大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )(15篇)
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )1
這個(gè)夏天，歷經(jīng)兩個(gè)月的生產(chǎn)部車(chē)間實(shí)習終于結束了，總的來(lái)說(shuō)還是挺讓人難忘的。六月中旬剛來(lái)車(chē)間的時(shí)候，那會(huì )兒還是三十幾度的高溫天氣，我們三個(gè)人一起來(lái)到陌生的車(chē)間，從早會(huì )開(kāi)始就流汗，一直到下班，八個(gè)小時(shí)汗沒(méi)有干過(guò)，衣服放到第二天再穿的時(shí)候背上全是鹽面，可想其艱苦程度。那時(shí)侯八個(gè)小時(shí)都是很難過(guò)的，一想起還有兩個(gè)月的時(shí)間，頗為郁悶。但隨著(zhù)時(shí)間的推移，對車(chē)間漸漸熟悉，能在車(chē)間找到適合自己的活干以后，日子變得好過(guò)了很多，轉眼間三個(gè)月過(guò)去了，當然這要感謝我的師傅和在一起的同事。
尤其中后期在車(chē)間干活的時(shí)候，雖說(shuō)很累，但過(guò)得蠻開(kāi)心的�？赡軓男【捅焕习钟绊懙陌�，老爸是工程師，小時(shí)候經(jīng)常帶著(zhù)我到各個(gè)磚廠(chǎng)的機修房里逛，那里面的工作和我現在的差不多，以至于師傅也會(huì )夸我說(shuō)車(chē)間的工作上手快。真的挺有意思的，尤其當我在車(chē)間可以熟練的使用各種工具的時(shí)候，師傅也放心讓我獨立的干活，很有成就感!車(chē)間的生活確實(shí)很累，常常是邊干活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉，但累過(guò)之后很舒服，尤其完成工作的時(shí)候，幾個(gè)人一起嘻嘻哈哈的，爽!
六個(gè)月的實(shí)習就這樣過(guò)了一半了，感覺(jué)就像新生開(kāi)學(xué)前的軍訓一樣，我們得到的遠不是簡(jiǎn)單的熟悉了設備這么簡(jiǎn)單。應屆別業(yè)才能有這樣的機會(huì )，以后再也不會(huì )有這種長(cháng)時(shí)間身處一線(xiàn)的機會(huì )了，我堅信我學(xué)到了很多東西，我也堅信我學(xué)到的東西在我將來(lái)的日子里會(huì )起很大的'作用。老爸說(shuō)，我們這樣的大學(xué)生缺乏鍛煉，我也覺(jué)得是。以前在實(shí)驗室做一些簡(jiǎn)單的實(shí)驗臺就會(huì )很滿(mǎn)足，但到了這里參與了組裝出口的大型機組后才知道以前自己做的那些太簡(jiǎn)單了�！凹埳蟻�(lái)得終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，不錯的，自己親手干過(guò)了，得到的才是自己的。
兩個(gè)月下來(lái)心里受教不少，身體也經(jīng)受鍛煉了，下面也總結一下：
1. 碰頭。在車(chē)間經(jīng)常會(huì )碰到頭，次數已經(jīng)數不清了，通常兩種情況下碰到頭，a 給罐體下端角閥打坡口，蹲了半天起身時(shí)碰到;b ldk上壓縮機接經(jīng)濟器口的伸出的客戶(hù)端接口，碰了好多次。因為帶有安全帽，所以問(wèn)題不是很大，不爽而已。
2. 肩膀壓傷。有兩次，一次是抬管子，一次是槽鋼。用肩膀扛著(zhù)的時(shí)候壓傷的，當時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué)，第二天開(kāi)始出現淤青，用師傅的話(huà)說(shuō)“多抬幾次就好了!”。
3. 劃傷。三次，右手手掌搬坡口機時(shí)被刀片劃傷一次;掛牌子的時(shí)候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見(jiàn)傷口，不知怎么傷的。
4. 夾傷。一次，推工具車(chē)的時(shí)候被門(mén)夾到了，比較汗!
5. 燙傷。兩次，一次是拿氣割過(guò)的管子，剛要收拾的時(shí)候和人打了個(gè)招呼走神了，直接用手抓過(guò)去，好在有手套，要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時(shí)候鐵屑飛進(jìn)袖子和手套接口的間隙中，真是衰啊!
6. 撞傷。一次，給行車(chē)換鏈條的時(shí)候，卸鏈條時(shí)鏈鉤擺動(dòng)沒(méi)抓住，打在臉上，痛死我了!!!
7. 碰腿。不計其數，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自貢項目，一天之內同一條腿被撞了四次，把那撬塊拆了的心都有了。
8. 砸腳。兩次，都是拿管子的時(shí)候掉在腳上的，好在鞋內有鋼頭，要不腳趾都沒(méi)了。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )2
我一直覺(jué)得，能踏上實(shí)現理想的征程，除了努力和干勁，機遇很重要，暑假的實(shí)習感想。我也曾擔憂(yōu)自己未來(lái)之路，因為現實(shí)離自己最?lèi)?ài)的夢(mèng)其實(shí)還差很遠。但這個(gè)假期，因為機會(huì )，我終于有幸踏入了路的第一步，也收獲了走向社會(huì )的寶貴經(jīng)驗。
今年暑假，我去了自己家鄉一家有名的報社，xx都市報，成為了一名實(shí)習生，主要任務(wù)就是每天跟著(zhù)記者跑新聞，寫(xiě)新聞稿。記者這個(gè)職業(yè)跟教師有很大區別，每天都得為得到新聞料，發(fā)表新聞掙稿分而發(fā)愁；每天都得第一時(shí)間去現場(chǎng)，像個(gè)偵探一樣還原真相，且盡可能查找到最新的，最有價(jià)值的東西，因為但凡漏報新聞，或同題競爭失敗，還得面臨扣工資等現實(shí)；因為體制問(wèn)題，很多敏感話(huà)題都不能碰，也有一些時(shí)候，因為運氣等問(wèn)題，辛辛苦苦寫(xiě)出來(lái)的新聞卻發(fā)不出去；每天很少有按時(shí)吃飯的時(shí)候，所以很多記者都有胃病等各種疾病，且天天還得面對隨時(shí)被淘汰的壓力……不過(guò)，跟教師這個(gè)職業(yè)也有一個(gè)很大的相同之處，那就是責任。老師的責任重大，因為他們是孩子們的啟明燈，甚至可能影響他們一生；記者的責任也重大，因為他們是百姓的話(huà)語(yǔ)權，還可以幫助千千萬(wàn)萬(wàn)的弱勢群體。
由于剛好處在最炎熱的月份之一，每天都要面對大太陽(yáng)，有時(shí)還是狂風(fēng)暴雨，但是這并不妨礙記者去現場(chǎng)調查真相，實(shí)習報告《暑假的實(shí)習感想》。記得有一次艷陽(yáng)高照之時(shí)，我跟著(zhù)老師去調查一個(gè)小區因為業(yè)主和開(kāi)發(fā)商鬧經(jīng)濟糾紛，被停電又停水的事情。說(shuō)實(shí)話(huà)，那天真熱，我當時(shí)怕曬就打著(zhù)傘，可當看到那些都快被曬暈的居民圍著(zhù)我們，希望我們?yōu)樗麄冏鲋鲿r(shí)，我便將傘默默收起來(lái)了，因為我需要他們對自己的信任。但是后來(lái)因為只能為他們寫(xiě)一篇中立性的新聞稿時(shí)，我卻覺(jué)得心里特別難受，因為擔心幫不了他們。這個(gè)時(shí)候，老師告訴我，現實(shí)很殘酷，有時(shí)候人就是無(wú)能為力的，不要給自己太大的壓力，因為自己不是超人。
效率，也是讓我體會(huì )很深的一點(diǎn)。因為新聞的及時(shí)性，越早發(fā)布給人們，新聞價(jià)值性越大，所以你得抓緊一切時(shí)間寫(xiě)文稿。但有些時(shí)候，也是因為這樣，我幾乎每天都不能按時(shí)吃晚飯。雖然這種熱情和認真度是值得表?yè)P的，但是人是鐵，飯是鋼��！記得一個(gè)實(shí)習記者曾告訴過(guò)我，她每次吃飯一定要吃得很飽，因為不知道下一頓飯何時(shí)才能吃到。話(huà)雖有些令人難受，但這就是生活，這也是我們從小到大沒(méi)有擔心過(guò)的'。未來(lái)走向社會(huì )，尤其是在外地奔波，這些困難都可能一一遇到，所以要學(xué)會(huì )面對現實(shí)，然后學(xué)會(huì )變通與吃苦，讓自己盡可能少碰壁。
再來(lái)就是溝通與臉面。我其實(shí)有時(shí)挺怕跟陌生人交流，有時(shí)會(huì )給自己打氣加油才行。而且自尊心強，有時(shí)也拿不下臉面。但是，作為一個(gè)記者，這些都是你要具備的，因為你要跟各種人打交道，還要被人拒絕無(wú)數次。記得有一次，我要去菜市場(chǎng)做個(gè)采訪(fǎng)，由于經(jīng)驗不足，我一邊提問(wèn)，一邊拿出采訪(fǎng)本。結果別人一看，便不搭理你了。雖然覺(jué)得沒(méi)面子，但是任務(wù)還是得完成，所以尋找辦法來(lái)做完采訪(fǎng)。慢慢的，自己果然大膽了很多，現在和陌生人說(shuō)話(huà)很放得開(kāi)，而且根本不擔心別人在想什么，要知道多慮有時(shí)候會(huì )給自己帶來(lái)很多無(wú)形的煩惱。溝通，也很重要，因為你需要別人對你的信任，所以一定要真誠。我曾以為，好的記者一定要有氣場(chǎng)，一種范兒。其實(shí)錯了，真誠才是最重要的�，F實(shí)的采訪(fǎng)也不是像很多電視上演的，拿著(zhù)錄音筆，很正式地進(jìn)行采訪(fǎng)，其實(shí)也就是聊天罷了。這也讓我想到了教師職業(yè)，一位好老師也需要真誠，多跟孩子們溝通，才能讓他們敞開(kāi)心扉。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )3
