體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字（精選24篇）
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？以下是小編收集整理的體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇1
體育鍛煉會(huì )增強體內營(yíng)養物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機體的代謝增強，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì )促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統的功能得到提高，為人的健康和長(cháng)壽提供良好的物質(zhì)保證。相信大家都喜歡進(jìn)行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會(huì )。長(cháng)期以來(lái)，我是一名體育鍛煉的熱心愛(ài)好者，也是一名體育鍛煉的忠實(shí)實(shí)踐者，同時(shí)還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺(jué)間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經(jīng)驗，崇尚科學(xué)健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會(huì )申辦成功尤其是成功舉辦以來(lái),國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態(tài)和實(shí)際的行動(dòng)全力以赴地支持著(zhù)國家的體育文化事業(yè)。各種場(chǎng)所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過(guò)這么多年的全民健身運動(dòng)，全體國民的身體和心理素質(zhì)都得到了極大的提高。
我從小就很喜愛(ài)體育運動(dòng)，長(cháng)期以來(lái)也得益于體育鍛煉給我帶來(lái)的強健體魄。有很多運動(dòng)項目也都是我的拿手好戲，相信今后也會(huì )長(cháng)期堅持下去，精益求精地提高運動(dòng)技藝。今年以來(lái)由于在健身方面不斷地進(jìn)行一些創(chuàng )新，我對體育鍛煉又有了一點(diǎn)點(diǎn)新的認識和收獲。寫(xiě)出來(lái)與大家共勉和交流。
我經(jīng)常性參加的體育運動(dòng)項目有這樣一些，只要有條件就會(huì )去進(jìn)行的：跑步(主要是中長(cháng)跑)、登山(比如說(shuō)登北京的香山、長(cháng)沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如說(shuō)到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學(xué)校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂(lè )比較動(dòng)聽(tīng)、旋律比較優(yōu)美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類(lèi)運動(dòng)項目，碰到有合適的球友也會(huì )去參加的。
時(shí)間比較充裕的時(shí)候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動(dòng)活動(dòng)，然后跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練后動(dòng)作會(huì )很優(yōu)美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時(shí)候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對手時(shí)往往殺得難解難分、汗流甲背。周末上午的時(shí)候到北京大學(xué)校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時(shí)候幾乎每天都去打籃球。運動(dòng)項目的選擇要因地制宜、因時(shí)制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計劃往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在傍晚到學(xué)�；蚬珗@的廣場(chǎng)上進(jìn)行，這里往往有許多中老年朋友長(cháng)期堅持進(jìn)行，也有不少年輕朋友愛(ài)好此運動(dòng)項目。我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時(shí)間學(xué)校舉辦交誼舞培訓的時(shí)候我是每天都到場(chǎng)了，感覺(jué)進(jìn)步不小。此外，覺(jué)得適當參加一些負重的生產(chǎn)勞動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)也是非常難得的一種體育鍛煉，這種運動(dòng)既把必要的事情做完了，心里會(huì )覺(jué)得比較痛快，又磨煉了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺(jué)。此外，覺(jué)得還有一些項目，如堅持練習中國書(shū)法、佛教里面的求神拜佛等運動(dòng)項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專(zhuān)心致志，鍛煉人的意志和品質(zhì)，且活動(dòng)了我們的四肢和各種關(guān)節，多多益善。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇2
