暑假實(shí)踐心得體會(huì )范文(通用6篇)
我們從一些事情上得到感悟后,常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì ),這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎?以下是小編幫大家整理的暑假實(shí)踐心得體會(huì )范文(通用6篇),歡迎閱讀與收藏。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )1
星期四,我們五年級段走進(jìn)了xx市素質(zhì)教育實(shí)踐學(xué)校。
栽培,使我和大自然來(lái)了個(gè)親密接觸;氣象預報,使我知道了許多氣象標識;法制教育,使我學(xué)會(huì )了判斷是非;但最令我難忘的就是制作葉脈書(shū)簽啦。
葉脈書(shū)簽?不就是在新華書(shū)店里賣(mài)的那個(gè)葉脈書(shū)簽嗎?很貴的那個(gè)嗎?是的,我剛開(kāi)始以為這葉脈書(shū)簽肯定很難做!看著(zhù)那葉子,怎么刮皮?會(huì )不會(huì )刮破?好期待!其實(shí)并沒(méi)有我想象的那么難,也有一定的難度,可不能小瞧了,下面我們來(lái)給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。
制作葉脈書(shū)簽時(shí),我和胡魚(yú)宸兩人一組,她去樓下采摘樹(shù)葉,我在實(shí)驗室里調配溶液,我先要在燒杯里灌滿(mǎn)兩百毫升的水,再把小燒杯放在電子秤上去皮,放入二十克的氫氧化鈉,接著(zhù)我把這些氫氧化鈉倒進(jìn)水里,最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚(yú)宸回來(lái)了,她摘來(lái)了十幾片葉子,老師說(shuō)最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子,吉他形狀的葉子不好做,而且一定要不嫩不老,大小適中。我們在三腳架上鋪滿(mǎn)上石棉網(wǎng),把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面,再用酒精燈加熱,過(guò)了一會(huì )兒,我們把摘來(lái)的葉片放在溶液里,等葉片上黑了,腐爛了,起泡了就可以了,大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎?告訴大家,它可以使葉片加速腐爛小黑,但不會(huì )讓主要的葉脈也沒(méi)了,老師說(shuō)過(guò)一段時(shí)間要用玻璃棒攪拌一下。
好了,可以開(kāi)始用牙刷刷去葉肉了,我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水,將幾片葉子用鑷子夾出來(lái)放在水中,用牙刷輕輕的刷去葉肉,記住,一定要小心,可能太用力會(huì )把葉子刷破,你在刷的過(guò)程中可能會(huì )發(fā)現,水會(huì )漸漸的變成棕紅色,要隔一定的時(shí)間換水。把葉肉全部都刷干凈了,再把它放在報紙里,壓得越干越好,這樣才能好看一點(diǎn)。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜,我們將葉脈放入塑封膜中,用機器刮平,就大功告成了。這書(shū)簽真好看,既能省錢(qián)又增加了我的動(dòng)手能力,看著(zhù)自己的勞動(dòng)成果我自豪極了!
