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心理學(xué)學(xué)習心得(通用21篇)
當我們積累了新的體會(huì )時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì ),可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢?以下是小編整理的心理學(xué)學(xué)習心得,希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)學(xué)習心得 1
我作為一名大學(xué)教師,雖然已經(jīng)從事教學(xué)20年,但由于本人學(xué)的是理工科,在走上工作崗位以后也沒(méi)有參加過(guò)《教育學(xué)》和《心理學(xué)》方面的培訓和學(xué)習,所以雖然在專(zhuān)業(yè)方面的講授沒(méi)有任何的問(wèn)題,平時(shí)也會(huì )和學(xué)生進(jìn)行多方面的交流,掌握他們的心理動(dòng)態(tài),但總覺(jué)得應該學(xué)點(diǎn)心理學(xué)方面的知識,以幫助自己更好地從事教育工作,特別是現在的大學(xué)生都是90后,他們生活的年代與我們以前的年代發(fā)生了天翻地覆的變化,他們獲取知識的途徑多,思想活躍,見(jiàn)多識廣,所以生理和心理肯定也是和我們以前是有很大不同的,如果能掌握一些有關(guān)心理學(xué)的知識,肯定可以更好地來(lái)了解和理解當前大學(xué)生的學(xué)習狀態(tài),在教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行一些適當的調整,對教學(xué)質(zhì)量和效果的提高會(huì )起到很好的作用。正是在這樣的前提下,我選擇了《高等教育心理學(xué)》這門(mén)課程,利用暑假進(jìn)行了認真的學(xué)習,學(xué)完以后,受益匪淺。
《高等教育心理學(xué)》是介于心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)之間的交叉學(xué)科。通過(guò)對《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習,使我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習心理及學(xué)習動(dòng)機有了一定的認識。
在高校教育中,大學(xué)教師往往表現為社會(huì )代言人,是各種新思想新觀(guān)念的輸出者,而大學(xué)生正處在人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成和確立時(shí)期,學(xué)生大多都會(huì )以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育中抱有什么樣的態(tài)度,表現出怎樣的道德修為,直接熏陶著(zhù)學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展,直接影響著(zhù)學(xué)生的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),直接影響著(zhù)正在成長(cháng)著(zhù)的青年一代的身心健康。
大學(xué)生社會(huì )發(fā)展的特點(diǎn)主要包括情緒、情感,意志、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)等方面。這個(gè)時(shí)期的孩子,心理和生理都是敏感的,他們剛剛離開(kāi)家鄉、離開(kāi)父母外出求學(xué)。我們老師要注重與他們的情感交流,當師生關(guān)系成為一種良好的.朋友關(guān)系,你的教學(xué)工作也將取得一半的成功。
今后工作中,我們老師可以經(jīng)常換位思考進(jìn)行自我反省、自我學(xué)習。在教學(xué)上,應該懂得將教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理,引起他們對知識的好奇心,引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習,應當從知識的傳輸者變?yōu)橹R的引導者。從學(xué)生的角度出發(fā),授課方式是否吸引人、重點(diǎn)是否突出、學(xué)生接受程度如何、今后工作生活中是否具有應用性、甚至老師的肢體動(dòng)作、語(yǔ)音語(yǔ)調、脾氣等等都可以換位體會(huì )和思考。
總之,非師范類(lèi)畢業(yè)的大學(xué)教師應該學(xué)習教育心理學(xué)的知識,這有助于我們教師成為一名合格的大學(xué)教師。
心理學(xué)學(xué)習心得 2
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人,對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責,遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學(xué)生心理的`團體輔導,通過(guò)主題班會(huì )的形式,充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機,并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì )可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!
心理學(xué)學(xué)習心得 3
職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè)、工作中應保持的心態(tài)。通過(guò)培訓,我認為職業(yè)化心態(tài)是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過(guò)培訓我感觸較深的是:
一、強烈的企圖心
我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實(shí)際的工作目標,才能確定具體的工作內容,我們的工作才會(huì )有明確的目的性。工作才會(huì )有動(dòng)力。作為門(mén)店應確定銷(xiāo)售目標,銷(xiāo)售是謀取利潤的基礎,開(kāi)店是用來(lái)賺錢(qián)的,盈利是門(mén)店生存的意義。我們只有根據門(mén)店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達成的銷(xiāo)售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標方能達成。
二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)
心態(tài)改變,命運就會(huì )改變。心態(tài)也就是對生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人,積極快樂(lè )是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動(dòng)大家,方能贏(yíng)得大家的信賴(lài),工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。
三,熱愛(ài)學(xué)習,更新知識
這是信息、知識競爭的時(shí)代,要想贏(yíng)得員工的信賴(lài)與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識。這個(gè)競爭的社會(huì ),不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛(ài)學(xué)習,將會(huì )被淘汰,在今后的'生活中,要不斷的學(xué)習,充實(shí)自己。
四、主動(dòng)出擊,堅持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,一定會(huì )遇到很多難題,很多的挫折,在這個(gè)時(shí)代會(huì )有危機,會(huì )有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動(dòng)出擊,堅持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。
通過(guò)這次培訓,讓我聯(lián)想到了職業(yè)化團隊。我們所有的漱玉平民人,應該有共同的奮斗目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業(yè)化團隊,我們的力量將是無(wú)窮的!可是我們現在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望,讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現,那么我們漱玉平民的宏偉目標將會(huì )實(shí)現!因為每個(gè)人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠。
我會(huì )在今后的工作中盡我所能努力打造門(mén)店的職業(yè)化團隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會(huì )打造成中國醫藥行業(yè)的航母!
心理學(xué)學(xué)習心得 4
今甚是有幸,期遇了壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程,它作為一門(mén)校級選修課程,起初,我并未真正意識到它的“份量”,在接受楊戈老師對它逐步深入地講解過(guò)程中,我對于這門(mén)課程的看法才得以慢慢改變。壓力管理心理學(xué)作為溝通交流類(lèi)課程中的一門(mén)課程,它的開(kāi)設對于我們當代大學(xué)生來(lái)說(shuō)是極具現實(shí)意義的;雖說(shuō)不能妄想通過(guò)短短八周課時(shí)的講解讓我們去深刻領(lǐng)會(huì )這門(mén)課程的奧秘,但至少通過(guò)對這門(mén)課程的學(xué)習,從中我們可以學(xué)會(huì )或找到一些化解生活壓力的方法,對于促進(jìn)我們身心的健康發(fā)展是大有裨益的。
在深入地聆聽(tīng)楊戈老師的授課過(guò)程當中,我才越發(fā)地覺(jué)得老師的授課是極具其個(gè)性、鮮活,讓我感覺(jué)在聽(tīng)的過(guò)程中甚為放松。正如楊戈老師所強調的那樣:“教給我們理論性的東西不多,大都是具有實(shí)在性、可實(shí)際操作的”,這一點(diǎn)在楊戈老師的授課過(guò)程當中我也深有體會(huì )。楊戈老師將我們生活當中一些普通、常見(jiàn)的問(wèn)題作為切入點(diǎn),逐步引出深層次和內在的東西,從而教我們用多維的眼光看待問(wèn)題,運用多元的方法處理問(wèn)題!捌鋵(shí),很多時(shí)候不是你們排斥父母對你們的愛(ài),而是你們不適應父母表達愛(ài)的方式!薄獥罡昀蠋煹倪@句話(huà)令我尤為深刻!