大三結束以后學(xué)校開(kāi)始組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)習。我是自己聯(lián)系的實(shí)習單位，我幸運的來(lái)到了中天西北龍湖紫宸項目部進(jìn)行實(shí)習，這對于我來(lái)說(shuō)都是嶄新的開(kāi)始。
初入工地，我基本上都不會(huì )，在學(xué)校學(xué)的東西和工作完全聯(lián)系不起來(lái)，只好跟著(zhù)老師傅慢慢學(xué)習，在老師傅的指導下，我慢慢發(fā)現在學(xué)校學(xué)的理論需要轉變，對工作也有一個(gè)新的認識。每天跟著(zhù)老師傅打點(diǎn)，投點(diǎn)，放線(xiàn)，打標高，測量距離。儀器從不會(huì )到慢慢熟練，每天都會(huì )學(xué)到新的'知識。對于工地上的一些工作也能完成。在工地上，工友，領(lǐng)導們都很好，都很和善。在工地的生活有苦有甜，每天都很充實(shí)，收獲很多。
通過(guò)這一個(gè)月的實(shí)習，我鞏固了在學(xué)校所學(xué)的知識，加深了對相關(guān)知識的理解。學(xué)習了許多工地上的工藝與施工方法，培養了獨立思考，解決問(wèn)題的能力。對自己有一個(gè)更加清晰的認識。希望在接下來(lái)的日子里越做越好。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )4
光陰荏苒，轉眼間已離開(kāi)校園五個(gè)多月，實(shí)習對我來(lái)說(shuō)的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，我明白，這段實(shí)習期將是對我個(gè)人本身一個(gè)全面的考驗：學(xué)習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩的立足于這個(gè)充滿(mǎn)機遇和挑戰的社會(huì )中，必須要將以前所有學(xué)到的理論知識轉化成實(shí)踐。
現代室內設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創(chuàng )造悅目、舒適的室內人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻，在人類(lèi)建筑史上市一次巨大的進(jìn)步。我是六月底開(kāi)始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始了與以往不同的的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。
一、室內裝飾設計要滿(mǎn)足使用功能要求
室內設計是以創(chuàng )造良好的室內空間環(huán)境為宗旨，把滿(mǎn)足人們在室內進(jìn)行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內設計時(shí)要充分考慮使用功能要求，使室內環(huán)境合理化、舒適化、科學(xué)化；要考慮人們的活動(dòng)規律處理好空間關(guān)系，空間尺寸，空間比例；合理配置陳設與家具，妥善解決室內通風(fēng)，采光與照明，注意室內色調的總體效果。
二、室內裝飾設計要滿(mǎn)足精神功能要求
室內設計在考慮使用功能要求的同時(shí)，還必須考慮精神功能的要求（視覺(jué)反映心理感受、藝術(shù)感染等）。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動(dòng)，所以要研究人們的'認識特征和規律；研究人的情感與意志；研究人和環(huán)境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內環(huán)境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會(huì )產(chǎn)生強烈的藝術(shù)感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。
三、室內裝飾設計要滿(mǎn)足現代技術(shù)要求
建筑空間的創(chuàng )新和結構造型的創(chuàng )新有著(zhù)密切的聯(lián)系，二者應取得協(xié)調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術(shù)和技術(shù)融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類(lèi)型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點(diǎn)�，F代室內裝飾設計，它置身于現代科學(xué)技術(shù)的范疇之中，要使室內設計更好地滿(mǎn)足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學(xué)技術(shù)的最新成果。
四、室內裝飾設計要符合地區特點(diǎn)與民族風(fēng)格要求
由于人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建筑風(fēng)格上確實(shí)存在著(zhù)很大的差別。我國是多民族的國家，各個(gè)民族的地區特點(diǎn)、民族性格、風(fēng)俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風(fēng)格和特點(diǎn)。要體現民族和地區特點(diǎn)以喚起人們的民族自尊心和自信心。
在學(xué)了兩年的建筑裝飾，說(shuō)實(shí)話(huà)我對裝飾還是很模糊的，但是通過(guò)這次的實(shí)習讓我對建筑有了個(gè)初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個(gè)理性上的認識，對建筑構造有了簡(jiǎn)單的認識，我想通過(guò)這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會(huì )有很大的幫助，至少我現在知道怎么去了解建筑，我會(huì )將我所學(xué)到的應用到我的工作當中去。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )5
尊敬的老師：
您好!
初踏社會(huì )，心情激動(dòng)、緊張、難過(guò)。激動(dòng)的是我終于可以長(cháng)大了，可以開(kāi)始我真正的人生;緊張的是不知自己是否能適應這個(gè)社會(huì )，戰勝這新環(huán)境;難過(guò)的是從此我就要在這純真的學(xué)生生活上畫(huà)上句號了。心里矛盾，腦子里翻天覆地。
我現在在xxx科技有限公司工作，擔任運維工程師職位。來(lái)公司已有半月之多的時(shí)間了，在這半個(gè)多月的時(shí)間里真是感觸頗多啊。這半月多的時(shí)間說(shuō)多也多說(shuō)不多也不多啊!說(shuō)多對于熟悉公司的工作制度、工作環(huán)境、工作流程已經(jīng)足夠了，說(shuō)少對于熟悉公司的網(wǎng)絡(luò )架構、技術(shù)服務(wù)還遠遠不夠，這還需要我自己不斷的努力，在技術(shù)上充實(shí)自己才能夠更好的去成為公司的一位合格的員工。
這半月里我漸漸的熟悉了公司的工作制度和工作環(huán)境，對于能否完全勝任這份工作現在說(shuō)還有些早，我不能自吹說(shuō)或不負責任的說(shuō)自己可以出色的完成任務(wù)，即使這樣說(shuō)也沒(méi)有人會(huì )相信我(哈哈···)�；仡櫸襾�(lái)這半個(gè)月的時(shí)間，我還沒(méi)有真正的自己獨立的完成公司安排給我的任務(wù)。說(shuō)了這么多了，還沒(méi)有說(shuō)到自己來(lái)公司都做了些什么呢，現在該介紹介紹我來(lái)公司的這段時(shí)間的主要做了些什么吧。
剛進(jìn)公司，公司就給我們新來(lái)的幾個(gè)人組織了一周的培訓，培訓內容也主要是介紹公司的工作流程、工作中需要注意的事項還有就是簡(jiǎn)單的介紹了公司的網(wǎng)絡(luò )拓撲和網(wǎng)絡(luò )配置，就是這簡(jiǎn)單的介紹也讓我發(fā)現自己不會(huì )的東西太多了，還有很多東西需要學(xué)習啊!