實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)我們全面發(fā)展,促進(jìn)我們社會(huì )化。在活動(dòng)過(guò)程中,我們的主體作用得到了充分發(fā)揮,才能得到了施展,我們的獨立性、責任心、參與意識等也進(jìn)一步發(fā)展。在這里,我們漸漸習得一些成人社會(huì )的行為,同時(shí),我們還要解決一些與同伴相處的問(wèn)題,這些都有助于我們從童年向成人轉化。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )2
快樂(lè )的暑假過(guò)去了,孩子們又重返了校園,翻開(kāi)一本本讀書(shū)筆記,讓我們?yōu)橹畡?dòng)情。上學(xué)期末,遵照上級的指示,以社區為依托、以家庭為保障,結合學(xué)!翱鞓(lè )暑假”的活動(dòng),從隊員的實(shí)際出發(fā),在暑假中開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),讓每一個(gè)隊員真正度過(guò)了一個(gè)“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開(kāi)展工作,在此將我班今年的暑假工作總結如下:
一、領(lǐng)導重視,精心策劃具體落實(shí)。
結合我校的實(shí)際情況暑假前,在校領(lǐng)導的專(zhuān)門(mén)指導下,制定了“快樂(lè )暑假年”的活動(dòng)計劃。落實(shí)在致家長(cháng)的一封信上,使學(xué)生人手一份。按照要求開(kāi)展有意義的暑假活動(dòng)。我們努力做到隊活動(dòng)與個(gè)體實(shí)踐相結合、學(xué)校與家庭相結合、學(xué)校與社會(huì )相結合。
二、隊員參與,實(shí)踐活動(dòng)豐富多彩。
1、家鄉文化大所搜。
通過(guò)我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優(yōu)秀文化,增強了全校學(xué)生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同,充分發(fā)揮文化育人功能,積極推進(jìn)了青少年思想道德建設,激發(fā)廣大青年了解家鄉文化、熱愛(ài)家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動(dòng)中,我校碩果累累,充分發(fā)揮文化育人功能,積極推進(jìn)青少年思想道德建設,教育和引導學(xué)生了解家鄉、熱愛(ài)家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發(fā)展添一塊磚瓦。
2、讀書(shū)活動(dòng)。
通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展,將對每個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生深遠的意義。讀書(shū)活動(dòng)是一項長(cháng)期、有效、文明、健康的教育工程,據了解,假期里按照推薦的數目學(xué)生完成率為百分之七十。今后,要進(jìn)一步深入開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng),營(yíng)造濃厚的讀書(shū)氛圍,培養良好的讀書(shū)習慣,倡導讀書(shū)明理、讀書(shū)求知、讀書(shū)成才的新風(fēng)尚,在全班形成人人讀書(shū)的良好風(fēng)氣,與書(shū)相伴的人生,一定有質(zhì)量,有生機;書(shū)香飄溢的校園,一定有內涵,有發(fā)展。
3、好人好事。
在各班老師的教育和倡導下,同學(xué)們樂(lè )于助人的習慣悄然形成,假期涌現了大量的好人好事,據統計我班學(xué)生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表?yè)P各班的好人好事,并希望同學(xué)們今后盡己所能,以奉獻社會(huì )為榮,以幫助別人為樂(lè ),努力做一名具有良好道德修養的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的靈魂是創(chuàng )新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創(chuàng )新理念。
5、綜合實(shí)踐活動(dòng)
綜合實(shí)踐以“活動(dòng)”為主要開(kāi)展形式,以“實(shí)踐學(xué)習”為主要特征。學(xué)生通過(guò)自己的活動(dòng),讓學(xué)生親歷整個(gè)過(guò)程,讓他們受益終生。
三、主要經(jīng)驗
1、精心部署。
2、加強宣傳。
3、開(kāi)展活動(dòng)。
4、總結表彰。
這些課都體現了以學(xué)生為中心,強調學(xué)生的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現和體驗;顒(dòng)內容的開(kāi)發(fā)與實(shí)施以學(xué)生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎,將學(xué)生的需要、動(dòng)機和興趣置于核心地位,充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性和積極性。主動(dòng)選題、主動(dòng)活動(dòng),在活動(dòng)內容和方法的選擇上,面向學(xué)生實(shí)際,不脫離學(xué)生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗,通過(guò)設計多樣化的活動(dòng),提供多元自主的學(xué)習機會(huì ),滿(mǎn)足小學(xué)生發(fā)展個(gè)人興趣、專(zhuān)長(cháng)的需要,使他們在活動(dòng)中增長(cháng)知識,提高能力,發(fā)展個(gè)性。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )3
