戶(hù)外活動(dòng)計劃小班主題教案
第一周：
1、沙包的玩法調動(dòng)學(xué)生的練習積極性，練習雙腳跳發(fā)展下肢動(dòng)作的靈活、協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生的跑動(dòng)和彈跳素質(zhì)。
2、你走我也走練習在指定范圍內托著(zhù)物體四處走動(dòng)。
第二周：
1、搶沙包比賽把沙包放在同一平線(xiàn)上，從對面跑步去取，誰(shuí)先取到并先返回為勝。
2、愛(ài)跳的大皮球練習雙腳向上跳。
3、吹泡泡學(xué)習點(diǎn)膠，下蹲，后跳的動(dòng)作。
第三周:
1、夾包比遠兩腳夾住沙包站在線(xiàn)后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去.。
2、我會(huì )滾皮球產(chǎn)生玩球的樂(lè )趣，學(xué)習滾球的方法。
3、小風(fēng)車(chē)告知風(fēng)車(chē)轉動(dòng)的速度與人跑動(dòng)速度的關(guān)系。
第四周：
1、夾包跳學(xué)生用雙腳夾住沙包向前跳，直至跳到規定地點(diǎn)。
2、小麻雀找食練習雙腳向上，向前跳。
第五周：
1、投擲的練習投擲沙包是我在體育課當中練習學(xué)生投擲能力普遍運用的一種方式。
2、小猴子摘桃鍛煉平衡及縱跳。
第六周：
1、拋接沙包學(xué)生單手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來(lái)的手接住。
2、趕小羊綜合練習走，跑，跳的基本動(dòng)作
第七周：
1、擲遠比快兩名學(xué)生比賽，分別手持一沙包站到同一原點(diǎn)上，聽(tīng)老師口令開(kāi)始向相反方向拋出手中沙包，隨即轉身迅速撿回對方拋出的沙包，先回到原點(diǎn)者獲勝。
2、彩色的泡泡發(fā)現泡泡有大有小，并且有美麗的色彩，體驗追逐泡泡的樂(lè )趣。
第八周：
1、沙包投準把沙包投入箱子里，按照練習需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
2、小手小腳練習四肢著(zhù)地爬行的動(dòng)作
第九周：
1、雙人拋接沙包兩人一組，分別手持沙包，同時(shí)向彼此拋出沙包，并且同時(shí)接到對方拋出的沙包，反復進(jìn)行練習，連續回合最多一組勝出。
2、快樂(lè )的小鴨學(xué)習在運動(dòng)中會(huì )躲避，不與他人相碰。
第十周：
1、踢沙包用腳內側、腳外側或腳正面將沙包向上踢起，反復使沙包不落地�？梢詭讉�(gè)人比賽鼓勵踢得多的同學(xué)。
2、玩輪胎搜索輪胎的`幾種玩法，體驗與同伴合作游戲的快樂(lè )。
第十一周：
1、頂沙包學(xué)生把沙包放在頭頂上，向前走動(dòng)，使沙包不掉下來(lái)。以此方式進(jìn)行各種接力比賽，提高身體平衡能力。
2、人車(chē)大賽能夠手腳協(xié)調的騎三輪車(chē)。
第十二周：
1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著(zhù)身體像螃蟹一樣側著(zhù)走，先到者為勝者。
2、拖拉玩具來(lái)追我提高腿部及手部動(dòng)作的靈敏性，協(xié)調性。
第十三周：
1、螞蟻搬豆將全體學(xué)生分成若干組，每組面前放海綿墊學(xué)生手、腿著(zhù)地背上放沙包，爬著(zhù)走到指定位置，把沙包放下，在爬回來(lái)。
2、好玩的小球練習扔球，滾球的技巧。
第十四周：
1、巧運地雷地上畫(huà)兩個(gè)圈，兩圈相距1—2米，第一圈里放三個(gè)沙包（地雷）第一學(xué)生將近端的三個(gè)“地雷”搬運至第二個(gè)圈內，然后跑回擊第二個(gè)學(xué)生的手，第二個(gè)學(xué)生把遠端圈內的“地雷”搬到近處的圈里。游戲依次進(jìn)行。
2、小貓釣魚(yú)愿意參加體育活動(dòng)，體驗活動(dòng)的快樂(lè )。
第十五周：
1、投包擊人將學(xué)生分成兩組，一組站在圓圈外，另一組站在圓圈內，圓圈外的人持1個(gè)（或2個(gè)）小沙包。游戲開(kāi)始后用沙包投擊圓圈內的人，圈內人可以跑動(dòng)躲閃，被擊中暫時(shí)退場(chǎng)等候，如果場(chǎng)內人都被擊中，兩組交換位置，重新比賽。
2、送小動(dòng)物回家練習走跑動(dòng)作的協(xié)調，并學(xué)會(huì )在走跑活動(dòng)中保護好自己。
第十六周：
1、踢（投）包入圈在地上畫(huà)幾個(gè)同心圓，最大的圓的半徑為4—5米，小圓的半徑分別為0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分別標出40分、30分、20分、10分……學(xué)生散點(diǎn)分布在大圓外，用單足跳踢沙包入圈，踢到那個(gè)圓內就得相應的分。
2、陽(yáng)光抱抱你聽(tīng)指令四散跑。
第十七周：
1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著(zhù)身體像螃蟹一樣側著(zhù)走，先到者為勝者。
2、小小保齡球學(xué)習滾球，滾球的樂(lè )趣。
第十八周：
1、沙包的綜合玩法在教學(xué)過(guò)程中，沙包不僅發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了學(xué)生的課余生活，更培養了學(xué)生的道德情操、合作意識和集體主義榮譽(yù)感。
2、石頭剪刀布鍛煉雙腳靈活交換位置的反應能力，體驗和同伴玩游戲的快樂(lè )。
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