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2025暑假假期學(xué)習和訓練計劃（精選21篇）
光陰如水，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的學(xué)習生活即將來(lái)臨，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)學(xué)習計劃吧。說(shuō)到寫(xiě)學(xué)習計劃相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編為大家整理的2025暑假假期學(xué)習和訓練計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 1
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30－9：30，練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個(gè)小時(shí)。
4.9：30－10：30，讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙，在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）
5. 10：30-11:30，自由時(shí)間
6. 11：30－12：00，午餐時(shí)間。
7. 12:30-2：30，午睡。
8. 3：00－4：00，閱讀書(shū)籍。（讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）
9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù)，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評評看誰(shuí)的'日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰(shuí)在里進(jìn)步最大！
10. 約6：00，晚飯 時(shí)間管理
11. 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)
12. 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺(jué)。
以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì )加強戶(hù)外運動(dòng)或社會(huì )活動(dòng)。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì )很大。暑假期間，吃零食的機會(huì )增多，所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動(dòng)，以調動(dòng)他的積極性。
最后一點(diǎn)，計劃是要堅持執行。要執行就全面執行，決不能有選擇性的執行。家長(cháng)要說(shuō)到做到，孩子也要說(shuō)到做到。
家長(cháng)們，孩子們，暑假是快樂(lè )悠長(cháng)的，但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼，我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們在快樂(lè )游戲、放松的過(guò)程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的暑假。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 2
在自己與媽媽共同安排的計劃下，讓小茜茜成為暑假的小主人。從社會(huì )活動(dòng)中認識生活；從家庭活動(dòng)中培養情感；從個(gè)人活動(dòng)中鍛煉自己。
每周一到周五 9:00-10：00 起床、疊被子、吃飯 10:00-10:20 寫(xiě)書(shū)法
10:20-10：40 讀生字表10:40-11：00 背365頁(yè)兒歌 11:30-12:00 幫忙做家務(wù)（比如端菜擦桌等）其它為自由時(shí)間
廣州、8月2日上海旅游
每周六 老師家學(xué)畫(huà)畫(huà)
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 3
一、訓練目標：
為了參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動(dòng)隊，有針對性的進(jìn)行專(zhuān)項素質(zhì)練習，并在暑期間進(jìn)行系統的訓練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動(dòng)技術(shù)水平和運動(dòng)成績(jì)。
二、訓練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動(dòng)會(huì )上能夠獲得好的成績(jì)。
三、訓練時(shí)間：
20XX年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓練期間的.要求：
1、運動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓練，聽(tīng)從教練的安排，關(guān)心同伴，愛(ài)護器材；
2、運動(dòng)員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動(dòng)員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動(dòng)員的運動(dòng)強度和運動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓練強度,進(jìn)行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績(jì)，及時(shí)查漏補缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練,有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái).加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。成績(jì)應明顯提高，接近或者超過(guò)去年區里面的運動(dòng)會(huì )成績(jì)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
六、運動(dòng)隊計劃如下：
1、恢復階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）、根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）、運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 4
一、 每日 【具體計劃】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休 【午睡】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等
22：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
二、學(xué)習計劃
1、預習下學(xué)期所學(xué)新課
制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的'三分之一以上。
2、復習舊課
對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成自覺(jué)修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。
5、加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
3、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的其它事情、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書(shū)籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制；養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
4、制定幾個(gè)旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 5
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的`最佳比例；有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
一、體育項目
1.早晨：跑山頭公園5000米；
2.上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的`改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
二、文化學(xué)習
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成)；
三、尊老愛(ài)幼
每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
四、機動(dòng)備用
1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 6
一、各科的學(xué)習計劃：
1、語(yǔ)文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話(huà)預習一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復習)，不要弄混，把學(xué)期的錯題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個(gè)版塊好好復習ⅲ有可能的話(huà)做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺(jué)。
2、物理：跟數學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節。：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞，圖書(shū)大廈有專(zhuān)門(mén)賣(mài)得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結本，那就行瞧一瞧�；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下。
3、數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的`東西才補。
4、適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。當然，能力不同，要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě)。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。
二、補充：
