關(guān)于暑假實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì )范文（通用5篇）
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編整理的關(guān)于暑假實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì )范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì )1
調研的過(guò)程是單調的，但是同蟻族簡(jiǎn)短的相處是難忘的；調研的過(guò)程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現目標，這就是人生價(jià)值實(shí)現的過(guò)程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂(lè )觀(guān)等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會(huì )對人力資源需求脫節的一種必然結果�？梢哉f(shuō)他們是中國轉型社會(huì )的一個(gè)典型表現，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來(lái)自農村或城鎮，他們抱著(zhù)“知識改變命運”的理念，懷揣著(zhù)衣錦還鄉的夢(mèng)想，肩負著(zhù)家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。
但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內在價(jià)值并不能滿(mǎn)足社會(huì )和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會(huì )認同”，因此這種理想和現實(shí)的差距會(huì )很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過(guò)程沒(méi)有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒(méi)有讓他們對生活對未來(lái)失去信心，他們反而充滿(mǎn)活力，滿(mǎn)懷理想，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，并自稱(chēng)是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來(lái)是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。
調研還發(fā)現蟻族的心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問(wèn)題嚴重，生活狀況令人堪憂(yōu)――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀(guān)的報道蟻族的生活狀況，或者說(shuō)拿些極個(gè)別的案例來(lái)以偏概全的說(shuō)明問(wèn)題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來(lái)看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個(gè)真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問(wèn)題很多是中國轉型社會(huì )大多數人都在面臨的問(wèn)題，比如說(shuō)房?jì)r(jià)太高買(mǎi)不起房子等。
不斷通過(guò)奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過(guò)程也是體現生命價(jià)值的過(guò)程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過(guò)程，我相信他們強大的精神力量一定會(huì )讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過(guò)程也會(huì )是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì )2
今年暑假我們提前一周來(lái)到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，這交活動(dòng)我們的主題是“大學(xué)生消費結構調查”。目的是調查目前大學(xué)生的平均消費水平，以及主要花費在哪個(gè)方面上。我們主要采取了問(wèn)卷調查的方式。為了活動(dòng)進(jìn)行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學(xué)作為我們的調研對象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國語(yǔ)大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個(gè)過(guò)程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個(gè)組一個(gè)組長(cháng)帶隊，第一組調查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調查西安外國語(yǔ)大學(xué)和陜西師范大學(xué)。
計劃兩個(gè)小組都完成上述大學(xué)的調研后，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長(cháng)，但我我覺(jué)得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開(kāi)往西工大的公交車(chē)，路途比較遠坐了差不多一個(gè)小時(shí)才到西工大，在西工大，我們的活動(dòng)還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說(shuō)明了我們的活動(dòng)目的，希望他們能夠給我們開(kāi)證明。他們認真看過(guò)我們的報告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開(kāi)了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個(gè)小組分頭展開(kāi)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始的時(shí)候我們也比較緊張，但后來(lái)慢慢地就適應了。這里的其實(shí)很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說(shuō)，他們總是在學(xué)習，填一份問(wèn)卷就當作放松一下，換換腦子。他們聽(tīng)后都笑了。當我們來(lái)到西北政法大學(xué)調查時(shí)，我感覺(jué)并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開(kāi)證明時(shí)，我們等了好幾個(gè)小時(shí)都不見(jiàn)這里的黨政處有人來(lái)上班，我們也問(wèn)了周?chē)谏习嗟娜�。最后沒(méi)有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟法學(xué)院的強力教授，請他給我們開(kāi)個(gè)證明。他聽(tīng)了我們的來(lái)歷之后也很樂(lè )意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺(jué)卻很高興。
