寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )600字（通用20篇）
當我們有一些感想時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編精心整理的寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )600字（通用20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )1
利用這個(gè)寒假，我有幸參加了社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，前往了市公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會(huì )。
我這次的實(shí)踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務(wù)。當行政打字員當然先要了解事務(wù)程序、造表格式等事務(wù)，為此，我向一齊工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實(shí)踐活動(dòng)。
這是我第一次參加社會(huì )實(shí)踐，有幸能進(jìn)入公司辦公室做個(gè)小文員，令我興奮不已。
一齊工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點(diǎn)我，教我各種工作的方法，讓我很快進(jìn)入了工作的狀態(tài)。第一天上班，上級領(lǐng)導就派給我一項任務(wù)：制作工資報表。雖然我的電腦技術(shù)還不錯，對ecel的功能也比較熟悉，可是制作報表的難點(diǎn)就在于格式與數據處理方法。
我一下蒙了，坐在電腦前發(fā)呆，無(wú)從下手！這時(shí)，一位阿姨從百忙之中抽空走過(guò)來(lái)，微笑著(zhù)問(wèn)我：“小妹妹，哪里不懂，問(wèn)阿姨，阿姨幫你忙！”于是，我就把這項任務(wù)告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫(huà)了一遍，然后讓我照著(zhù)式樣先輸入ecel中；待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環(huán)節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉可是彎，老出差錯。阿姨不但沒(méi)有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的ecel造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動(dòng)手的本事。真是太感激這位阿姨了！
經(jīng)過(guò)這次的調查和實(shí)踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自我的社會(huì )工作本事，意義頗大，為今后大學(xué)畢業(yè)走出社會(huì )打下基礎。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )2
_月末的時(shí)候開(kāi)始了我的寒期社會(huì )實(shí)踐，地點(diǎn)是在甌海大廈那邊，我非常喜歡熱愛(ài)這一次的實(shí)踐，除了學(xué)習技能以外，自己在其他方面的收獲也是挺大的作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。
首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒(méi)有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班。如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習單位同事那里深有體會(huì )。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會(huì )要求對方出示證件，而當對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F在商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規化管理，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。
最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì )做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。
因此，我體會(huì )到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗真理，使我們具備較強的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統的專(zhuān)業(yè)知識，這才是我們實(shí)習的真正目的
很感謝實(shí)習單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習機會(huì )，讓我學(xué)習很多、成長(cháng)很多、收獲很多。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )3
通過(guò)這一個(gè)多月的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，讓我取得了豐富的社會(huì )經(jīng)驗。
第一，做事要嚴謹
之前歷來(lái)不知道自己是這么的粗心，填寫(xiě)報表的時(shí)候任何一個(gè)數字，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯，一錯就得作廢，這就必須仔細，愈甚的時(shí)候，當面臨促銷(xiāo)點(diǎn)產(chǎn)品報廢時(shí)，要及時(shí)和主管說(shuō)明，同時(shí)還要與相應***的同事說(shuō)明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。另外，要加強與其他促銷(xiāo)員的交換，以致于能使自己更能熟習整個(gè)工作流程。
第二，學(xué)會(huì )堅持
天天的工作都是緊張而繁忙的，以為自己很堅強，很有時(shí)候還是會(huì )腦海中閃現出放棄的動(dòng)機，但骨子里還是時(shí)刻地鼓勵自己往堅持。是的，到目前為止我堅持下來(lái)了。雖然我的業(yè)績(jì)不是秀的，但我到達我的目標及要求。我的堅持是我的收獲，也是我的自豪。
第三，學(xué)到寬容
在與顧客進(jìn)行交換時(shí)，難免會(huì )出現在利益方面的沖突。同時(shí)由于天氣酷熱的原因，客戶(hù)的心情不是特別的好，偶然會(huì )出現言語(yǔ)過(guò)激的狀態(tài)，因此，只有時(shí)刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每項工作。
通過(guò)學(xué)習與鍛煉讓自己意想到了學(xué)校時(shí)光的珍貴，知道了工作的辛勞，知道了如何學(xué)會(huì )克制自己，學(xué)會(huì )了如何積極地往與人打交道，如何全身心的投進(jìn)到工作中，更重要的是通過(guò)不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的熟悉到自己的上風(fēng)與不足，能夠有一個(gè)更加明確的目標往面對未來(lái)!
