關(guān)于拓展培訓心得體會(huì )
我們心里有一些收獲后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣能夠培養人思考的習慣。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇1
1． 蘇州 分行 薛雨吟 培訓小結 真的很感謝 總行給了我們這樣一個(gè)特殊的培訓機會(huì )，能讓我可以留下、寫(xiě)下這么多的回憶和念想！ 出發(fā)--------- 懷著(zhù)一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車(chē)，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車(chē)上艱苦的21個(gè)小時(shí)，讓大家彼此敞開(kāi)心扉，讓我看 到了大家熱情的互助和真誠的友愛(ài)，突然覺(jué)得在這26張可愛(ài)的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠將不再是問(wèn)題！
北京大自然拓展訓練基地------ 到達后，經(jīng)過(guò)一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓練了，訓練項目很明確，過(guò)電網(wǎng)，信任背摔，6項挑戰和爬高墻在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，看到大家 都爭搶著(zhù)去托扶被抬過(guò)電網(wǎng)的組員，沒(méi)有一個(gè)人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團結所感動(dòng)，在信任背摔中看到大家為每個(gè)人熱烈的加油，在方臺下不顧疼痛架 起了手臂，我也放心的從臺上倒了下去，最困難，最有挑戰的當然是翻越4.6米高墻了，真的真的很感謝男同胞們的付出--做人墻，搭人梯，奮進(jìn)合力拉起沒(méi)一個(gè)人！
每一個(gè)人都臟了，累了，突然，覺(jué)得踩在他們的肩上居然有一種踏實(shí)又幸福的感覺(jué)。所有的項目都讓我們用體驗的方式學(xué)習到了團結和領(lǐng)導的重要性，一個(gè)人的失誤 就可能影響和拖累整個(gè)團組，沒(méi)有優(yōu)秀的領(lǐng)導，整個(gè)團隊就如一盤(pán)散沙，毫無(wú)力量。
所有這一切，都會(huì )印刻在我們腦海中，永遠---- 課程培訓--------- 接下來(lái)，是為期三天的大自然課程培訓，內容有銀行企業(yè)文化，銀行戰略管理，銀行合規及風(fēng)險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行 業(yè)，對自己未來(lái)的概貌有了一個(gè)統籌的認識，，其中印象深刻的是銀行的五個(gè)核心價(jià)值觀(guān)，誠信為本，創(chuàng )新為光，團隊合作，卓越執行，和諧發(fā)展。我們一定會(huì ) 牢記這6點(diǎn)，時(shí)時(shí)提醒自己，接下來(lái)的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認識到了從學(xué)生到職場(chǎng)人士應有的改變，病人是到了人生的短暫，時(shí)間的緊迫，和抓緊工作的重 要性！
10號晚，故事會(huì )拉開(kāi)了序幕，沒(méi)想到大家能在這么短暫的時(shí)間奉獻出這么精彩的一臺晚會(huì )，這么生動(dòng)的一個(gè)個(gè)故事，一首祝福，一句傷離別，長(cháng)處無(wú)限思絮， 真的要走了，真的不想走。
離開(kāi)——今天下午，就要坐上回家的火車(chē)，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會(huì )，這么好的條件，這么好的課程安排，認識了可愛(ài)的大家。
蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長(cháng)沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng )未來(lái)！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇2
銀行培訓中心于開(kāi)展了對我們?yōu)槠谖逄斓拇笞匀慌嘤�。在此次培訓過(guò)程中，組織我們對工作環(huán)境、企業(yè)文化，包括企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念、企業(yè)的發(fā)展歷程和目標等進(jìn)行學(xué)習。期間培訓中心還特別邀請了中國人才研究會(huì )金融人才專(zhuān)業(yè)委員會(huì )的專(zhuān)家為我們講解職業(yè)道德的相關(guān)內容。此次培訓得到了大家的高度評價(jià)和認可。