暑假里,我參加了一次很有意義的活動(dòng)---實(shí)踐活動(dòng),在這次豐富多彩的實(shí)際活動(dòng)中,我學(xué)會(huì )了許多課本上沒(méi)有的`知識,也體會(huì )到了親手制作的快樂(lè )。
在四堂課中,讓我最記憶深刻,也是最有趣的一堂課便是葉脈書(shū)簽了。老師交代完課堂紀律和實(shí)驗過(guò)程后,就讓我們開(kāi)始制作葉脈書(shū)簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹(shù)葉了,我則開(kāi)始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進(jìn)一個(gè)裝滿(mǎn)水的燒杯里,用力攪拌,直到成乳白色的液體。這時(shí)孫瑨回來(lái)了,我點(diǎn)燃酒精燈后,孫瑨把裝滿(mǎn)樹(shù)葉的溶液放在上面加熱,激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)臨了!我們即緊張又興奮地盯著(zhù)燒杯,看它發(fā)生的變化。過(guò)了十分鐘后,液體開(kāi)始變黑,我往燒杯里一看,呀!葉子表面變得好黑了,于是,我?jiàn)A了一片葉子,準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動(dòng),刷去變黑的部分,留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明,就在快要成功的時(shí)候,我一使勁,哎呀,葉子裂開(kāi)了一條縫,唉······失敗了。我不甘心,拿了一片繼續試,可是試了好多片,都沒(méi)有成功。只剩最后一片了,我鼓足氣,輕輕刷慢慢刷,終于成功了!看著(zhù)自己制作的書(shū)簽,我心里美滋滋的。
除了葉脈書(shū)簽,我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中,我知道了一些重要條例,還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法;在栽培課中,我懂得了怎樣移植物,還認識了好多種植物;在氣象播報與紀錄中,我則知道了一些氣象播報的符號,還當了一回播報員。
通過(guò)學(xué)習,我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧,這真是一件快樂(lè )的事。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )4
從前期調研的準備工作到開(kāi)始調研再到調研結束,近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、基本情況
實(shí)地調研的時(shí)候,遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下,每個(gè)地方的情況不一樣。調研也遇到了不同的問(wèn)題,比如相關(guān)部門(mén)的不配合、不支持,比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語(yǔ),比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問(wèn)題到解決問(wèn)題,我覺(jué)得從中學(xué)到了不少:首先,遇到問(wèn)題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問(wèn)題至關(guān)重要。剛開(kāi)始的時(shí)候,我們在赤沙調研,對于問(wèn)卷發(fā)放還摸不上門(mén)路,不清楚怎樣才能更快更好的把問(wèn)卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì )不成、找物業(yè)又不行,最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點(diǎn)”發(fā)放問(wèn)卷。老板見(jiàn)我們效率太低,問(wèn)過(guò)情況后給我們指了另一家物業(yè),然后便是柳暗花明。如果一開(kāi)始兩個(gè)“不成”后便放棄,那么也不會(huì )有后來(lái)的順利調研。其次便是要重視團體合作,相互幫助和信任。調研都是在公寓里面,如果只是一個(gè)人行動(dòng),會(huì )有種種不方便的因素:對于參加調研的女生來(lái)講,有安全的擔憂(yōu);對于參加調研的男生,則有人家不敢開(kāi)門(mén)的尷尬。因此大家分工并結伴,兩個(gè)人一起,一個(gè)負責敲開(kāi)門(mén),另一個(gè)負責說(shuō)服填問(wèn)卷,當然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度,不管居委會(huì )、物業(yè)主或是調研對象的態(tài)度如何,面帶笑容、心平氣和加積極說(shuō)服。
二、眼見(jiàn)為實(shí)。
調研才發(fā)現,蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂(lè )觀(guān)的。在廣州,蟻族居住條件并不像北京唐家嶺報道的那樣差;相反的,簡(jiǎn)單裝修的房屋,300-500元的房?jì)r(jià),500元的可能裝有空調,有廚房和衛生間……雖然不同房屋之間的過(guò)道擁擠狹窄,有的房間不見(jiàn)陽(yáng)光,但是總體的感覺(jué)還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期,比較積極樂(lè )觀(guān),大家有追求、有夢(mèng)想,這個(gè)追求或許只是做好現在的工作,或許只是工資漲到2000元,或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員,生活平靜、淡定,沒(méi)有什么特別。要說(shuō)特別,那可能是受過(guò)高等教育的他們對生活和自我有著(zhù)更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對生活滿(mǎn)意程度和幸福感至關(guān)重要。
