自我修煉學(xué)習心得
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編精心整理的自我修煉學(xué)習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自我修煉學(xué)習心得1
《做一名幸福的教師》一書(shū)中說(shuō)教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動(dòng)力，就需要自我修煉。作為一名教師，要努力做到內外兼修，內在素質(zhì)和外在素質(zhì)同等重要。
最近幾年隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我很重視身心靈兼修。周末不加班時(shí)約幾個(gè)親朋好友爬爬山、賞賞花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，眺望青山綠樹(shù)，寵辱皆忘的感覺(jué)。閑暇之余觸摸大自然，調整身心，以最美好的狀態(tài)迎接美好的明天!
瑜伽運動(dòng)能使自己靜下心來(lái)感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人說(shuō)我換單位后年輕了許多，我的變化與換單位沒(méi)有多大關(guān)系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神狀態(tài)比以前好，這得益于我堅持保健和運動(dòng)。近一兩年我對“逆生長(cháng)”一詞很有感覺(jué)。我的忘年交督促我堅持汗蒸，我的同學(xué)督促下我堅持練瑜伽�；叵虢鼉赡晡沂窃凇澳嫔L(cháng)”的過(guò)程中付出了“代價(jià)”的。
20xx年11月在朋友的鼓勵和幫助下我一次通過(guò)了二級心理咨詢(xún)師考試，20xx年6月份正式拿到證書(shū)，從此我便和身心靈修結下了不解之緣，經(jīng)常參加心理方面的專(zhuān)題活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習知道了身心一體的道理，所有的病源都與自己的心態(tài)有關(guān)，所以調整心態(tài)對于人的逆生長(cháng)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。心態(tài)好了，身體就好!毛主席說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，身體又何嘗不是工作的本錢(qián)呢?隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，家長(cháng)、社會(huì )對教師的要求越來(lái)越高，教師職業(yè)倦怠現象嚴重，我也難逃其劫。我深知：作為教師應該學(xué)會(huì )情緒調節、情感修煉，才能順應時(shí)代的要求，才能在自己的工作崗位上做到得心應手。只有身體好了，才有充沛的精力去做我們想做的事情，我能夠“逆生長(cháng)”靠的是堅持健身和陽(yáng)光心態(tài)。
面對的學(xué)生千變萬(wàn)化，我們不可能用一種方式教育學(xué)生或用同一種方式要求所有學(xué)生，我們也不大可能改變所有學(xué)生，但我們可以影響學(xué)生、指導學(xué)生、熏陶學(xué)生!不管怎樣，我們每天都要努力調整好自己的心情，不把課下的情緒帶到課堂上去。
對待學(xué)生，不能總板著(zhù)面孔斥責，暖風(fēng)醫病草，惡語(yǔ)傷人心。雖說(shuō)“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，但我們人類(lèi)的共同心理卻是“忠言最好順耳，良藥最好爽口”，不分男女老幼都一樣�！叭吮刈匀瓒笕巳柚��！睂W(xué)生可以不明白這個(gè)道理，我們不可以。不要把錯誤全部歸咎于學(xué)生，他們要是把所有的道理都弄懂了，我們也就失業(yè)了。
對待同事，要像春天般的溫暖。百年修得同船渡，同事一起共處，是幾世才能修來(lái)的緣份，要珍惜。謙虛禮讓?zhuān)芾鄣幕顑憾喔牲c(diǎn)，集體的事積極著(zhù)點(diǎn)兒、熱心著(zhù)點(diǎn)兒。吃虧是福!集體是水，我們是魚(yú)，如魚(yú)得水，我們的工作和生活會(huì )更愉快。