一、詳細介紹了銀行的歷史、現狀及未來(lái)發(fā)展方向。通過(guò)對我行在銀行同業(yè)發(fā)展中的地位和競爭優(yōu)勢的介紹，特別是郭行長(cháng)的講話(huà)，幫助我們樹(shù)立企業(yè)自豪感和責任感，增強我們對本行的認知程度。認清自身的責任，深刻領(lǐng)會(huì )我行成為規范經(jīng)營(yíng)、現代化管理、科學(xué)發(fā)展的商業(yè)銀行的未來(lái)發(fā)展目標。
二、講授銀行主要業(yè)務(wù)框架。對銀行對公業(yè)務(wù)、銀行私人業(yè)務(wù)、總行全面風(fēng)險管理體系以及總行資金業(yè)務(wù)等方面的學(xué)習，幫助我們進(jìn)一步理解銀行的主要業(yè)務(wù)層面，學(xué)習總行的資金業(yè)務(wù)的主要產(chǎn)品及未來(lái)投行業(yè)務(wù)的拓展。
三、對我們的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行系統的培訓。使我們理解銀行業(yè)務(wù)存在的風(fēng)險和意義，建立遵守行規、愛(ài)行敬業(yè)的行為準則和基本要求，增強我們的風(fēng)險意識和法律意識。
四、向我們介紹銀行的人力資源管理系統。通過(guò)介紹銀行的人力資源管理系統來(lái)引導我們建立積極的工作態(tài)度，引導我們通過(guò)自我激勵來(lái)達到業(yè)務(wù)水平、思想認識上的提高。
五、學(xué)習銀行規范化管理手冊和金融行業(yè)的職業(yè)道德，以互動(dòng)、多變的教學(xué)形式幫助我們樹(shù)立正確的、積極的職業(yè)道德觀(guān)念，做到實(shí)際工作中的規范化操作，提高員工的團隊合作能力。
本次培訓活動(dòng)得到了行領(lǐng)導的重視，并且對我們提出了期望和要求。為了達到讓
每一個(gè)參與培訓的人員得到知識的補充和技能的提高，本次培訓十分重視事前的學(xué)員需求調查，并采用互動(dòng)的教學(xué)形式以激發(fā)我們學(xué)習的主動(dòng)性，主講老師結合實(shí)際情況一一解答學(xué)員的疑問(wèn)。培訓結束后，我們紛紛對工作提出建議和要求，并表示收獲很大，希望在今后能夠繼續參加類(lèi)似的培訓。
短短的6天時(shí)間，我們能夠學(xué)到的知識是有限的，在今后的工作中，要不斷的將培訓和學(xué)習相結合，通過(guò)知識的不斷積累來(lái)提高業(yè)務(wù)水平。也希望各部門(mén)的老員工能發(fā)揮“傳、幫、帶”的作用，嚴格要求我們
集團拓展訓練—讓我們充滿(mǎn)激情去工作
6月27日下午，在xx電集團資本控股有限公司直屬黨委的組織下，我公司積極參與了迎“七一”拓展訓練活動(dòng)。通過(guò)參加拓展訓練活動(dòng)，我的身心得到了鍛煉，雖然訓練是幸苦的，但是我們都信心十足，勇于表現，團結友愛(ài)，個(gè)人能力得到了充分的發(fā)揮，圓滿(mǎn)完成了訓練任務(wù)，在我的人生中留下了難望的記憶。
通過(guò)這次活動(dòng)，結合平時(shí)的工作，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
1. 團隊的力量是無(wú)窮的。
在訓練中，我們取得良好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項目，我們手拉手心連心，充分發(fā)揮集體智慧，個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái)了。但我們在平時(shí)的工作和生活中，由于處在一個(gè)相對比較封閉的圈子里，沒(méi)有如此強烈的集體感，也就沒(méi)有這樣強烈的必勝的信念。所以團隊的能力發(fā)展起來(lái)就會(huì )大打折扣。組織管理者要合理設置團隊的目標，并采取有效的激勵措施。
2.個(gè)人習慣如何融合到集體的生活中來(lái)。
我們的集體是臨時(shí)組建起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、愛(ài)好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些有利于團隊，有些有害于團隊。所以我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間，不要把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，積極、快速的轉換自己的角色和狀態(tài)準確定位，服從安排，揚長(cháng)避短，樂(lè )于奉獻。
3. 競爭機制的建立和隊伍建設的重要性。
在我們的生活中，競爭無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競爭，但是我們很多時(shí)候忽略了公司內部的競爭。內部競爭機制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過(guò)這次活動(dòng)我們看出，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
4.正確的決策、強有力的執行就會(huì )實(shí)現目標。