1、勞逸結合。把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
2、課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，能力不強，以及有些偏科的，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。
3、專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 7
經(jīng)過(guò)整整一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，很多學(xué)生已經(jīng)十分興奮地向往暑假的生活了。然而，一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少，就能在假期學(xué)到多少，甚至更多，那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習計劃呢？
合理安排暑期學(xué)習
暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越？這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言，暑假既是繼續學(xué)習新知識的調整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此，在適度放松的同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)；認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：
規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的'時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天學(xué)習時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 8
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20——9：05做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10——10：55復習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30——13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40——14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35——15：20復習【第二科】
——半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50——16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45——吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后——21、：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的.時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 9
作為初三的學(xué)生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來(lái)的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習的積極性，也為了不荒廢時(shí)間，我制定了一份詳細的學(xué)習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執行這份計劃，那么等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我就能夠以的狀態(tài)來(lái)面對學(xué)習上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽(tīng)
在學(xué)校的時(shí)候，每天都會(huì )進(jìn)行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著(zhù)科學(xué)根據的。早上的學(xué)習狀態(tài)是的，可以說(shuō)早上學(xué)習并進(jìn)行晨讀的話(huà)可以起到一個(gè)很好的記憶效果，這些都是不會(huì )輕易遺忘的`。除此之外，晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行語(yǔ)文聽(tīng)力訓練，并在語(yǔ)文文言文的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對語(yǔ)文的學(xué)習與訓練，由于效果是潛移默化的，因此我覺(jué)得這樣做比默寫(xiě)語(yǔ)文詩(shī)句的效果要好些，畢竟單純默寫(xiě)的話(huà)，如果不去反復記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時(shí)間利用起來(lái)。
二、試卷練習
暑假的學(xué)習自然不能僅僅滿(mǎn)足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個(gè)時(shí)候就要購買(mǎi)試卷進(jìn)行練習，要爭取每天做兩張語(yǔ)文試卷，要在有限的時(shí)間內做得又快又好，這樣在開(kāi)學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習帶來(lái)的成果了。
三、補習班課程
暑假少不了的自然還有補習，既然學(xué)習上還有不足的地方，那么就去專(zhuān)門(mén)的補習班進(jìn)行補課。我的化學(xué)成績(jì)是比較差的，因此我應該重點(diǎn)學(xué)習這門(mén)科目，每天花費半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，還有專(zhuān)門(mén)的題目訓練，我覺(jué)得如何更有效的學(xué)習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會(huì )的地方就應該要多多請教。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 10
一、暑假學(xué)習計劃如下：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、暑假學(xué)習計劃具體方案：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.看名著(zhù)，中高考時(shí)，會(huì )出現名著(zhù)中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(cháng)見(jiàn)識，又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的`事)
9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計劃具體安排：
1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
四、家長(cháng)一起參與孩子計劃：
1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。最新中學(xué)生暑假學(xué)習計劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習計劃。
2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
5.帶著(zhù)孩子旅游一次，開(kāi)闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。
這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會(huì )無(wú)趣，學(xué)習了知識，更開(kāi)闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 11
漫長(cháng)的假期如何合理的安排變得非常重要，有利于鞏固前面所學(xué)的知識以及遺漏的知識點(diǎn)，那么暑假到了，該怎么樣制定學(xué)習計劃呢?
如何制定中學(xué)生暑假學(xué)習計劃
第一，要盡可能與課堂學(xué)習內容相結合。
第二，課外學(xué)習活動(dòng)的內容和時(shí)間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習，身體鍛煉和社會(huì )活動(dòng)。要注意勞逸結合。
第三，在課外學(xué)習活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結合，手腦并用，把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)。
第四，要爭取老師的指導提高課外學(xué)習活動(dòng)的效果。
初二提高語(yǔ)文成績(jì)技巧
一、初二語(yǔ)文的特點(diǎn)
在初二孩子們的語(yǔ)文開(kāi)始呈現天上地下的差距。這主要體現為初二語(yǔ)文的難度增加，很多同學(xué)感到學(xué)習不再像初一時(shí)那樣得心應手，再加上新學(xué)科物理的出現，孩子的學(xué)習精力被分割去很大一部分。于是，一部分同學(xué)就得過(guò)且過(guò)，靠著(zhù)小學(xué)的底子支撐，慢慢地就與其他同學(xué)拉開(kāi)了差距，學(xué)習興趣和自信心同時(shí)受到打擊，成為了“地下”的一批學(xué)生。
二、寒假是優(yōu)秀學(xué)生珍惜的黃金時(shí)段
根據眾多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗，我們發(fā)現他們知道初二是初中一年級和初中三年級的結合點(diǎn)，都會(huì )選擇在寒假繼續進(jìn)行學(xué)習，從而在春季學(xué)習和即將到來(lái)的初三中取得絕對的優(yōu)勢。
(1)寒假的復習
初二的上半學(xué)期即將結束，通過(guò)期中考試可以看到學(xué)員在閱讀和寫(xiě)作中欠缺較多，即使是基礎知識部分，也成為拉分的重要原因，寒假充裕的時(shí)間，可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補。
要知道每一個(gè)細微的知識點(diǎn)都有可能會(huì )在中考被考察到，所以在初二把基礎知識打牢，也就意味著(zhù)你在初三階段可以在語(yǔ)文方面稍微喘口氣，能夠抽出更多時(shí)間來(lái)兼顧到其他學(xué)科的學(xué)習。
(2)寒假的預習
前面提到，初二下學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習的難度增加了，課程的內容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問(wèn)題的最終答案，將所學(xué)知識融會(huì )貫通，這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習是極為重要的!