由于我屬于短時(shí)間工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經(jīng)理能夠給了我這次實(shí)習的機會(huì )，同時(shí)也十分感謝同事們的支持和鼓勵，各方的幫助才使得我的社會(huì )實(shí)踐能夠美滿(mǎn)完成。我想，xx超市做急促的工作經(jīng)歷將是我永久珍惜的寶貴財富。
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剛開(kāi)始做的時(shí)候，我還笨手笨腳的，甚至給上錯了菜，摔過(guò)盤(pán)子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來(lái)的，那么犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過(guò)幾天的適應，我也是能很好的去工作了。點(diǎn)菜，送菜，和客人的，也不會(huì )有什么障礙以及出什么大錯的，當然在忙碌之中，我也是犯過(guò)錯誤，但都還是去改正了過(guò)來(lái)，也是沒(méi)有惹到客人生氣，在做這份工作的時(shí)候，開(kāi)始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨著(zhù)工作的開(kāi)展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問(wèn)題，上菜慢，或者錯了，都是會(huì )讓客人等待的時(shí)間過(guò)長(cháng)，影響進(jìn)餐的一個(gè)心情的。
想做好的工作，溝通和服務(wù)的能力是非常的重要的，之前我是比較內向一些的，在開(kāi)始做服務(wù)員的時(shí)候，也是不怎么說(shuō)話(huà)，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來(lái)之后，我做的事情多了，說(shuō)的話(huà)也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話(huà)也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實(shí)踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務(wù)員的工作了，不再像之前那樣只會(huì )看書(shū)，在學(xué)校讀書(shū)的樣子。
通過(guò)這次的社會(huì )實(shí)踐，讓我明白餐廳其實(shí)也是一個(gè)小的社會(huì )，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務(wù)員的工作，其實(shí)也是可以做的更加的好的。同時(shí)也是在這份工作里可以學(xué)到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務(wù)，了解餐飲的這個(gè)行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴展自己的交際圈�？梢哉f(shuō)這次的社會(huì )實(shí)踐，讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
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社會(huì )實(shí)踐對大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)鍛煉的過(guò)程，是一個(gè)大學(xué)生處理問(wèn)題的能力不斷提升的過(guò)程，因此首先要明確對待社會(huì )實(shí)踐的態(tài)度：我們要能吃苦，認真踏實(shí)。同時(shí)對待結果，我們應有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功作為自己的目標和追求。
在實(shí)踐的過(guò)程中大學(xué)生可以更好的運用理論知識，做到理論和實(shí)踐的結合，同時(shí)深入外地調研，還可以拓寬知識面、開(kāi)闊眼界、了解當地的社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展以及與我隊調研主題相關(guān)的農民工權益的保障和實(shí)現問(wèn)題，讓我們能更好地接觸社會(huì )、了解社會(huì )、融入社會(huì )。除此之外，這次的社會(huì )實(shí)踐還讓我學(xué)會(huì )了樹(shù)立了濃厚的團隊協(xié)作意識，認識了更多的朋友。
在天津考察的一些農民工大都是在此短暫居住，打工時(shí)間較短，是背井離鄉來(lái)到此地，而孩子們都在農村老家成了留守兒童。部分農民工反應工資發(fā)放不及時(shí)，農民工并沒(méi)有享受到保險的權益以及每年過(guò)年回去買(mǎi)火車(chē)票極其地困難，并且還經(jīng)常買(mǎi)到的是沒(méi)有座位的票。還有最為重要的一點(diǎn)是農民工在當地會(huì )收到本地人的一些排擠和嘲諷，這也給農民工的心理帶來(lái)了巨大的傷害。這種種都表明：天津農民工權益問(wèn)題的保障迫在眉睫，需要政府的大力支持和社會(huì )輿論的積極引導。關(guān)注農民工權益，關(guān)注留守兒童。
希望社會(huì )上的人都能用自己小小掌心的溫度來(lái)驅趕農民工世界的冷漠，讓社會(huì )更溫暖，讓我們的明天更美好。
在這次寒假社會(huì )實(shí)踐中，我懂得了理論與實(shí)踐結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度的啟發(fā)。這次的實(shí)踐只是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì )促使我逐步走向社會(huì )，慢慢走向成熟。