一個(gè)團隊在有效設置目標后，只有充分發(fā)揮大家的智慧，才會(huì )形成正確的決策。從群眾中來(lái)，到群眾中去，這在我們飛鷹公司隊的每次決策中都完美地體現出來(lái)了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學(xué)的方法。正確的決策需要強有力地執行，大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，擰成一股繩。執行過(guò)程中協(xié)調和反饋也相當重要，平時(shí)工作中，目標制定了，但分配下去就沒(méi)有了下文了，沒(méi)有及時(shí)地總結、反饋、鞏固成果，所以往往收效不大。如何解決執行難的問(wèn)題是每個(gè)成員應該認真思考的問(wèn)題。
5.我們如何面對平凡的生活，充滿(mǎn)激情地去完成工作。
我們發(fā)現，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調節到最佳狀態(tài)，滿(mǎn)懷激情，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實(shí)話(huà)，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，重復同樣動(dòng)作，只會(huì )得到同樣的結果。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步，在工作中同樣做到最好。
拓展訓練是結束了，正如訓練前培訓老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間，我們只有堅定信念，不斷地磨練自己的意志品質(zhì)，才能不斷發(fā)展，向著(zhù)人生的更高目標前行, 感謝大自然拓展訓練營(yíng)的努力付出！
拓展的意義毋需一再重申。幾個(gè)同事，下來(lái)談?wù)摿艘幌赂惺�，就項目的設置而言，沒(méi)有問(wèn)題，但是要體驗和總結的知識點(diǎn)一多了之后，能夠留下深刻印象的不多了，后來(lái)一致認為，那么多的團隊原理和知識，不需要都去體驗，只要有一個(gè)對我們經(jīng)典，能夠觸動(dòng)和改變我們就值。講講我幾個(gè)印象深刻的項目。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇3
20xx年8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現期間好多畫(huà)面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書(shū)，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開(kāi)始，好多項目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自我，只有正視自我，勇于戰勝自我，人生道路才會(huì )走得更順暢。當困難擺在面前時(shí)，能不能超越自我，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去應對，去理解挑戰。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫忙，當自我與同事發(fā)生誤會(huì )時(shí)，要多檢討自我，少責備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自我值得學(xué)習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，我們將創(chuàng )造更多的奇跡。
擁有職責心和團隊協(xié)作精神才會(huì )將取得個(gè)人和團隊的雙贏(yíng)，俗話(huà)說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每一天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。細節決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細節疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自我，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫忙，感謝幫忙過(guò)你的人，感謝你有潛力去幫忙別人。
辦任何事情我們務(wù)必有計劃，有領(lǐng)導，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，用心配合并出謀劃策，堅定不移地執行群眾策略與決定，朝著(zhù)共同的目標去奮斗，充分思考各方面因素，估計出可能出現的各種狀況，只有這樣，才會(huì )避免做些無(wú)用功，團隊才會(huì )提升。
我們的宣揚寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現十分優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫(xiě)了自我的心得體會(huì )，相信我們在今后的工作和生活中我們會(huì )一如既往的互相幫忙，一路同行!