趣味性是體育游戲的最基本特性，也是體育游戲區別于專(zhuān)項體育練習的最主要特征。效果好的體育游戲，是融鍛煉性和趣味性為一體的，主要表現為游戲的內容和方法能夠使學(xué)生感受到有吸引力和有興趣。趣味的游戲能夠很好的激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)、參與體育的熱情，調動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。
在小學(xué)體育課的游戲運用時(shí)，提高體育游戲的趣味性，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考慮：
一、增加游戲的競爭因素。
小學(xué)生在心理趨向上表現出好勝的特點(diǎn)，對于個(gè)人或集體，都有較強的榮譽(yù)感。通過(guò)競爭能使學(xué)生處于一個(gè)不同程度的緊張狀態(tài)，從而激發(fā)學(xué)生的參與積極性、培養他們勇于挑戰的精神和良好的團隊精神、協(xié)作意識。體育游戲作為一種游戲，其競爭是一種愉快的競爭，這也是體育游戲趣味性的重要來(lái)源之一。在增加競爭因素的同時(shí)，再運用一些新穎的、善意的、趣味性強的獎懲方法，更能使學(xué)生感受到游戲的樂(lè )趣，使體育課取得良好的效果。
二、提高動(dòng)作設計的趣味性。
根據運動(dòng)心理學(xué)的理論，在相同強度的刺激頻繁作用后，大腦皮層容易產(chǎn)生抑制，使人的注意力下降，并感到心理疲憊，特別對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，他們大腦皮層本身就容易產(chǎn)生泛化，注意力不持久又容易被外界刺激所吸引。因而一些常規的動(dòng)作，會(huì )使學(xué)生感到無(wú)趣，降低參與游戲的積極性。而新穎的刺激則會(huì )引起大腦皮層產(chǎn)生新的興奮，激發(fā)運動(dòng)參與的積極性，因此，在游戲教學(xué)中，可以通過(guò)對動(dòng)作進(jìn)行新的設計，來(lái)提高游戲的趣味性，從而吸引學(xué)生的活動(dòng)興趣與積極性。在對游戲動(dòng)作進(jìn)行設計時(shí)，可以對日常學(xué)習、活動(dòng)中的常規動(dòng)作或習慣動(dòng)作進(jìn)行變異，如：限制學(xué)生做動(dòng)作時(shí)的速度和幅度、把常規的動(dòng)作夸張化、把專(zhuān)項技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解或簡(jiǎn)化。另外，還可以適當增加動(dòng)作的難度，運用模擬或形象化的動(dòng)作來(lái)增強游戲的趣味性。
三、模擬游戲情景，加強游戲過(guò)程的故事性。
在游戲教學(xué)時(shí)，教師還可以模擬一些對學(xué)生具有吸引力的情景，通過(guò)賦予游戲故事情節，讓學(xué)生“扮演”角色的方式來(lái)提高游戲的趣味性。如模擬比賽、模擬戰場(chǎng)等。在游戲進(jìn)行過(guò)程中，再配以一些朗朗上口、具有節奏感的歌謠，更能增強游戲的趣味性。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇3
意志在體育活動(dòng)中的重要性是顯而易見(jiàn)的。反過(guò)來(lái)，體育活動(dòng)又是鍛煉意志的極好手段。做為小學(xué)體育教師不僅是塑造人類(lèi)形體美的“工程師”，而且也是塑造人類(lèi)靈魂美的“工程師”。在體育教學(xué)中，我們不但要教給學(xué)生必要的運動(dòng)知識、技能，還要注意培養學(xué)生良好的意志品質(zhì)。
要培養學(xué)生良好的意志品質(zhì)，必須加強對學(xué)生的思想教育工作。
一、要加強對學(xué)生祖國榮譽(yù)感的教育。
我們要經(jīng)常給學(xué)生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，組織他們收看有關(guān)的電視節目。當屏幕上出現我國國旗飄揚在領(lǐng)獎臺上空時(shí)，教師要及時(shí)啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生愛(ài)國主義情感和個(gè)人為國家爭光的愿望。每當這時(shí)，很多孩子都會(huì )非常激動(dòng)，表示要向運動(dòng)健兒們學(xué)習，長(cháng)大也要做名優(yōu)秀運動(dòng)員，為國爭光。事實(shí)證明，體育健兒中有的正是這樣起步的。
二、要加強對學(xué)生集體榮譽(yù)感的教育。
體育課上，有的學(xué)生跳高或跳山羊有懼怕心理，不太敢跳，遇到這種情況，可組織學(xué)生進(jìn)行小型競賽，最好是組與組之間進(jìn)行。在集體榮譽(yù)面前，在組員間的互相鼓勵和影響下，絕大多數學(xué)生的懼怕心理都會(huì )有不同程度的減輕，表現出一定的意志努力。
三、教育學(xué)生端正學(xué)習動(dòng)機。
有些學(xué)生的學(xué)習成績(jì)較好，但就是不喜歡上體育課。據調查，其中有部分人認為只要學(xué)好數學(xué)、語(yǔ)文，體育差點(diǎn)問(wèn)題不大；還有的學(xué)生認為體育活動(dòng)危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。通過(guò)端正學(xué)習動(dòng)機的教育，使這些學(xué)生認識到體育鍛煉對個(gè)人發(fā)展的重要作用，從而激發(fā)其積極鍛煉的內部動(dòng)機。