我們也應該知道,壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程是極具現實(shí)性意義的,因為它會(huì )教我們正確處理生活瑣事及問(wèn)題的方法,對于我們學(xué)會(huì )自我調節、做自己情緒的主人提供指導性的建議,即使它的功能還不足以讓我們達到柏拉圖所言的那種人類(lèi)靈魂的最佳狀態(tài):“一個(gè)有德性的人應該使理性居于主導地位,并用之統帥激情、控制欲望,從而達到靈魂的最高境界!,但是它卻可以教給我們思考問(wèn)題的別樣方式以及解決常見(jiàn)心理問(wèn)題的有效途徑,讓我們活得更加的輕松、愉快。正如楊戈老師以“蘋(píng)果”為例而引援出的“上堆、下切、平移”理論,其中的“上堆——要求我們應用寬泛的思維去觀(guān)察事物、思考問(wèn)題,站在一個(gè)高于事物亦或問(wèn)題的角度去審視它,應有杜甫那種一覽眾山小的境界”;而“下切——則要求我們看待問(wèn)題時(shí)應將之具體化,這樣才能看清問(wèn)題的本質(zhì),因而才能找出解決問(wèn)題的根本性辦法”;“平移——則需要我們懂得將事物或問(wèn)題進(jìn)行橫向比較,對比事物之間的差異,找出它們之間的關(guān)聯(lián),同時(shí)學(xué)會(huì )在事物亦或問(wèn)題之間進(jìn)行相互轉移,這對于壓力的化解也有著(zhù)意想不到的功能!焙(jiǎn)單地說(shuō),對于“蘋(píng)果”這個(gè)事物,我們要思考它不僅僅單純是一個(gè)蘋(píng)果,同時(shí)也要思考它到底是個(gè)什么樣的蘋(píng)果,還要思考與蘋(píng)果相關(guān)聯(lián)亦或類(lèi)似的東西還有哪些;而壓力的化解也亦是如此。毫無(wú)疑問(wèn),這是在教我們多維度的看待事物,多元化的處理問(wèn)題。
雖然和楊戈老師的相處只有那么短短的八周時(shí)間,但我們無(wú)一例外地發(fā)現楊戈老師始終在堅持著(zhù),堅持著(zhù)什么呢?那就是在授課前總會(huì )留15分鐘的時(shí)間給我們提問(wèn),進(jìn)行心與心的溝通,不管我們提的問(wèn)題是多或是少。15分鐘短嗎?NO!不短,15分鐘足以讓老師給我們進(jìn)行啟發(fā)性的引導,充分發(fā)揮15分的愛(ài)。在楊戈老師的教學(xué)理念中,我發(fā)現其實(shí)老師的真正意圖并不是單純地為提出問(wèn)題而解決問(wèn)題,解決問(wèn)題只是其中的一小部分,占為更多的是教會(huì )我們看待問(wèn)題的多維角度,培養我們轉嫁及和諧處理問(wèn)題的思維;誠然,這一過(guò)程中也不斷強化了我們學(xué)會(huì )提問(wèn)題、發(fā)現問(wèn)題及分析問(wèn)題的能力。其實(shí),很多時(shí)候在我們提出一個(gè)問(wèn)題時(shí),我們心里真正想要的并不是所謂的解決辦法,因為那千篇一律的方法也許并不適合我們每一個(gè)人所遇到的問(wèn)題,方法只是一種借鑒,我們內心深處想要得到的是一種啟迪、一個(gè)方向;所以對于楊戈老師授課及處理問(wèn)題的方式,我是較為欣賞和支持的,當然,這一學(xué)習過(guò)程中我也獲益匪淺。
在校級選修課上,我發(fā)現很大一部分學(xué)生對它的認知都存在著(zhù)一種誤區,即認為校級選修課并不重要、可上可不上,選校級選修課只是為了拿取學(xué)分。因此,你會(huì )發(fā)現校級選修課堂上出現一種怪圈:“開(kāi)學(xué)第一節課時(shí)人很多,逐漸的就變得越來(lái)越少,到后面,去上課的.人數都不足一半,等到期末的時(shí)候便又門(mén)庭若市了!睂τ凇叭绾尾拍芨玫淖寣W(xué)生留在課堂上”這一較為棘手的問(wèn)題,我認為那是多方面因素造成的,學(xué)校的教育體制、老師及學(xué)生本人都是造成這一問(wèn)題的原因,在此關(guān)于學(xué)校教育體制我就不加以論述了,我就僅從老師與學(xué)生這兩方面來(lái)簡(jiǎn)要談?wù)剛(gè)人的看法。
恰當地接觸和了解有關(guān)壓力管理心理學(xué)方面的知識對于我們身心的健康發(fā)展是有積極意義的,楊戈老師在教授這門(mén)課時(shí)是極具其教學(xué)特色和彰顯個(gè)性的,就如楊戈老師用一張撕成兩部分的紙來(lái)講述“我們與父母之間矛盾、復雜的關(guān)系”時(shí),以深動(dòng)形象而又易于理解的方式給我們呈現出了兩者的關(guān)系,給我們以深思和啟迪,緊緊凝聚了我們在課堂上的心,我承認,老師確實(shí)很有魅力,那節課我聽(tīng)得很認真。
楊戈老師的授課藝術(shù)的確毋庸置疑,但還是美中稍有不足,那節課我向老師表達了我的個(gè)人意見(jiàn)——“老師應適當地以富含教育意義、與壓力管理方面有關(guān)的影視作品來(lái)豐富老師所帶給我們的教學(xué)資源”,老師接受了我的意見(jiàn)并解釋了他沒(méi)有那樣做的原由,老師說(shuō)他每年都在轉變教學(xué)方法,以便我們能更好的接收,讓我們掌握得更多;雖然老師之前使用過(guò),但我想說(shuō):“老師每年教的學(xué)生都不一樣,恰當地運用教學(xué)音像資源,真的會(huì )產(chǎn)生意想不到的效果,因為這不僅能吸引我們的注意力,同時(shí)對于調動(dòng)我們的積極性和進(jìn)行交流溝通也是極具裨益的!
本著(zhù)讓我們更好掌握知識的心,楊戈老師每年都在改變、反思和提升自己,這是值得我們欽佩和敬重的,老師殫精竭慮地為我們準備每一堂課,這就是我們留在課堂上最好、最具說(shuō)服力的理由。
學(xué)習是一種師生間雙向互動(dòng)的過(guò)程,良好學(xué)習氛圍的營(yíng)造離不開(kāi)教師與學(xué)生的共同努力,有效的交流和溝通需要師生雙方的積極配合;并且我們必須認識到:“我們是學(xué)習的主體,老師只是起著(zhù)引導性的作用!弊鳛閷W(xué)生,我們必須得改變我們對待校級選修課的態(tài)度,因為態(tài)度決定人生、改變命運,態(tài)度的正確與否直接決定了我們是否愿意留在課堂上;對自己負責的人都應該知道:“每一門(mén)課程,每一個(gè)授課老師,他們身上都有著(zhù)值得我們學(xué)習的地方,都有屬于他們的閃光點(diǎn)!弊寣W(xué)生留在課堂上的根本,還是在于學(xué)生自己,在于學(xué)生端正自己的態(tài)度;同時(shí),由于人天生所固有的缺陷——惰性,這就要求老師進(jìn)行適當的點(diǎn)名也必不可少,點(diǎn)名的目的不是為了懲罰,而是對學(xué)生的惰性進(jìn)行適當的約束,以促使學(xué)生養成良好的行為習慣。
心理學(xué)學(xué)習心得 5
在北部新區中小學(xué)教師全員培訓中,吳維庫老師所講的“陽(yáng)光心態(tài)”給人感觸頗深。陽(yáng)光心態(tài)是一種高效而滿(mǎn)意的、持續不斷的健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài),就會(huì )有什么樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調整心態(tài)開(kāi)始。就像吳維庫老師說(shuō)的:“你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度!