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇4
我校的教師在我們學(xué)校，進(jìn)行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂(lè )，有感動(dòng)，有…我們得到了很大的收獲。
第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。
在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們在教練講清楚規則后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第三、有力的領(lǐng)導。
就我上面提到的活動(dòng)，就是隊員各抒己見(jiàn)，沒(méi)能及時(shí)統一意見(jiàn)。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第四、相信集體，學(xué)會(huì )溝通
在第二個(gè)項目――孤島求生中我深深的體會(huì )到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大；一個(gè)人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空！同時(shí)我深深的體會(huì )到有效的溝通對于我們來(lái)說(shuō)是如此的重要，原來(lái)人沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望！如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了有效的溝通，那它將會(huì )是一團散沙，離“死亡”也不遠了！我們遇到問(wèn)題時(shí)應該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應該學(xué)會(huì )體諒，學(xué)會(huì )寬恕他人！大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng )造奇跡。
第五、信任同伴，相信集體的力量
每一個(gè)項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(cháng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺階；能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇5
我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練。說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我
在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結實(shí)嗎？萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦？我腦海里浮現出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當看到隊友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項目，使我內心也輕松了很多，對完成這個(gè)項目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項目，通過(guò)這個(gè)拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì )有不一樣的人生體驗。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊，在長(cháng)達四十分鐘的游戲結束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jì)是分�；顒�(dòng)結束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結了一下，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團隊成員間要有主動(dòng)溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著(zhù)重要作用。
5、還有創(chuàng )新精神，任務(wù)中的長(cháng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì )取得更大的成績(jì)！“共贏(yíng)”，是這個(gè)游戲要表達的意思。
最后，真心感謝董事長(cháng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì )不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇6
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項目，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿(mǎn),一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長(cháng)嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導吳院長(cháng)擔任。
訓練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規定的時(shí)間內完成了這個(gè)項目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著(zhù),在每項活動(dòng)結束之后,指導員都會(huì )有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇7
一天的拓展訓練結束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō)，這次訓練，是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō)，訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō)，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。
拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇8
參加拓展培訓歸來(lái)已經(jīng)一個(gè)禮拜了，可時(shí)間的推延絲毫沒(méi)有抹去在祥云山莊受訓的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個(gè)項目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都歷歷在目。