對待家人，要有耐心，堅決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說(shuō)：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己�！辈灰脤W(xué)生的錯誤或者領(lǐng)導的錯誤懲罰家人。不能給家人帶來(lái)更多的幸福，已經(jīng)是遺憾，因為自己的情緒讓家庭陰云罩頂，那就是罪過(guò)。我們要保持寬容之心。允許學(xué)生犯錯，允許同事、領(lǐng)導犯錯，也要允許自己犯錯。要學(xué)會(huì )打好手中的濫牌!人生如戲，不可能連連好運，抓到濫牌時(shí)，不要怨天尤人，要運用智慧和耐力，將損失降到最底線(xiàn)就是成功。
我們更要有自信心。自我肯定，主動(dòng)找機會(huì )幫助同事與學(xué)生。教師只有主動(dòng)幫助學(xué)生，才可能發(fā)現自己的欠缺，所謂的“教知困，困知改進(jìn)”的道理。有人說(shuō)，當一個(gè)人偽裝成乞丐時(shí)，他已經(jīng)是個(gè)乞丐。這不無(wú)道理，關(guān)心幫助他人的人是最有力量的人，我們當教師的有關(guān)心他人獨特的優(yōu)勢，理應成為有足夠信心的人。無(wú)論我在管理工作，還是語(yǔ)文教學(xué)中我都努力幫助同事在活動(dòng)中獲獎，在學(xué)習中進(jìn)步，不輕易言棄，助人助己。我來(lái)新單位后先后指導師生演講在區級活動(dòng)中獲獎，鼓勵指導老師在大型活動(dòng)中上公開(kāi)課，說(shuō)起來(lái)這些與自己的成長(cháng)沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)在幫助別人的同時(shí)也成長(cháng)了自己，自己愈發(fā)堅強。師德,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現!師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養!教師責任重大、任務(wù)艱巨，“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!
教師應成為讀書(shū)不輟的終身學(xué)習者，不僅自己做一個(gè)讀書(shū)人，更要以自己對讀書(shū)的熱愛(ài)來(lái)感染、影響學(xué)生，使學(xué)生也成為讀書(shū)人。歲月可以流逝，生命可以衰老，但只有讀書(shū)不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書(shū)，一本一本地“啃”，把營(yíng)養慢慢送進(jìn)心靈的河床，就好比往智慧的銀行里儲蓄，到實(shí)踐之時(shí)再提取出來(lái)，花掉的只是利息。教師應成為不折不扣的“雕塑家”，把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學(xué)生，根據其特點(diǎn)，“因料而雕”，使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的，然而，正是這些平淡而瑣碎的教育生活，才構筑起教師的人生家園。立足現實(shí)，把握今天，教師的人生才會(huì )更精彩。
自我修煉學(xué)習心得2
根據《注冊建造師繼續教育管理暫行辦法》規定，注冊建造師應通過(guò)繼續教育，掌握工程建設有關(guān)法律法規、標準規范，增強職業(yè)道德和誠信守法意識，熟悉工程建設項目管理新方法、新技術(shù)，總結工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高綜合素質(zhì)和執業(yè)能力。通過(guò)這次的培訓，系統地學(xué)習了建設工程管理的前沿理論和發(fā)展;工程建設相關(guān)的法律法規、標準規范和相關(guān)政策;注冊建造師職業(yè)道德和誠信制度;建設工程項目管理的'新理論、新方法、新技術(shù)、新工藝;建設工程項目管理案例分析等內容。
