酒后心得體會(huì )2000字（通用5篇）

　　在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的酒后心得體會(huì )2000字（通用5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　酒后心得體會(huì )1

　　時(shí)至今日“酒駕，醉駕”幾乎可以算是一個(gè)老生常談的問(wèn)題了，酒駕也已經(jīng)入刑了，但是就在這樣一個(gè)全民抵制酒駕醉駕的大背景下，我們看到了很多人還存在僥幸心理，當然也包括我，我是一位有著(zhù)x年駕齡的老司機，平時(shí)是滴酒不沾的，因為我一直了解酒駕的危險與傷害，但是20XX年X月X日，自家辦喜事，當著(zhù)那么多親戚朋友的面一再推脫，盛情難卻最終沒(méi)有抵擋住酒的誘惑。

　　這些天，我一直都和大家在一起認真學(xué)習相關(guān)知識，和大家在一起討論探討酒駕和危害，關(guān)于我酒后駕駛的行為，這些天我也一直在認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我要感謝給予我警告的交警、給予我學(xué)習機會(huì )的老師們，這次的酒后駕駛使我醍醐灌頂、猛然驚醒，幸好沒(méi)有發(fā)生車(chē)禍，現在我鄭重的向各位、向我的家人做出檢討：

　　我自認為對自己駕駛的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規章制度，但由于一直沒(méi)有肇過(guò)事，慢慢對自己放松要求，麻痹大意造成的必然結果，而且沒(méi)有將酒后駕駛從思想上真正的重視起來(lái)，我深深感到，這是一個(gè)非常危

　　險的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，要是我繼續這么大意發(fā)展下去，那么，后果將是我無(wú)法想象的，想想家人更是由衷的后怕。因此，在深感后悔的同時(shí)，我也感到了幸運，感到了自己覺(jué)醒的及時(shí)，這對于我今后的駕駛，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉折。所以，在此，我向各位、向我的家人做出深刻的檢討。

　　最后希望用我的親身經(jīng)歷，及時(shí)的勸慰和告誡我單位的同事、身邊的親戚朋友，不要像我一樣不顧及法律法規、不考慮家人的情況下，酒駕后才后悔。

　　酒后心得體會(huì )2

　　我叫xx，因心存僥幸，誤以為少量飲酒不會(huì )對駕駛行為有影響，于是飲酒后駕車(chē)被執勤警務(wù)攔下，對我進(jìn)行懲罰，并且支配滿(mǎn)分教化、路口執勤體驗教化。

　　通過(guò)這幾天的教化，我深刻的相識到飲酒駕駛的危害，這個(gè)酒精攝入人體后，會(huì )造成人體反應遲鈍、手腳慢，視覺(jué)也不如平常敏銳，簡(jiǎn)單疏忽大意不說(shuō)，還極簡(jiǎn)單使精神興奮莽撞行事，酒喝的再多點(diǎn)，尤其達到醉酒駕駛后，更是公路上的殺手，人民中的公敵，給社會(huì )帶來(lái)極大的隱患而不自知，不幸造成事故后，追悔莫及卻也于事無(wú)補。為了防微杜漸，就必需做到滴酒不沾，不能想著(zhù)喝一杯查不出來(lái)，酒量夠大來(lái)二兩沒(méi)關(guān)系等僥幸心理，不僅低估了不良酒友的勸酒實(shí)力，還高估了自己的自控實(shí)力，更是天真的認為會(huì )躲過(guò)法律的懲處。

　　學(xué)習期間我始終在反省自己的錯誤，并且舉一反三的思索自己作為道路交通參加者，有沒(méi)有其它的不良習慣：遵章守紀不闖燈，人行道前慢讓人，路口轉向讓正直，冰天雪地緩速行。再一次的交通規則學(xué)習，讓我重新體會(huì )到初學(xué)駕照時(shí)的謹慎與敬畏，戰戰兢兢，如履薄冰。

　　在路口執勤的時(shí)候，親眼見(jiàn)證了很多司機摯友的遵章守紀。他們嚴守規則行為讓我感到一些慚愧，大家都在努力的維持著(zhù)平安秩序，維護著(zhù)一個(gè)平安的交通環(huán)境，讓這個(gè)社會(huì )多了一份平安保障，更加和諧，把悲劇和損害降到無(wú)限低。但是仍舊有個(gè)別的司機摯友，像是害群之馬，任性、肆意、傲慢，我真想揪住他，好好的把平安規定給他講上一通，把交通事故給他看上一氣，讓他明白違反交通規則，害人害己啊。