記得有人說(shuō)過(guò)，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會(huì )思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無(wú)數的經(jīng)歷與體驗教會(huì )了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現自我的價(jià)值……這次祥云山莊拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。
我們的拓展終于結束了，兩天的時(shí)間，充滿(mǎn)了淚水、汗水、歡笑…
我們一共24人參加這次活動(dòng)，分為兩個(gè)小隊，我是獵鷹隊，我是隊長(cháng)，我們的對訓是“彎弓射大雕，你高我更高�！蔽覀儷C鷹隊的第一個(gè)項是高空斷橋，在8米的高空完成，一聽(tīng)我這心就撲通撲通的…（好恐怖），當我爬上斷橋的那一霎那，腿那個(gè)抖��！我試圖讓自己的腿不抖，可是腿就是不聽(tīng)我的，還是抖。猶豫了片刻，在隊員們的鼓勵下，一閉眼，終于戰勝了自已跳了過(guò)去，當時(shí)激動(dòng)的快要哭了！就這樣，我們隊12人陸陸續續完成了第一項。
第二項8米高空緬甸橋，因為有了經(jīng)驗就不那么怕了，很簡(jiǎn)單的就完成了。
第三項比較有意思，走鋼絲，這個(gè)項目要兩個(gè)人相互配合，相依著(zhù)從鋼絲的一端走到盡頭，剛好我們隊12個(gè)人分成6組，我們自由組合，我和朱艷姐自然而然就組合成一對，但聽(tīng)到教練我說(shuō)要走鋼絲，我又開(kāi)始怕了，不過(guò)在高空上面兩個(gè)人比一個(gè)人好多了，害怕的時(shí)候有個(gè)伴，相互鼓勵，小心翼翼的走過(guò)去，每完成一項，我們都會(huì )臭美的不行，伙伴們會(huì )給你照很多照片，我們都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^ 真正的挑戰、突破、戰勝了自我。
除了上述的高空活動(dòng)，教練還安排的有幾個(gè)代表意義的活動(dòng)，比如說(shuō)我們在接待中心三樓會(huì )議室玩的找1~30的數字并按順序排列出來(lái)（例如：傘的圖案就代表的是三，五糧液代表的是九…………），其實(shí)就像職場(chǎng)上的一個(gè)信息市場(chǎng)一樣，同樣都有潛規則,在教練規定的`60秒內的時(shí)間完成，把每一張信息的數字按順序找出來(lái)，中間有任何一個(gè)數字出錯，就要退出市場(chǎng)，換鷹之隊繼續找，在短短的60秒內想要全部找到那幾乎是不可能的！第二次進(jìn)入市場(chǎng)，我們利用了手機,照相機……（可以說(shuō)為了達到目的而不擇手段，把可以派上用場(chǎng)的工具都用了，）最終的結果是有進(jìn)步，但是還是沒(méi)有找完，在關(guān)鍵時(shí)刻朱哥說(shuō);我們?yōu)槭裁床缓献髂?把我們知道的信息一綜合，不就簡(jiǎn)單了嘛！這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題我們怎么早沒(méi)想到呢，我們兩隊集中在了一起討論，準備充分，在此進(jìn)入市場(chǎng)，迅速的尋找，呼呼的找到24，教練一聲令下“�！�，當時(shí)我不知道是時(shí)間真的到了還是教練的表變快了…其實(shí)是用這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲讓我們明白了一個(gè)道理，在現代社會(huì )競爭日益激烈的情況下，在某些方面我們要學(xué)會(huì )合作，把對手當做朋友，以和求成！
接下來(lái)這個(gè)活動(dòng),我們所有人都特別感動(dòng)，“承擔”，也是拓展要結束了，我們集中在營(yíng)地，教練讓我們很放松的躺在地板上，放著(zhù)輕音樂(lè )，閉上眼睛，使我們盡可能的放松，讓我們回憶兩天以來(lái)的經(jīng)歷，有一部分伙伴已經(jīng)感動(dòng)的稀里嘩啦了，過(guò)了有10分鐘左右，大家站起來(lái)集合，在我們兩隊當中，各隊選出一位領(lǐng)導，來(lái)為我們承擔，教練問(wèn)你們愿意為他們犯下的錯誤承擔嗎?只見(jiàn)他們毫不猶豫的說(shuō)愿意，教練在三的確定，我們的伙伴意志都比較堅定，值得表?yè)P！基本上游戲規則是這樣的，從1開(kāi)始報數，說(shuō)7的倍數或帶7的數字時(shí)要說(shuō)過(guò)，錯第一次兩位領(lǐng)導做5個(gè)俯臥撐，第二次10個(gè)，第三次20以此類(lèi)推，因為下面的人擔心犯錯，所以說(shuō)有的人太緊張了，反而說(shuō)錯了，然后兩位領(lǐng)導就必須得做俯臥撐，當他們做的精疲力盡的時(shí)候，我在下面看的好心疼，我很想沖上去代替他們受，因為我們是一個(gè)大家庭，我們要一起承擔，可面無(wú)表情的教練不允許，我的眼淚再也忍不住了，看著(zhù)自己的伙伴受罰，自己卻無(wú)能為力，漲到要做160個(gè)時(shí)候，都再也忍不住了，豁出去了，我們一涌而上，那場(chǎng)面都不用說(shuō)了，可以用慘不忍睹來(lái)形容，讓我深深地體會(huì )到作為一個(gè)領(lǐng)導是多么的不容易，我們不經(jīng)意犯的錯，很多都得領(lǐng)導來(lái)承擔，日積月累，總有一天他們也會(huì )受不了的，他們也和我們一樣是普通的人，只是他們的經(jīng)驗和閱歷比我們豐富，心態(tài)比較成熟，就要為我們承擔，所以我們在以后的工作中要慎重，（例如：成交簽合同時(shí)，一定要仔細，簽完要檢查有無(wú)漏洞）。這樣一來(lái)給自己減少沒(méi)必要的麻煩，為領(lǐng)導減小無(wú)謂的壓力。更不要信誓旦旦的承諾，說(shuō)出來(lái)的每一句話(huà)都要相應的付出代價(jià)。在無(wú)數的經(jīng)驗中總結，不斷的提高自己，快速的成長(cháng)起來(lái)。
這場(chǎng)游戲在凝重的氣氛下結束啦！接下來(lái)是鍛煉腦力和體力的時(shí)刻了，真人CS,堤防、追打，我們玩的不亦樂(lè )乎，一場(chǎng)戰斗下來(lái)，都汗流浹背的，每個(gè)人臉上都露著(zhù)喜悅的表情，這次拓展之旅由此完美結束，給自己的青春留下一段美好的回憶，如果將來(lái)我沒(méi)有失憶，那么我將終生難忘。
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇9
起初是懷著(zhù)一種不想去的心態(tài)，但是當到達目的的時(shí)候發(fā)現，這個(gè)地方真的是適合出來(lái)放松自我!而后是開(kāi)拓者的一番教導使自我心態(tài)有所改變!
在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來(lái)我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…。。)情緒更是放松!
第二個(gè)團隊xxxxxx的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì )到了合作的重要性，開(kāi)始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì )在1分鐘全部站起來(lái)，但是之后經(jīng)過(guò)我們的多次練習，最后把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自我出了一身汗，但是還是很開(kāi)心，但是得感謝八哥的相助!