來(lái)公司的這段時(shí)間里，我每天的主要的事情也就是熟悉公司的網(wǎng)絡(luò )結構和配置的同時(shí)練習服務(wù)器操作系統的安裝，在這里系統的安裝也不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的把系統裝好就可以了，而是要根具客戶(hù)需求的不同而練習安裝不同的操作系統，所裝的操作系統也不是單一的windows20xx或liunx了，還有像freebsd、centos等等我們沒(méi)有接觸過(guò)的操作系統。因為客戶(hù)的需求不同所要求安裝的系統也就不同了。
要說(shuō)給服務(wù)器裝系統對于我們初出校門(mén)在學(xué)校里面沒(méi)有怎么練過(guò)的人來(lái)說(shuō)是一件比較困難的事情，那么服務(wù)器故障排除對于我們來(lái)說(shuō)那就是更加困難了。熱門(mén)思想匯報故障排除要求一個(gè)人要有足夠的實(shí)踐經(jīng)驗，熟悉實(shí)際工作中常出現的故障，而這一切對于一個(gè)初出校門(mén)的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是不具有的。面對眼前的困難，我不會(huì )氣餒，相反我會(huì )更加努力的去學(xué)習，不斷的用知識去武裝自己，讓自己能夠盡快的去融入公司，盡快的去勝任公司里安排給自己的任務(wù)，盡快的成為公司里面一位合格的員工。下面在介紹一下我值班的情況吧。
第一次給公司值班的時(shí)候，心里面還有些緊張，雖說(shuō)在值班前公司已經(jīng)通知我們幾個(gè)新來(lái)的要值班，自己心里也是做了相應的準備，可是令我沒(méi)有想到的就是第一個(gè)值班的就是我，面對當天突然來(lái)的通知而且還是就是當天值班，是我所料不及的，令我一下不知所措。
擔心自己遇到問(wèn)題處理不了，擔心自己會(huì )出錯，幸運的事最后還是在同事的幫助下比較順利的完成了值班任務(wù)。再講講值班時(shí)主要的任務(wù)吧，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，也就是監控網(wǎng)絡(luò )，如果發(fā)現客戶(hù)的機器不能ping通或丟包很?chē)乐鼐屯ㄖ头尶头ㄖ蛻?hù)。
但是在通知客服之前我們還需要判斷客戶(hù)的'機器是在那里不通或是在那里開(kāi)始丟包嚴重，是自己公司網(wǎng)絡(luò )的問(wèn)題還是公網(wǎng)上的問(wèn)題還是客戶(hù)自己網(wǎng)絡(luò )的問(wèn)題，這都需要我們判斷出來(lái)以后通知客服。而這都是我不熟悉的，都需要自己去學(xué)習的東西。
最后把我在公司工作中遇到的問(wèn)題做一下簡(jiǎn)單的總結：
1.客戶(hù)反映某機房延遲特別大，丟包。
分析方法:首先登陸到外地的測試機上(電信、心得體會(huì )網(wǎng)通)先做ping測試，看是否延遲大，如果延遲確實(shí)大，就做tracert測試，分析是從哪一跳延遲開(kāi)始增大，如果在tracert結果中發(fā)現是從中間位置延遲開(kāi)始增大的，那即可判斷問(wèn)題發(fā)生在骨干網(wǎng)，如果在tracert結果中發(fā)現延遲是從最后一跳開(kāi)始增大的，那即可判斷問(wèn)題是發(fā)生在機房。
2.客戶(hù)反映連接不上某機房的機器。
分析方法：首先自己親自連一下客戶(hù)的機器，如果連不上，先從網(wǎng)絡(luò )方面分析情況，先ping此機器的網(wǎng)關(guān)ip是否能通，a：如能通，則此段網(wǎng)絡(luò )是正常的，再判斷此服務(wù)器是否宕機，網(wǎng)線(xiàn)是否有問(wèn)題(查看網(wǎng)卡指示燈是否正常)，是否有arp欺騙攻擊(可用綁定mac地址的辦法解決);b：如不通，則登入到外地的測試機上做tracert測試，檢查到哪一跳不通，進(jìn)而得到問(wèn)題原因。
3.重裝系統時(shí)找不到硬盤(pán)
1.無(wú)物理硬盤(pán)設備
2.硬盤(pán)線(xiàn)纜連接問(wèn)題
3.沒(méi)有安裝硬盤(pán)控制器驅動(dòng)或驅動(dòng)不相符(查找相應的驅動(dòng)程序)
實(shí)習是為將來(lái)打基礎的重要階段，珍惜自己每一個(gè)工作的機會(huì )，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過(guò)好的機遇。沒(méi)有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長(cháng)的，經(jīng)歷一段過(guò)程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，工作總結我們都會(huì )因涉事而成長(cháng)。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )6
考上大學(xué)時(shí)間很長(cháng)了，可是自己一直以來(lái)都是不斷的進(jìn)步，我可以說(shuō)自己已經(jīng)是非常的努力了，可是自己的社會(huì )經(jīng)驗可以說(shuō)是幾乎沒(méi)有，我對自己說(shuō)，我很受傷，我想我會(huì )更加的努力的，我相信我會(huì )在社會(huì )上做好的�？墒俏倚枰淮螜C會(huì )，一次實(shí)習的機會(huì )，通過(guò)實(shí)習，我可以做好自己的工作，我可以在不斷的成長(cháng)中得到更多的進(jìn)步，我是這樣做的，也是這樣努力的，我會(huì )一直做好的！
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì )實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性， 更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。我穿著(zhù)大頭皮鞋，帶著(zhù)我的綠色氈帽，騎著(zhù)我的二手腳踏車(chē)帶著(zhù)希望與渴望，開(kāi)始了我的找工作的征程。一開(kāi)始，對自己手工藝期望很高，沒(méi)有月薪兩千不干。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì )通知你的”。經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達到一定的水平，五個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會(huì )實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛刻都干。于是我來(lái)到了我們鎮的一家民營(yíng)企業(yè)做雜工。第二天，我便開(kāi)始了我的暑期社會(huì )實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養長(cháng)大成人，就去幫人家做雜工，心理及不平橫。本來(lái)就是嗎？我怎么著(zhù)也是個(gè)大學(xué)生，被一些只有小學(xué)文話(huà)的人指喚過(guò)來(lái)指喚過(guò)去的，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做的很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所在的公司是一家關(guān)于化工方面的，剛好和我學(xué)的專(zhuān)業(yè)是一樣的。所以這次實(shí)踐對我以后的工作是有很大幫助的，了解了這么多的好處，我就開(kāi)始了我的工作。
在打工的這段時(shí)間里工作非常的單調，無(wú)非是一些打掃衛生和一些簡(jiǎn)單的工作，我向領(lǐng)導說(shuō)過(guò)讓我參與一些化工方面的工作，我在大學(xué)就是學(xué)這個(gè)方面的�？深I(lǐng)導說(shuō)我沒(méi)有工作經(jīng)驗，只允許我從旁觀(guān)看，適量的做一些小事，大事都是從小是做起的嗎？于是我就賣(mài)力的做起了我的工作，每看到那些工人工作時(shí)的一舉一動(dòng)，我都會(huì )聯(lián)想到所學(xué)的一些化學(xué)知識，這不但讓我有了很多的社會(huì )工作經(jīng)驗，還鞏固了一些所學(xué)的知識，甚至還學(xué)到了從課本上所學(xué)不到的知識。雖然每天的工作都很辛苦，但每天都生活的很充實(shí)。
休息的時(shí)候，我也主動(dòng)找我們的領(lǐng)導和同事虛心地向他們請教和學(xué)習，工作的大師傅和我說(shuō)：“我知道你是大學(xué)生有大志向，想做大事，但是你千萬(wàn)不要小看做小事，大事都是由小事積累起來(lái)的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無(wú)以成江海；不積跬步無(wú)以致辭千里�！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點(diǎn)，我也一直很虛心地請都大師傅還對我說(shuō)，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)，然后他也跟我說(shuō)：“你看到那車(chē)間師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什么區別嗎和聯(lián)系嗎？“我說(shuō)：”看不出“�！澳俏襾�(lái)告拆你,領(lǐng)班說(shuō)”，大師傅的徒弟經(jīng)過(guò)長(cháng)期的踏實(shí)的努力就能成為化工業(yè)的師傅能獨當一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區別“。大師傅還對我說(shuō)：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過(guò)高等教育的，應該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實(shí)，聽(tīng)了我的領(lǐng)導對我所說(shuō)的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。
我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說(shuō)：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習東本，增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習時(shí)候，選用暑期時(shí)間參于社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機會(huì )，賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢(qián)，等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的.機會(huì )，然后他給我說(shuō)了他讀書(shū)時(shí)的事，他說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學(xué)點(diǎn)知識，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長(cháng)見(jiàn)識。