在我們生活或工作中,經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,經(jīng)濟條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對這類(lèi)事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì )想得開(kāi),心胸也就會(huì )豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負面情緒退一步海闊天空。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,心態(tài)決定命運,我們的心可以造“快樂(lè )的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。
如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè )的天使,你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂(lè )的天使呢?要學(xué)會(huì )感恩、知足、達觀(guān)、欣賞、給予、寬容。無(wú)論是正面的還是負面的影響都有兩面性,吳維庫老師有句話(huà)“是好是壞還不知道呢?”
如同伊斯特林悖論那樣,我們的財富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財富越來(lái)越多,但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多,但是真誠的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的.道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學(xué)會(huì )如何讓充滿(mǎn)陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)溫暖這“精神沙漠化”的世界。
在漫長(cháng)的人生旅途上,苦難并不可怕,遭遇挫折也無(wú)需擔憂(yōu)。只要堅定心中的信念,我們的人生旅途就會(huì )多一些美景,多一些快樂(lè )。所以,要擁有陽(yáng)光心態(tài),要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著(zhù)不公平、不公正。面對壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿(mǎn)腹牢騷。
我們的人生就是一趟旅行,途中會(huì )遇到風(fēng)雨,也會(huì )看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內心被灰塵說(shuō)覆蓋,而要讓自己的內心充滿(mǎn)陽(yáng)光。要知道,心態(tài)陽(yáng)光,人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的“快樂(lè )在路上”。
心理學(xué)學(xué)習心得 6
最近在讀一本很有意思的書(shū)《社會(huì )心理學(xué)》,書(shū)很厚,但很有趣,由一個(gè)個(gè)社會(huì )心理現象組成,描述一些社會(huì )心理現象,并進(jìn)行分析,解釋?zhuān)屓丝赐曛竽軌蚵?lián)想到生活中的一些現象,不由得感嘆:哦,原來(lái)是這樣在這里和大家分享一個(gè)有趣的心理現象,人多不一定力量大,好像和我們固有的認知不一樣,到底是為什么呢?
大約一個(gè)世紀以前,法國工程師林格曼發(fā)現,選手在群體拔河中所付出的努力僅有個(gè)人單獨努力之總和的.一半。這表明,與“人多力量大”的普遍觀(guān)念恰恰相反,實(shí)際上,在群體任務(wù)中小組成員的努力程度反而較小。也許糟糕的表現源于糟糕的合作一人們一起拉繩子的時(shí)候,用力的方向和時(shí)間可能問(wèn)題,他們讓參與者認為自己在和其他人一起拉繩子,而實(shí)際上是參與者ー個(gè)人在拉。
蒙在鼓里的參與者們被排在如圖83所示裝置的第一個(gè)位置,并且要求他們:“你的全力去拉!苯Y果發(fā)現,如果他們知道自己是ー個(gè)人在拉,那么使出的力氣比以為身后還有25個(gè)人和自己一起拉時(shí)多出18%,研究者同時(shí)也注意到了社會(huì )懈怠現象的其他方面。他們觀(guān)察到:6個(gè)人一起盡全力叫喊或者鼓掌所發(fā)出的喧鬧聲還沒(méi)有1個(gè)人單獨所發(fā)出喧鬧聲的3倍響。就像拔河比賽制造喧鬧聲的任務(wù)也很容易受群體低效的影響。這個(gè)有趣的心理現象解釋了生活中的一些現象,比如說(shuō)老師經(jīng)常在上課的時(shí)候對下邊的學(xué)生說(shuō):你們這么多人的聲音還沒(méi)有我一個(gè)人大,其實(shí)多看書(shū)能讓我們知道更多,了解更多,從而更好的處理事情
心理學(xué)學(xué)習心得 7
作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師,我在教育方面仍然有很多不足之處,有很多需要學(xué)習之處,所以參加培訓時(shí),我認真學(xué)習,努力提高自己,結果可謂是是受益匪淺,收獲頗豐。
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門(mén)學(xué)科,它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)。通過(guò)對《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習,我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習心理及學(xué)習動(dòng)機有了一定的認識,在此基礎上明確了如何引導學(xué)生保持健康的心理和如何激勵學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,提高學(xué)生的學(xué)習熱情,從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè),也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎上進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)教育,是培養各類(lèi)高級專(zhuān)門(mén)人才的社會(huì )活動(dòng),高等教育一般擔負著(zhù)培養各種專(zhuān)門(mén)人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。所以說(shuō)高等教育在我國教育體系中是極其重要的,沒(méi)有高等教育,社會(huì )的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中,教師又扮演者格外重要的角色,教師不僅僅是傳授知識,更是社會(huì )的代言人,是各種新思想新觀(guān)念的輸出者,同時(shí)大學(xué)生正處在人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成和確立時(shí)期,學(xué)生大多都會(huì )以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育過(guò)程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì),并影響學(xué)生的世界觀(guān)、教育觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。教師的道德品質(zhì)對學(xué)生的影響,是任何教科書(shū)、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生正處于青春期,相對于中小學(xué)生而言,他們具有自身的特點(diǎn)。所以我們對大學(xué)生教學(xué)應該采取更具有針對性的方式,從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應該明白大學(xué)生學(xué)習的學(xué)習動(dòng)機,這里學(xué)習動(dòng)機是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習生活的,朝向一定目標的心理動(dòng)因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習動(dòng)機的影響因素,主要包括:需要、內驅力、誘因和目的'。最后通過(guò)適當的手段培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,例如,
。1)加強學(xué)生的成就動(dòng)機,幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因,學(xué)生無(wú)論在成功還是失敗之后,可以對原因進(jìn)行正確的定位和分析,避免再次錯誤的發(fā)生,而不是一味的怨天尤人;
。2)正確合理使用獎懲手段,強化學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性;
。3)提高學(xué)生的自我效能感,自我效能感是指對自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀(guān)判斷,學(xué)生的自我效能感提高之后,會(huì )對自己更加自信,會(huì )更愿意進(jìn)行學(xué)習和探索;
。4)鼓勵學(xué)生進(jìn)行構建性的學(xué)習,實(shí)現新舊知識的搭接和轉換,減少遺忘。
在高等教育中,與學(xué)生相輔相成的就是高校教師。高校教師在高校中扮演著(zhù)多樣的社會(huì )角色,能否成功的扮演好這些角色,不僅關(guān)系到自身職業(yè)生涯的發(fā)展,而且影響到學(xué)校教學(xué)質(zhì)量。高校教師的心理健康對高校的教學(xué)與管理工作的開(kāi)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用,直接關(guān)系到我國高等教育的的發(fā)展和學(xué)生培養質(zhì)量。高校教師只有擁有健康的心理,才能更好的勝任教師職業(yè),培養出高素質(zhì)的學(xué)生,所以高校教師的心理健康很重要。而在當前社會(huì )中,高校教師面臨著(zhù)學(xué)校、家庭、社會(huì )等多方面的壓力,使得高校教師的心理健康難以維護,并且在全國范圍內已經(jīng)出現多起高校教師跳樓自殺的事件,這將我們的視角引向高校教師心理健康問(wèn)題。
目前高校教師的心理健康主要問(wèn)題有:職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問(wèn)題的原因有:社會(huì )文化觀(guān)念的影響、社會(huì )支持系統缺乏有力的支持、工作和教育變革的現實(shí)壓力、經(jīng)濟壓力和教師的個(gè)人因素等。對于上述問(wèn)題以及成因,提出維護高校教師心理健康的對策有:
。1)有關(guān)部門(mén)要關(guān)心和維護高校教師的合法權利;
。2)建立和完善對高校教師的社會(huì )支持系統;
。3)學(xué)校應該加強人性化管理,避免盲目給教師定任務(wù);
。4)教師個(gè)人方面應該采取適當的方式積極宣泄自己的工作和生活壓力,出現問(wèn)題時(shí)要積極求助,積極應對。
總而言之,通過(guò)這次教育心理學(xué)的培訓學(xué)習,有助于盡快熟悉和適應高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉變,成為一名合格的大學(xué)教師,全面履行教書(shū)育人的職責,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運用符合科學(xué)規律的教學(xué)方式方法,才能達到事半功倍的效果
心理學(xué)學(xué)習心得 8
猶如春雷喚醒大地,又似暖風(fēng)吹散烏云,在這樣的時(shí)節,有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)的培訓,受益匪淺。
隨著(zhù)歲月的車(chē)輪,終于到了社會(huì )的驛站,步入社會(huì ),踏上工作崗位,開(kāi)始正式閱讀社會(huì )這本書(shū),由起初的茫然到現在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗,一年的收獲卻理不出頭緒,現在,終于明白自己最需要什么,應該做什么。
事業(yè)是自己的,哪敢不敬!一句話(huà)醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會(huì )暴露出自己的無(wú)能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤(pán)接受,用心想,用心做,壓力化動(dòng)力,動(dòng)力促成功!