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當我在學(xué)校的時(shí)候，我問(wèn)了不少的同學(xué)，看一看他們是參加了哪種社會(huì )實(shí)踐，我得到的回復大部分都是去一些大城市里面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再過(guò)不久就得過(guò)年了，所以我還是決定就在老家附近找一個(gè)事做吧，這樣也少了很多顧慮。按照計劃，我原本是要和我的高中同學(xué)一起去找事做的，可變化實(shí)在是太多了，最后我只能獨自去尋覓一份工作。我看過(guò)不少的兼職廣告，也找過(guò)不少的中介，不得不說(shuō)現在的騙子還真不少，要不是我時(shí)刻堤防著(zhù)，怕是要被騙不少錢(qián)。好在經(jīng)過(guò)一番折騰后，我還是找到了一個(gè)店子開(kāi)始了工作。
這個(gè)店子是一家飯館，我在這里就是一名服務(wù)員，每天的工作就是負責點(diǎn)菜、上菜、清理衛生等等。這家店每天的生意還是比較火爆的，雖然我一天的工作時(shí)間只有六個(gè)小時(shí)左右，但是我還是感覺(jué)到了深深地乏累，一是因為我對服務(wù)員的工作還不夠熟悉，所以有很多業(yè)務(wù)我不清楚，碰到一些復雜的問(wèn)題我也不知道怎么去解決，還得去問(wèn)店里面的老員工，二是一天天的基本就沒(méi)有什么機會(huì )坐下來(lái)，一直都疲于奔波在店內，給顧客們服務(wù)，站久了自然而然就會(huì )覺(jué)得腰酸背痛的。我最開(kāi)始工作的時(shí)候，還出現了不少事情呢，因為我服務(wù)不夠熱情和主動(dòng)，所以店里面的領(lǐng)班也批評了我幾次，有幾次我還差點(diǎn)把碗給摔在地上，這弄得我一直都是心驚肉跳的，好在工作了一段時(shí)間后，我也是熟悉了這種生活節奏，工作起來(lái)也沒(méi)有感覺(jué)很累了。
這一次的工作經(jīng)歷，讓我理解了工作的不容易，也體會(huì )到了錢(qián)不是那么好賺的，之前問(wèn)爸媽要生活費的時(shí)候我還是理直氣壯的，可我現在花錢(qián)卻感到了分外的心疼，因為我工作了這么久也沒(méi)有賺到多少錢(qián)，所以以后還是老老實(shí)實(shí)的把學(xué)習弄好吧。
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這次實(shí)踐我是選擇了在服裝店做的工作，我也是對服裝這塊有很多的，而且也是在大學(xué)過(guò)服裝，但是做銷(xiāo)售卻是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的，通過(guò)這次的工作，我也是知道，原來(lái)我們設計人員眼中覺(jué)得漂亮的衣服，可能在普通人的審美里，或者在購買(mǎi)時(shí)候的選擇可能不是那么的值得去購買(mǎi)，除了有價(jià)格的因素，也是有很多實(shí)用性的原因，像我們設計很多時(shí)候考慮的是這件衣服的美觀(guān)性，而很多時(shí)候沒(méi)有考慮到它的成本，材質(zhì)，是否真的合適普通人日常的穿著(zhù)，而這次銷(xiāo)售之中也是讓我更加的懂得，做好設計，不是好看的就行，那樣的可能只是個(gè)花架子，只有真正實(shí)用，消費者才真的會(huì )去買(mǎi)單。
在銷(xiāo)售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費者的一個(gè)心理也是必須要有了解的，才能更好的把銷(xiāo)售給做好，讓來(lái)買(mǎi)單，一件衣服，材質(zhì)什么，穿著(zhù)效果再好，如果客戶(hù)的需求沒(méi)有那么多，或者預算本來(lái)就不合適的話(huà)，你怎么說(shuō)，客戶(hù)也是不會(huì )買(mǎi)單的，所以也是在銷(xiāo)售之中讓我明白，只有清楚了客戶(hù)的需求，那么才好去推薦，像有些客戶(hù)就喜歡純棉的，如果是其他的材質(zhì)，你說(shuō)得再好，他也是不會(huì )理睬的，只有你把純棉類(lèi)型的推薦給客戶(hù)，客戶(hù)才會(huì )真的買(mǎi)單。而對客戶(hù)心理的了解也是我之前并未有接觸過(guò)的，通過(guò)銷(xiāo)售讓我明白，了解客戶(hù)的一個(gè)需求，才能是真的去把工作給做好。
通過(guò)這次的實(shí)踐，也是對于我的設計有了更多的一個(gè)了解，我更加的明白想要做好設計，不但只是圖紙上的漂亮，而且也是需要更多的去了解市場(chǎng)，了解客戶(hù)群體，知道真正的需求是什么才行，我在學(xué)校要學(xué)習的東西也是還有很多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專(zhuān)業(yè)學(xué)的更好。
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前段時(shí)間我看見(jiàn)一則新聞?wù)f(shuō)xx可能成為世界上唯一一個(gè)獨立市，但不久前這個(gè)消息就被封鎖了。且不論這個(gè)新聞的真假，現在讓我回憶在xx的見(jiàn)聞，倒
真覺(jué)得xx是有這個(gè)資格的，至少是在我淺掠的世界認知上。
我們住在新街口，xx新街口的地鐵站是全亞洲最大的地鐵站。也確實(shí)，讓人眼花繚亂的出口編碼，各種入駐小店，往來(lái)不斷的人群，上上下下的電梯……出了電梯口，眼前景象卻沒(méi)給我想象中高端的感覺(jué)，道路右側在施工，人行道很窄，道路左側是普通的小店，這與溫州也相差不大。
之后的所見(jiàn)就高級起來(lái)了。去總統府的時(shí)候我們是走過(guò)去的，閑來(lái)沒(méi)事就左右看看。抬頭，環(huán)視，一種被壓制，或者說(shuō)忽覺(jué)渺小的感受突然涌上，不覺(jué)想到溫州的世貿，那個(gè)在市區各個(gè)地方都能見(jiàn)到的建筑，和我眼前這些高樓比起，也是彼此彼此吧？回溫后又看世貿，超出我想象的高，比去總統府路上的建筑肯定要高，但xxxx高樓的平均高度一定是遠遠超越溫州的，于是我默默為自己生活了十來(lái)年的這塊勉強擠進(jìn)三線(xiàn)城市的土地嘆了一口氣，走出去的想法也再次堅定。