教師的行為、舉止對學(xué)生的心理影響是十分顯著(zhù)的。要想培養小學(xué)生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅強的意志。在課堂教學(xué)中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實(shí)際行動(dòng)和充滿(mǎn)信心的教態(tài)去影響那意志薄弱的學(xué)生，創(chuàng )造出一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團結友愛(ài)的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。
教師還要善于用集體的力量和榜樣的作用，鼓勵學(xué)生的士氣，激勵學(xué)生的斗志。對學(xué)生所表現的勇敢行為，教師要及時(shí)的表?yè)P和鼓勵，從而使小學(xué)生在教師的監護下逐步培養起良好的意志品質(zhì)。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇4
轉眼之間，進(jìn)入大學(xué)生活已經(jīng)有一年半了，大學(xué)一年級的時(shí)候我體育課選修的就是足球，雖然國足很爛，但是依然不能阻擋我熱愛(ài)足球的心，在大學(xué)里我除了每周的兩節體育課踢踢球，就基本沒(méi)有別的時(shí)間去鍛煉了，比不是沒(méi)有時(shí)間，而是不想去鍛煉，人變得懶惰了。在大學(xué)一年級里，我的體育課學(xué)習的項目是足球。接觸足球是從高中時(shí)候開(kāi)始的，那個(gè)時(shí)候的我非常熱愛(ài)足球，盡管高中的學(xué)習壓力很大，但是我們每周星期天下午都會(huì )踢一場(chǎng)球，在球場(chǎng)上激情的奔跑總是能讓我忘記考場(chǎng)上的失意，放下身上學(xué)習的重負，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場(chǎng)上，讓自己的汗水與歡樂(lè )留在這個(gè)難得的場(chǎng)地。在這期間我愛(ài)上了足球，足球帶給我一種樂(lè )感。它會(huì )使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節都得到舒展。 進(jìn)入大學(xué)后，愛(ài)足球的人是大有人在的，但是人漸漸地懶惰了，偌大的足場(chǎng)并沒(méi)有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時(shí)候也只剩下手指敲打著(zhù)這鍵盤(pán)，或是往返于教室，食堂之間的運動(dòng)，其他的鍛煉時(shí)間少之又少，就連一周兩節的體育課也沒(méi)了，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我能夠明顯的感覺(jué)到自己的體質(zhì)已經(jīng)下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是現在，要在規定的時(shí)間內跑完都感覺(jué)吃力。我覺(jué)得好悲哀啊，體質(zhì)已經(jīng)大不如前了，年紀青青的我貌似未老先衰，這是個(gè)悲劇，現在自己對足球的激情已經(jīng)不再像從前那樣熱愛(ài)了。
大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿(mǎn)足人們身體和精神的要求，對社會(huì )生產(chǎn)力和社會(huì )風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì )發(fā)展的廣泛號召。 所以我覺(jué)得要重視大學(xué)體育，因此大二應該開(kāi)設體育課，而不是沒(méi)有了。 生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇5
光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近兩年的時(shí)間了，大學(xué)體育課也伴隨著(zhù)我兩年之久了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
在大學(xué)的兩年里，幾乎每天早上起早鍛煉身體，這不僅戒掉了我們睡懶覺(jué)的壞習慣，而且提高了我們的身體素質(zhì)。在這期間，我們也養成了勤鍛煉的習慣，每天下課之后，舍友會(huì )一起去跑跑步，打打羽毛球，豐富了我們的課余生活。
在大學(xué)的兩年里，我的體育學(xué)習的項目主要有五步拳，籃球，太極以及乒乓球。五步拳的學(xué)習讓我感覺(jué)到打拳的樂(lè )趣，鍛煉了身體的協(xié)調能力及反應能力。接觸籃球是從小學(xué)的時(shí)候開(kāi)始的，雖然打的不太好，但是從中得到了很多樂(lè )趣，對籃球也有了更深一步的認識，通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習，我發(fā)現我更加熱愛(ài)運動(dòng)了。二十四式簡(jiǎn)化太極拳，其實(shí)對它的認識不太深，起初只是看廣場(chǎng)上的大爺大媽們練，覺(jué)得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)現看似簡(jiǎn)單的東西原來(lái)還挺難的，它對身體的協(xié)調性要求很高，而且特別注重心靜。對于浮躁的我們來(lái)說(shuō)，學(xué)習完之后，可以讓我們的心平靜下來(lái)。特別是最后的太極拳比賽，提高了班級同學(xué)的凝聚力，帶動(dòng)了大家運動(dòng)的積極性。當初之所以會(huì )選擇乒乓球是因為它是我國的國球，感覺(jué)作為一個(gè)中國人不會(huì )乒乓球是一件可恥的事情。