承擔責任只有選擇,沒(méi)有對錯!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時(shí)盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂(lè )的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競爭力,積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機會(huì )永遠留給有準備的`人,只有自己去爭取,去努力,才能得到自己應該得到的結果,積極不是盲目,是一種奮進(jìn)的心態(tài),無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場(chǎng),是雄鷹,就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯?旃澴嗟臅r(shí)代,停止學(xué)習等于放棄自己生存的機會(huì )。上班時(shí)間求生存,下班時(shí)間求發(fā)展,很明確的指出了我們應該走的路,不要找借口,學(xué)習是為了自己的未來(lái),不想學(xué)習,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè ),對知識卻只要孜孜以求!
沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切,又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使。
生命的獎賞遠在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達到目標,踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅持不懈,直至成功!痛苦讓人成長(cháng),是你進(jìn)步的一個(gè)機會(huì ),一個(gè)挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當困難來(lái)臨時(shí),用微笑去面對,用智慧去解決!
只要生命不息,就要堅持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是5.12,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿(mǎn)荊棘,退縮和逃避是對自己的不負責任,沒(méi)有平坦筆直的路,沒(méi)有一帆風(fēng)順的船,人總是要在挫折中前進(jìn),在磨難中成長(cháng),這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那,天很藍,草很綠,風(fēng)很清。美好的一天!從現在起,做個(gè)積極快樂(lè )的自己,面朝大海,春暖花開(kāi)!
心理學(xué)學(xué)習心得 9
教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng )造性的工作。在教學(xué)中,教師可以采用多種方法來(lái)加強對學(xué)生的教育和引導。
其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要,這是因為中學(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現一些情緒問(wèn)題。但是在中學(xué)教育的現實(shí)中,與教學(xué)相比,情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤著(zhù)理想教育和理性思考的父輩相比,今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識和信息空前開(kāi)放、自由和個(gè)性張揚的時(shí)代,卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、Q天、網(wǎng)絡(luò )游戲,一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用,另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì )妥善管理情緒,促進(jìn)他們的個(gè)人成長(cháng),就顯得十分重要了。
中學(xué)階段的青少年正處于青春期,其獨立意識顯著(zhù)增強,他們認為自己已經(jīng)是成年人,更傾向于獨立解決自己的問(wèn)題,并把能夠獨立解決問(wèn)題看成“成熟”的標志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨立解決問(wèn)題的能力,依賴(lài)性還較強。他們自以為能夠圓滿(mǎn)地解決自己的情緒問(wèn)題,結果卻可能走很多彎路。因此,應該讓學(xué)生知道,與長(cháng)者一起分析討論自己的問(wèn)題,共同尋找解決之道,并非是丟人的事情,也不是“不成熟”的表現。相反,教師、家長(cháng)參與其問(wèn)題解決并不是對他們的一種監控,而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解,因為他們確實(shí)正處于充滿(mǎn)著(zhù)矛盾和相對閉鎖的青春期,在這種情況下,如何讓學(xué)生意識到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力,從行動(dòng)上向學(xué)生展示這些道理。
1、雙向溝通
與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng),就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人,為了維持這種交往,需要互動(dòng),即你也要適當地、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助,盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助,不然,交往就無(wú)法很好地繼續。有時(shí)候,教師需要在學(xué)生面前示弱,這樣對于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過(guò)程中,向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他訴說(shuō)煩惱,把自己碰到的麻煩和盤(pán)托出,告訴學(xué)生你的體會(huì )、你的想法、你分析這件事的過(guò)程、你解決問(wèn)題的過(guò)程中碰到的阻礙、你的情緒等等,只要是你感受到的東西,都可以拿出來(lái)與學(xué)生分享。教師應該知道,與學(xué)生分享你的感受,至少有以下幾點(diǎn)好處:拉近與學(xué)生的距離,取得學(xué)生的信任;展示你的成長(cháng)經(jīng)歷,給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣;構建良好的崇尚溝通的氛圍。
2、無(wú)條件地接納和信任學(xué)生
所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵,無(wú)論是獨立性很強的學(xué)生還是習慣依賴(lài)的`學(xué)生;無(wú)論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生,無(wú)一例外。如何才能盡可能地做到無(wú)條件地接納和信任學(xué)生呢?正確的做法是,認真對待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問(wèn)題,理解他、同情他,跟他說(shuō):“是啊,這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題”;或者“我年輕的時(shí)候也碰到過(guò)這類(lèi)事情”,讓學(xué)生覺(jué)得情緒可以在教師這里得到承認。同時(shí),當學(xué)生情緒低落時(shí),教師要表示出理解和認可,設法讓學(xué)生把情緒問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。要知道,發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一,只要發(fā)泄情緒的方式合理,應該允許學(xué)生表現軟弱。
3、調整好自己的情緒
既然環(huán)境氛圍對中學(xué)生的情緒會(huì )產(chǎn)生相當重大的影響,那么作為教師——學(xué)生接觸較多的長(cháng)者,也應該學(xué)會(huì )調整好自己的情緒,為學(xué)生樹(shù)立榜樣,同時(shí)也為營(yíng)造好的班級、學(xué)校氣氛做出貢獻。同時(shí),教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者,那么學(xué)生自然會(huì )受到教師潛移默化的影響。
在當代的教育中,教育者應當扮演什么角色?我認為,他應當是一個(gè)觀(guān)察者,細心捕捉學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢,引導他們發(fā)揮所長(cháng);是一個(gè)促進(jìn)者,對任何看法和開(kāi)放的態(tài)度,不否定、不代替、不灌輸,適當為學(xué)生提供必要的支撐,幫助營(yíng)造恰當的氛圍,啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動(dòng)。