同行同學(xué)的親戚請我們在某類(lèi)似萬(wàn)達的商場(chǎng)里吃飯，飯后我們在樓內真冰場(chǎng)上滑了冰，溜冰后我們在商場(chǎng)里逛了店，這些店基本上都是國際名牌，這也是溫州的萬(wàn)達所無(wú)法比及的。
也許是抗日戰爭中xx的遭遇，也可能是我心作怪，總覺(jué)得xx這座城市在發(fā)展的高樓中隱隱哀鳴著(zhù)，曾經(jīng)的苦難使這座城市難帶喜慶。早晚高峰地鐵里人擠人，卻不覺(jué)很吵鬧，卻覺(jué)點(diǎn)壓抑。
說(shuō)說(shuō)起來(lái)，好像xx又不配獨立市了。
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今年寒假我參加了人文系組織的寒期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
通過(guò)本次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì )，開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)。這在無(wú)形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。我是一名大二的學(xué)生，即將走上社會(huì )，更應該提早走進(jìn)社會(huì )、認識社會(huì )、適應社會(huì )。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，加深了對基本原理的理解。感謝這次寒期實(shí)踐活動(dòng)，讓我們在這過(guò)程中成長(cháng)了不少，懂得了不少。
做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì )實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團生活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中體驗生活，親身的接觸社會(huì )、了解社會(huì )，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于社會(huì )的學(xué)生。社會(huì )實(shí)踐彌補了理論與實(shí)際的差距和不足，而我相信社會(huì )實(shí)踐的意義也在于此。
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所謂天下沒(méi)有不散之筵席，我們?yōu)槠谝粋�(gè)月的實(shí)踐生活也要走到了尾聲，像大多數人一樣，我也是戀戀不舍，畢竟那是一個(gè)你全身心投入的地方，有時(shí)候覺(jué)得好像自己把這里當做以后奮斗的地方，有人會(huì )覺(jué)得自己以后都會(huì )在這里不斷的重復在機械性的工作中；但我不會(huì )，我不會(huì )煩惱我的未來(lái)被束縛在了這里，因為這里是我夢(mèng)開(kāi)始的地方。
初遇你時(shí)，我只有一個(gè)小小的心愿，愿我能在一個(gè)月里能夠開(kāi)心的度過(guò)，也許在那個(gè)時(shí)候也許就是我全心投入到這工作中的時(shí)候吧！
初次師傅帶走遍每一個(gè)車(chē)間和每一個(gè)師傅問(wèn)好，并將每一位員工介紹給我時(shí)，我是那么的小心翼翼，因為師傅對我說(shuō)“接下來(lái)一個(gè)月都要你來(lái)一個(gè)個(gè)手賬本，核對臺賬并且將賬本歸還給每一個(gè)員工，我只帶你走一遍”以至于在核對臺賬時(shí)，心中也時(shí)時(shí)刻刻牽掛著(zhù)此事，越是擔心就越是容易做錯事，可是師傅并沒(méi)有對我置之不理，在我歸還賬本的時(shí)候，他不在意的跟在我身后，看著(zhù)我犯錯誤，他在后面給我糾正，也許就是因為師傅的細心體貼，讓我的心和這個(gè)企業(yè)更近了一點(diǎn)。
長(cháng)久生活下來(lái)，我在工作上漸入佳境，做一切的事都更加的得心應手，并且能在工作空閑之余去了解企業(yè)的工藝和企業(yè)文化，時(shí)不時(shí)的經(jīng)常會(huì )看到在生產(chǎn)部的大墻上寫(xiě)著(zhù)公司實(shí)行6s管理制度，那么這個(gè)6s又是何意呢?我利用了手頭的閑暇上網(wǎng)一查，原來(lái)6s的內涵是整理、整頓、清掃、清潔、素養、安全；正是在這樣的管理制度下，我們大家才有條不紊的生產(chǎn)生活著(zhù)。
再回首時(shí)已恍然如夢(mèng)，也許從現在回憶起來(lái)你還是會(huì )不經(jīng)意的會(huì )心一笑，可是不知怎么的感覺(jué)微笑只能止于臉頰，夢(mèng)醒了……
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到了大學(xué)，我加入了志愿者協(xié)會(huì )，僅在半年的時(shí)間里，我就參加了六場(chǎng)志愿。在這些活動(dòng)里讓我印象最深刻的一場(chǎng)活動(dòng)，今年寒假我和協(xié)會(huì )的會(huì )員一起去參加的一場(chǎng)的志愿活動(dòng)。
這場(chǎng)活動(dòng)是我們協(xié)會(huì )的會(huì )長(cháng)發(fā)起的，因為有很多會(huì )員跟他反映，我們現在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺(jué)，就是躺在床上玩游戲。其實(shí)我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無(wú)聊。所以我覺(jué)得還不如多利用這些時(shí)間去干一些有意義有價(jià)值的事情。就比如說(shuō)這次的敬老院活動(dòng)。