總結我的這次時(shí)期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的第一次社會(huì )實(shí)踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會(huì )實(shí)踐這將會(huì )對我的以后學(xué)習起很大的幫助的。而這次社會(huì )實(shí)踐也讓我了解到：
一．在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。
二．在社會(huì )中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定
三．在社會(huì )中要克服自己膽怯和懶惰的心態(tài)。
四．工作中不斷地豐富知識
實(shí)習本來(lái)就是這樣，我對自己說(shuō)，這是需要一直的努力下去，我相信我會(huì )做的更好，這就是一直以來(lái)我要做好的事情，相信自己能夠做好�，F實(shí)中有很多的事情需要自己來(lái)關(guān)注，我相信這是我一直以來(lái)都在不斷的成長(cháng)的事情，很多的現實(shí)情況都是這樣的，我會(huì )一直不斷的努力下去，我會(huì )一直成長(cháng)，我會(huì )在不斷的成長(cháng)中得到進(jìn)步，我會(huì )一直不斷的努力下去的！
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )7
裴斯泰洛奇曾說(shuō)：“實(shí)踐和行動(dòng)是人生的基本任務(wù);學(xué)問(wèn)和知識不過(guò)是手段、方法，通過(guò)這些才能做好主要工作。所以人生必須具備的知識應該按時(shí)間和行動(dòng)的需要來(lái)決定”。這說(shuō)明知識和實(shí)踐永遠是分不開(kāi)的，在實(shí)踐中可以檢驗真理，也可以培養自己的能力，提高自己的效能，彌補不足。
為了開(kāi)拓自身的知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì )競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì )，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我們四十三個(gè)人懷著(zhù)同樣的夢(mèng)想參加了這次的暑期三下鄉活動(dòng),在活動(dòng)中我們受益匪淺。我們不僅下鄉帶去知識，還深入農村，了解當地的民情。參加這次的暑期“三下鄉”，使我有了一個(gè)驗證自我的機會(huì )，使我無(wú)論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進(jìn)步，同時(shí)也看到了自身的缺點(diǎn)和不足。
維持了十二天的暑期三下鄉社會(huì )實(shí)踐結束了，辛苦而充實(shí)，沉重卻又充滿(mǎn)欣慰。經(jīng)過(guò)這半個(gè)月的旅程，受益匪淺。我們團隊四十三個(gè)人給茂名市高州高豐小學(xué)那群淳樸的孩子以及熱心的村民帶去了些微薄的幫助和淺顯的知識，卻帶回了多少錢(qián)也買(mǎi)不回的一種態(tài)度，一種責任，一種深刻，一種認識。
忘不了那田間垅上無(wú)處不氤氳著(zhù)的迷人綠意;忘不了那滿(mǎn)山遍野的龍眼樹(shù);也忘不了高豐小村農村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不了村里留守老人們那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉和仁慈愛(ài)憐的眼神;更忘不了在期間我們四十三個(gè)人相互扶持，相互依賴(lài)，相視而笑，相擁而泣。而這一切一切，將永遠珍藏在我們心底……
明朝的王廷相說(shuō)過(guò)：講得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所謂真知矣。徒講而不行，則遇事終有�；�。確實(shí)，這是個(gè)奇妙又難忘的社會(huì )實(shí)踐，一方面，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么我們所學(xué)的就等于零。另一方面，通過(guò)實(shí)踐可為以后找工作打下基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。
回顧這段難忘的旅程，我感慨良多，留給我們的不僅是感動(dòng)，還有成長(cháng)。那天晚上，我想了很多，每個(gè)孩子都應該得到他們應有的歡樂(lè )和關(guān)愛(ài)，無(wú)論是誰(shuí)對誰(shuí)錯，他們在這個(gè)年齡段的笑容應該是最燦爛最美麗的，大人們紛紛擾擾的世界不應該殃及到小孩子，盡管這一切有多不盡人意。家庭問(wèn)題是影響小孩子心理發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵，我覺(jué)得家長(cháng)們是不是應該多多關(guān)心一下自己孩子的心理健康發(fā)展呢?你們在責怪孩子不聽(tīng)話(huà)不懂事的同時(shí)，是否也應該反省一下自己的教育方法呢?是不是應該多一份細心呢?也許他們的一些過(guò)激行為正是想得到你們那可憐的關(guān)注呢?為了生存也好，生活得更好也罷，真的希望更多的父母和社會(huì )能真正關(guān)注孩子們的心理健康，真正地與他們進(jìn)行一次心與心的溝通，哪怕是一次。長(cháng)大的我們，希望能夠像孩子一樣，真誠，像夕陽(yáng)一樣，溫暖。保持心里的那份純真，勇敢成熟地邁出成長(cháng)的每一步。仔細數數，我們比這群可愛(ài)的學(xué)生大十歲左右，其實(shí)我們是他們的老師的同時(shí)，也是他們的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我們在黑板上給他們留下了聯(lián)系方式�；氐秸拷�，不少家里有條件的學(xué)生都和我們聯(lián)系上，在網(wǎng)上和我們聊天，亦或借用家人的手機和我們發(fā)短信息。一聲聲謝謝，真的很想與高豐小學(xué)每一位可愛(ài)的孩子說(shuō)，謝謝你們賜予我一段這么難忘的旅程，你們在學(xué)習的同時(shí)，我們也同樣獲益匪淺�？吹侥銈兲煺鏌o(wú)邪的笑臉，我的臉在笑，我的心也在笑。
對比以前，感覺(jué)自己成長(cháng)了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候卻讓我收獲了很多，學(xué)會(huì )了很多為人處事的道理，而這些全都是我人生不可缺少的財富。第一第二課堂支教、健康知識宣傳、趣味運動(dòng)會(huì )、文娛匯演……這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我仍然歷歷在目，卻無(wú)法用筆一一記錄。每次，當我想起大家在每晚的例會(huì )上激烈討論的`情景，我滿(mǎn)腔熱情;當我想起在每次活動(dòng)中大家忙碌的身影時(shí)，我滿(mǎn)懷感動(dòng);當我想起學(xué)生天真稚氣的笑容時(shí)，我滿(mǎn)盈開(kāi)心……成長(cháng)看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會(huì )成長(cháng)。這種成長(cháng)，何其珍貴!
從這次活動(dòng)進(jìn)入最后的籌備開(kāi)始，我就感受到了大家的團結。我們認真的備課，我們緊張的排練，我們激勵的討論。這一切都是“我們”，而不是“我”，一個(gè)團隊的合作精神就應該是這樣的。四十三名隊員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰和艱難。但是，當我們四十三個(gè)人的智慧融合在一起，任何問(wèn)題都可以迎刃而解。
在實(shí)踐的期間內，我們穿街走戶(hù)地接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法體會(huì )到的，在學(xué)校里也許有老師或者助班分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì )有人會(huì )告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最最好，必要時(shí)還要通過(guò)自己的努力主動(dòng)去尋求幫助。無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，來(lái)提高自已的能力!
躺下來(lái)靜靜地回憶這次的實(shí)踐，發(fā)現我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì )經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì )上要善于與別人溝通是需要長(cháng)期的練習。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要耐心、虛心地去接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì )使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
這次親身體驗下鄉讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，更是一次難忘的人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會(huì )實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認識的更多，使自己未踏入社會(huì )就已體會(huì )社會(huì )更多方面。作為當代大學(xué)生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過(guò)，并沒(méi)有過(guò)多的糾纏。大多數九零后的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學(xué)習，很多東西都可以唾手可得，但是在某個(gè)偏遠的角落里，卻有一些人過(guò)著(zhù)與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神;面對生活，農民們展示出與烈日搏斗的精神。誰(shuí)能不為之震憾，不為之動(dòng)容?