每個(gè)教育工作者都應該知道教育過(guò)程中的羅森塔爾效應(由于他人的期望和熱愛(ài),而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化),充分地信任學(xué)生能做得好,并滿(mǎn)懷希望地期待他們的成功,學(xué)生的表現就會(huì )向你所期待的那樣發(fā)展。所以,讓每個(gè)教師都努力,幫助中學(xué)生做好情緒管理。
4、關(guān)愛(ài)學(xué)生言傳身教
教師在對學(xué)生進(jìn)行激勵教育的同時(shí),還要重視情感教育。
“親其師,信其道!睆男睦韺W(xué)的角度看,愉悅的情感體驗可使學(xué)生感知敏捷,思維活躍,積極向上;相反,消極的情感會(huì )使學(xué)生從中感受到社會(huì )的否定和排斥,從而自暴自棄,不思進(jìn)取。因此,必須重視情感教育。
首先,以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情,讓學(xué)生在自覺(jué)不自覺(jué)中去看、去聽(tīng)、去說(shuō)、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”,他們的心靈中同樣擁有對美的向往、愛(ài)的渴求,教師更要把真摯的愛(ài)撒向他們的心田。
其次,正確運用愛(ài)去感染學(xué)生。師愛(ài)是情感教育最重要的內容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的:“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛(ài)護兒童!睕](méi)有真正的愛(ài)就沒(méi)有真正的教育。當然,這種師愛(ài)要注意兩點(diǎn):一是愛(ài)全體學(xué)生,不能偏愛(ài)少數學(xué)生;二是要把愛(ài)和嚴格要求相結合,不溺愛(ài)。
最后,“言傳身教”,以身作則。教師平時(shí)的一言一行應是學(xué)生的表率,做到身體力行,為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,讓學(xué)生在親身感受愛(ài)護和關(guān)懷中,學(xué)會(huì )怎樣去關(guān)心人,為他人著(zhù)想,正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響,對調動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。
心理學(xué)學(xué)習心得 10
現代心理學(xué)是我很感興趣的一門(mén)學(xué)科,我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?梢(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在!
通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。
我還學(xué)會(huì )幫助他人,想別人所想急別人所急。例如,在我門(mén)國家,解決農民問(wèn)題事關(guān)重要,而研究農民的心理特征和需要以及不同地區農民的心理差異,不僅能夠因地制宜引導和教育農民,提高農民素質(zhì),而且有助于激發(fā)農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面,要教育好子女,就得充分了解孩子的個(gè)性?xún)A向、興趣喜好、認知能力和感知能力,從而培養孩子健康的心理素質(zhì),良好的道德品質(zhì),綜合的適應社會(huì )發(fā)展的能力。
古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說(shuō)的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結構、能力興趣、興利除弊,開(kāi)發(fā)潛能,激發(fā)天然創(chuàng )造力,解除煩惱,指導工作和生活。運用心理學(xué)知識,分析某個(gè)人的氣質(zhì)、性格、能力、動(dòng)機、需要、思維、思想等,分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征,就會(huì )深刻的認識一個(gè)人或一個(gè)群體,就會(huì )減少誤會(huì )和沖突,更好地協(xié)調關(guān)系,建立良好的.人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。
但是,真正對心理學(xué)了解的卻并不多,包括我與跟我一起來(lái)心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理咨詢(xún),或是心理醫生,腦子里可能會(huì )浮現出心理醫生醫治心理變態(tài)的場(chǎng)景,然后病人好了,心理醫生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說(shuō)是大家都比較關(guān)心的,但大家都不是十分的了解。
心理學(xué)是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn),更是一門(mén)教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn),在心理學(xué)的學(xué)習中收獲到的決不僅僅是知識,更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言,“愛(ài)和工作是人生中最重要的兩件事”,或許這正是心理學(xué)帶給他的,也是心理學(xué)將會(huì )帶給我們人類(lèi)的。
雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束。它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì )。懂得愛(ài)自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情;蛟S現代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的。
心理學(xué)學(xué)習心得 11
最近在讀一本很有意思的書(shū)《社會(huì )心理學(xué)》,書(shū)很厚,但很有趣,由一個(gè)個(gè)社會(huì )心理現象組成,描述一些社會(huì )心理現象,并進(jìn)行分析,解釋?zhuān)屓丝赐曛竽軌蚵?lián)想到生活中的一些現象,不由得感嘆:哦,原來(lái)是這樣在這里和大家分享一個(gè)有趣的心理現象,人多不一定力量大,好像和我們固有的認知不一樣,到底是為什么呢?
大約一個(gè)世紀以前,法國工程師林格曼發(fā)現,選手在群體拔河中所付出的努力僅有個(gè)人單獨努力之總和的一半。這表明,與“人多力量大”的普遍觀(guān)念恰恰相反,實(shí)際上,在群體任務(wù)中小組成員的努力程度反而較小。也許糟糕的表現源于糟糕的合作一人們一起拉繩子的時(shí)候,用力的方向和時(shí)間可能問(wèn)題,他們讓參與者認為自己在和其他人一起拉繩子,而實(shí)際上是參與者ー個(gè)人在拉。
蒙在鼓里的參與者們被排在如圖83所示裝置的第一個(gè)位置,并且要求他們:“你的全力去拉!苯Y果發(fā)現,如果他們知道自己是ー個(gè)人在拉,那么使出的力氣比以為身后還有25個(gè)人和自己一起拉時(shí)多出18%,研究者同時(shí)也注意到了社會(huì )懈怠現象的其他方面。他們觀(guān)察到:6個(gè)人一起盡全力叫喊或者鼓掌所發(fā)出的喧鬧聲還沒(méi)有1個(gè)人單獨所發(fā)出喧鬧聲的3倍響。就像拔河比賽制造喧鬧聲的任務(wù)也很容易受群體低效的影響。這個(gè)有趣的'心理現象解釋了生活中的一些現象,比如說(shuō)老師經(jīng)常在上課的時(shí)候對下邊的學(xué)生說(shuō):你們這么多人的聲音還沒(méi)有我一個(gè)人大,其實(shí)多看書(shū)能讓我們知道更多,了解更多,從而更好的處理事情
心理學(xué)學(xué)習心得 12
通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習,收獲很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、利益觀(guān)都有了全新的認識和轉變,對待工作、對待人生、對待未來(lái),乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對待。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的`一個(gè)高境界!眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象:我們的財富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;擁有的財富越來(lái)越多,但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多,但是真誠的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
心理學(xué)學(xué)習心得 13
消費者心理學(xué)是一門(mén)基于普通心理學(xué)一般原理的獨立學(xué)科。作為心理學(xué)的一個(gè)重要分支,它已經(jīng)發(fā)展到一個(gè)非常成熟的水平。主要研究消費者心理和行為現象在市場(chǎng)活動(dòng)和日常消費活動(dòng)中的產(chǎn)生、發(fā)展和變化規律
消費者心理是指消費者在消費過(guò)程中的思維過(guò)程,消費者行為是指消費者對產(chǎn)品或服務(wù)的需求。每一種消費活動(dòng)都包括消費心理和消費行為。學(xué)習消費心理學(xué)對于理解市場(chǎng)經(jīng)濟的循環(huán)、開(kāi)展營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)、提高購買(mǎi)效率具有十分重要的理論和現實(shí)意義。合理調整消費心理是理性消費的前提
