防災減災知識心得體會(huì )范文（通用8篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的防災減災知識心得體會(huì )范文（通用8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇1
5月12日，一個(gè)令所有中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無(wú)情，成千上萬(wàn)人再也仰望不到當晚的星空，明日的太陽(yáng)�？吹綗o(wú)數條鮮活的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者失去親人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚沖破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。
舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力量，在全國民眾身上凝聚，我們看到了一種刻骨銘心的愛(ài)，在全國民眾心里蔓延。
一個(gè)個(gè)催人淚下的故事，在那片神傷的天空中吹奏出一曲曲感人的樂(lè )章，而在同一片天空下，神州大地上全國民眾守望相助的悲憫情懷、以及傳遞著(zhù)溫暖的行動(dòng)，同樣令人觸動(dòng)。這是我們中華民族充滿(mǎn)溫情而又堅毅性格的最好體現。有了這種性格，我們還有什么困難不能克服，還有什么災難不能戰勝的呢？
是的，我們無(wú)法阻止自然的怒吼，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。
馬路上的車(chē)輛都川流不息的，車(chē)水馬龍的馬路上隨時(shí)都可能上演一幕幕慘劇，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語(yǔ)埋沒(méi)在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。
一幅幅摻不忍睹的畫(huà)面；一個(gè)個(gè)痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話(huà)語(yǔ)。每一起交通事故都在間接地拆散一個(gè)美好的家庭，如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規則，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我們一個(gè)個(gè)五彩的夢(mèng)。一個(gè)人不會(huì )有第二次的生命，所以我們應該倍加珍惜。我們是祖國的未來(lái)，是未來(lái)的建設者和主宰者
我作為一個(gè)中學(xué)生，更加應該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個(gè)遵守交通的人。為了自己，珍愛(ài)生命，才是你幸福生活的最好的標志。讓我們把“安全”這兩個(gè)字在心里永遠扎下根，讓我們的明天充滿(mǎn)鮮花，充滿(mǎn)陽(yáng)光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著(zhù)你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！
一個(gè)人的生命如同那薄薄的蟬翼，經(jīng)不起什么風(fēng)吹雨打，它是脆弱的，卻又無(wú)比堅強。造物主創(chuàng )造了人，充滿(mǎn)活力的生命來(lái)到了這個(gè)世界，我們難道不應該珍惜嗎？
防災減災知識心得體會(huì ) 篇2
同學(xué)們，你們想過(guò)嗎?災難有哪些?在遇到災難時(shí)應該怎么做?下面就由我來(lái)為大家講講吧。
災難有地震、火災、車(chē)禍、水災等。有些是我們自己造成的，也有的是自然災難，自然災難是可以預防的。
你們記得嗎?德匯商貿城就是因為失火造成的。為了不發(fā)生火災，我們應該不玩火，要把家長(cháng)抽完的煙頭踩滅，不然會(huì )釀成大災。
5.12大地震，使四川的小朋友受了災。雖然地震不是我們想不發(fā)生就不發(fā)生的，但是我國已實(shí)施“抗震安居”工程。為我們買(mǎi)了一份“保險”。下面我來(lái)給你們講講地震時(shí)的“三不要’’：不要慌張，不要亂跑，不要不聽(tīng)指揮。
在發(fā)生水災的時(shí)候，要鎮定，聽(tīng)救援人員的指揮，不要亂跑，也不要為了金錢(qián)，不肯離去。生命是第一呀!
我們還可以預防旱災。旱災是由人類(lèi)破壞臭氧層造成的。我們只要不亂扔垃圾，不隨地吐痰……其實(shí)這些小事，都可以預防旱災。
同學(xué)們，不要以為這些小事沒(méi)什么，其實(shí)只要一不注意，一場(chǎng)災難又要來(lái)臨。只要知道在危險場(chǎng)合應該做什么，只要提前知道這些常識，你就一定能化險為夷.