作為新一代的大學(xué)生，我們應該通過(guò)積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，認識了社會(huì )，認識到自己的社會(huì )位置，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學(xué)習熱情，我會(huì )不斷地調整和完善自己的知識結構，戰勝前進(jìn)道路上的各種挫折，鍛煉自己的意志和毅力，為適應今后的工作做好準備。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )8
又到暑假了，一轉眼，大三生活已經(jīng)結束了，暑假參加了實(shí)習，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)說(shuō)我的暑假實(shí)習心得體會(huì )吧。
這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假，學(xué)校規定我們每個(gè)人都必須出去參加暑假實(shí)習，積累經(jīng)驗。我從來(lái)沒(méi)有自己出去找過(guò)工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡(jiǎn)歷，等待回音，可是幾天過(guò)去了都沒(méi)反應，或者就是拒絕的回復。于是，我打算主動(dòng)出去找，我找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復，可惜一周后了無(wú)音訊。就在我不知該怎么辦的時(shí)候，我得知不久有一場(chǎng)人才招聘會(huì )，就去嘗試了一下，終于，我進(jìn)了一家國際貿易公司實(shí)習。
很幸運的，我進(jìn)入了這家公司的財務(wù)部，開(kāi)始了我的暑假實(shí)習之旅。剛開(kāi)始一切都是陌生的，不過(guò)這里的老師和同事都很好相處，平時(shí)的事情也不是特別多，雖然沒(méi)有工資，但報銷(xiāo)車(chē)費和飯費，對未畢業(yè)的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習的真正目的是要學(xué)習，積累經(jīng)驗。在公司里，有不懂的不會(huì )做的事情，同事們都會(huì )很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來(lái)過(guò)得很充實(shí)，也很快樂(lè )，并不像我以前想象的受到什么苦。
在暑假實(shí)習的這一個(gè)多月里，我學(xué)會(huì )了用復印機、傳真機和掃描機，學(xué)會(huì )了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽(tīng)寫(xiě)會(huì )議紀要、摘報、接聽(tīng)電話(huà)、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)習生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過(guò)現在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個(gè)職位，卻有14位女孩子來(lái)應聘，可見(jiàn)如果自己沒(méi)有能夠吸引用人單位的.因素，就只能被淘汰�，F實(shí)社會(huì )就是如此的殘酷！我能得到這樣的實(shí)習機會(huì )，真的應該很珍惜。
這個(gè)公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無(wú)法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無(wú)出頭之日。我覺(jué)得很有道理，努力學(xué)習，考取一個(gè)個(gè)證書(shū)是我們必須要做的，也是我們找工作時(shí)的一塊敲門(mén)磚，但是學(xué)會(huì )如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門(mén)學(xué)科。想要學(xué)好這個(gè)，光靠書(shū)本上的做人道理是不夠的，只有在社會(huì )中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會(huì )貫通。
不過(guò)，在這個(gè)社會(huì )中，誠實(shí)也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會(huì )很順利，甚至寸步難行�，F在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng )業(yè)，這不失為一個(gè)好的想法，而且很有志向，但創(chuàng )業(yè)除了要有相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識外，誠實(shí)的作風(fēng)也很重要。
還有就是要樂(lè )于幫助別人。在暑假實(shí)習的過(guò)程中，老師和一些同事幫了我很多，有時(shí)我并沒(méi)有要求，他們也會(huì )主動(dòng)來(lái)幫我，這點(diǎn)令我感動(dòng)。所以，在平時(shí)的工作或生活中，我也會(huì )主動(dòng)去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂(lè )和滿(mǎn)足。
在即將離開(kāi)公司的時(shí)候，我向各位老師和同事道了別，同時(shí)也得到了他們的祝福。我想我會(huì )好好學(xué)習的，為了自己的將來(lái)奮斗！
這次的暑假實(shí)習是我人生路上一個(gè)不可缺少的經(jīng)驗，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事，還有半年，我就要踏上社會(huì )尋找一份長(cháng)期的工作并真正的磨練自己，在這個(gè)社會(huì )中立足了。希望我將來(lái)的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順！
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )9
回想自己這段時(shí)間所走過(guò)的路，所經(jīng)歷過(guò)的事情，雖然沒(méi)有太多的驚喜，但是在這段時(shí)間里，收獲頗深我。
在這段時(shí)間里，我從一個(gè)一無(wú)所知的新人轉變成為一個(gè)尚不能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，算還未完成職業(yè)角色的轉換。到目前為止，這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個(gè)學(xué)生轉變成為職業(yè)人需要一定的時(shí)間，但通過(guò)實(shí)踐讓我得到多方面能力和技能的訓練。由于是初次接觸此類(lèi)方面的工作，在實(shí)踐的過(guò)程中感覺(jué)到理論和時(shí)間是有差距的，畢竟理論只是概括性的內容還有部分案例分析，在現實(shí)的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個(gè)月的工作中，我感覺(jué)銷(xiāo)售真得很鍛煉人，很充實(shí)。
由于是業(yè)務(wù)新人，我就不斷地跟有經(jīng)驗的前輩們交流，向他們學(xué)習業(yè)務(wù)的基本功，他們告訴我，做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣，吃得了苦，因為做業(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見(jiàn)影，做業(yè)務(wù)是需要沉淀的，剛開(kāi)始幾個(gè)月不開(kāi)單是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的時(shí)候，業(yè)務(wù)終究會(huì )有的。
在剛進(jìn)公司的第一個(gè)星期，我主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )媒介各種書(shū)籍熟悉公司運作的流程和主營(yíng)業(yè)務(wù)。我們這間公司，屬于管理咨詢(xún)類(lèi)，主要做的是企業(yè)管理咨詢(xún);商務(wù)咨詢(xún);企業(yè)形象策劃;公關(guān)策劃。由于公司成立時(shí)間較短，所以例如公司的行政部、財務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場(chǎng)部的工作都得自己不斷學(xué)習掌握。通過(guò)朋友的介紹，我們聯(lián)系到了一家冶金公司，客戶(hù)約定三天后在他們廠(chǎng)房見(jiàn)面探討是否能夠合作的事項。當得到這個(gè)消息后，自己的內心十分激動(dòng)，第一次見(jiàn)客戶(hù)又緊張又興奮的，一個(gè)小時(shí)后這種心情慢慢得到緩解，開(kāi)始考慮該怎么和對方去談這件事情以致到最后合同的簽訂。
接下來(lái)的三天時(shí)間堪稱(chēng)不見(jiàn)天日的三天時(shí)間，首先在這三天時(shí)間里必須充分了解目前全世界以及國內鋼鐵行業(yè)總的信息，然后再進(jìn)行地區細分細致到省市區都要對這方面的知識如數家珍般熟悉，總的方面了解了之后，我們就通過(guò)網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時(shí)間一分一秒地在不斷接近與客戶(hù)的時(shí)間，我們這邊也在有條不紊地進(jìn)行著(zhù)手里的工作。終于到與客戶(hù)見(jiàn)面的時(shí)間了，我和我們王總通過(guò)精心的裝扮然后熱血沸騰的滿(mǎn)懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后，由于他們公司剛剛由外包公司轉為做實(shí)體經(jīng)濟，所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙，于是我們就被安排到了休息區等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后，總經(jīng)理邀請我們進(jìn)入了她的辦公室，不大的辦公桌上一臺老式臺式電腦，兩部電話(huà)，以及一些還未來(lái)得及收拾的文件，辦公室中放著(zhù)六盆高大綠意盎然的鐵樹(shù)。
對面坐的身價(jià)上億的大老板三十歲出頭，單身女性，笑容可掬，非常隨和也很健談，因為和我們年紀相差不大所以那天下午聊了很多話(huà)題。她說(shuō)道;由于當今鋼鐵市場(chǎng)總體環(huán)境都不景氣，所以只能從什么什么方面入手，再加上他們公司剛剛轉型對于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找個(gè)這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢(xún)公司剛成立沒(méi)什么經(jīng)驗，但只要做出來(lái)的東西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話(huà)給了我們很大的鼓舞，在后來(lái)的時(shí)間里，我們通過(guò)調查秦皇島周邊的冶金公司以及通過(guò)安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠(chǎng)房搜索網(wǎng)絡(luò )數據等多種渠道做出了一份此次規劃的一個(gè)草案交到了對方手中，當對方拿到這份草案后對我們的方案連連稱(chēng)贊，又經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期對草案的修改形成最終的執行方案，然后簽訂合同。
雖然那段時(shí)間很辛苦很累，但是一切都有回報感到很滿(mǎn)足很有成就感很幸福，第一次與別人合作就成功了，那種內心的激動(dòng)溢于言表。然而快樂(lè )永遠是短暫的，這個(gè)項目結束后，我們對本市空白區域的客戶(hù)逐一拜訪(fǎng)，在拜訪(fǎng)的過(guò)程中也遇到了很多問(wèn)題，被問(wèn)到一些尖銳的問(wèn)題無(wú)法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況，最后被客戶(hù)拒絕。由于剛踏入社會(huì )，抗壓能力不是很強，在被客戶(hù)拒絕后，心里極度的失落和沮喪。在拜訪(fǎng)的過(guò)程中，心里都會(huì )擔心被客戶(hù)拒絕，害怕繼續下去，然后就越來(lái)越著(zhù)急，可是心里越著(zhù)急，拜訪(fǎng)的過(guò)程中越是被拒絕。反復如此，使我對拜訪(fǎng)客戶(hù)產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。