所以對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，對于下半學(xué)期知識的`提前學(xué)習比對以往知識的復習顯得更為重要。提前學(xué)習已經(jīng)不再是一個(gè)秘密，這已成為初中優(yōu)秀學(xué)生的必修課，如果還按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習的同學(xué)在初二下學(xué)期就相對落后了，更不論初三。如果上半學(xué)期整體學(xué)習得還不錯，那么應該把重點(diǎn)放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題，最好做到每天練習一道題目，針對類(lèi)型題進(jìn)行方法歸納。因為這兩類(lèi)題在中考中占據著(zhù)極其重要的地位，近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題的形式呈現出來(lái)。如果沒(méi)有一套行之有效的解題思路，是很難在中考閱讀中答成滿(mǎn)分的。
通過(guò)以上分析，我們能夠看到：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規劃，認真學(xué)習。
三、22小時(shí)的語(yǔ)文學(xué)習規劃
有些學(xué)生學(xué)習毫無(wú)計劃�！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的�！彼院倨陂g，合理安排語(yǔ)文的學(xué)習時(shí)間和內容尤為重要。孩子們要先來(lái)分析自己的學(xué)習現狀，用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評價(jià)自己語(yǔ)文的基礎知識、閱讀、寫(xiě)作三大版塊的學(xué)習狀況。
再仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)，最后確定學(xué)習目標上文中已經(jīng)提到，寒假重點(diǎn)應該放在提前學(xué)習春季的知識上。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的，最重要的知識有三塊：抒情散文、議論文、文言文。根據廣大同學(xué)的學(xué)習安排，初中語(yǔ)文教研給出了一個(gè)22小時(shí)的語(yǔ)文學(xué)習規劃，供同學(xué)、家長(cháng)參考。
四、挑選一天中的三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)習不僅是現在更是將來(lái)的重頭戲!希望孩子們以一個(gè)準初三學(xué)生的身份過(guò)一個(gè)有意義的寒假!早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，寒假里除了“火線(xiàn)戰場(chǎng)”，除了“鼠標+雞腿”，還得來(lái)點(diǎn)“精神食糧”，來(lái)“考題戰場(chǎng)”試試身手吧!這會(huì )讓你變得更加酷!孩子們記住，走在大家前頭，走在時(shí)間的前邊，才能是NO1!
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 12
暑假的到來(lái)從來(lái)就是所有學(xué)生最開(kāi)心的事情，但是放松之下若是荒廢了學(xué)習，只會(huì )在開(kāi)學(xué)的時(shí)候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習，張弛有度，堅持學(xué)習的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
二、選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的`學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。
專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
三、學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。
最關(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 13
一、初中暑假學(xué)習表
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：
早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)
學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。
二、初二暑假學(xué)習計劃表
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
許多中學(xué)生放假就給自己找理由：“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習�！钡�，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，計劃里可一定要包括我們的英語(yǔ)學(xué)習喲，俗話(huà)說(shuō)：“拳不離手，曲不離口�！庇⒄Z(yǔ)學(xué)習也是如此，每天要安排一定的時(shí)間去學(xué)習。那么怎么根據自己的實(shí)際水平去制定這個(gè)計劃并進(jìn)行自學(xué)呢？下面是我的一些建議希望對同學(xué)們有所幫助。
一、復習單詞重中之重
1、進(jìn)行歸納，對比，聯(lián)想記憶。all—fall—mall—small—call在復習某個(gè)單詞時(shí)，可聯(lián)想同范疇的詞匯，進(jìn)行分類(lèi)，比較，提練相應的topic。
2、在閱讀中記憶詞匯。暑假是一個(gè)接近兩個(gè)月的假期，我們可以做一些閱讀方面的練習，從題干，選項，到短文閱讀，我們都會(huì )接觸到許多詞匯，我們應該查閱詞典，把這些詞匯記在筆記本上，這樣積少成多，一個(gè)假期下來(lái)也能掌握不少詞匯。
3、把學(xué)過(guò)的單詞，口頭或筆頭造個(gè)句子，這樣印象會(huì )更深刻些。