防災減災知識心得體會(huì ) 篇3
通過(guò)這次演練我知道了生命對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門(mén)打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學(xué)們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物;在室內遭遇地震時(shí)，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺上。另外，還讓我們親身體會(huì )到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師及時(shí)安排好撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著(zhù)冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇4
x月9日，我們海小全體師生開(kāi)展了一個(gè)非常有意義的活動(dòng)——防災逃生演練（地震、火災），目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防范能力，做到在發(fā)生火警火災、地震時(shí)能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)期待，還有點(diǎn)好奇。
兩節課后，我們開(kāi)始了自救演練，首先開(kāi)始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的話(huà)，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動(dòng)不動(dòng)，好像一只冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著(zhù)，鈴聲停了，我終于松了一口氣，從桌子底下鉆了出來(lái)。
地震自救演練結束后，火災逃生演練又開(kāi)始了，緊急鈴聲響起后，我們飛快地跑出教室，操場(chǎng)上井然有序的排好隊，剛開(kāi)始有點(diǎn)亂，大家你推我，我推你，經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)跑到操場(chǎng)上。
通過(guò)這次演練，使我們基本上了解了災難發(fā)生時(shí)的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會(huì )到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著(zhù)冷靜，臨危不亂。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇5
我們先進(jìn)行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學(xué)們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發(fā)出了求救的聲音，不過(guò)，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著(zhù)笑容。
接著(zhù)我們又進(jìn)行了防火演練。一開(kāi)始，警報聲“呼呼”地響起來(lái)，聽(tīng)起來(lái)有一種不祥感。同學(xué)們大步流星跑出教室，個(gè)個(gè)臉上焦急萬(wàn)分，開(kāi)始跑了，同學(xué)們三步并兩步地跑向操場(chǎng)跑的時(shí)候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮定，跑得穩穩當當，還有的人幸災樂(lè )禍，不重視這場(chǎng)演練。其中，有一個(gè)低年級同學(xué)跑步時(shí)摔了一跤，被落在了隊伍后面，但他不肯放棄，爬起來(lái)繼續跑，終于跑到了操場(chǎng)上。這時(shí)我們已經(jīng)累得氣喘吁吁，到了操場(chǎng)上，老師給我們講解了一些關(guān)于如何逃生的方法。
這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發(fā)生的話(huà)，我們就可以保住性命。
點(diǎn)評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學(xué)們親身體驗，感受深刻。寫(xiě)出了在逃生過(guò)程中的動(dòng)作、心理、語(yǔ)言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環(huán)境提供了良好的保障。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇6
為了提高全體師生的防災意識，學(xué)會(huì )生存，在突發(fā)火災等各種災難中的疏散自救自護能力，根據《中華人民共和國人民防災法》規定，按照教育局要求，我們成功地組織全校學(xué)生進(jìn)行了疏散演練活動(dòng)。在剛才的演練中，由于師生們思想重視，組織到位，準備充分，老師和同學(xué)們能按照要求認真對待，疏散迅速、有序，保證了這次演練的成功。在此我向對這次演練的成功表示祝賀，向為這次活動(dòng)付出辛勞的各位老師表示感謝。
“學(xué)校安全事關(guān)社會(huì )穩定，事關(guān)每個(gè)家庭的幸福與安寧”。我們要始終牢固樹(shù)立“生命至上，安全第一，預防為主”的思想，以創(chuàng )建“文明校園”、“平安校園”、“和諧校園”為契機，從提高意識，規范管理，落實(shí)責任抓起，從重點(diǎn)防范隱患入手，切實(shí)把安全工作放在首位，把安全工作常規化、制度化。我們還利用各種渠道廣泛宣傳安全教育知識，不斷加強了安全教育、生命教育，制訂和落實(shí)學(xué)校安全應急預案。這一切，都是為了有效地保障全校師生的'生命安全，維護學(xué)校的安全與穩定。
“災害無(wú)情，生命無(wú)價(jià)，安全第一，預防在先”。同學(xué)們，作為未成年人，我們更要增強安全防范意識，同時(shí)，還要加強學(xué)習安全知識，提高自救、自護能力，掌握在緊急情況下快速機智逃生的本領(lǐng)。希望同學(xué)們要向家人、鄰居積極宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛(ài)生命。
最后，我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進(jìn)一步把我校的安全工作做好、做實(shí)，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續推進(jìn)平安校園、和諧校園而不懈努力。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇7
x月9日，是安全消防日。全校師生在學(xué)校進(jìn)行了我有生以來(lái)第一次逃生演練。
上午九點(diǎn)半，我們演練了地震逃生。當時(shí)，我正在教室里聚精會(huì )神地寫(xiě)著(zhù)數學(xué)作業(yè)，突然廣播里傳來(lái)了“嗚嗚”的警報聲，并向同學(xué)們發(fā)出了發(fā)生地震的消息。聽(tīng)著(zhù)刺耳的警報聲和發(fā)生地震的消息，我心里十分緊張，只覺(jué)得天在動(dòng)地在搖，四川汶川、青海玉樹(shù)大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過(guò)我的腦海。同學(xué)們個(gè)個(gè)神情緊張，手足無(wú)措。這時(shí)，我們聽(tīng)見(jiàn)了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學(xué)們，地震了，大家不要慌！快抱好后腦勺躲到課桌底下去�！蔽覀兟�(tīng)從老師的指揮，象一只只機靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。
接著(zhù)，我們又進(jìn)行了火災逃生演練。校園里又一次響起來(lái)刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。