提到那個(gè)讓我此刻還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自我不相信自我，目前我都還沒(méi)有確定下來(lái)，以前一向都是自我只相信自我，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來(lái)的一瞬間，覺(jué)得團隊的合作真的是十分默契!(踩傷了華仔，在此感謝啦)
午餐吃的不錯，當時(shí)一大沖動(dòng)，自我就應叫做飯桶了!此刻還惦記著(zhù)涼拌芹菜和黃瓜!下次有機會(huì )必須還會(huì )去!
下午的第一項馬蘭花的游戲自我很幸慶地瓜我是惟一的一位沒(méi)有輸的參賽者，看著(zhù)伙伴的懲罰，好笑，好玩。但是讓我想起抄寫(xiě)的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規則!到什么地方做什么遵守游戲規則了!
本以為1-30的智力游戲很快就會(huì )完成，結果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來(lái)了6個(gè)數字，之后是11個(gè)，再之后是17個(gè)，再之后是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數字!每一次失敗我們都會(huì )找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數學(xué)算法的題都做出來(lái)，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數字從不一樣的角度看就會(huì )有不一樣的發(fā)現，17連到一塊，再反過(guò)來(lái)放，就看不懂了!多了解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注!此刻卻是有所收獲!
最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì )到什么時(shí)候都要活出自我真實(shí)的一面，學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )孝敬，學(xué)會(huì )想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì )替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì )安慰我，所以我更就應想起他們，更就應去關(guān)心他們!小小的一份回報會(huì )讓他們很開(kāi)心，很知足!
生命中有你們的存在，我很幸福!
很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也期望我們在以后的工作中大家一齊加油!創(chuàng )造更好的成績(jì)!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇10
很高興參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng)，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動(dòng)從一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期盼。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個(gè)項目都給我們留下深刻的印象。那里，有太多的經(jīng)驗要和大家一齊去交流；那里，有太多的收獲要和大家一齊去分享。
7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來(lái)到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。
第一個(gè)項目“空中單杠”，這個(gè)項目我想策劃者的目的就應主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個(gè)人更重要的體會(huì )就是人對于精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無(wú)敵隊”的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。個(gè)性是隊友的舉動(dòng)，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰勝了自我，鑄就了我們“無(wú)敵隊”的輝煌。
接下來(lái)的一個(gè)個(gè)項目也分別從不一樣的側面給大家以啟示和感受�！坝熊夒娷�(chē)”、“走鋼絲”使我們認識到團結、協(xié)作在企業(yè)運作中的作用。在以后的各自活動(dòng)中每個(gè)隊員都在挑戰自我，尤其水上的幾個(gè)項目雖然教練沒(méi)有要求必須要做，但是每個(gè)隊員所表現出來(lái)的不怕苦不怕累的精神激勵著(zhù)我，鼓舞著(zhù)我，我想有這樣的一支團隊沒(méi)有任何困難能夠嚇倒我們的，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著(zhù)這樣的精神和意志，實(shí)現企業(yè)的未來(lái)五年發(fā)展規劃指日可待。
唯一遺憾的是因為下雨“空中跳板”和“勝利墻”沒(méi)有做。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)光雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
透過(guò)訓練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往潛力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內部，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。