調研訪(fǎng)談中發(fā)現,生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣:“挺知足的”或是“壓力大”、“沒(méi)希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)體往往是對生活未來(lái)充滿(mǎn)希望,對生活現狀和未來(lái)持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,更多看到生活中好的一面,認為事情會(huì )向好的方向發(fā)展;他們積極地規劃自己的學(xué)習、生活和發(fā)展方向,給自己一個(gè)努力的方向,盡力去實(shí)現這個(gè)目標;在遇到困難和挫折時(shí),能根據現實(shí)情況的變化、適當調整目標,盡快做出反應,不怨天尤人、不消極逃避。
總之,整個(gè)調研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài),遇到問(wèn)題時(shí)積極面對,那么才有幸福和成功的可能。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )5
為了提高自己的能力,鍛煉自己,這個(gè)假期我來(lái)到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當我拿到工資的時(shí)候我會(huì )很不淡定的瘋狂一下,但是沒(méi)想到,真到了那一刻,我卻沒(méi)有一點(diǎn)的興奮,而是默默的將工資收進(jìn)口袋,從此與肯德基說(shuō)再見(jiàn)。
去之前家里人都不讓去,說(shuō)里邊太苦,但是我想我來(lái)不就是為了鍛煉自己的嗎,吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢?況且我還是一青壯年,這點(diǎn)苦對我來(lái)說(shuō)應該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長(cháng),店長(cháng)很痛快的答應了,說(shuō)只要拿到健康證就可以來(lái)工作了。當時(shí)高興的都不行了,沒(méi)想到找工作這么容易,可是后來(lái)的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里邊一共有五個(gè)工作區,包括腌制區、廚房區、總配區、前臺區、大廳區。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調好的腌料腌制,這是最基礎的也是最重要的一個(gè)步驟,因為所賣(mài)食品的味道都來(lái)自這里;廚房區就是將腌制完成的肉通過(guò)炸或烤的方式制作成熟品,所以,肯德基里邊所賣(mài)的肉類(lèi)全是從這個(gè)工作區出來(lái)的;總配區就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工,比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品,并用包裝紙包好;前臺就是負責點(diǎn)餐的了;大廳負責用餐區的衛生。而我做過(guò)的工作有腌制和廚房。
我先簡(jiǎn)單介紹下我在腌制區的一些經(jīng)歷和體會(huì )吧。這是一個(gè)很枯燥的工作,流程就是將解凍好的各種肉和調配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動(dòng)十分鐘,然后把它倒進(jìn)周轉箱中用保鮮袋裝好,送進(jìn)冷藏庫就ok了。但就是這么簡(jiǎn)單的一項工作,它的要求可一點(diǎn)都不低,當然,這些要求還是主要針對衛生的。每一小步都有嚴格的規定,比如,解凍好的肉要先用周轉箱放到冷藏室,等到腌制的時(shí)候再拿出來(lái),雖然麻煩點(diǎn),但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累,因為只是一個(gè)人在一個(gè)角落默默的干著(zhù),有時(shí)候無(wú)聊了就唱會(huì )歌解悶。就是這樣一份工作,我做了一個(gè)月,也學(xué)到了很多東西。
干了幾天的腌制工作后,店長(cháng)把我調到廚房區工作。這里的工作就比腌制復雜多了,需要兩到三個(gè)人的通力合作來(lái)完成任務(wù)。這里分為烤區和炸區?緟^就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻,沒(méi)有什么復雜的流程,只需要將腌制好的肉放在烤盤(pán)中擺好就可以進(jìn)烤箱了,不過(guò)在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預熱,不然烤出來(lái)的肉會(huì )不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時(shí)候也有嚴格的要求。而炸區就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面,裹面的流程是固定的,必須要按照這個(gè)流程來(lái),否則炸出來(lái)的東西不僅不好吃,而且不好看。