4、進(jìn)行默寫(xiě)�？梢园磫卧M(jìn)行默寫(xiě)，自己抄好漢語(yǔ)進(jìn)行默寫(xiě)，默完后進(jìn)行核對，把那些錯的用紅筆標注。下一次只需要再重記錯誤的單詞就行了，這樣既記住了英語(yǔ)，同時(shí)也記住了漢語(yǔ)。
二、背誦課文增強語(yǔ)感
古人云：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)。不僅僅對我們的語(yǔ)文學(xué)習來(lái)講是金科玉律，對英語(yǔ)學(xué)習也是一樣的！
1、先聽(tīng)后背
我們在學(xué)新課的時(shí)候雖然已經(jīng)聽(tīng)會(huì )了，但是時(shí)間長(cháng)了可能已經(jīng)忘了，正好利用暑假好好復習一下聽(tīng)力。我們都知道背課文是練習英語(yǔ)口語(yǔ)行之有效的方法，那在背的時(shí)候就要特別注意。學(xué)語(yǔ)言模仿是關(guān)鍵，所以在背之前要先聽(tīng)，聽(tīng)要聽(tīng)原裝正版的錄音，當然推薦外籍教師的錄音，這樣能夠學(xué)到非常地道的發(fā)音。而且要反復聽(tīng)，直到能夠模仿得很像為止。這一個(gè)階段是比較枯燥的，但非常有效。
2、理解后再背
對于一篇課文，在背之前首先要弄懂文章的中心內容，記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時(shí)間、地點(diǎn)等等，說(shuō)明文要明白主要解說(shuō)的對象和不同方面和性質(zhì)，而議論文則要弄清所討論的問(wèn)題和主要的論點(diǎn)、論據、論證的關(guān)系。要以文章內容為線(xiàn)索進(jìn)行記憶。要弄懂上下句之間的內容和邏輯上的關(guān)系，而后才是語(yǔ)言上的'起承轉合。這樣背課文對日后的寫(xiě)作和口語(yǔ)幫助也是最大的。
3、注意重點(diǎn)句型和單詞
背課文不只是注重整體，在背誦前應該認真得學(xué)習掌握課文中的重點(diǎn)單詞，不僅注重他的發(fā)音和拼寫(xiě)，還要注意它的前后搭配。要全面了解重點(diǎn)得語(yǔ)法現象，注意各種實(shí)際使用中的變化以及具體的含義。
4、背課文一天之際在于晨
早晨是練習口語(yǔ)和背課文的黃金時(shí)間，要充分利用。每天早起半個(gè)小時(shí)，大聲朗讀背誦，不但對英語(yǔ)，而且對自己的心情和一天的狀態(tài)都有好處。
5、加強默寫(xiě)強化訓練
學(xué)生在背完之后要再默寫(xiě)一遍，所謂”眼過(guò)千遍，不如手抄一遍�！安扇∧瑢�(xiě)的手段可有效地鞏固已經(jīng)背誦的課文和知識。
三、練習聽(tīng)力提升能力
隨著(zhù)英語(yǔ)重要的不斷提升，聽(tīng)力是英語(yǔ)學(xué)習中非常重要的一個(gè)技能，在日常的生活以及學(xué)習中都是衡量你英語(yǔ)學(xué)習的重要標準。我們都知道聽(tīng)力是一個(gè)需要不斷積累的過(guò)程，需要每天堅持的練習，那么暑假我們也要堅持聽(tīng)，在假期我們可以什么都聽(tīng)，并不一定要完全聽(tīng)懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽(tīng)懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習慣了也就好了。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語(yǔ)。大家喜歡聽(tīng)歌，在音樂(lè )里，英語(yǔ)也是很美的，同時(shí)會(huì )有助于我們聽(tīng)和說(shuō)的雙重學(xué)習。
四、認真梳理有效復習
假期還是一個(gè)可以讓同學(xué)們溫故、知新的好機會(huì )。在認真、獨立、按時(shí)地完成假期作業(yè)的過(guò)程中，同學(xué)們可以復習和思考已學(xué)過(guò)的知識內容，并應爭取將它們聯(lián)系起來(lái)，構筑成相應的知識體系，以便能夠清楚地了解知識之間的聯(lián)系和區別，如，整理一詞多意、一詞多性近詞句型語(yǔ)法等知識內容。
總之，一份勞動(dòng)，一份收獲。日積月累，從少到多，相信同學(xué)們充分利用暑假接近兩個(gè)月的時(shí)間，你們的英語(yǔ)水平一定會(huì )提高的！
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 14
語(yǔ)文學(xué)科在暑假要不要先修，是一個(gè)很讓人糾結的問(wèn)題。一步遲、步步遲�！爸褐�，百戰不殆�！崩罾蠋熣f(shuō)，讓孩子在暑假了解初中語(yǔ)文的學(xué)習特點(diǎn)，這對在新的環(huán)境中展現一個(gè)自信的自我形象很重要。
小學(xué)語(yǔ)文知識單一、內容簡(jiǎn)單，初中語(yǔ)文知識豐富、內容復雜、文體多樣，李老師建議，語(yǔ)文先修，先修思考，因為中學(xué)語(yǔ)文主要是在老師指導點(diǎn)撥下，學(xué)生以自學(xué)為主，學(xué)生需要自己用心去體會(huì )感悟。
“說(shuō)到準備的話(huà)，我覺(jué)得可以先看看初一的語(yǔ)文課本，明確各單元的具體內容和要求�！崩罾蠋熣f(shuō)，在閱讀語(yǔ)文課本的同時(shí)，還要注意勾畫(huà)出文中的重點(diǎn)句、生字詞及疑難問(wèn)題。這樣可以使學(xué)生在讀書(shū)時(shí)思想集中，提高效率，養成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的良好學(xué)習習慣，還有利于學(xué)生日后的復習歸納整理。
“‘讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神’，要多讀古今中外名家名篇�！崩罾蠋熣f(shuō)，在這個(gè)假期，學(xué)生可以去背誦、抄錄一些精彩的語(yǔ)句，慢慢積累，開(kāi)拓眼界，啟迪思維，使自己的情思“深”、“廣”，這對于今后的作文寫(xiě)作有非常好的幫助。
