爵士舞教學(xué)心得體會(huì )

　　當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，下面是小編整理的爵士舞教學(xué)心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　在大二接觸體育課之前，我對舞蹈的了解停留在小學(xué)時(shí)的班級晚會(huì )。參加的最大的舞蹈活動(dòng)僅僅是小學(xué)學(xué)校組織的一個(gè)校級舞蹈節目——而且是一個(gè)小得不能再小的配角。上了大二，體育課不再是以前單調的“大一統”，自己可以選擇喜歡的體育活動(dòng)項目。選課的時(shí)候，看到了“健身舞”這一項，也沒(méi)想太多，就覺(jué)得對我個(gè)人來(lái)講，跳舞比排球和武術(shù)什么的有趣多了，于是參加了進(jìn)來(lái)。

　　其實(shí)在上課之前，我不知道“健身舞”課上會(huì )教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后來(lái)老師說(shuō)第一學(xué)期學(xué)習肚皮舞。頓時(shí)覺(jué)得新鮮無(wú)比。因為我對舞蹈了解不多，聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些舞蹈的種類(lèi)，但根本不了解。專(zhuān)業(yè)舞者在我身邊跳舞，我絕分不出來(lái)它的種類(lèi)——僅限制在聽(tīng)過(guò)名字的程度上。肚皮舞，于我來(lái)講，本來(lái)就有一種神秘的色彩，只在電視上看過(guò)表演——人們好像經(jīng)常有這種錯覺(jué)，在電視上出現過(guò)的事情大抵是不會(huì )出現在我們這種平凡人生活中的。然而，因為大二的體育課，肚皮舞居然出現在我的生活中——還不僅僅是我作為觀(guān)者的一閃而逝，它將伴我半年。對新來(lái)事務(wù)的好奇，于是有莫名的期待。

　　開(kāi)始上課了，我們用一學(xué)期學(xué)會(huì )一支舞（還不能保證能跳出舞蹈應有的味道）——這聽(tīng)起來(lái)讓人覺(jué)得我們笨拙，但可能這就是天資和技巧的問(wèn)題的，因為我們當中的大部分人也都是以認真的態(tài)度對待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類(lèi)型，小學(xué)時(shí)對舞蹈的記憶也都不復存在，看著(zhù)跳得好的人那芊芊細腰像水波一樣柔軟動(dòng)人，我心里那個(gè)急呀——曾經(jīng)厚著(zhù)臉皮在寢室練舞時(shí)，練習“前穿”這個(gè)動(dòng)作，被人玩笑說(shuō)笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時(shí)，我也深刻感受到，這可還真得多下苦功夫了！寢室有個(gè)同學(xué)和我一起上課，我倆都是“硬板人”，同學(xué)想出個(gè)辦法練“前穿”，扶著(zhù)壁柜，隔小段距離站定，先貼胸再貼肚子，正好壁柜旁有穿衣鏡，一目了然�！扒按�”練罷，再有不懂的，跑到組長(cháng)寢室“取經(jīng)”�？斓狡谀┛荚嚨臅r(shí)候，練舞更加緊湊，也更有規律。從排隊型到糾正舞姿，正是最活躍的年齡，一群人笑笑嚷嚷，好不熱鬧。

　　那個(gè)時(shí)候就隱約有點(diǎn)什么感覺(jué)，說(shuō)不清道不明。也許是反復練習一個(gè)動(dòng)作到生出細密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正確點(diǎn)、漂亮點(diǎn)的舞姿后小小的成就感，也許僅僅是因為練習而產(chǎn)生的充實(shí)感，也許是和幽默的同學(xué)們一起說(shuō)笑，被同學(xué)間的融洽氣氛感動(dòng)——反正我就是隱約有點(diǎn)什么感覺(jué)，那感覺(jué)似乎是接近自然和快樂(lè )，雖然我不確定，但是我的的確確是感受到了。

　　還沒(méi)來(lái)得及細細想想這感受，期末考試如期而至。經(jīng)過(guò)全組人的努力，最后結果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分，但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來(lái)看，發(fā)現我有一個(gè)非常大的缺點(diǎn)，那就是不敢跳。動(dòng)作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感覺(jué)。別人都跳得很有力，而我顯得太小心翼翼。當時(shí)我想，還有第二學(xué)期呢，到時(shí)候再好好改進(jìn)吧。

　　我們學(xué)院（文法學(xué)院）的元旦晚會(huì )上，研究生獻上了一支舞，可謂是驚艷全場(chǎng)。尤其是中間領(lǐng)舞的女生，身材高挑，動(dòng)作柔美，表情也非常到位，在我看來(lái)真是沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵。研究生們舞畢離場(chǎng)，臺下的討論聲依舊不絕。后來(lái)我知道，原來(lái)她們跳的叫爵士舞�！敖∩砦琛鄙系降诙�學(xué)期，張老師教我們的正好是爵士舞。第一學(xué)期打基礎，第二學(xué)期再進(jìn)步。個(gè)人感覺(jué)，第二學(xué)期學(xué)的爵士舞比上學(xué)期得肚皮舞難一些。主要是節奏非�？�，尤其是剛接觸的時(shí)候，不加音樂(lè )節奏，練了好多遍好不容易熟了點(diǎn)，一加音樂(lè )完全性跟不上。直到后來(lái)跟音樂(lè )跟多了，才有了節奏感，勉強能跟上。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，眼看期末又要來(lái)了。我們一隊7個(gè)人一起討論編排有了結果。作為這個(gè)隊的一員，我有點(diǎn)小小的驕傲，因為我對我們的隊形變換的編排挺滿(mǎn)意的。雖然這只是我這個(gè)外行人的看法，專(zhuān)業(yè)跳舞的人可能會(huì )覺(jué)得我們排得很幼稚，但我還是是發(fā)自?xún)刃牟皇苡绊懙暮荛_(kāi)心。我最喜歡的時(shí)候便是我們7個(gè)人一起練舞的時(shí)候了，好像我們都有說(shuō)不完的笑話(huà)和想不完的創(chuàng )意。我在不知不覺(jué)中，陶醉于我們7個(gè)人間這種融洽自然的氣氛，大家在一起練舞時(shí)的認真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（實(shí)際上業(yè)余的我也做不到），只求接觸和淺嘗。下學(xué)期我們就不學(xué)體育了，我們7個(gè)人說(shuō)到時(shí)候還可以一起練舞，爭取在畢業(yè)晚會(huì )上表演一番。

　　和往常期末考試來(lái)臨時(shí)的壓力不同，這次聽(tīng)張老師說(shuō)，我們學(xué)爵士舞的20個(gè)班一起考試，我異常興奮。各個(gè)班都有自己的想法，到時(shí)候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴，同時(shí)也是檢驗我們一年學(xué)習成果的舞臺。我非常之期待！