這次的敬老院活動(dòng)，我們協(xié)會(huì )總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動(dòng)。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節目。第三小組就是負責陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個(gè)清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂(lè )在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著(zhù)濕抹布擦著(zhù)滿(mǎn)是灰塵的窗戶(hù)，提著(zhù)一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒(méi)有一個(gè)人抱怨，也沒(méi)有一個(gè)人偷懶。因為我們知道我們的辛苦，我們的努力換來(lái)的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺(jué)得一切都是值得的。
通過(guò)這次寒假的敬老院實(shí)踐活動(dòng)，讓我更加的的了，這個(gè)社會(huì )上的孤獨老人需要我們去關(guān)愛(ài)去幫助。也讓我開(kāi)始懂得了孝順的重要性，讓我想到了我自己的父母和爺爺奶奶，想到他們的年紀也越來(lái)越大……
俗話(huà)說(shuō)得好：“百字孝為先�！爆F在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會(huì )感到幸福。雖然在這次實(shí)踐活動(dòng)中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂(lè )。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來(lái)也需要我們的陪伴的。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )12
前段時(shí)間我看見(jiàn)一則新聞?wù)f(shuō)xxxx可能成為世界上唯一一個(gè)獨立市，但不久前這個(gè)消息就被封鎖了。且不論這個(gè)新聞的真假，現在讓我回憶在xxxx的見(jiàn)聞，倒真覺(jué)得xxxx是有這個(gè)資格的，至少是在我淺掠的世界認知上。
我們住在新街口，xxxx新街口的地鐵站是全亞洲最大的地鐵站。也確實(shí)，讓人眼花繚亂的出口編碼，各種入駐小店，往來(lái)不斷的人群，上上下下的電梯……出了電梯口，眼前景象卻沒(méi)給我想象中高端的感覺(jué)，道路右側在施工，人行道很窄，道路左側是普通的小店，這與溫州也相差不大。
之后的所見(jiàn)就高級起來(lái)了。去總統府的時(shí)候我們是走過(guò)去的，閑來(lái)沒(méi)事就左右看看。抬頭，環(huán)視，一種被壓制，或者說(shuō)忽覺(jué)渺小的感受突然涌上，不覺(jué)想到溫州的世貿，那個(gè)在市區各個(gè)地方都能見(jiàn)到的建筑，和我眼前這些高樓比起，也是彼此彼此吧？回溫后又看世貿，超出我想象的高，比去總統府路上的建筑肯定要高，但xxxx高樓的平均高度一定是遠遠超越溫州的，于是我默默為自己生活了十來(lái)年的這塊勉強擠進(jìn)三線(xiàn)城市的土地嘆了一口氣，“走出去”的想法也再次堅定。
同行同學(xué)的親戚請我們在某類(lèi)似萬(wàn)達的商場(chǎng)里吃飯，飯后我們在樓內真冰場(chǎng)上滑了冰，溜冰后我們在商場(chǎng)里逛了店，這些店基本上都是國際名牌，這也是溫州的萬(wàn)達所無(wú)法比及的。
也許是抗日戰爭中xxxx的遭遇，也可能是我心作怪，總覺(jué)得xxxx這座城市在發(fā)展的高樓中隱隱哀鳴著(zhù)，曾經(jīng)的苦難使這座城市難帶喜慶。早晚高峰地鐵里人擠人，卻不覺(jué)很吵鬧，卻覺(jué)點(diǎn)壓抑。
說(shuō)說(shuō)起來(lái)，好像xxxx又不配獨立市了。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )13
又一個(gè)星期過(guò)去了，這星期我發(fā)現大家好像有點(diǎn)點(diǎn)頹，貌似沒(méi)有第一周那樣像打了雞血的感覺(jué)了，可能人都是如此，對新事物都是充滿(mǎn)興趣，對舊事物總是抱有無(wú)趣。很多事情不單單是有興趣就能做成的，需要持之以恒的精神和不放棄的毅力，只有這樣才能將一件事做下去。
還有，我還發(fā)現了隊友有些偏離團隊的想法，甚至于可能是個(gè)人原因，帶著(zhù)些許負情緒，也有可能是團隊內部出現了問(wèn)題，身為隊長(cháng)兼實(shí)踐隊班長(cháng)應該要自我反思，更應該實(shí)行職責，凝聚團隊。但是當我用自己的激情去感染，用自己的熱情去帶動(dòng)，突然不能引起隊友們的回應時(shí)，我會(huì )覺(jué)得很有挫敗感，很受傷，也覺(jué)得自己為什么要那么較真，自己過(guò)得不開(kāi)心，隊友也不開(kāi)心，甚至可能物極必反，逼太緊，可能會(huì )導致整個(gè)隊伍會(huì )孤立我，因為我們隊只有我一個(gè)女生，而且男女生的想法和觀(guān)念有所不同，女生是比較乖巧本分，循規蹈矩的，男生是比較隨性灑脫，追求自由的，所以我想讓大家乖乖的去工作，有可能會(huì )引起隊友的不滿(mǎn)。
后來(lái)，在午餐的時(shí)候，我一直在糾結，到底我是為了什么，我到底在意的是什么？后來(lái)我頓悟了，我的重點(diǎn)不就是團員團結，隊友們開(kāi)心嗎！只要知道目的，那就好了，沒(méi)必要為了應付而應付，還勉強了隊友。
經(jīng)過(guò)最近的事，在這個(gè)團隊中，我可能是最沒(méi)用的，體力沒(méi)有，身高優(yōu)勢也沒(méi)有，一直都是仰仗隊友照顧啦，所以不管任何時(shí)候，我能做的就是保持愉悅的心情，感染身邊的人，因為心情的好壞能夠傳遞給別人的，人的大腦感官會(huì )有主觀(guān)能動(dòng)性，多少都會(huì )接受到好的心情，所以吖，大家每天都好心情最重要！