“‘學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆’，在初中語(yǔ)文學(xué)習中，要培養良好的思維習慣�！崩罾蠋熣f(shuō)，不論哪個(gè)學(xué)習環(huán)節、何種學(xué)習任務(wù)，學(xué)生決不能盲目接受任何未經(jīng)自己思考的東西，學(xué)生要學(xué)會(huì )保持自主性�！靶W(xué)升初中，只要我們用心去體會(huì )，做好充分的準備，不一定要上多少培訓班。李老師說(shuō)，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯”巧“作舟，學(xué)會(huì )”巧“就一定會(huì )順利做好小學(xué)升初中的語(yǔ)文學(xué)習的過(guò)渡。
第一階段，鞏固小學(xué)知識
小學(xué)畢業(yè)以后是沒(méi)有暑假作業(yè)的，但這并不意味著(zhù)我便可以松懈了，因此我應該先鞏固好現有的基礎。首先是改善自己的字跡和寫(xiě)作水平，說(shuō)實(shí)話(huà)，我以前的字并不好看，這可不能夠帶進(jìn)初中的學(xué)習之中，必須趁現在將這個(gè)缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)。至于寫(xiě)作方面，初中的作文對字數和寫(xiě)作質(zhì)量一定會(huì )有一個(gè)新的要求，我需要在原有的基礎上進(jìn)行提高，并逐漸適應這種要求。數學(xué)方面比較重要的是方程和幾何，因此我應該對這些有個(gè)大致的印象，可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的習題進(jìn)行訓練，當然也可以買(mǎi)一些初一的教輔資料，提前預習一下。最重要的可能便是英語(yǔ)了，現在應該要重視起來(lái)，每天默寫(xiě)、背誦一定量的單詞，提高詞匯量，死記硬背是最有效的方式，在任何時(shí)候都不會(huì )落伍。
第二階段，預習初中知識
在鞏固小學(xué)知識以后，便可以提前預習初中的知識了，我可以找家里的哥哥姐姐借初一的教科書(shū)。因為我認為他們的教科書(shū)上一定有著(zhù)自己的學(xué)習筆記，這些可都是珍貴的學(xué)習經(jīng)驗，便翻書(shū)便看看他們得學(xué)習筆記，然后與自己的所想所得驗證一番，這樣也能找出自己的'不足與局限性。在這方面就不要不懂裝懂了，應該細心向哥哥姐姐們進(jìn)行請教，他們也一定會(huì )告訴我的，我也能買(mǎi)一些初中的試題嘗試著(zhù)自己做，遇到不會(huì )的先進(jìn)行思考，然后再去詢(xún)問(wèn)，加深記憶力。
第三階段，補習初中知識
最后也是最重要的，畢竟哥哥姐姐們也不是專(zhuān)門(mén)的老師，授課方面也不免存在一些思維局限，因此我可以上一些補習班，畢竟暑假的時(shí)間很長(cháng)，我有足夠的時(shí)間來(lái)逐步實(shí)施自己的學(xué)習計劃。補習班老師可以為我制定更好的學(xué)習計劃，彌補我的不足，而且補習老師也能夠劃分重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習，這可比我一個(gè)人胡亂摸索要好得多。
以上便是我的學(xué)習計劃了，肯定不可能面面俱到，但作為初中生的預備役，能夠想到這么多，我自認為已經(jīng)很不錯了，就像是平時(shí)考試一般，我已經(jīng)盡到自己最大的努力了，接下來(lái)最重要的便是將這份學(xué)習計劃實(shí)施下去，這是最關(guān)鍵的，不能讓學(xué)習計劃成為一紙空文。
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正確的學(xué)習態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習方法是學(xué)好數學(xué)的兩大基石。這兩大基石的形成又離不開(kāi)平時(shí)的數學(xué)學(xué)習實(shí)踐，下面就幾個(gè)數學(xué)學(xué)習實(shí)踐中的具體問(wèn)題談一談如何學(xué)好數學(xué)。
一、數學(xué)運算
運算是學(xué)好數學(xué)的基本功。初中階段是培養數學(xué)運算能力的黃金時(shí)期，初中代數的主要內容都和運算有關(guān)，如有理數的運算、整式的運算、因式分解、分式的運算、根式的運算和解方程。初中運算能力不過(guò)關(guān)，會(huì )直接影響高中數學(xué)的學(xué)習：從目前的數學(xué)評價(jià)來(lái)說(shuō)，運算準確還是一個(gè)很重要的方面，運算屢屢出錯會(huì )打擊同學(xué)學(xué)習數學(xué)的信心。
從個(gè)性品質(zhì)上說(shuō)，運算能力差的同學(xué)往往粗枝大葉、不求甚解、眼高手低，從而阻礙了數學(xué)思維的進(jìn)一步發(fā)展。從學(xué)生試卷的自我分析上看，會(huì )做而做錯的題不在少數，且出錯之處大部分是運算錯誤，并且是一些極其簡(jiǎn)單的小運算，錯誤雖小，但決不可等閑視之，決不能讓一句馬虎掩蓋了其背后的真正原因。認真分析運算出錯的`具體原因，是提高運算能力的有效手段之一。在面對復雜運算的時(shí)候，常常要注意以下兩點(diǎn)：
1.情緒穩定，算理明確，過(guò)程合理，速度均勻，結果準確。
2.要自信，爭取一次做對;慢一點(diǎn)，想清楚再寫(xiě);少心算，少跳步，草稿紙上也要寫(xiě)清楚。
二、數學(xué)基礎知識
理解和記憶數學(xué)基礎知識是學(xué)好數學(xué)的前提。同一個(gè)數學(xué)概念，在不同人的頭腦中存在的形態(tài)是不一樣的。
1.理解的標準：準確、簡(jiǎn)單和全面
準確就是要抓住事物的本質(zhì)。簡(jiǎn)單就是深入淺出、言簡(jiǎn)意賅。全面則是既見(jiàn)樹(shù)木，又見(jiàn)森林，不重不漏。
對數學(xué)基礎知識的理解可以分為兩個(gè)層面：一是知識的形成過(guò)程和表述;二是知識的引申及其包含的數學(xué)思想方法和數學(xué)思維方法。
2.記憶是大腦對知識的識記、保持和再現，是知識的輸入、編碼、儲存和提取。借助關(guān)鍵詞或提示語(yǔ)嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法，比如，看到一元一次方程六個(gè)字，你就會(huì )想到：它的定義是什么?最簡(jiǎn)方程是什么?它的解的概念，及解方程的一般步驟。不妨先寫(xiě)下所想到的內容，再去查找、對照，這樣印象就會(huì )更加深刻�？傊�，分階段地整理數學(xué)基礎知識，并能在理解的基礎上進(jìn)行記憶，可以極大地促進(jìn)數學(xué)的學(xué)習。