我從事工程管理已多年，取得二級建造師資質(zhì)已有幾年，由于平常工作的原因，對建設工程管理前沿理論和項目管理的新方法、新技術(shù)繼續學(xué)習時(shí)間較少，在日常工作只能沿襲過(guò)去的經(jīng)驗或按上級的指示進(jìn)行，缺乏先進(jìn)的建筑管理理論的支持和創(chuàng )新精神，工作時(shí)常感到困惑，不能得心應手，往往達不到預期的目標。通過(guò)此次教育培訓，我不僅學(xué)習了施工建設標準規范，更是對建設工程管理的前沿理論有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了工程建設行業(yè)出現的新的管理理念、新的技術(shù)、新的施工方法，開(kāi)拓了視野、打開(kāi)了思維，在思想道德和業(yè)務(wù)能力方面都有新的收獲。主要應從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
1、百年大計，安全第一
(1)樹(shù)立“以人為本”的安全生產(chǎn)觀(guān)念
安全工作貫穿于項目施工的始末，貫穿于工期、質(zhì)量和技術(shù)的任一要素之中，在任何一項要素的組成過(guò)程中，若忽視了安全，將極有可能導致安全事故的發(fā)生。安全管理是一種預防管理，安全事故是一種不可逆轉的過(guò)程，事故的發(fā)生，嚴重者將可能影響公司和企業(yè)的形象，會(huì )給事故當事人造成終身遺憾。因此，安全管理工作必須作為工程施工最主要的工作來(lái)抓。
(2)提高企業(yè)領(lǐng)導對安全生產(chǎn)的認識企業(yè)領(lǐng)導對安全工作有高度的認識，對搞好安全生產(chǎn)至關(guān)重要：
首先強化對企業(yè)法定代表人和主管安全生產(chǎn)領(lǐng)導的安全培訓，使之深人了解和認識安全生產(chǎn)的方針、政策和法律、法規。樹(shù)立起只有做到真正的安全生產(chǎn)，才能為企業(yè)帶來(lái)長(cháng)久的經(jīng)濟效益的思想，從而更加深刻理解安全生產(chǎn)的重要性和必要性，并使之落實(shí)到行動(dòng)中。其次切實(shí)行使安全生產(chǎn)“一票否決制”，安全生產(chǎn)與企業(yè)資質(zhì)、安全資質(zhì)、項目經(jīng)理資質(zhì)、工程招投標及企業(yè)業(yè)績(jì)和領(lǐng)導者的政績(jì)掛鉤。
最后加大對安全事故有關(guān)責任者的處罰力度，迫使企業(yè)領(lǐng)導者把安全工作真正擺到重要的議事日程，切實(shí)樹(shù)立起“安全第一”的觀(guān)念，做到行動(dòng)上時(shí)時(shí)處處重視安全生產(chǎn)。(3)加強施工隊伍的安全教育與培訓。
安全管理首先是人的管理，要強化安全教育培訓，不斷提高安全業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強人的安全防范意識，同時(shí)采取有效措施規范人的行為，實(shí)行規范化作業(yè)，杜絕工作憑感覺(jué)、靠經(jīng)驗，使施工人員形成一種程序化、標準化的工作習慣。通過(guò)強化安全生產(chǎn)法律、法規和安全技術(shù)標準、規范的教育培訓，提高人員素質(zhì)。從而強化安全意識，提高安全管理人員素質(zhì)。
只有安全得到了保障，才能正常有效的進(jìn)行施工管理。同樣項目管理也離不開(kāi)質(zhì)量管理。對于施工方，我們最后要交出讓業(yè)主乃至戶(hù)主一份滿(mǎn)意的答卷，要交出合格讓人滿(mǎn)意的優(yōu)質(zhì)工程，這就需要我們在項目建設過(guò)程中不斷的控制質(zhì)量，對質(zhì)量進(jìn)行合理化的正確管理。
2、樹(shù)立質(zhì)量意識，重視質(zhì)量管理。
樹(shù)立質(zhì)量意識是搞好工程質(zhì)量管理的首要條件，它在項目管理中起著(zhù)主導和支配的作用。要樹(shù)立“百年大計，質(zhì)量第一”，“質(zhì)量是企業(yè)的生命”的思想，要有高度的責任心，保證和提高工程質(zhì)量是企業(yè)生存和發(fā)展的大事，優(yōu)良的工程有利于提高本企業(yè)的信譽(yù)和競爭能力。管理層是企業(yè)的核心，管理層的管理理念決定了企業(yè)文化。管理層的工程質(zhì)量意識和工程質(zhì)量重視程度，往往決定了整個(gè)企業(yè)對工程質(zhì)量的意識和重視程度。因此，企業(yè)管理層應該樹(shù)立質(zhì)量意識，重視質(zhì)量管理。
