉手。那有沒(méi)有隨身攜帶的呢？這結果還是很符合我的猜想，由此可見(jiàn)，手機對于我們的重要性啊。
眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡(jiǎn)直令人咋舌，什么電話(huà)短信、小說(shuō)電視、字典游戲、時(shí)鐘日歷等等等等，真要數，還真有點(diǎn)根本停不下來(lái)的感覺(jué)。是的，不可否認，我們已經(jīng)離不開(kāi)手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點(diǎn)的`說(shuō)，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門(mén)必帶三件物件，鑰匙、錢(qián)包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢(qián)包也不愿丟手機的。不知道你們有沒(méi)有看過(guò)一則新聞，說(shuō)的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機24小時(shí)”活動(dòng)，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒(méi)有超過(guò)3小時(shí)，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺(jué)得我肯定和他們也差不了多少。
其實(shí)手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個(gè)工具，并不真是你身上的一塊肉，沒(méi)必要時(shí)刻與它形影不離，而是應該放下它。
當然，我所說(shuō)的放下并不是說(shuō)讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時(shí)候暫時(shí)放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽(tīng)呢，即使我講的還真是屁話(huà)。不過(guò)這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著(zhù)手機入廁的習慣，如此只能讓本來(lái)十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場(chǎng)所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時(shí)，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時(shí)，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺(jué)得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時(shí)把手機壘起來(lái)，誰(shuí)先碰誰(shuí)買(mǎi)單還有，在床上時(shí)，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點(diǎn)吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著(zhù)一本書(shū)，擁書(shū)而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時(shí)候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
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