在消費行為中,生活消費占很大比例,也與我們的生活息息相關(guān)。在這種消費活動(dòng)中,不同的人、不同的心理產(chǎn)生的消費行為是非常不同的
例如,女性消費者和男性消費者
在現代,女性的消費心理已成為企業(yè)和企業(yè)必須把握的一點(diǎn)。雖然不同年齡的女性有不同的消費心理,但由于追求美的心理,她們在購買(mǎi)商品時(shí),會(huì )考慮商品是否能展示其美,而能表現形象美、增加魅力的商品會(huì )大大增強女性的購買(mǎi)欲望。此時(shí),女性的消費心理將變得更加情緒化。然后,對于企業(yè)來(lái)說(shuō),有必要使商品的營(yíng)銷(xiāo)行為更符合女性的選擇要求。對于消費者來(lái)說(shuō),有必要考慮商品的美和個(gè)人購買(mǎi)力的局限性和各種條件,以免盲目消費
P風(fēng)格=“文本縮進(jìn):2EM;文本對齊:左”;不同于女性,男性消費者在消費活動(dòng)中通常具有簡(jiǎn)單的'心理活動(dòng)。他們的購買(mǎi)動(dòng)機是快速、果斷和被動(dòng)形成的。在消費行為上,他們有很強的自信和強烈的目的。他們不會(huì )做太多的比較和選擇,他們的情感色彩非常淡薄。這種消費心理的好處是,他們不會(huì )花很多時(shí)間和很長(cháng)時(shí)間,但缺點(diǎn)也很明顯。他們不會(huì )注意消費品的細節,他們購買(mǎi)的商品往往有細節,他們不會(huì )被商品的價(jià)格所糾纏,導致消費的錢(qián)高于商品本身的價(jià)值。對于這種消費心理,企業(yè)可以在營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)中采用更熟練的定價(jià)策略來(lái)吸引男性消費者,消費者需要更加關(guān)注購買(mǎi)細節,比較商品價(jià)值,做出合理的購買(mǎi)決策,例如,年輕消費者和老年消費者。
心理學(xué)學(xué)習心得 14
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn).這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類(lèi)的等等.經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習,還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開(kāi)了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識應用與分析,說(shuō)明和指導管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調動(dòng)人的積極性,改善組織結構和領(lǐng)導績(jì)效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的管理心理學(xué),中國古代就有.孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道:道者,令民與上同意也,故可與之死,可以與之生,而不畏危.孫武強調領(lǐng)導與下屬之間意愿協(xié)調一致的重要性,這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很?chē)烂C的事情,要有絕對的紀律素質(zhì).所以自古以來(lái)軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒(méi)有,李廣才氣天下無(wú)雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書(shū).軍隊的戰斗力在于建制,建制一亂,隊伍即一盤(pán)散沙,這是通常的說(shuō)法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的.角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì )使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過(guò)人,所以都樂(lè )于跟隨他出征,力拼死戰.史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊沒(méi)有因為沒(méi)有建制監管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊.惟可惜的是,李廣難封.通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習我發(fā)現它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學(xué)習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理學(xué)學(xué)習心得 15
不知不覺(jué),我們這學(xué)期的設計心理學(xué)已經(jīng)上了一大半了,通過(guò)學(xué)習,自己的認識也有了很大改變,原來(lái)認為設計是自己的事情,是一門(mén)非常激進(jìn)的學(xué)科,必須有自己的個(gè)性,現在發(fā)現設計的涉及范圍相當廣泛,人與物、人的聯(lián)系十分密切。因此理解其各個(gè)方面的心理特征就顯得十分重要。
設計心理學(xué)是設計專(zhuān)業(yè)的一門(mén)理論課,是我們做設計必須掌握的學(xué)科,是建立在心理學(xué)基礎上,把人們的心理狀態(tài),尤其是人們對需求的心理通過(guò)意識作用于設計的一門(mén)學(xué)問(wèn),它同時(shí)也能研究人們在設計過(guò)程中的心態(tài),以及設計對社會(huì )及對社會(huì )個(gè)體所產(chǎn)生的心理反應,反過(guò)來(lái)在作用于設計,起到使設計能夠反應和滿(mǎn)足人們的心理作用。通過(guò)對著(zhù)門(mén)課的學(xué)習,我對設計和心理學(xué)的意義有了初步了解。
設計是與我們生活聯(lián)系十分緊密的一門(mén)學(xué)科,設計心理學(xué),是以心理學(xué)的理論和方法手段去研究決定設計結果的人的因素,其研究對象不僅僅是消費者,還包括設計師。消費者和設計師是具有主觀(guān)意識和自主思維的個(gè)體,都以不同的心理過(guò)程影響和決定設計。
從我們學(xué)習的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō),使用方式及文化內涵只有符合消費者的要求,才可以獲得消費者的認同和良好的市場(chǎng)效應;而設計師在創(chuàng )作中必然受其知識背景的影響,即使在同樣的限制條件下也會(huì )產(chǎn)生不同的創(chuàng )意,因此,設計心理學(xué)的一個(gè)重要的內容就是消費者的'心理,主要研究購買(mǎi)和使用商品過(guò)程影響消費者決策的因素;對設計師而言,就是如何獲得及有效的設計參數,另一個(gè)重要內容是設計師的心理,主要從心理學(xué)的角度研究如何發(fā)展設計師的技能和創(chuàng )造潛能。
綜上所述,設計心理學(xué)是對設計師的深層意義上的研究和訓練,過(guò)去從未有與此相關(guān)的專(zhuān)門(mén)研究,而我們所學(xué)的只是院校僅對學(xué)生進(jìn)行純技能的訓練,沒(méi)有積極主動(dòng)的開(kāi)發(fā)學(xué)生的大腦,所以我認為還有些缺陷,不過(guò)這種學(xué)習卻對以后的發(fā)展有積極、重要的意義。
心理學(xué)學(xué)習心得 16
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn)。這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類(lèi)的等等。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習,還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開(kāi)了玄奧的表皮。關(guān)于管理心理學(xué),我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識應用與分析,說(shuō)明和指導管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支。它能有助于調動(dòng)人的積極性,改善組織結構和領(lǐng)導績(jì)效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的.目的。管理心理學(xué),中國古代就有。孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道:道者,令民與上同意也,故可與之死,可以與之生,而不畏危。孫武強調領(lǐng)導與下屬之間意愿協(xié)調一致的重要性,這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則。
行軍打仗是一件很?chē)烂C的事情,要有絕對的紀律素質(zhì)。所以自古以來(lái)軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員。但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒(méi)有,李廣才氣天下無(wú)雙。他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出。他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書(shū)。軍隊的戰斗力在于建制,建制一亂,隊伍即一盤(pán)散沙,這是通常的說(shuō)法。而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格。