三、數學(xué)解題
學(xué)數學(xué)沒(méi)有捷徑可走，保證做題的數量和質(zhì)量是學(xué)好數學(xué)的必經(jīng)之路。
1.如何保證數量
(1)選準一本與教材同步的輔導書(shū)或練習冊。
(2)做完一節的全部練習后，對照答案進(jìn)行批改。
(3)選擇有思考價(jià)值的題，與同學(xué)、老師交流，并把心得記在自習本上。
(4)每天保證1小時(shí)左右的練習時(shí)間。
2.如何保證質(zhì)量
(1)題不在多，而在于精。充分理解題意，注意對整個(gè)問(wèn)題的轉譯，深化對題中某個(gè)條件的認識;看看與哪些數學(xué)基礎知識相聯(lián)系，有沒(méi)有出現一些新的功能或用途。
(2)落實(shí)：不僅要落實(shí)思維過(guò)程，而且要落實(shí)解答過(guò)程。
(3)復習：溫故而知新，把一些比較經(jīng)典的題重做幾遍，把做錯的題當作一面鏡子進(jìn)行自我反思，也是一種高效率的、針對性較強的學(xué)習方法。
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一、平時(shí)學(xué)習
1、課前認真預習。預習的目的是為了能更好得聽(tīng)老師講課，通過(guò)預習，掌握度要達到百分之八十。帶著(zhù)預習中不明白的問(wèn)題去聽(tīng)老師講課，來(lái)解答這類(lèi)的問(wèn)題。預習還可以使聽(tīng)課的整體效率提高。
2、讓學(xué)與練結合。在數學(xué)課上，光聽(tīng)是沒(méi)用的。當老師讓同學(xué)去黑板上演算時(shí)，自己也要在草稿紙上練。如果遇到不懂的難題，一定要提出來(lái)，不能不求甚解。否則考試遇到類(lèi)似的題目就可能不會(huì )做。聽(tīng)老師講課時(shí)一定要全神貫注，要注意細節問(wèn)題，否則千里之堤，毀于蟻穴。
3、課后及時(shí)復習。寫(xiě)完作業(yè)后對當天老師講的內容進(jìn)行梳理，可以適當地做些的課外題�？梢愿鶕约旱男枰x擇適合自己的課外。
4、單元測驗。這是為了檢測近期的學(xué)習情況，其實(shí)分數代表的是你的過(guò)去，關(guān)鍵的是對于每次考試的總結和吸取教訓，要及時(shí)做到課后復習。
二、考試技巧學(xué)習
在選擇、填空、計算題上是不能丟分的。在考數學(xué)的時(shí)候思想不能開(kāi)小差，遇到這種題目要沉著(zhù)冷靜，利用題目給你的一切條件進(jìn)行分析，多做題有一定作用，但上課聽(tīng)講、認真答題及提高準確率、總結經(jīng)驗才是最重要的。還要將所學(xué)的知識用到生活中去，做到學(xué)以致用。
三、假期學(xué)習
1.回顧整個(gè)初中階段的`數學(xué)內容，梳理成數學(xué)網(wǎng)絡(luò )圖，將所有學(xué)過(guò)的數學(xué)知識分個(gè)類(lèi)。在整理的過(guò)程中，如果有新的疑惑、新的體會(huì )都應該做下記錄，數學(xué)網(wǎng)絡(luò )圖的形式不限。
2.今年有xx，根據某一個(gè)方面，設計一些容易操作的問(wèn)題，進(jìn)行一次社會(huì )調查;調查的對象要有代表性和廣泛性。就調查的目的、問(wèn)題設計的思路、操作調查的設計、調查過(guò)程中的體會(huì )、調查的結果，形成電子稿和書(shū)面稿，做好開(kāi)學(xué)初的交流準備。
3.撲克牌中蘊含了許多有趣的數學(xué)知識，假期休閑的時(shí)候，和父母共同認識一下?lián)淇伺�，再�?lái)點(diǎn)思維挑戰：算算24點(diǎn)。開(kāi)學(xué)后，帶著(zhù)問(wèn)題和同學(xué)、老師交流。要知道，初中階段的數學(xué)學(xué)習，重點(diǎn)就是培養清晰、敏捷的思維過(guò)程，以及合作交流的能力。
4.利用假期的時(shí)間每天堅持做兩三道奧數題，這是鍛煉思維的最好方式。數學(xué)思想方法的訓練不僅是解幾道題，還包括數學(xué)文獻、數學(xué)發(fā)展史、數學(xué)家故事，甚至還有數學(xué)成語(yǔ)、數學(xué)謎語(yǔ)等;利用假期可以擴大數學(xué)閱讀面，并融入自己的思考。
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一、計劃實(shí)施的目標
1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文的學(xué)整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（語(yǔ)文）練整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
2.把練整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
3.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的.積累。
4.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)評價(jià)。
5.合作學(xué)下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺(jué)，對升上初三這種事也被學(xué) 從初二升上初三，作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語(yǔ)重心長(cháng)的說(shuō)明了我們現在的學(xué) 這次的放假總共有兩個(gè)月，我雖然不能全部都投入到學(xué) 在剛放假的這段時(shí)間，我很可能就會(huì )忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學(xué) 在假期剛開(kāi)始，我要好好的復整理鞏固幾次，那些實(shí)在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問(wèn)題累積到一定程度可以去找她幫忙。
然后就是每天的每日任務(wù)，記下一定量的單詞，每天40個(gè)，不多也不少，但是重在堅持。
三、暑假的第二階段計劃
我要把自己每天的暑假生活都用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)，這樣在書(shū)寫(xiě)和觀(guān)看的時(shí)候，都能夠強化我的英語(yǔ)水平。這樣只要能堅持，我就不信我的成績(jì)不能提高！