這一周大家學(xué)到的都有所不同，感悟也有所不同，希望我們后面的兩個(gè)星期能更加精彩，實(shí)踐更有激情！
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )14
雖然現在的天氣比較冷，但是這阻擋不了我干活的熱情，只要輪到了我值班的時(shí)候，我會(huì )早早地來(lái)到藥店里面，然后做好一切手續，傳上制服，做好這些事情之后就只需要在藥店里面兜兜轉轉就行了。在最開(kāi)始的時(shí)候，我為了記住一些藥品的名字可是花了不少時(shí)間，好在這個(gè)藥店也不是很大，常見(jiàn)的藥品名也難不倒我，再加上我一有空就在店里面記藥品名字和功效，所以我也沒(méi)有花多少時(shí)間就能夠承擔起自己的職責了。在平日里面，除非藥店搞活動(dòng)，不然一天的客流量也不是很多，而且大部分來(lái)買(mǎi)藥的人都是中老年人，這也讓我借此鍛煉了一下交流能力，畢竟在老家交流時(shí)都是用方言，老人們的口語(yǔ)我有時(shí)候都聽(tīng)不清，只能耐心地一遍遍詢(xún)問(wèn)他們的要求，總之，幫助別人的時(shí)候會(huì )讓我格外地開(kāi)心。
后來(lái)，我在藥店里面工作了數個(gè)星期后，肺炎疫情也開(kāi)始蔓延了，這個(gè)時(shí)候藥店的人流量也突然激增了，大家都紛紛來(lái)藥店里要求購置口罩了，可咱們藥店里平日里也沒(méi)有準備多少一次性的外科口罩呀，而且店里面的員工每天也要用一點(diǎn)，再加上現在供貨又緊張，所以店里的口罩一下子就賣(mài)光了，可每天來(lái)詢(xún)問(wèn)口罩的人依然是絡(luò )繹不絕，沒(méi)有辦法，店長(cháng)為了安撫好大家的心情只能利用各種渠道進(jìn)了一點(diǎn)口罩進(jìn)來(lái)，并免費發(fā)放給了大家，但是這么點(diǎn)量也是無(wú)濟于事啊，這個(gè)時(shí)候我也看到了大家對于健康的重視性。沒(méi)過(guò)多久，我就被爸媽喊回到了家中，畢竟外面還是過(guò)于危險了點(diǎn)，我要是因此染上了肺炎就不好了，所以還是終止了這次社會(huì )實(shí)踐，雖然這次實(shí)踐沒(méi)有圓滿(mǎn)的完成，但是我也收獲了不少東西，以后我一定還會(huì )多多參加一些實(shí)踐的！
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )15
這次實(shí)踐，我是到超市做理貨員，剛好家里附近的超市招工，我也是想試試，我理貨員是需要力氣的，不過(guò)我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學(xué)校其實(shí)什么使用的機會(huì )，而且我也是經(jīng)常的鍛煉，我想我還是可以做好這份的，在做的時(shí)候，我也是可以感受到一天的工作量其實(shí)還是蠻大的，雖然領(lǐng)導看我是個(gè)學(xué)生，沒(méi)有分配大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對于工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學(xué)習的。
而這次工作，也是讓我嘗試到在社會(huì )底層的基本工作真的很辛苦，如果不學(xué)習，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的技能，就要做這些賣(mài)力氣的工作，那么是很辛苦的，一個(gè)寒假下來(lái)，我也是特別的累，感覺(jué)的身體都不是自己的，雖然自己也是成長(cháng)了，但是也是清楚知道，社會(huì )里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學(xué)校的機會(huì )，以前我還覺(jué)得考上了大學(xué)就可以放松下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實(shí)踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜機會(huì )，去多學(xué)一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學(xué)時(shí)光了。
我也是體會(huì )到，在社會(huì )的工作，只要你有一技之長(cháng)，其實(shí)更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對于技能，對于學(xué)歷都是有一些要求的，而如果你沒(méi)有，那么也是這些工作連面試的機會(huì )都是沒(méi)有的，那么怎么進(jìn)去，所以我必須要回到學(xué)校認真的多學(xué)一些，考取相關(guān)的專(zhuān)業(yè)證書(shū)，讓自己準備的更加充足，那樣當我真的畢業(yè)進(jìn)入社會(huì )的時(shí)候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機會(huì )，能找到更好的崗位來(lái)做。大學(xué)是不能松懈的，只有自己繼續的去努力，那么才能學(xué)得更好，更加的優(yōu)秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長(cháng)。
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學(xué)校要求我們寒假必須要參加社會(huì )實(shí)踐，加上我自己也不想一直呆在家無(wú)所事事，我家在家人的介紹下，進(jìn)入到了一家進(jìn)行寒假工社會(huì )實(shí)踐。在酒店里面，因為我是兼職人員，所以安排給我的不是什么難的工作，就是酒店服務(wù)員。其實(shí)一開(kāi)始的，我對這一份工作還是信心滿(mǎn)滿(mǎn)地，覺(jué)得沒(méi)有什么難度，覺(jué)得能輕而易舉就完成好，說(shuō)不定還能得到領(lǐng)導的贊善�？墒俏医佑|之后，才發(fā)現我是小瞧了這份工作。