經(jīng)過(guò)這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學(xué)到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個(gè)道理：在災難面前不能慌張，要沉著(zhù)冷靜地去面對，盡可能地保護自己，避免受到傷害。
防災減災知識心得體會(huì ) 篇8
今天上午兩節課后，我們在班級、操場(chǎng)上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著(zhù)自己的腦袋，躲在那里一動(dòng)不動(dòng)，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著(zhù)文件夾靠著(zhù)手臂，恨不得把自己周?chē)挤馄饋?lái)。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著(zhù)急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心里情不自禁的說(shuō)：“原來(lái)四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長(cháng)��！”
接下來(lái)是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場(chǎng)跑，我們班的同學(xué)們就像機器人失了控一樣�！鞍�！救命呀！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過(guò)程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛(ài)生命。
拓展：中學(xué)生防災減災知識
一、防震安全
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
4、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng)，應立即停止比賽，穩定觀(guān)眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識
1、大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2、人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
4、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員。
二、消防安全
人們的生活離不開(kāi)火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會(huì )發(fā)生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個(gè)方面：一是火災的預防；二是滅火。對此，我們青少年都應該有所了解，并掌握一些基本知識。
防火應注意什么？
預防火災的措施很多，青少年首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的青少年對火感到新奇，常常背著(zhù)家長(cháng)和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時(shí)，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛(ài)護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)護消防設施，保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火？
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起，青少年們要注意：
1、使用火爐做飯，火爐的安置應與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長(cháng)時(shí)間離開(kāi)。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時(shí)，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災。
5、掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災。
7、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關(guān)閉氣源
10、煤氣罐應遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。
在學(xué)校如何注意防火？
在學(xué)校里也有防火安全問(wèn)題，主要應當注意以下幾點(diǎn)：
1、不帶火柴、打火機等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導下進(jìn)行，并且嚴格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
發(fā)生火災，如何報警？
1、火警電話(huà)的號碼是119。這個(gè)號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門(mén)報告火警的電話(huà)號碼都是一樣的。
2、發(fā)現火災，可以打電話(huà)直接報警。家中沒(méi)有電話(huà)的，要盡快使用鄰居、電話(huà)亭或者附近單位的電話(huà)報警報火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著(zhù)火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區（縣）、街道、胡同、門(mén)牌號碼或鄉村地址，還要講清是什么物品著(zhù)火，火勢怎樣。
3、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車(chē)，指引通往火場(chǎng)的道路。
4、不能隨意撥打火警電話(huà)，假報火警是擾亂社會(huì )公共秩序的違法行為。
5、在沒(méi)有電話(huà)的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
對輕微的火情怎樣緊急應付？
對突然發(fā)生的比較輕微的火情，青少年們也應掌握簡(jiǎn)便易行的，應付緊急情況的方法。
1、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2、用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4、油類(lèi)、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，迅速切斷氣源。
6、電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會(huì )發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7、有條件的，還可以學(xué)習一些簡(jiǎn)易滅火器的使用方法。
遭遇火災如何正確脫險？
遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周?chē)臒�、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行�?dòng)。
2、身處平房的，如果門(mén)的周?chē)饎莶淮�，應迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3、身處樓房的，發(fā)現火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì )造成不應有的傷亡�？梢远愕骄邮依锘蛘哧�(yáng)臺上。