四、暑假的最后計劃
在暑假的最后，我也不能放松，我要對下個(gè)學(xué)期的單詞進(jìn)行預 雖然每天都有任務(wù)，但是這些任務(wù)在空余時(shí)間就能很好的完成，希望我能在玩的時(shí)候也不要忘記了自己的學(xué)習任務(wù)，最后祝自己暑假快樂(lè )！
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 18
在這一個(gè)暑假中，我將要制定個(gè)人的學(xué)習計劃，由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
語(yǔ)文：閱讀與積累
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文，因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文。二是閱讀名著(zhù)，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列佛游記》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯，朗讀課文直至會(huì )背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開(kāi)頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。
數學(xué)：做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行，根據自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí)，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū)，邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中，同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課，提高課堂效率。
從學(xué)習方法上，要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結，經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的`得與失，在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥，可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式，和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習，能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ)：各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升。中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的`同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習。英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結，做到穩扎穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練，通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，為作文打下堅實(shí)的基礎。
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速，語(yǔ)音和語(yǔ)調。
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在經(jīng)歷了生地會(huì )考和期末考試之后，我們開(kāi)始放暑假了。這個(gè)暑假過(guò)后，我即將升入初三，成為初三畢業(yè)班的一員。初三每個(gè)學(xué)期都有要學(xué)習的新內容，同時(shí)還要復習初中三年所學(xué)的內容。
所以，為了我初三能夠更好的學(xué)習，減輕開(kāi)學(xué)之初的學(xué)習壓力，讓我能夠很快的投入初三的緊張的學(xué)習氛圍之中，我決定制定一個(gè)暑假學(xué)習計劃，在暑假也繼續學(xué)習。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣，每學(xué)習四十五分鐘就休息十分鐘。我每天上午寫(xiě)假期作業(yè)，下午預習初三的'學(xué)習內容。具體的計劃內容如下：
一、上午
上午我的主要任務(wù)還是完成暑假作業(yè)。我的暑假作業(yè)不僅有全國統一的《快樂(lè )假期》的作業(yè)，還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預習初三的課本內容很重要，但完成暑假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè)，我才能夠報名。
因為這個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì )考，所以需要寫(xiě)的作業(yè)就只剩下語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起，除以暑假的時(shí)間，就得出來(lái)我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(cháng)了，但我就可以有時(shí)間預習。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單，所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫(xiě)作業(yè)，第二個(gè)月預習，但我認為預習和復習結合我才會(huì )把知識掌握得更好。
二、下午