透過(guò)訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅僅會(huì )浪費時(shí)光，更會(huì )一事無(wú)成。關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著(zhù)冷靜，要用用心的態(tài)度去應對工作，應對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時(shí)，都要持續用心、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的潛力，增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長(cháng)的，一次訓練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會(huì )，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來(lái)的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！
關(guān)于拓展培訓心得體會(huì ) 篇11
通過(guò)兩天的駿發(fā)戶(hù)外拓展培訓，我收獲良多。
拓展訓練是一種自我突破的培訓，能使人認識自我潛能，磨練意志，又增強了團隊的凝聚力。通過(guò)這些訓練使我真正了解了拓展的含義，是通過(guò)各種個(gè)人及團隊的活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)員在今后的工作中表現出最佳的工作狀態(tài)和創(chuàng )造力，使我們的團隊更為融洽、團結、協(xié)作。
記得在第一天的歡迎儀式上，教練為我們講述了拓展的由來(lái)，并強調了拓展訓練的目的關(guān)鍵在于“悟”。訓練的時(shí)間是短暫而又緊迫的，在這短短的兩天的時(shí)間里教練共為我們設計了八個(gè)項目的活動(dòng)。這次由于我自身的原因，我只參加了其中四個(gè)項目的活動(dòng)，下面我就談一下我此次拓展的感悟。
空中斷橋是個(gè)人挑戰項目。當想到要在八米的高臺上跨越，雖然知道有很完善的安全保護設備，但不免心里還是會(huì )害怕。其實(shí)在向上爬的過(guò)程中我覺(jué)得有些體力不支，可能是自己平時(shí)真的很少運動(dòng)，我是我們隊倒數第二個(gè)站上高臺的，在站上高臺的一剎那向下看，心里真是懸懸的，當時(shí)真的有下去的沖動(dòng)，最終我還是在教練和隊友們的幫助下完成了此次項目。通過(guò)這個(gè)項目使我突破了自己，使我學(xué)會(huì )了自信和勇敢，聯(lián)系到現實(shí)生活中，如果遇到困難的事情就退縮，就永遠沒(méi)有成功的可能，只有克服心理障礙，調整身心狀態(tài)，更樂(lè )觀(guān)地面對工作生活中的挑戰，才會(huì )成功，成功與失敗之間也許真的只有一步之遙。我想我能完成這個(gè)項目，與我們隊的每個(gè)隊友是分不開(kāi)的，是他們給了我鼓勵，給了我信心和勇氣，使我感覺(jué)到了我有這么一個(gè)堅強的后盾在支持著(zhù)我。
驛站傳書(shū)和盲人方陣都是團體合作項目。在這兩個(gè)項目中充分考驗了團隊的配合與協(xié)作能力，在兩個(gè)項目中我感觸最深的就是要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)別人，其實(shí)在現實(shí)生活中也是一樣，一個(gè)人的思維往往是有限的，只有大家一起想辦法，各抒已見(jiàn)，才能在獲得最好的解決方法。但也需要一個(gè)最終的決定力量，這就像企業(yè)中的領(lǐng)導人是一樣的，一旦決定了方法，所有人都要遵從這個(gè)規范，也只有大家團結在一起，擰成一股繩，團隊才會(huì )進(jìn)步與發(fā)展。
從項目中我充分感受到了團體溝通、合作的重要性，在企業(yè)中每個(gè)員工都要明白自己在企業(yè)中的位置，按照團隊的目標及內部分工，明確每個(gè)成員的工作任務(wù)，因為只有當你知道團隊在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的進(jìn)行合作。
在這兩個(gè)項目中也都啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng )造性，讓我們進(jìn)行了積極的思考，提高了解決問(wèn)題的能力。
以前從沒(méi)覺(jué)得贊美一個(gè)人能有很大的效果，通過(guò)會(huì )上與隊友們的分享明白了贊美其實(shí)對每一個(gè)人都非常重要，每個(gè)人在工作生活中都要學(xué)會(huì )去尊重別人，體諒別人，贊美別人，我們的團隊才會(huì )更團結，更協(xié)作。
結合我現在的工作，一點(diǎn)一滴中都聯(lián)系著(zhù)公司各個(gè)部門(mén)，起著(zhù)紐扣的作用，只有明白自己的工作，嚴格按照自己的工作任務(wù)去開(kāi)展工作，將公司內部的建議意見(jiàn)合理化的歸納總結，傳遞給相應的職能部門(mén)，所有人員加強交流與溝通，公司內部的工作流程才會(huì )運轉得更為順暢。
其它的幾個(gè)項目我雖然沒(méi)有參加，但通過(guò)與隊友們的分享，還是能分享很多感悟，比如背摔就充分表現了信任的重要性，只有相信團隊，相信一起戰斗的隊友，所有的人都遵循一個(gè)規范，達到一致，才能取得真的成功。
我想無(wú)論是個(gè)人項目還是團隊項目，對于每一個(gè)隊員來(lái)講都是一次極大的考驗，個(gè)人項目是挑戰自我，團隊項目培養了隊員間的相互信任、理解、默契與配合。拓展訓練不像極限運動(dòng)那樣具有很強的挑戰性，極限運動(dòng)強調的是個(gè)人的意志，而拓展訓練強調的是加強團隊精神和協(xié)作能力。就像我們隊長(cháng)最終總結的那樣：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。
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