3、增強項目工人的素質(zhì)培訓。
工人是水利水電工程的制造者，他們的素質(zhì)和工作質(zhì)量直接決定著(zhù)建筑產(chǎn)品的質(zhì)量。因此，必須努力提高建設隊伍的素質(zhì)，加強建設隊伍的業(yè)務(wù)技術(shù)培訓，提高建設者的技術(shù)水平和操作熟練程度。提高建設隊伍的工作質(zhì)量。建設隊伍的工作質(zhì)量是搞好工程質(zhì)量管理的重要條件。工程質(zhì)量是由每個(gè)部門(mén)、每個(gè)環(huán)節和每個(gè)人員的工作質(zhì)量來(lái)保證的。只有群策群力，上下一心，提高所有部門(mén)和人員的工作質(zhì)量，才能搞好工程質(zhì)量。
4、加強項目管理人員的技術(shù)更新。
由于現代科技的發(fā)展，建筑材料和建筑施工方法的更新，項目管理人員必須要及時(shí)更新所掌握的技術(shù)水平，特別是BIM技術(shù)的逐漸成熟和日益推廣，在項目管理中優(yōu)越性已經(jīng)顯現出來(lái)，并且可以把事后的檢查顯現為事前的演示，對于質(zhì)量的控制能夠有更充分的時(shí)間去預防。項目管理人員的技術(shù)更新在項目工程質(zhì)量控制中的作用越來(lái)越重在“建設工程管理的前沿理論和發(fā)展”課程中，授課專(zhuān)家講授了目前國際上先進(jìn)國家在工程建設中先進(jìn)的管理方法和發(fā)展前景，特別是“建設工程項目總控理論”的運用;對項目進(jìn)行設計、建造及運營(yíng)管理的“BIM建筑信息模型”在工程中的運用;采用“虛擬施工”對施工成本進(jìn)行控制;采用“建設工程項目全壽命集成化管理”;“建設工程管理信息化”等理論與實(shí)例，更是讓人耳目一新，使我們意識國內建筑業(yè)與先進(jìn)發(fā)達國家的差距，激勵了我們學(xué)習和利用國際先進(jìn)的項目管理手段進(jìn)行工程管理的熱情，工作中有了新的目標。
在培訓班中，授課專(zhuān)家從最基本的基礎工作講起，講述了建筑業(yè)最高獎項魯班獎的評選要求及過(guò)程，對優(yōu)質(zhì)工程的質(zhì)量控制、施工過(guò)程、資料整理等各方面的管理要點(diǎn)做了精準的闡述，提出了“創(chuàng )過(guò)程精品、做細節大師”的建造理念，并用了大量文字和實(shí)例照片，對工程照片的細部特征進(jìn)行比對分析，講解各類(lèi)施工工藝的獨到之處或不足之處，使我們對什么是精品工程有了更清楚的認識。使我們明白，精品工程必定是“優(yōu)中之優(yōu)”的工程，是過(guò)程精品，是工程建設中的工藝品，它貫穿了工程建設的全過(guò)程，反映出“人無(wú)我有、人有我精、人精我特”的創(chuàng )新精神，只有通過(guò)有嚴格的施工布局，嚴格的工藝控制，才能產(chǎn)出精品工程。專(zhuān)家的講解給我們傳授了寶貴的經(jīng)驗，為在我們今后的工作中爭創(chuàng )優(yōu)質(zhì)工程，提供了有利的借鑒。
通過(guò)二級建造師繼教學(xué)習，使我們受益匪淺，在此，對授課專(zhuān)家表示衷心地感謝。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們追求更安全、更健康、更環(huán)保、更經(jīng)濟、更高效的生產(chǎn)和生存環(huán)境，各種新材料、新技術(shù)、新工藝不斷涌現，項目管理模式和理念也在不斷地創(chuàng )新。作為工程建設的管理者，只有不斷地加強學(xué)習，提高自身的管理水平和業(yè)務(wù)能力，工作中遵紀守法、誠信經(jīng)營(yíng)，嚴格執行國家標準規范和各項規章制度，確保工程質(zhì)量和安全，才能促進(jìn)水利工程健康地發(fā)展壯大。
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