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì )使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過(guò)人,所以都樂(lè )于跟隨他出征,力拼死戰。史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊沒(méi)有因為沒(méi)有建制監管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊。惟可惜的是,李廣難封。通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習我發(fā)現它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學(xué)習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境。
心理學(xué)學(xué)習心得 17
銷(xiāo)售是一門(mén)藝術(shù)、銷(xiāo)售是一門(mén)學(xué)問(wèn),銷(xiāo)售必須做到站在對方的立場(chǎng)為自己著(zhù)想,銷(xiāo)售心理學(xué)是每個(gè)銷(xiāo)售人員必須掌握的,銷(xiāo)售的一切行為都離不開(kāi)心理學(xué),多了解客戶(hù)心理,站在用戶(hù)的角度來(lái)思考問(wèn)題,不要讓用戶(hù)對你產(chǎn)生抵觸,明明確確的告訴用戶(hù)你是誰(shuí),你要跟他們介紹什么,你給用戶(hù)介紹的產(chǎn)品是否對他們有幫助,用戶(hù)為什么現在必須要買(mǎi)你的產(chǎn)品?這種種都涉及到了銷(xiāo)售心理學(xué)范疇。
銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )你銷(xiāo)售之道:
1、對于不熟悉的客戶(hù)、對于第一次銷(xiāo)售的客戶(hù),你賣(mài)的不是你的產(chǎn)品,而是你的禮貌,你的專(zhuān)業(yè)
2、回頭客你賣(mài)給他們的是你的熱情,比較著(zhù)急的客戶(hù)你賣(mài)給他們的是時(shí)間,比較慢的客戶(hù)你需要賣(mài)好你的耐心
3、對于有錢(qián)的客戶(hù)來(lái)說(shuō),你賣(mài)給他們的是尊貴,沒(méi)錢(qián)賣(mài)實(shí)惠,你要時(shí)刻記住,豪客賣(mài)的是仗義、專(zhuān)業(yè)賣(mài)的就是專(zhuān)業(yè),只有小氣才是賣(mài)利益的
銷(xiāo)售心理學(xué)提升技巧和辦法銷(xiāo)售心理學(xué)提升技巧和辦法
銷(xiāo)售心理學(xué)教你如何更好的留住用戶(hù):
1、不要咄咄逼人的銷(xiāo)售你的產(chǎn)品
2、要時(shí)刻在乎、在意客戶(hù)的需求以及感受
3、不要擺出一副你以為你別客戶(hù)更懂的態(tài)度
4、用你的專(zhuān)業(yè)性打動(dòng)客戶(hù),告訴客戶(hù)這些都是他需要的
銷(xiāo)售心理學(xué)教你與陌生人銷(xiāo)售的技巧:
1、盡量讓對方說(shuō)的多,對于話(huà)題的內容要專(zhuān)業(yè)。
2、通過(guò)語(yǔ)氣來(lái)表達你的愿望,不要讓別人覺(jué)得你捉摸不定、飄忽不定。
3、要保持中立和客觀(guān),不要只是堅持某一個(gè)看法,要對事物有衡量種種價(jià)值的尺度,試圖更好的'去了解別人的動(dòng)機和背景。
銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )我們的不僅僅是銷(xiāo)售的一些技巧,更能夠讓我們抓住用戶(hù)心理、了解用戶(hù)意圖,促成銷(xiāo)售成單,這才是銷(xiāo)售心理學(xué)的最主要意圖。做銷(xiāo)售一定要了解自己銷(xiāo)售的產(chǎn)品和服務(wù),究竟能夠給用戶(hù)帶來(lái)怎么樣的價(jià)值利益,你能否更好的向客戶(hù)和用戶(hù)說(shuō)明和展示你的產(chǎn)品和服務(wù)帶給他們的價(jià)值感受,銷(xiāo)售心理學(xué)教會(huì )我們需要營(yíng)造完美第一印象,這樣才能夠更好的提升自己,給客戶(hù)他們想要的東西。
心理學(xué)學(xué)習心得 18
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來(lái)形容,而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室,陳老師播放著(zhù)《You raise meup》這首很勵志很溫馨的音樂(lè ),突然覺(jué)得這門(mén)公選課是那么溫暖,這是很久違的感覺(jué)。
事實(shí)證明我們的選擇是對的,在陳老師的課堂上,我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體,心理健康的知識,還學(xué)到了好多比如為人處事,積極心態(tài)這些原本在書(shū)本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽(tīng)陳老師的課有很舍不得下課的感覺(jué),陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生,女生怎么好好做好自己。頓時(shí)我感到這才是真正的大學(xué),像這樣把我們當孩子看,能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少,所以才那么珍貴。
如果說(shuō)第一堂課讓我們印象最深刻的是各個(gè)不同學(xué)院,年級的同學(xué)的相互介紹,前后桌握手,課堂瞬間溫暖,那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無(wú)關(guān)和大學(xué)無(wú)關(guān),是一個(gè)人對所經(jīng)歷的.事情的感受感知”。
記得聽(tīng)過(guò)一句話(huà)"成熟不是變老,而是淚在打轉還能微笑。"作為一個(gè)大學(xué)生,在面對自己的學(xué)業(yè),自己的愛(ài)情,沒(méi)有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長(cháng)大,不可抗拒,總有一天不得不自己獨立,而在走入社會(huì )之前,必須經(jīng)歷這一個(gè)心理上的蛻變。成熟不等于變得現實(shí),而是學(xué)會(huì )用一種客觀(guān)理性的方式去思考,去看待發(fā)生在周?chē)氖虑,只有這樣自己才會(huì )有自己的想法,才會(huì )形成一個(gè)比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說(shuō)“高考后的孩子眼睛里會(huì )有一層看不見(jiàn)的成熟,叫惆悵!彪m然很不愿意那么愛(ài)鬧愛(ài)玩的自己在慢慢變得成熟,變得理智,但還是要學(xué)會(huì )長(cháng)大。成熟是要付出代價(jià)的,總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會(huì )懂得。成熟了就不能一直那么天真,總該靜下來(lái)好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福,成熟有代價(jià),更有收獲。還是那句話(huà),成熟不是變老,而是在看清問(wèn)題之后還能繼續勇敢地去追求自己真正想要的,而不是用常規來(lái)限制自己。
上完公選課,印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度,這是很值得我們學(xué)習的,謝謝陳老師,讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
心理學(xué)學(xué)習心得 19
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程,讓我對變態(tài)心理學(xué)有了新的認識和理解。我認為變態(tài)心理學(xué)是與實(shí)際生活關(guān)系很密切的一門(mén)學(xué)科,他能夠讓我學(xué)會(huì )辨別出一些異常心理障礙,以便及時(shí)的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生,今后即將走向教師崗位,首先個(gè)人需要學(xué)會(huì )自我覺(jué)察,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。同時(shí),在與學(xué)生交往過(guò)程中,需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài),及時(shí)發(fā)現可能存在的問(wèn)題并做適當的輔導。而通過(guò)學(xué)習《變態(tài)心理學(xué)》這門(mén)課程,讓我具備了一定關(guān)于這方面的專(zhuān)業(yè)技能,我想,在今后的生活里,我將終身受用。