后來(lái)我把自己的這些問(wèn)題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨，她告訴我，跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會(huì )被人拒絕。她還跟我舉了很多例子，說(shuō)了很多人在這個(gè)行業(yè)做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受業(yè)務(wù)的低薪水，最大的原因是不能學(xué)會(huì )被人拒絕。像你們現在剛開(kāi)始做成一單生意然后就有點(diǎn)急功近利心浮氣躁，都以為只要自己聯(lián)系了客戶(hù)就能夠簽合同，其實(shí)這個(gè)是不可能的。這個(gè)期間要不斷地與客戶(hù)進(jìn)行溝通，讓客戶(hù)接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問(wèn)及尖銳的'問(wèn)題該如何回答如何處理，你要多看、多聽(tīng)，了解和學(xué)習有經(jīng)驗的人員的處理方法。
在阿姨的開(kāi)解下，我慢慢地調整自己的心態(tài)，在接下來(lái)的時(shí)間里，我不斷在挫折中成長(cháng)，承受著(zhù)被人拒絕的壓力，不斷地總結，同時(shí)常觀(guān)看行業(yè)前輩與客戶(hù)談判、拉單的視頻，學(xué)習別人的經(jīng)驗和談判技巧。雖然在后面的時(shí)間里，我們再也沒(méi)有新的業(yè)務(wù)，但因為思想的轉變，讓我不再會(huì )有之前的心理負擔，更能心平氣和地看待問(wèn)題和分析問(wèn)題，也能讓我慢慢找回信心和勇氣，以及不再對這份工作抱有恐懼和抗拒的心理，能積極地融入這份工作，且加強自我的學(xué)習。
實(shí)踐體會(huì )
通過(guò)這幾個(gè)月的時(shí)間我學(xué)到了很多知識，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特別是想要與客戶(hù)簽訂合同更是難上加難，但是不管自己遇到什么挫折都要去堅強的面對。在這段時(shí)間里，朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助，讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者，我深刻體會(huì )到理論與實(shí)踐相結合的重要性，這兩個(gè)點(diǎn)都是相輔相成的，理論指導實(shí)踐，實(shí)踐反饋理論，缺一不可。
這段實(shí)踐讓我明確了自己所處的位置，也明白了剛步入工作崗位要迅速適應角色的轉變，并且盡可能快速地掌握工作技能以應對突發(fā)事件，遇到困難不能解決時(shí)，要堅定并且保持最大熱情，想干有用的事的態(tài)度，不但要做好一些細節，同時(shí)也要勇于承認錯誤請教前輩，做好各項工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己該干什么，只要保持極大的熱情，相信自己一定會(huì )成功，沒(méi)有不會(huì )做，沒(méi)有做不好的事情。
實(shí)踐建議
1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情，積極主動(dòng)。
2、盡量去了解別人，盡量設身處地地去想，他們?yōu)槭裁匆@樣去做。
3、保持良好的工作習慣。
4、不要對事情感到倦怠，而應使之充滿(mǎn)樂(lè )趣。
5、真誠的贊賞他人，真誠的關(guān)心別人。
6、注重那些看似小事的事情。
實(shí)踐總結
"千里之行，始于足下"這段時(shí)間短暫而充實(shí)的學(xué)習，我認為對我走社社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用一個(gè)過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對以后有很大幫助，可以避免以后眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的落實(shí)貫徹，好的生活習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)習的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自前輩們的指點(diǎn)以及朋友的教導，這是我一生當中一筆寶貴的財富。這次工作經(jīng)歷也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是當今未來(lái)做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們應當不斷學(xué)習，不斷充實(shí)自己的大腦，讓自己跟上社會(huì )的節奏以致引導社會(huì )的潮流。最后，感謝老師，是你們讓我對于工作知識有了專(zhuān)業(yè)系統的了解，感謝你們的辛勤教誨，教會(huì )我們許多做人的道理。
此次實(shí)踐，令我終身受益，我將繼續努力學(xué)習，爭取早日成為一名合格的建設者、商界傳奇!
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )10
今日恍如往昔，20x2年大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習的一個(gè)月即將結束。我作為一名大二的學(xué)生，參加了重慶三峽學(xué)院學(xué)生處組織的大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習，有幸被分配到萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府綜治辦實(shí)習。實(shí)習工作的一個(gè)月間，不斷地工作練習，反復地學(xué)習思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。
大學(xué)生帶薪實(shí)習是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的重要活動(dòng)，是創(chuàng )新大學(xué)生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習工作，幫助大學(xué)生了解國情、市情、民情，對積極引導大學(xué)生在社會(huì )實(shí)踐中接受鍛煉，培養社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人都具有重要的現實(shí)意義和深遠的歷史意義。萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府高度重視大學(xué)生帶薪實(shí)習工作。由學(xué)校領(lǐng)導牽頭，萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府共接收了來(lái)自我校的8名大學(xué)生，我為自己是這8名中的一員感到榮幸。
20x2年7月9日上午，天氣炎熱，我懷著(zhù)忐忑的心情，作為帶隊隊長(cháng)，我帶領(lǐng)7位同學(xué)來(lái)到實(shí)習單位報到。對未知的一個(gè)月實(shí)習生活，我內心有一份不安，一份懷疑，學(xué)校里大多都是學(xué)習理論知識，實(shí)踐的部分并不是很多，偶爾有實(shí)踐也不會(huì )像這次的一個(gè)月這么集中。但是我堅信：“天生我材必有用”，所以我滿(mǎn)懷信心地準備投入接下來(lái)的實(shí)習生活。報到后，我和同校的其他7名同學(xué)被分到了長(cháng)嶺鎮人民政府的不同科室工作。單位考慮到我學(xué)數學(xué)與用用數學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)，剛開(kāi)始有點(diǎn)難辦，因為我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)與政府工作關(guān)系不大，但是最后在譚方培書(shū)記、付紹軍鎮長(cháng)商量后，再聯(lián)系本單位已有的科室，把我分配到綜治辦工作。當天的單位歡迎會(huì )上，各領(lǐng)導用親切的語(yǔ)言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了伙食問(wèn)題，為我們提供早中餐。
隨之的日子，我便正式開(kāi)始了自己的'實(shí)習生活，嚴格要求自己，拋棄掉自己學(xué)生身份，把自己當作單位的一名正式員工，不遲到早退，認真實(shí)習。我坐到辦公室內，剛開(kāi)始感覺(jué)自己無(wú)所事事，自己學(xué)的是數學(xué)與用用數學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)，每天應該做一些有關(guān)數據的事情，自己仿佛有種進(jìn)錯行的感覺(jué)，用外行的眼光看內行， 顯得那么格格不入。兩位主任似乎看出了我的拘謹，把我當做朋友，和我聊聊天，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。向主任比我大很多，她看起來(lái)有點(diǎn)嚴肅，而且辦公時(shí)她又坐我對面，剛開(kāi)始有點(diǎn)敬畏她，不過(guò)在以后生活與她交流，感覺(jué)蠻親切的。楊主任就像我叔叔一樣，教我一些工作上的事兒，先讓我了解科室的相關(guān)流程，再在平時(shí)的工作中，教會(huì )我很多東西。我知道作為一名工作人員，說(shuō)話(huà)做事都必須嚴謹，認真辦事，對有疑問(wèn)的問(wèn)題必須調查取證，而這些與我所學(xué)的師范專(zhuān)業(yè)相似，一名教師也必須有自己的道德修養，在傳授學(xué)生知識時(shí)必須客觀(guān)真實(shí)，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來(lái)就什么都會(huì )，對于未知的知識，必須經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習，虛心請教，才會(huì )有收獲。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )11
一轉眼，這個(gè)暑假都結束了，這個(gè)暑假過(guò)得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， “充實(shí)”二字絕對能夠形容。
期末考試一結束，在其他同學(xué)都整理好行李準備回家的時(shí)候，我們卻還在學(xué)校等待著(zhù)暑假帶薪實(shí)習的動(dòng)員大會(huì )，想想是有一點(diǎn)無(wú)奈，可是作為大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，我總是積極報名參加一切活動(dòng)，當然也不會(huì )錯過(guò)這次的帶薪實(shí)習，雖然一股腦的不知道究竟要干什么，也不知道需要準備什么，卻還是帶著(zhù)疑問(wèn)與挑戰報了名。記得去xx建設有限責任公司報道的時(shí)候，是由公司的彭部長(cháng)帶我們去安排了暫時(shí)住的地方，第二天早上跟著(zhù)那些也是剛從大學(xué)校門(mén)走出的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們一起去項目部，我們所去的項目部正接的是一個(gè)路橋工程，坐車(chē)也要花去好幾個(gè)小時(shí)，雖然遠我們也很迫不及待的盼著(zhù)早點(diǎn)到。
帶薪實(shí)習活動(dòng)雖已結束，但實(shí)習給我帶來(lái)的巨大影響卻遠沒(méi)有結束，它使我走出校園，走出約束，走上與實(shí)習結合的道路，到社會(huì )的大課堂上去見(jiàn)識世面，施展才華，增長(cháng)才干，磨練意志，享受付出與獲取，30多天的帶薪實(shí)習讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學(xué)習的意義、時(shí)間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，同時(shí)讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學(xué)會(huì )了勇敢去面對人生的每一個(gè)驛站，是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)才發(fā)覺(jué)，原來(lái)疲憊中充滿(mǎn)著(zhù)希望，苦澀中流露出甘甜。