午休過(guò)后，我就開(kāi)始了下午的學(xué)習。一周有七天，我的計劃是每天預習一個(gè)科目的內容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計劃，所以給我借來(lái)了初三一整套的課本，讓我能夠好好的預習。因為語(yǔ)文預習的話(huà)只需要看課文，記住一些詞語(yǔ)，還有背誦課文，比較簡(jiǎn)單。所以語(yǔ)文預習我只安排了半個(gè)下午，多出來(lái)的時(shí)間用來(lái)預習化學(xué)�；瘜W(xué)是到初三才會(huì )增加的學(xué)科，之前也沒(méi)有接觸過(guò)，自學(xué)比較有難度，所以需要多安排一些時(shí)間。
化學(xué)預習對我來(lái)說(shuō)確實(shí)比較難，好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐，平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好，所以遇到不會(huì )的，我就厚臉皮的去問(wèn)這個(gè)姐姐。漸漸的，我也學(xué)會(huì )了不少東西。在那個(gè)姐姐那里，我也看到了高中的課本，比初中難度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息時(shí)間了，勞逸結合才能夠提高我的學(xué)習效率。一直學(xué)習沒(méi)有休息也可能會(huì )讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì )和爸爸媽媽一起看電視，到了要睡覺(jué)的時(shí)間就準時(shí)睡覺(jué)。
我在暑假，一定要按照這個(gè)學(xué)習計劃嚴格執行，讓自己的成績(jì)變得越來(lái)越好，在進(jìn)入初三復習的時(shí)候也不會(huì )手足無(wú)措。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 20
一、時(shí)間安排
�。ㄒ唬┟刻斓乃膫�(gè)“1小時(shí)保障”
1、每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)暑假作業(yè)；
2、每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；
3、每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)
4、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
�。ǘ┯媱澟c非計劃
1、如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃；
2、每天的'計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
3、如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；
4、可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)文課程計劃
1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
2、把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；
假3、期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
�。ǘ⿺祵W(xué)課程計劃
1、 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
2、假期完成八年級數學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
3、自己注意計算細心化的糾正。
�。ㄈ┯⒄Z(yǔ)課程計劃
1、英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養；
2、把七年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
3、假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
4、若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。
2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。
5.一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。
6.每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高。
7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)。
8.其他：根據具體情況，靈活安排。
暑假假期學(xué)習和訓練計劃 21
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文的學(xué)習能力；
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。（學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適）
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（語(yǔ)文）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料）
3、把練習卷上做正確的'題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5、無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容）
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2小時(shí)，下午2小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)
四、督促自律：
1、設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
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