對于《變態(tài)心理學(xué)》這門(mén)課程,內容比較多,一些心理障礙極容易混淆,且有的內容較難以理解,但是通過(guò)老師用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)言,以及生動(dòng)實(shí)際的.例子,深入淺出,讓我們不僅記憶的快,而且更容易理解。上課過(guò)程中時(shí)不時(shí)放一些關(guān)于課程知識的錄像,通過(guò)生動(dòng)的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時(shí)在通過(guò)課前發(fā)放案例的方式,讓我們在學(xué)習某一障礙之前就對其有了初步的理解,對我們后面的學(xué)習有極大的幫助。很喜歡老師每章節給我們推薦的關(guān)于某一知識點(diǎn)的電影,雖然有些影片已經(jīng)看過(guò),但是那時(shí)看的狀態(tài)與學(xué)習《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài),F在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現象的原因,同時(shí)從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識的實(shí)際應用,突然發(fā)現,原來(lái)觀(guān)看電影有時(shí)也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識與應用。
關(guān)于這門(mén)課程的最后一次大作業(yè),我們選擇了創(chuàng )傷后應激障礙這一主題,雖然上課過(guò)程中老師對其進(jìn)行了較為詳細的講述,我們對創(chuàng )傷后應激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過(guò)小組的方式查閱文獻,并對文獻內容進(jìn)行分析以及小組內部的討論交流,我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時(shí)課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進(jìn)行研究并在課堂上進(jìn)行了展示與分享,從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內容。
總之,通過(guò)這一學(xué)期科課程,讓我學(xué)習到了很多知識,同時(shí)這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的,我想,這一切都將是一筆寶貴的財富。
心理學(xué)學(xué)習心得 20
一晃,《實(shí)用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當初選這門(mén)課的原因,可以說(shuō)是有點(diǎn)消極。因為我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)比較忙,作業(yè)會(huì )比較多,所以當初就是想選個(gè)好糊弄的公選課。但是上了第一節課之后,我對這門(mén)課有了新的認識。
老師第一節課,讓我們把自己上這門(mén)課的學(xué)習目標和自己想改變的東西寫(xiě)下來(lái)。讓我感覺(jué)很新鮮,不像專(zhuān)業(yè)課那樣,死板,純屬填鴨式的教學(xué),無(wú)聊,讓人厭煩。而這門(mén)課是完全可以自己參與的,老師給了我們很大的空間,讓我們的思想得到解放,可以大膽的去想去說(shuō)。
對待自信心的問(wèn)題,老師說(shuō)的話(huà)讓我記憶深刻:怎樣培養自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點(diǎn),你會(huì )發(fā)現你可以做到很多事情。簡(jiǎn)單的話(huà),卻又十分受用。從小事做起,逐步培養自己的自信心,比其他華而不實(shí)的東西要好很多。
《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是,老師的重點(diǎn)是引導我們,加強我們的自我認知和自我想象。讓我們的思想占據主動(dòng)。比如,老師讓我們把自己的計劃、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)寫(xiě)下來(lái),讓我們對自己的人生有了深刻的.思考。而不是其他課那樣,被動(dòng)的學(xué)習。還有,課堂上,老師會(huì )用類(lèi)似于游戲的性質(zhì)的,在調動(dòng)我們積極性的同時(shí),把要教的知識傳達給我們,對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好,同學(xué)們表現的都很活躍。
就拿我自己來(lái)說(shuō),還記得老師第一節課,讓我們寫(xiě)下自己的不足。我寫(xiě)的是“遇事不夠淡定,容易情緒化!碑敃r(shí)第一反應是有點(diǎn)不解。但是后來(lái)才知道,老師是在通過(guò)這一方式了解我們的同時(shí),又對我們進(jìn)行一定的心理暗示,讓我們自己意識到自己不足的地方,然后在不知不覺(jué)中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。
總體來(lái)說(shuō),《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對課堂的一些看法,讓我在性格上有了一定的轉變。通過(guò)在課堂上的一些小測試,我對自己有了重新的定位和規劃。老師并沒(méi)有向我們傳達過(guò)多的理論知識,但是所達到的效果卻是明顯的。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結束了,我發(fā)現我還是挺喜歡上這門(mén)課的。喜歡用這種方式來(lái)上課。我會(huì )把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應用到自己和生活中去,以此來(lái)改變自己,升華自己。
心理學(xué)學(xué)習心得 21
漫進(jìn)了大學(xué)的門(mén)階,使我對一切新鮮的環(huán)境產(chǎn)生了好感,同時(shí),我是一名藝術(shù)生,對周?chē)毺氐氖挛锂a(chǎn)生很多的聯(lián)想,而且,最近通過(guò)閱讀心理學(xué)家諾曼的《設計心理學(xué)》后,使我大有感觸,這本書(shū)用詼諧的手筆,深入的分析,闡明了以人為本的至上設計原則。每一個(gè)設計都要為消費者服務(wù)!
《設計心理學(xué)》這部書(shū),主要是給設計師上一門(mén)設計理論課,是設計師必須掌握的學(xué)科,是建立在心理學(xué)基礎上,是把人們心理狀態(tài),尤其是人們對于需求的心理.通過(guò)意識作用于設計的一門(mén)學(xué)問(wèn),它同時(shí)研究人們在設計創(chuàng )造過(guò)程中的心態(tài).以及設計對社會(huì )及對社會(huì )個(gè)體所產(chǎn)生的心理反應,反過(guò)來(lái)在作用于設計,起到使設計更能夠反映和滿(mǎn)足人們的心理作用。
設計是設想、運籌、計劃與預算,它是人類(lèi)為實(shí)現某種特定目的而進(jìn)創(chuàng )造性活動(dòng)!对O計心理學(xué)》把設計計劃分為三類(lèi):為了傳達設計的稱(chēng)為視覺(jué)傳達設計,為了使用設計的稱(chēng)為產(chǎn)品,為了居住設計的稱(chēng)為環(huán)境設計。而且,《設計心理學(xué)》通過(guò)對人的心理的深入研究,和設計師的主觀(guān)思維相結合,主要研究的是企圖溝通生產(chǎn)者.設計師與消費者的關(guān)系.使每一個(gè)消費者都能買(mǎi)到稱(chēng)心如意的產(chǎn)品,要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。
在我們的生活當中,設計,無(wú)處不在。我是一位動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我了解到動(dòng)畫(huà)設計是新興的設計,是滿(mǎn)足人類(lèi)精神需求的產(chǎn)物。是一門(mén)幻想藝術(shù),更容易直觀(guān)表現和抒發(fā)人們的感情,可以把現實(shí)不可能看到的'轉為現實(shí),擴展了人類(lèi)的想像力和創(chuàng )造力。學(xué)習動(dòng)畫(huà)設計,不僅自己的專(zhuān)業(yè)基本功要扎實(shí),更要懂得如何將自己的成果和產(chǎn)品推銷(xiāo)出去,那就需要我們的營(yíng)銷(xiāo)能力。閱讀過(guò)《設計心理學(xué)》之后,我體會(huì )到,一部能受人歡迎的動(dòng)畫(huà)產(chǎn)品,不僅要自己人生經(jīng)驗和思想觀(guān)念的表述,還要以實(shí)現商業(yè)價(jià)值為最終的創(chuàng )作目的,針對一定的文化消費人群來(lái)進(jìn)行和創(chuàng )作,當然,需要迎合特定人群的審美趣味。
了解了人們的審美心理是推銷(xiāo)自己藝術(shù)產(chǎn)品的一個(gè)重要手段之一。所以,如果一位設計人員或商家,在構思產(chǎn)品時(shí),在推崇外觀(guān)美感、藝術(shù)風(fēng)格和成本之前,首先設身處地地想像一下用戶(hù)的感受,為設計的易用性而努力,因為這才是產(chǎn)品的生命力之源!
“書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉!弊x一本好書(shū),能增長(cháng)一個(gè)人智慧和能力,通過(guò)閱讀《設計心理學(xué)》之后,使我樹(shù)立了自己的學(xué)習目標,和創(chuàng )作經(jīng)驗。希望今后的我能學(xué)而致用,創(chuàng )造自己的輝煌事業(yè)。
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