我在酒店里面的工作就是在餐飲部擔任一名兼職服務(wù)員，在客人來(lái)的時(shí)候，我需要引導好客人落座，之后做好客人的點(diǎn)餐工作。因為面對不同的客人，再加上酒店比較嘈雜，所以有時(shí)候會(huì )給客戶(hù)點(diǎn)的菜給忘記了。所以我在一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)少被客戶(hù)和領(lǐng)導指責。再就是因為客人比較多，而我又不怎么細心，所以經(jīng)常有客人點(diǎn)好單上菜的時(shí)候我就忘記是哪一桌客人的菜。所以這一次的工作給我的其中一個(gè)收獲，就是對待任何的事情，一定要細致，對待每一件事情我都要記到心里去，千萬(wàn)不能停留于表面。
在做服務(wù)員的一個(gè)月里面，因為是寒假，婚禮和同學(xué)見(jiàn)面會(huì )都是扎堆的在辦，所以酒店的客源量十分的多，我的工作也就特別的忙，這一次的工作讓我知道了工作的艱辛，知道了父母工作的不容易。特別是我在拿到這一次實(shí)踐的工資的時(shí)候，我特別的珍惜，對待每一分錢(qián)都重視這，因為這是我辛辛苦苦工作得來(lái)的。這一次實(shí)踐還教會(huì )了我工作的不容易，讓我一定要珍惜在學(xué)校里面的生活，一定要好好對待學(xué)習。我們在學(xué)校里面學(xué)習到了多的知識，才能夠進(jìn)到社會(huì )的時(shí)候，才能夠找到一份相對于輕松的工作，才不會(huì )這么艱辛。
這一次的寒假社會(huì )實(shí)踐，除了讓我有了不少心得感想之外，還收獲到了一些工作經(jīng)驗，相信會(huì )給我以后的工作提供不少的助力！
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )17
在這個(gè)假期里，經(jīng)歷了這樣的人生，經(jīng)歷了這樣一次導航，我明白了實(shí)踐是檢驗真理標準的試金石這一句話(huà)的.含義。如果我們在學(xué)校的麼偶一個(gè)學(xué)生知識為了學(xué)習而學(xué)習的話(huà)，那他的目的將會(huì )失去它的意義。并且在學(xué)校的課堂里，對于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的人，看著(zhù)書(shū)本上的知識和聽(tīng)了教師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺(jué)。然而當我們走進(jìn)社會(huì )時(shí)，在遇到挫折和困難時(shí)，如果沒(méi)有了承受的本事，可能有的人會(huì )一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學(xué)習的目的就在于能夠把生活中復雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書(shū)本上的知識在生活中也會(huì )變得簡(jiǎn)單。
這個(gè)假期里，雖然我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)情緒的大起大落，但此次的經(jīng)歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：
�。�1）生活中的你無(wú)論從事的是什么職業(yè)，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動(dòng)報酬的多少，而是我為社會(huì )奉獻了多少。
�。�2）對于在校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習是目的，實(shí)踐是檢驗。如果只學(xué)習，不實(shí)踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來(lái)，生活才會(huì )更簡(jiǎn)便。
�。�3）生活是有兩面性的：一，經(jīng)過(guò)自我的努力，把學(xué)習與奮斗化為動(dòng)力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，經(jīng)過(guò)自我的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，經(jīng)過(guò)這樣的經(jīng)歷后，我感覺(jué)到了生活即是學(xué)習，學(xué)習即是實(shí)踐，實(shí)踐即是體驗，僅有經(jīng)過(guò)在學(xué)校的學(xué)習基礎知識，才能把握對將來(lái)就業(yè)的技能，也僅有把學(xué)習運用于實(shí)踐的檢驗，才能得知知識的準確性進(jìn)而分析社會(huì )中的問(wèn)題�？傊�，經(jīng)過(guò)這次的活動(dòng)使我受益匪淺。
寒假社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )18
這段時(shí)間以來(lái)我真的深有感觸，這讓我積累了非常多的工作經(jīng)驗，這也是我對自己的一個(gè)生活態(tài)度，我對此也是深有感觸的，不管是在什么時(shí)候都應該要進(jìn)一步的去落實(shí)好相關(guān)的工作經(jīng)驗，作為一名大學(xué)生我不管是在什么階段，這些都是需要努力的方向，寒假期間的時(shí)間雖然是比較短暫的，但是我相對而言也是有了一個(gè)新的升華，在每天的工作當中，這也是會(huì )有更多挑戰，未來(lái)還會(huì )有更多的機會(huì )去落實(shí)好這些細節，只有認真的做好這些相關(guān)的個(gè)職責，才能夠吸取更多的知識。