還記得第一天剛到項目部的.時(shí)候，公司的人對我們都是非常的熱情，與我們聊天，也不把我們當作是來(lái)實(shí)習的，都是把我們當作是自己的正式同事對待，甚至是更好。第一次上工地現場(chǎng)的時(shí)候就有一個(gè)經(jīng)驗非常豐富的師兄帶我們去，走到那正在架梁的大橋下面時(shí)，他就開(kāi)始問(wèn)我們一些相關(guān)的問(wèn)題，基本上都答不出來(lái)，他又仔細的給我們講，讓我們開(kāi)始去了解這個(gè)項目的每一項，也對施工現場(chǎng)的每一個(gè)施工工藝做解說(shuō)。
在項目部上還有個(gè)人是非常值得我去提的，那就是南涪項目部的黨支部書(shū)記，年紀輕輕都非常有作為。他不像有些領(lǐng)導那樣有架子，而是看起來(lái)都非常的隨和。上班一起做事，認真叫我我不會(huì )的東西；下班就一起耍我們喜歡的，跟我們一起都能找到共同的話(huà)題，在他的身上是有很多東西可以學(xué)習的，他也教我怎么去跟社會(huì )上的人交往。
‘勞動(dòng)很光榮’當我經(jīng)過(guò)了30幾天的切身實(shí)踐，我才更進(jìn)一步地融會(huì )了這句話(huà)的精髓，在工地上確實(shí)很辛苦，但卻充實(shí)甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作為一名實(shí)踐者內心深處的最平凡而又殊于一般的感受。
短短的30多天的時(shí)間同大學(xué)3年相比一晃而過(guò)，和人的一生相比，如白駒過(guò)隙，如果把這段時(shí)間放到宇宙中來(lái)說(shuō)，就如滄海一粟，但是對于我來(lái)說(shuō)，這區區30多天的時(shí)間，讓我從學(xué)校步入社會(huì )，讓我學(xué)會(huì )了如何做一個(gè)稱(chēng)職的建筑公司職員，讓我學(xué)到了對自己以后的發(fā)展有非常大幫助的知識與經(jīng)驗。所以我要感謝學(xué)校給我的這次機會(huì )，感謝暑假帶薪實(shí)習給我質(zhì)的變化：
角色的轉換及整個(gè)人際關(guān)系的變換，從學(xué)校的學(xué)生，變成了未來(lái)領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白，于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通，當然適應新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì )讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校完全不同的社會(huì )環(huán)境中。機遇只偏愛(ài)有準備頭腦的人，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì )當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì )的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì )的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
希望通過(guò)本次實(shí)習能夠達到在校期間綜合理論的在學(xué)習和應用，力求適應并掌握書(shū)本以外的知識，增長(cháng)和擴充知識面，增加對社會(huì )的接觸，在紛繁復雜的社會(huì )生活中搏擊，朝著(zhù)正確的方向茁壯成長(cháng)
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )12
暑假實(shí)習是社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會(huì )。下面是關(guān)于暑假實(shí)習心得體會(huì )，希望可以幫到大家。
為了更好的了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)的現狀，體驗一下工作的樂(lè )趣，這學(xué)期的假期我根據時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營(yíng)業(yè)員的工作，雖然僅有一個(gè)月時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì )到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì )的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到的殘酷競爭的“愉悅”。
先來(lái)介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和 顧客溝通解說(shuō)，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說(shuō)的卻正好相反!每當超市進(jìn)貨時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒(méi)有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水在那工作的1個(gè)月中，我就有那樣的體會(huì )，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫(xiě)照!但當我們把貨物全部?jì)Υ婧�，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著(zhù)或是在奔跑的'途中(也許過(guò)年期間每個(gè)超市都這樣的吧!)，有時(shí)因為業(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長(cháng)輩就跟我說(shuō)：不管做什么要多做事，少說(shuō)話(huà)!話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡(jiǎn)單的事情。雖然我們不用像促銷(xiāo)員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區內的工作而且我非常幸運的是負責日用品區，這里相比食品區要悠閑多了，也許是 主管看的我個(gè)頭比較小吧!不過(guò)好像這個(gè)區域里只有我一個(gè)男的喲!不過(guò)那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷(xiāo)員大姐姐都對我 好熱情。每天沒(méi)有事情的 時(shí)候就和她們開(kāi)玩笑。但是俗話(huà)說(shuō)：“國有國法，家有家規�！弊匀�，作為一個(gè)單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做營(yíng)業(yè)員，有時(shí)還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時(shí)候才會(huì )有好多人來(lái)逛。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個(gè)柜臺的貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒(méi)什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類(lèi)的貨物就很重了(因為來(lái)貨是不分家的就是主管那話(huà)分區不分家)。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰(shuí)叫我是新來(lái)的。
總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來(lái)就會(huì )很投入，但是當我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì )手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養著(zhù)的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認為的，原來(lái)社會(huì )實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì )客觀(guān)地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次的打工，會(huì )永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會(huì )到在外面過(guò)年的那種孤寂和想家的 感覺(jué)!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識、能力是根本無(wú)法在社會(huì )上立足的。而沒(méi)有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會(huì )更加努力，成為一個(gè)有作為的人。
大學(xué)生暑假實(shí)習心得體會(huì )13
從高中畢業(yè)升到大學(xué)已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學(xué)的邀請，滿(mǎn)懷著(zhù)新奇和激動(dòng)感來(lái)到了這家xxx店，成為了一名服裝銷(xiāo)售員。提前體驗起了工作的感覺(jué)，為以后畢業(yè)進(jìn)入社會(huì )打下了一個(gè)厚實(shí)的基礎。
我實(shí)習的店位于xx商業(yè)廣場(chǎng)，周?chē)土髁肯喈旙@人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時(shí)常忙得腳打后腦勺。所以我剛進(jìn)來(lái)時(shí)候面對這么熱鬧的場(chǎng)景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時(shí)是一回事，自己是服裝銷(xiāo)售員時(shí)又是一回事了。不過(guò)顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應了過(guò)來(lái)。好幾次覺(jué)得疲憊想要辭職回家不干的時(shí)候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來(lái)的堅韌讓我堅持了下來(lái)。熱門(mén)思想匯報當然這也離不開(kāi)店里鐘姐姐她們以及店長(cháng)大哥的教導和指引，沒(méi)有他們在一旁為我幫襯的話(huà)，我就是再厲害又能怎么樣呢？
按照店里的.規矩，我們每天早上客流量不多的時(shí)候都要集合開(kāi)會(huì )，互相打氣，互相總結，然后大聲的喊出來(lái)。雖然一開(kāi)始的時(shí)候讓我感覺(jué)很害羞，但是習慣了之后卻覺(jué)得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺(jué)醒了內心的力量，更明白了自己的收獲和接下來(lái)的目標，讓我能迎著(zhù)困難繼續前進(jìn)。
在這段時(shí)間的實(shí)習中，我不但學(xué)會(huì )了很多銷(xiāo)售技巧，還練成了察顏觀(guān)色的本事，能夠從客人的一舉一動(dòng)，甚至于一句話(huà)當中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買(mǎi)到自己想要的衣服滿(mǎn)載而歸，同時(shí)對于我這個(gè)銷(xiāo)售人員也更加滿(mǎn)意，常常有聽(tīng)到熟客跟店長(cháng)夸獎我，這讓我不好意思的同時(shí)又感到渾身上下充滿(mǎn)了力量。
可是快樂(lè )而充實(shí)的時(shí)光總是短暫的，假期兩個(gè)月很快就要結束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個(gè)月里我受了店里的大家很多恩惠，心得體會(huì )關(guān)系也變得很好，臨別之時(shí)自然是分外的依依不舍。但是天下沒(méi)有不散的宴席，我在這里的兩個(gè)月學(xué)到了很多在學(xué)校沒(méi)辦法學(xué)到的東西，也了解到了很多社會(huì )職場(chǎng)上的規矩，我相信這些辛苦換來(lái)的經(jīng)驗都會(huì )在未來(lái)給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！
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時(shí)間總是過(guò)得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接著(zhù)開(kāi)始了我的暑期打工生活。這是為了完成實(shí)踐，同時(shí)也是為以后步入社會(huì )累積經(jīng)驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒(méi)有的，在實(shí)踐中獲得豐富的知識與經(jīng)驗，學(xué)會(huì )待人處事、學(xué)會(huì )交際、鍛煉自己的膽量、積累經(jīng)驗，讓我受益匪淺。