4、緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房?jì)�，逃生不可使用電梯，應通過(guò)防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房?jì)忍由�，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時(shí)應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時(shí)。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著(zhù)火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災發(fā)生時(shí)，常會(huì )產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵襲。
三、如何防溺水：
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙；當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護；
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
預防溺水的措施：
1、學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
2、學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；
3、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；
4、不會(huì )游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的；
5、在游泳前要做好適當的準備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；
溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時(shí)間長(cháng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調等情況下也會(huì )出現抽筋。
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法：
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì )使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應及時(shí)呼救；
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法：
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì )出現漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現，應盡量避免接近；
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著(zhù)漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過(guò)度自救法：
過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？
覺(jué)得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣；
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著(zhù)拯救者不放；
如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。
發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
岸上急救溺水者：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
四、預防觸電
1、認真學(xué)習安全用電知識，提高自己防范觸電的能力。注意電氣安全距離，不進(jìn)入已標識電氣危險標志的場(chǎng)所。不亂動(dòng)、亂摸電器設備，特別是當人體出汗或手腳潮濕時(shí)，不要操作電器設備。
2、發(fā)生電氣設備故障時(shí)，不要自行拆卸，要找持有電工操作證的電工修理。公共用電設備或高壓線(xiàn)路出現故障時(shí)，要打報警電話(huà)請電力部門(mén)處理。
3、按設計規范和操作規范施工，保證安裝質(zhì)量。不用質(zhì)量低劣、破舊損壞的電線(xiàn)和電器設備。
4、電器設備一定要有保護接零和保護接地裝置。并經(jīng)常進(jìn)行檢查，確保其安全可靠。
5、根據線(xiàn)路安全載流量配置設備和導線(xiàn)，不任意增加負荷，防止過(guò)流發(fā)熱而引起短路、漏電。更換線(xiàn)路保險絲時(shí)不要隨意加大規格，更不要用其他金屬絲代替。
6、修理電器設備和移動(dòng)電器設備時(shí)，要完全斷電，在醒目位置懸掛“禁止合閘，有人工作”的安全標示牌。未經(jīng)驗電的設備和線(xiàn)路一律認為有電。帶電容的設備要先放電，可移動(dòng)的設備要防止拉斷電線(xiàn)。
7、使用中經(jīng)常接觸的配電箱、配電盤(pán)、閘刀、按鈕、插座、導線(xiàn)等要完好無(wú)損。絕緣老化、損壞的要及時(shí)更換。
8、機床工作燈、手提臨時(shí)照明燈，要使用不超過(guò)36伏的安全電壓。
9、雷雨天應遠離高壓電桿、鐵塔和避雷針。避雷針要完好無(wú)損，并定期進(jìn)行檢測。
10、各項施工中要避開(kāi)高壓線(xiàn)的保護距離。2004年4月8日，廣東揭陽(yáng)石某公司20多人抬鐵架時(shí)觸到空中的萬(wàn)伏高壓電線(xiàn)，導致12人死亡。此類(lèi)血的教訓一定要牢記。
11、高壓線(xiàn)落地時(shí)要離開(kāi)接地點(diǎn)至少20米，如已在20米之內，要并足或單足跳離20米以外，防止跨步電壓觸電。
12、發(fā)生電器火災時(shí)，應立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳滅火器滅火，切不可用水或泡沫滅火器滅火。
五、其它災害
預防雷擊的措施：
1、在雷雨天，人應盡量留在室內，不要外出，關(guān)閉門(mén)窗，防止球行閃電穿堂入室。
2、盡量不要靠近門(mén)窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導電的物品坐在目椅子上等。
3、不要在河里游泳或劃船，以防雷電通過(guò)水介擊中人體。
4、在野外遇雷雨時(shí)，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹(shù)、高塔、電線(xiàn)桿下避雨。
5、一旦有人遭到雷擊，應及時(shí)進(jìn)行搶救，救護方法同觸電急救相同，及時(shí)作人工呼吸和體外心臟按摩等，同時(shí)急送醫院。
防濃霧：
1、盡量不要外出，必須外出時(shí)，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。
2、盡量少在霧中活動(dòng)，不要在霧中鍛煉身體。
3、行人穿越馬路要當心，應看清來(lái)往車(chē)輛。
4、駕駛車(chē)輛和汽車(chē)要減速慢行，聽(tīng)從交警指揮，乘車(chē)（船）不要爭先恐后，遇渡輪停航時(shí)，不要擁擠在渡口處。
冰雹的防御：
�。�1）得知有關(guān)冰雹的天氣預報，應將人畜及室外的物品都轉移到安全地帶。
�。�2）冰雹來(lái)時(shí)盡量不要外出，不得已要出門(mén)時(shí)，應注意保護頭、面部。
�。�3）若冰雹來(lái)時(shí)你正在室外，應馬上尋找可以躲避的地方，最好是堅固的建筑物。
�。�4）若你正在駕駛汽車(chē)，或在車(chē)內，應立即將車(chē)停在可以躲避的地方，切不可貿然前行以免受到不必要的傷害。
�。�5）有時(shí)，冰雹會(huì )伴有狂風(fēng)暴雨，需特別注意預防及躲避。
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