調查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺(jué)得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調查活動(dòng)我們選擇當時(shí)很繁華的地方“綜合樓”，這里來(lái)吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對那些正在排隊等飯的人進(jìn)行調查，而我們這幾個(gè)人則選擇了從餐廳出來(lái)吃完飯的人進(jìn)行調查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統計調研結果和寫(xiě)最后的總結了。
次日，我們進(jìn)行調查問(wèn)卷的答題目的統計，我們先進(jìn)行了分工每個(gè)人統計3~4道題目，然后一張問(wèn)卷像流水線(xiàn)一樣，從第一個(gè)人傳到最后一個(gè)人知道這一張問(wèn)卷的題目全部被統計完，這樣的方式統計是最快的，但是由于問(wèn)卷數量實(shí)在太多，我們幾個(gè)人也統計了好長(cháng)時(shí)間才完成，在這次統計環(huán)節中我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性，要提高一項任務(wù)的工作效率，需要每個(gè)人的積極努力與配合，只要一個(gè)環(huán)節出現了問(wèn)題，整個(gè)生產(chǎn)線(xiàn)就會(huì )停滯下來(lái)，工作效率自然就會(huì )降低了。
所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統計完的時(shí)候，雖然很累，但是看到自己的成果出來(lái)了，都覺(jué)得很高興，覺(jué)得自己很了不起。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性，一個(gè)人是很難做成一件事的，而一個(gè)團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會(huì )感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個(gè)人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會(huì )提高了，團隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開(kāi)團隊合作。
這次暑假社會(huì )實(shí)踐調研高校學(xué)生的消費結構的活動(dòng)令我收獲了很多。在這次活動(dòng)中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個(gè)人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實(shí)踐活動(dòng)我真的受益匪淺。以后我還會(huì )積極參加這樣的活動(dòng)。
暑假實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì )3
今年的暑期社會(huì )實(shí)踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會(huì )生活有關(guān)的社會(huì )實(shí)踐，增強自己適應社會(huì )的能力，為將來(lái)走上社會(huì )多一些經(jīng)驗。由于家庭經(jīng)濟狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經(jīng)濟收入，而且也可以鍛煉一個(gè)人的耐力以及吃苦耐勞的精神。
在超市里打工的還有我一個(gè)同學(xué)和同學(xué)校的幾個(gè)學(xué)生。雖然以前我們還不怎么認識，兩天過(guò)后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學(xué)校，在路上我們一起談笑。這可說(shuō)是我們一天中最好的放松時(shí)間和方式。我們都是農村來(lái)的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點(diǎn)經(jīng)濟負擔，同時(shí)也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務(wù)，很盡力的超市做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個(gè)大學(xué)生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒(méi)有在工作期間出過(guò)錯，這是非常難得的，就連經(jīng)理也在夸他們”，這是他們的說(shuō)法�！案F人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒(méi)有給農村人丟臉，我是一個(gè)懂事的孩子，雖然工作中整天站著(zhù)很累，但是自己動(dòng)手掙來(lái)的錢(qián)花得舒服。
累是我打工以來(lái)感觸最深的一點(diǎn)，也許真像大家所說(shuō)的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業(yè)以后，會(huì )感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會(huì )感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬于有準備的人。
到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學(xué)的機會(huì )，大學(xué)是自己的希望之路，有的人說(shuō)大學(xué)是和社會(huì )連接的橋梁，我卻認為，大學(xué)是逃避社會(huì )最好的港灣。因為經(jīng)歷，因為失去，因為付出，因為成長(cháng)，因為好多，自己在大學(xué)的感受與別人不同，我是一個(gè)堅強的人，同時(shí)是一個(gè)脆弱的人，我需要關(guān)懷，需要有人替我分擔壓力，有時(shí)我感覺(jué)壓力大得無(wú)法呼吸了。但我們必須面對現實(shí)，有時(shí)候當不能改變現實(shí)時(shí)得學(xué)會(huì )承受現實(shí)。
在打工期間還認識了幾個(gè)出色的員工，他們往往利用工余學(xué)習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會(huì )，他們有了一技之長(cháng)，仍不斷學(xué)習，真令人感動(dòng)，反思自己，自己也要不斷學(xué)習各類(lèi)對自己，對社會(huì )有用的知識。許多人具有許多優(yōu)秀的品質(zhì)，我們得虛心向他人學(xué)習其優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)打工的體驗和現就業(yè)趨勢的聯(lián)系，我認為，以后畢業(yè)找工作時(shí)，一定調整好心態(tài)，腳踏實(shí)地地做好每件事。
“做人一定要上進(jìn)，做事一定要踏實(shí)”———這是我們必須明白的道理。我們在大學(xué)校園里讀書(shū)，有著(zhù)那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢(qián)，想來(lái)真是慚愧。我認為，認真貫徹落實(shí)好大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐，對大學(xué)生的思想素質(zhì)提高，以及知識的增進(jìn)起著(zhù)重要的作用。
社會(huì )實(shí)踐是指引大學(xué)生走向社會(huì )的第一步，因為我們將來(lái)必然走上社會(huì )，多與社會(huì )接觸，早接觸社會(huì )的殘酷性，為將來(lái)就業(yè)打基礎，為將來(lái)適應社會(huì )做鋪墊，每一段經(jīng)歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學(xué)期間過(guò)得更充實(shí)，多學(xué)多練多記，一切為了目標前進(jìn)。