我通過(guò)這次的生活經(jīng)歷，確實(shí)也是提高了很多，這次通過(guò)社會(huì )時(shí)間，我也有了足夠的鍛煉，雖然日常的工作對我而言是比較幸苦的，但是我也在這樣的環(huán)境下面，有了不一樣感受，打工的時(shí)間雖然不是很長(cháng)，但是我依然是在不斷的落實(shí)好這些，大學(xué)期間很少有這樣的機會(huì )，這并不是我想要看到的結果，在這些方面，我也一直在調整好自己各方面的狀態(tài)，通過(guò)近期的實(shí)踐，深知在很多方面我都是有待提高的，盡管只有一個(gè)多月的時(shí)間，有些方面是落實(shí)的不到，我真切的體會(huì )到了這些基礎，通過(guò)打工我感覺(jué)自己還是收到很大的改觀(guān)，無(wú)論是做什么事情，都應該要考慮到自己能不能做好，如有不足的地方就應該虛心的糾正，大學(xué)的時(shí)候這些是非常難得的。
這次實(shí)踐結束之后，我愿意讓自己做的更加細心一點(diǎn)的，我現在也愿意去通過(guò)實(shí)踐去提高自己各方面的能力，做一個(gè)有能力的人這是非常關(guān)鍵的，未來(lái)正式步入工作了才能夠體會(huì )到這些，希望可以讓自己抓住更多機會(huì )，寒假是短暫的，可是從這期間我看到了很多，也體會(huì )到了很多，感激這次的實(shí)踐經(jīng)歷。
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雖然這個(gè)時(shí)候放假了，不過(guò)幼兒園還放假，因為這個(gè)時(shí)候家長(cháng)們還沒(méi)有放假，所以孩子們還是在學(xué)校做托管。因為我還沒(méi)有畢業(yè)，沒(méi)有拿到畢業(yè)證，也沒(méi)有拿到教師資格證，所以我肯定是不能當帶班老師的，再說(shuō)我也沒(méi)有那個(gè)能力，畢竟還是一大一的學(xué)生，所以我的就是助教，協(xié)助老師上課。也是通過(guò)工作，我才知道工作上班的艱苦，它不像我們在學(xué)校有課的時(shí)候才起，沒(méi)課想干嘛就干嘛，上班不一樣，每一天固定時(shí)間上班，無(wú)論刮風(fēng)下雪。要對得起自己這份工作，對得起大家的信任。
在實(shí)踐里面，我要協(xié)助老師處理上課工作，每一天來(lái)的時(shí)候，帶著(zhù)做早操活躍身體，跳一些幼稚的舞蹈，上課的時(shí)候注意他們的學(xué)習，管著(zhù)他們上洗手間、洗手注意衛生，午休的時(shí)候注意他們蓋被子的等等。有時(shí)候看著(zhù)這些問(wèn)題特別的幼稚，不過(guò)我知道，這種想法是十分不對的，我們是幼師專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，是遲早要面對這些工作的，我們要學(xué)會(huì )改變心態(tài)，把這些看作為正常的事情。
幼兒園里面，我們每一天面對的都是小孩子，他們看待問(wèn)題的角度跟我們不同，充滿(mǎn)好奇心你與想象力，所以精彩會(huì )問(wèn)我一些奇怪的問(wèn)題，是我平時(shí)不會(huì )注意到的問(wèn)題，像汽車(chē)為什么叫汽車(chē)之類(lèi)的。雖然小朋友們的問(wèn)題特別的多，不過(guò)跟他們在一起，感覺(jué)自己又回到了童年一樣。
雖然這一次的寒假社會(huì )實(shí)踐工作只有一個(gè)多月的時(shí)間，不過(guò)真的讓我體會(huì )良多，讓我知道了工作的不容易，要保持時(shí)間觀(guān)念；讓我知道了面對孩子，要細致要認真，關(guān)系愛(ài)護他們；讓我知道了，對待孩子我們要學(xué)會(huì )用他們的角度看待問(wèn)題，不能把自己的看待問(wèn)題方法強加到他們身上去！
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這段時(shí)間以來(lái)我真的深有感觸，這讓我積累了非常多的工作經(jīng)驗，這也是我對自己的一個(gè)生活態(tài)度，我對此也是深有感觸的，不管是在什么時(shí)候都應該要進(jìn)一步的去落實(shí)好相關(guān)的工作經(jīng)驗，作為一名大學(xué)生我不管是在什么階段，這些都是需要努力的方向，寒假期間的時(shí)間雖然是比較短暫的，但是我相對而言也是有了一個(gè)新的升華，在每天的工作當中，這也是會(huì )有更多挑戰，未來(lái)還會(huì )有更多的機會(huì )去落實(shí)好這些細節，只有認真的做好這些相關(guān)的個(gè)職責，才能夠吸取更多的知識。
我通過(guò)這次的生活經(jīng)歷，確實(shí)也是提高了很多，這次通過(guò)社會(huì )時(shí)間，我也有了足夠的鍛煉，雖然日常的工作對我而言是比較幸苦的，但是我也在這樣的環(huán)境下面，有了不一樣感受，打工的時(shí)間雖然不是很長(cháng)，但是我依然是在不斷的落實(shí)好這些，大學(xué)期間很少有這樣的機會(huì )，這并不是我想要看到的結果，在這些方面，我也一直在調整好自己各方面的狀態(tài)，通過(guò)近期的實(shí)踐，深知在很多方面我都是有待提高的，盡管只有一個(gè)多月的時(shí)間，有些方面是落實(shí)的不到，我真切的體會(huì )到了這些基礎，通過(guò)打工我感覺(jué)自己還是收到很大的改觀(guān)，無(wú)論是做什么事情，都應該要考慮到自己能不能做好，如有不足的地方就應該虛心的糾正，大學(xué)的時(shí)候這些是非常難得的。
這次實(shí)踐結束之后，我愿意讓自己做的更加細心一點(diǎn)的，我現在也愿意去通過(guò)實(shí)踐去提高自己各方面的能力，做一個(gè)有能力的人這是非常關(guān)鍵的，未來(lái)正式步入工作了才能夠體會(huì )到這些，希望可以讓自己抓住更多機會(huì )，寒假是短暫的，可是從這期間我看到了很多，也體會(huì )到了很多，感激這次的實(shí)踐經(jīng)歷。
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