這個(gè)工作比腌制復雜的多,需要兩個(gè)合作才能在短時(shí)間內完成工作,尤其是在高峰的時(shí)候,客流量大,工作強度大,更需要兩個(gè)人嚴密的配合。所以,就是因為這樣,增強了我跟他人合作的能力。同時(shí),我也學(xué)會(huì )了怎樣跟同事相處,在這里我認識了很多善良的朋友,他們讓我在這個(gè)枯燥的環(huán)境中不再感到無(wú)聊。更教會(huì )了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會(huì )實(shí)踐工作,給我感觸很深,畢竟是我第一次工作,什么都想做到最好,但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗不足。要認識到自己的缺點(diǎn),才會(huì )知道怎么去完善。心高沒(méi)有用,不管在什么地方,不管職位高低,薪金多少,都不能應付差事,還是腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的走才安穩。在這短短的一個(gè)月的時(shí)間里,我能學(xué)到的并不多,但我的思想有了很大的變化,人與人之間的好感,并不是靠外貌決定的,還是來(lái)源于個(gè)人修養的,有內涵的人,才會(huì )有魅力,才會(huì )被人所推崇,所喜愛(ài),不管他的容貌是否丑陋,都會(huì )給人美的享受。另外,這次實(shí)踐活動(dòng)還讓我學(xué)到了以下內容:
1)我懂得如何去適應從學(xué)校到社會(huì )的環(huán)境變化,身邊接觸的人完全換了角色,相處之道也完全不同;
2)其次,我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變,以前總想著(zhù)找一份適合自己愛(ài)好的、專(zhuān)業(yè)對口的工作,可現在知道找工作不容易,很多事情只有走上社會(huì )才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會(huì )的到來(lái),應該盡快丟掉對學(xué)校等的依賴(lài)心理,學(xué)會(huì )在社會(huì )上獨立,敢于與社會(huì )競爭,敢于承受社會(huì )壓力;
3)我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性,每個(gè)人對每件事的看法不會(huì )完全相同,但隨著(zhù)相互的了解、包容合作分歧會(huì )減少,開(kāi)展工作也會(huì )越來(lái)越順利;
4)要善于與人交流,正確處理各方面的關(guān)系;遇事應沉著(zhù)應對自己不會(huì )的事應該多虛心請教他人;工作中不能總想著(zhù)自己得到了多少,要問(wèn)自己付出了多少,你做的事別人都看在眼里。
通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐,我得到了很多鍛煉,更新了觀(guān)念,吸收了新的思想與知識,為將來(lái)更加激烈的競爭打下堅實(shí)的基礎。在今后的學(xué)習生活中,我將擺正心態(tài),正確定位,更加發(fā)奮學(xué)習,努力提高自身能力。
暑假實(shí)踐心得體會(huì )6
短暫的暑期實(shí)踐結束了,雖然只是見(jiàn)習,但還是受益匪淺的,讓我學(xué)到了書(shū)上學(xué)不到的東西。正所謂"紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行"。光學(xué)好理論是沒(méi)用的,還得要聯(lián)系實(shí)際。實(shí)踐是認識的來(lái)源,是認識發(fā)展的動(dòng)力,是檢驗真理的唯一標準,也是認識的目的,而認識則用來(lái)指導實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知,我想暑期社會(huì )實(shí)踐的真正意義就在這里。
社區醫院不像三甲醫院那樣是流水線(xiàn)的,但他們更多的是為老人服務(wù);雖然社區醫院不能夠治大病,如腫瘤,癌癥等疾病,但他們能做的是細節服務(wù),比如幫病人插PICC導管。這是(從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管)一根細細,柔軟可彎曲得導管,它從肘部或上臂靜脈置入,最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后,這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫院,還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適,以及對靜脈的損傷,減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療,使用PICC這種導管是非常安全的治療方式,發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓,感染等的危險性也低。
生病是我們不能控制的,但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥,或許他們都有悲觀(guān),自卑和抑郁的時(shí)候,但有的人選擇戰勝病魔,積極樂(lè )觀(guān)的生活下去,而有的人卻選擇繼續悲觀(guān)抑郁,等著(zhù)死亡的到來(lái)。今天看到一些身患癌癥的人,自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂(lè )觀(guān),還積極的參加志愿者活動(dòng),各種活動(dòng),他們跳舞,打太極,玩快板等,生活非常的豐富快樂(lè )。這正是他們的樂(lè )觀(guān)才讓他們的生活更加充滿(mǎn)樂(lè )趣,更加的多姿多彩,讓他們健健康康的生活。
我見(jiàn)習了下鄉居家舒緩遼護護理工作,這是三甲醫院不能夠做到的。醫護人員可以上門(mén)去為病人服務(wù),這樣減少了病人來(lái)回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見(jiàn)習了靜脈輸液的過(guò)程,讓我提前接觸了接下來(lái)要學(xué)的知識,為以后的學(xué)習做準備。
實(shí)踐還是有必要的,讓我提前接觸以后工作的環(huán)境,為以后的工作做好準備。雖然時(shí)間短暫,但我收獲頗多。
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