這次超市打工我鍛煉了許多，也學(xué)到了許多。我耕耘，我收獲。
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短暫的暑期實(shí)踐結束了，雖然只是見(jiàn)習，但還是受益匪淺的，讓我學(xué)到了書(shū)上學(xué)不到的東西。正所謂"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"。光學(xué)好理論是沒(méi)用的，還得要聯(lián)系實(shí)際。實(shí)踐是認識的來(lái)源，是認識發(fā)展的'動(dòng)力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來(lái)指導實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知，我想暑期社會(huì )實(shí)踐的真正意義就在這里。
社區醫院不像三甲醫院那樣是流水線(xiàn)的，但他們更多的是為老人服務(wù)；雖然社區醫院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細節服務(wù)，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥，或許他們都有悲觀(guān)，自卑和抑郁的時(shí)候，但有的人選擇戰勝病魔，積極樂(lè )觀(guān)的生活下去，而有的人卻選擇繼續悲觀(guān)抑郁，等著(zhù)死亡的到來(lái)。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂(lè )觀(guān)，還積極的參加志愿者活動(dòng)，各種活動(dòng)，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂(lè )。這正是他們的樂(lè )觀(guān)才讓他們的生活更加充滿(mǎn)樂(lè )趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。
我見(jiàn)習了下鄉居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫院不能夠做到的。醫護人員可以上門(mén)去為病人服務(wù)，這樣減少了病人來(lái)回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見(jiàn)習了靜脈輸液的過(guò)程，讓我提前接觸了接下來(lái)要學(xué)的知識，為以后的學(xué)習做準備。
實(shí)踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準備。雖然時(shí)間短暫，但我收獲頗多。
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經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì )的艱辛，感覺(jué)就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會(huì )有了進(jìn)一步的認識，成長(cháng)了許多。
從7月初開(kāi)始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關(guān)負責人。經(jīng)過(guò)將近10天的準備，我們正式開(kāi)始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區為調研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調查。
以赤沙、棠下作為調研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區居委會(huì )為重點(diǎn)，以期找到調研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會(huì )沒(méi)有上班，我們只能自己摸索著(zhù)尋找調研的對象。我們先試著(zhù)接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時(shí)機不對，處于上班族工作時(shí)間內，因而調查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過(guò)兩天的調研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來(lái)在棠下只發(fā)放問(wèn)卷二十多份無(wú)效問(wèn)卷就近十份，赤沙收回問(wèn)卷二十多份，經(jīng)過(guò)分析我們發(fā)現人流量多的地方，人員卻比較復雜，調查起來(lái)并不容易。
第三天的時(shí)候，居委會(huì )已開(kāi)始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì )身上了，經(jīng)過(guò)溝通我們先后找到居委會(huì )，然后到棠下派出所找相關(guān)負責人簽字，再回來(lái)聯(lián)絡(luò )居委會(huì )，然后居委會(huì )負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點(diǎn)，在棠下我們調查了五天，共發(fā)放問(wèn)卷有七十多份。調查的難度沒(méi)有之前的那么大，但我們的調查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開(kāi)始，然后一個(gè)一個(gè)敲門(mén)進(jìn)去發(fā)放問(wèn)卷收回問(wèn)卷，我們的所見(jiàn)發(fā)現棠下的蟻族群體居住條件沒(méi)有想象的那么差。
與以前的調查一致，以男性為主，大專(zhuān)院校的占大多數；最后要到晚上十點(diǎn)多打車(chē)回去。之后，我們在上社的調研，由于沒(méi)有與居委會(huì )和出租屋管理中心協(xié)調好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最后在當地人的幫助下走了出來(lái)，后來(lái)我們聯(lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的出租屋里面免費調查，就這樣在上社的調查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問(wèn)卷一百多份；在岑村，經(jīng)過(guò)反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時(shí)間進(jìn)行調查，這樣我們獲得了在岑村的問(wèn)卷。
就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調研，第二天輸入收集的數據，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的調查，我們獲得了所需要的數據，并對一些人員進(jìn)行訪(fǎng)談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過(guò)、嘲諷過(guò)和嚇唬過(guò)，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調研的過(guò)程，我們感覺(jué)到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒(méi)有想象的那么差，他們是一群現實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
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