　　既然不能干脆說(shuō)給哪些違法的司機摯友聽(tīng)，那我必需從我身邊的兄弟們入手，告知他們遵守平安規則的必要性，告知他們墨菲定理多行不義必自斃的道理，用足以讓他們驚心的描述，讓他們能深刻的體會(huì )敬畏制度、敬畏法律、敬畏生命的重要性。

　　酒后心得體會(huì )3

　　3月1號晚，因與公司同事聚餐，期間在同事的再三勸說(shuō)下喝了一點(diǎn)酒，在開(kāi)車(chē)回到公司廠(chǎng)門(mén)時(shí)被交警截查。事后被要求學(xué)習了一天、并被扣了12分。

　　通過(guò)學(xué)習，我知道了酒后駕車(chē)的危害性及相關(guān)的一些常識，如下：

　　1. 知道什么是酒后駕車(chē)：就是在喝酒后駕駛車(chē)輛，它存在著(zhù)很大的風(fēng)險。酒后駕車(chē)分為飲酒后駕車(chē)、醉酒后駕車(chē)兩種。國家質(zhì)量監督檢驗檢疫局發(fā)布的《車(chē)輛駕駛人血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》國家標準，該標準規定：車(chē)輛駕駛人員血液中的酒精含量大于或等于20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升為飲酒駕車(chē)；血液中的酒精含量大于或者等于80毫克/100毫升為醉酒駕車(chē)。據專(zhuān)家估算：20毫克/100毫升大致相當于一杯啤酒；80毫克/100毫升則相當于3兩低度白酒或者兩瓶啤酒；而100毫克/100毫升就大致相當于半斤低度白酒或者3瓶啤酒（大概）。

　　2. 知道了酒后駕車(chē)的危害：

　　a) 觸覺(jué)能力降低，精神亢奮。飲酒后駕車(chē)，由于酒精的刺激和麻醉作用，人的手、腳的觸覺(jué)較平時(shí)降低，往往無(wú)法正�？刂朴烷T(mén)、剎車(chē)及轉向系統，并且容易興奮，過(guò)分地自信。

　　b) 判斷能力和操作能力降低。飲酒后，對光、聲剌激反應時(shí)間延長(cháng)，本能反射動(dòng)作的時(shí)間也相應延長(cháng)，感覺(jué)器官和運動(dòng)器官如眼、手、腳之間的配合功能發(fā)生障礙，無(wú)法正確判斷距離、速度。

　　c) 視覺(jué)模糊。飲酒后可使視力暫時(shí)受損，視像不穩，辯色能力下降，因此不能發(fā)現和正確判斷交通信號、標志和標線(xiàn)。同時(shí)飲酒后視野大大減少，視像模糊，眼睛只盯著(zhù)前方目標，對處于視野的危險隱患難以發(fā)現，易發(fā)生事故。

　　d) 心態(tài)不正常。在酒精的刺激下，駕駛人往往會(huì )過(guò)高地估計自己的能

　　力，判斷能力、分析能力、操作能力明顯遲鈍而引發(fā)交通事故。 e) 易疲勞。飲酒后由酒精的作用，80%人易出現肝留迷，也就是人們常說(shuō)的困倦、打磕睡，表現為行駛不規范、空間視覺(jué)差等疲勞駕駛的行為而引發(fā)交通事故。

　　f) 科學(xué)研究發(fā)現，駕駛員在沒(méi)有飲酒的情況下行車(chē)，發(fā)現前方有危險情況時(shí)，從視覺(jué)感知到踩制動(dòng)器的動(dòng)作中間的反應時(shí)間為0.75秒，而飲酒后駕車(chē)反應時(shí)間要減慢2—3倍，同速行駛下的制動(dòng)距離也要相應延長(cháng)，這大在增加了出事的可能性。資料表明，人呈微醉狀開(kāi)車(chē)，其發(fā)生事故的可能性為沒(méi)有飲酒情況下開(kāi)車(chē)的16倍。所以，飲酒駕車(chē)，特別是醉酒后駕車(chē)，對道路交通安全的危害是十分嚴重的。