在步入大學(xué)后，我們離走進(jìn)社會(huì )越來(lái)越近了，就業(yè)就成為我們頭疼的大事，父母親友也會(huì )詢(xún)問(wèn)我們的就業(yè)方向和未來(lái)打算。我們滿(mǎn)懷激情地走進(jìn)社會(huì )，才發(fā)現找工作是沒(méi)有那么的簡(jiǎn)單。單位把“有經(jīng)驗者優(yōu)先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學(xué)校里的學(xué)生是何等的殘酷，一個(gè)在校學(xué)生的社會(huì )經(jīng)驗又有多少呢？
于是，學(xué)生們把目光投到了競選班委、學(xué)生會(huì )和團委的職務(wù)上，在提高自己的能力，增加團隊工作經(jīng)驗，同時(shí)也是為了日后工作增添籌碼。
可是在學(xué)校的經(jīng)驗就能夠應付社會(huì )上復雜的人際關(guān)系和實(shí)際問(wèn)題，顯然這是不夠的，學(xué)校只是社會(huì )中的小角落，而且在遇到問(wèn)題時(shí)我們可以請教老師、詢(xún)問(wèn)父母，可是當我們步入社會(huì )后還能夠問(wèn)誰(shuí)，還有誰(shuí)能為我們遮風(fēng)擋雨。
所以，我們利用每年的寒暑假的時(shí)間去體驗社會(huì )生活，這也是老師為了鍛煉我們的實(shí)踐能力，也是寫(xiě)實(shí)踐論文的目的。而是我們接觸社會(huì )、體驗社會(huì )生活的好機會(huì )。
今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過(guò)很多的商場(chǎng)、超市，積極的去應聘，卻沒(méi)有一家商場(chǎng)、超市肯讓我在那里做臨時(shí)工。為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，他們需要的是有工作經(jīng)驗的長(cháng)期工，當我說(shuō)出我應聘的是暑期工而且我并沒(méi)有豐富的工作經(jīng)驗。所以我沒(méi)有找到工作，只好在家里呆著(zhù)，而后經(jīng)朋友介紹找到一份暑期臨時(shí)工——做某一品牌的促銷(xiāo)員。
第一天去上班，主管就交待幾個(gè)應該注意的細節后，我就開(kāi)始上班了。
上午9：00上班——下午19：00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來(lái)，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來(lái)，若是太陽(yáng)傘就比較好撐起來(lái)，可我們要搭的是棚子，兩個(gè)女孩子想要撐起這個(gè)棚子實(shí)在是有點(diǎn)困難，我們個(gè)子不高，這邊撐起來(lái)了，那邊又夠不到了，有時(shí)候好心的路人會(huì )幫我們一把，但是大多時(shí)候都是我們自己一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢地搭起來(lái)，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來(lái)，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好后，估計也有半個(gè)多小時(shí)了�？墒俏覀儾⒉荒芤虼司托菹�，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的'貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動(dòng)所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣(mài)出的數量，然后每一品種都要了一定的數量，和超市的領(lǐng)班點(diǎn)清了貨物的數量，寫(xiě)了一份。那超市領(lǐng)班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點(diǎn)算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無(wú)論是在學(xué)校、家里、社會(huì )上都是必須的，老板不希望請了一個(gè)做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會(huì )出錯，給自己或是別人帶來(lái)不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時(shí)，也要注重培養自己的工作態(tài)度。把貨搬到了棚子里，在一一地擺在桌子上。我們擺好后就開(kāi)始向過(guò)路的行人介紹我們所推銷(xiāo)的飲料產(chǎn)品。
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今年這個(gè)長(cháng)長(cháng)的暑期激起了我要參加社會(huì )實(shí)踐的決心，其實(shí)自己很早時(shí)便有這種想法了，我想依靠自己的勤勞雙手與聰明大腦來(lái)賺取自己所需的部分生活費，當然更多的是想通過(guò)自己切身體驗社會(huì )實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步了解與認知這個(gè)社會(huì )，以前總是在爸媽爺爺奶奶保護下長(cháng)大，不知外界社會(huì )是如何如何的現實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì )的大家庭并想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己在社會(huì )中存在的差距，臨近放暑假的時(shí)候，我們班開(kāi)完班會(huì )，班長(cháng)給我們每一個(gè)人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì )中去，目的是要我們從現在開(kāi)始積累社會(huì )經(jīng)驗，暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會(huì )的一種良好形式.拿到實(shí)踐活動(dòng)登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么，有的說(shuō)去大城市里打一個(gè)月的工，他們說(shuō)這樣才叫真正的進(jìn)入了社會(huì )能更快的了解并認知社會(huì )，有的說(shuō)去當家教，這樣也可以過(guò)一把當老師的癮同時(shí)也可以鞏固自己的知識，大家都顯現出空前的積極性，其實(shí)我們早就對學(xué)姐學(xué)長(cháng)們能夠利用學(xué)習之余的時(shí)間去做兼職佩服的五體投地。
首先是找工作。由于社會(huì )上有有人利用學(xué)生求職心切的心理發(fā)布虛假廣告騙人騙錢(qián)的傳言，開(kāi)始時(shí)我選擇了一家正規的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂(yōu)。本以為暑期工作會(huì )非常好找，可一連等了好幾天都沒(méi)有合適的工作，不是單位要求是畢業(yè)生就是工作時(shí)間跟自己作息時(shí)間不符。另外還有一些工作時(shí)間長(cháng)而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里開(kāi)始急躁，情緒也變得不穩定，老覺(jué)得自己有種想發(fā)火的沖動(dòng)，這時(shí)我才明白為什么失業(yè)和待業(yè)的人情緒那么不穩定。于是自己開(kāi)始有意識的調理情緒。后來(lái)覺(jué)得中介信息更新太慢，就去看街上店門(mén)前貼的招聘廣告，始終也沒(méi)有合適的。在我開(kāi)始找工作起的第九天里，終于等到信息再次更新，找到一份加油站里做業(yè)務(wù)員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。
緊接著(zhù)就開(kāi)始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必說(shuō)，忐忑是因為我只有一次的工作經(jīng)驗，也不熟悉加油站的經(jīng)營(yíng)方式，更不必說(shuō)職員的工作范圍和要求。在經(jīng)理簡(jiǎn)單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開(kāi)工了。第一次工作，第一次跑業(yè)務(wù)，一起都是那么陌生，但既然想要經(jīng)驗也就只好硬著(zhù)頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現實(shí)的差距又一次真實(shí)的擺在我面前：第一天我的業(yè)務(wù)量為“0”！這無(wú)疑是一次沉重打擊！但我知道這時(shí)候退縮是沒(méi)用的，只有努力去改變這個(gè)事實(shí)。第二天我期待的第一份訂單終于如愿的到手了，我當時(shí)是那么激動(dòng)，但在客人面前我還是克制住了。從此我信心大增，開(kāi)始虛心向老業(yè)務(wù)員們請教經(jīng)驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業(yè)務(wù)量開(kāi)始增加，不久也有了自己的一些固定的`老客戶(hù)，他們的支持更給了我莫大的工作動(dòng)力。雖然到最后仍不能趕上老業(yè)務(wù)員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收獲！
工作期間我也曾注意過(guò)老板的經(jīng)營(yíng)方式，但卻不怎么認同。老板也跟我們談起過(guò)他的經(jīng)歷。老板初中學(xué)歷，初中畢業(yè)后就開(kāi)始經(jīng)商，他家本來(lái)也是做些小買(mǎi)賣(mài)，他離開(kāi)校園后就跟著(zhù)父親的方式走，在商場(chǎng)租了個(gè)門(mén)面做箱包買(mǎi)賣(mài)。在做了七八年有了些積蓄后又開(kāi)起了快餐店，直到現在承包了加油站�；蛟S是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顧客怎么想，認為自己做的顧客都會(huì )喜歡。在我們這批新業(yè)務(wù)員工作期間，我們負責的是去外面找客戶(hù)，讓他們到加油站去加油，在同行中我們的優(yōu)勢并不大，這也是我們最關(guān)心的問(wèn)題。我們幾個(gè)業(yè)務(wù)員為了能提高業(yè)績(jì)就經(jīng)常去跟客戶(hù)反饋意見(jiàn)而且對于我們新市場(chǎng)的開(kāi)發(fā)也不利。這里就有了我們業(yè)務(wù)員跟老板之間看不見(jiàn)的矛盾。老板總希望我們能給他盡量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開(kāi)發(fā)新市場(chǎng)就可以了，但我們必須考慮到我們的現實(shí)。想要有進(jìn)一步的發(fā)展就必須要有自己不同于其他人的亮點(diǎn)我想我們必須承認并且接受兩代人思想觀(guān)念之間的差距，單純作為一個(gè)臨時(shí)的業(yè)務(wù)員我也應該尊重老板的意見(jiàn)，沒(méi)有必要去破壞他已有的意愿，還有一個(gè)原因就是我以前從沒(méi)接觸過(guò)如何做生意，因此我的意見(jiàn)也不一定是對的，畢竟沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有發(fā)言權。
通過(guò)這次暑期社會(huì )實(shí)踐，我總結了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗：
一.在社會(huì )上要善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。以前工作的機會(huì )不多，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。在歐時(shí)力實(shí)業(yè)公司工作時(shí)，因為是服裝銷(xiāo)售，與別人談話(huà)的時(shí)候變多了。如何與顧客溝通，推銷(xiāo)服裝的款式、顏色、價(jià)格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見(jiàn)和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì )中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
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