　　3. 知道了酒后駕車(chē)的處罰：飲酒后駕駛機動(dòng)車(chē)的，處暫扣一個(gè)月以上三個(gè)月以下機動(dòng)車(chē)駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款；醉酒后駕駛機動(dòng)車(chē)的，由檢查部門(mén)交通管理部門(mén)約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個(gè)月以上六個(gè)月以下機動(dòng)車(chē)駕駛證，并處五百元以上兩千元以下罰款。一年內有前兩款規定醉酒后駕駛機動(dòng)車(chē)的行為，被處罰兩次以上的，吊銷(xiāo)機動(dòng)車(chē)駕駛證，五年內不得駕駛營(yíng)運機動(dòng)車(chē)。駕駛人酒后駕駛肇事逃逸的、有人員傷亡的將依據《刑法》追究刑事責任。

　　綜上，本人保證做到不酒后駕車(chē)、更不醉駕車(chē)。

　　酒后心得體會(huì )4

　　我叫xxx，因心存僥幸，誤以為少量飲酒不會(huì )對駕駛行為有影響，于是飲酒后駕車(chē)被執勤警務(wù)攔下，對我進(jìn)行處罰，并且安排滿(mǎn)分教育、路口執勤體驗教育。

　　通過(guò)這幾天的教育，我深刻的認識到飲酒駕駛的危害，這個(gè)酒精攝入人體后，會(huì )造成人體反應遲鈍、手腳慢，視覺(jué)也不如平常敏銳，容易疏忽大意不說(shuō)，還極容易使精神興奮莽撞行事，酒喝的再多點(diǎn)，尤其達到醉酒駕駛后，更是“馬路上的殺手，人民中的公敵”，給社會(huì )帶來(lái)極大的隱患而不自知，不幸造成事故后，追悔莫及卻也于事無(wú)補。為了防微杜漸，就必須做到滴酒不沾，不能想著(zhù)“喝一杯查不出來(lái)”，“酒量夠大來(lái)二兩不要緊”等僥幸心理，不僅低估了不良酒友的勸酒能力，還高估了自己的自控能力，更是天真的認為會(huì )躲過(guò)法律的懲處。

　　學(xué)習期間我一直在反省自己的錯誤，并且舉一反三的思考自己作為道路交通參與者，有沒(méi)有其它的不良習慣：遵章守紀不闖燈，人行道前慢讓人，路口轉向讓正直，冰天雪地緩速行。再一次的'交通規則學(xué)習，讓我重新體會(huì )到初學(xué)駕照時(shí)的謹慎與敬畏，戰戰兢兢，如履薄冰。

　　在路口執勤的時(shí)候，親眼見(jiàn)證了許多司機朋友的遵章守紀。他們嚴守規則行為讓我感到一些羞愧，大家都在努力的維持著(zhù)安全秩序，維護著(zhù)一個(gè)安全的交通環(huán)境，讓這個(gè)社會(huì )多了一份安全保障，更加和諧，把悲劇和傷害降到無(wú)限低。但是仍然有個(gè)別的司機朋友，像是害群之馬，任性、肆意、狂妄，我真想揪住他，好好的把安全規定給他講上一通，把交通事故給他看上一氣，讓他明白違反交通規則，害人害己啊。

　　既然不能直接說(shuō)給哪些違法的司機朋友聽(tīng)，那我必須從我身邊的兄弟們入手，告訴他們遵守安全規則的必要性，告訴他們墨菲定理多行不義必自斃的道理，用足以讓他們驚心的描述，讓他們能深刻的體會(huì )敬畏制度、敬畏法律、敬畏生命的重要性。

　　酒后心得體會(huì )5

　　通過(guò)這兩天的學(xué)習，使我深刻相識到了自己的錯誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷(xiāo)駕駛證。這不止是金錢(qián)的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說(shuō)酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會(huì )使人觸覺(jué)實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺(jué)障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著(zhù)前方目標，對處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺(jué)，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會(huì )過(guò)高地估計自己，對四周人的勸說(shuō)常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。

　　知道這些危害后，又通過(guò)這次的學(xué)習，使我想到了”珍愛(ài)生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。喝酒絕不開(kāi)車(chē)，這是對自己，對家人，同時(shí)也是對社會(huì )負責。

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