剛接觸的時(shí)候很緊張，怕自己學(xué)不好，可是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的練習之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺(jué)很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要動(dòng)動(dòng)筋骨就好了，可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設計游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng )新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現的機會(huì )。我們期待著(zhù)每一次體育課的到來(lái)，因為每次課都會(huì )是不一樣的體驗。通過(guò)游戲，同學(xué)之間更加團結互助了，每次體育課結束后，每個(gè)人的臉上都是掛著(zhù)笑容的，這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，以后要堅持運動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇6
這一學(xué)期我們系統學(xué)習了二十四式太極拳。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習，我的收獲很大，對太極拳也有了更深刻的認識。
太極拳很好的闡釋了儒釋道三家的文化思想，既有老莊的逍遙無(wú)為，又有孔孟的仁義思想，還有這佛家的“禪”學(xué)思維。每一次的練習，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化，也是走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚柔和，遵循平緩。我們對自然充滿(mǎn)敬畏，對人生充滿(mǎn)愿景。太極拳不只是一份簡(jiǎn)單的拳法，它還是一份承載著(zhù)中華五千年文化的寶典。學(xué)習太極拳對我們來(lái)說(shuō)都是一種收獲，每一次打起太極拳都是我們重新感受那份古老的文化，它是我們民族的瑰寶，是古人們留給我們的一份難以估計的寶藏。
在學(xué)習中，我們也是在學(xué)習者為人處事的道理，做事不應該事事著(zhù)急，要學(xué)會(huì )放松內心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)雜念”，就是要放松內心，不去想其他瑣碎的事。
靜心，以修養德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
太極拳是一種優(yōu)雅的運動(dòng)，它講究柔和緩慢，卻又是慢而不停。講究人體的和諧，雖因人而異，但最終是殊途同歸。這就如同生活，生活也有著(zhù)相應的節奏，你跟隨著(zhù)它的節奏，就會(huì )發(fā)現生活中美好的一面。而當你或快或慢的時(shí)候，你就會(huì )感覺(jué)生活在處處與你為難。每個(gè)人都有著(zhù)不同的生活軌跡，但在生活中總會(huì )遇到各種各樣的困難，太極拳教會(huì )我們要“不以物喜，不以己悲”，坦誠的面對生活中的各種困難。
此外，太極拳也是一種適應性很廣的體育運動(dòng)。從我們脫離高中的題海戰術(shù)進(jìn)入到大學(xué)自由的學(xué)習中來(lái)，我們大多數人都習慣于“遺忘”出去鍛煉身體。另外，進(jìn)入大學(xué)以后，生活上都是自理的，這樣就出現了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，而且我們還不經(jīng)常鍛煉，這就導致我們的身體素質(zhì)一年比一年差。我們就需要一種占用時(shí)間少，健身效果好的，我們每個(gè)人都能輕松做到的運動(dòng)。太極拳就是這樣一種運動(dòng)。我們的二十四式太極拳所用的時(shí)間不會(huì )超過(guò)十分鐘，而且我們可以在任何地方都可以打打太極拳。并通過(guò)堅持打太極拳提高我們的身體素質(zhì)，為祖國的未來(lái)努力奮斗。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇7
生命在于運動(dòng)，在繁忙的學(xué)習之余，我們需要適量的運動(dòng)來(lái)緩解壓力，調解狀態(tài)。這樣我們的學(xué)習效率才會(huì )提高。運動(dòng)會(huì ) 則為我們提供了一個(gè)很好的機會(huì )——?? 讓我們在鍛煉身體的同時(shí)有繼承了陽(yáng)光體育的精神。
? 只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲。一路走來(lái)，大學(xué)生活給予了我太多，教會(huì )了我太多，而自己的心智也隨著(zhù)大學(xué)生活 的足跡而愈加豐滿(mǎn)。它凝聚了太多值得感動(dòng)的記憶。
清晰的記得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的藍，和煦的風(fēng)撫摸著(zhù)美麗的校園，短短的三天運動(dòng)會(huì )卻讓每一個(gè)身臨其境的大學(xué)生受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì )。
首先，這次運動(dòng)會(huì )是在由統籌有計劃的前提下層層展開(kāi) 的分工明確。從運動(dòng)會(huì )隆重盛大的開(kāi)幕式，到運動(dòng)會(huì )比賽緊張激烈的過(guò)程，再到最后令人激動(dòng)的閉幕式，一切都是那么有序的進(jìn)行著(zhù)，所有人都市那么盡職盡責。
其次，的服務(wù)熱情和積極性低很高，這種良好的氛圍給前來(lái)準備的學(xué)生運動(dòng)員提供了一個(gè)舒心輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開(kāi)始進(jìn)入田徑隊單純的只是想鍛煉身體到現在如愿以?xún)數牡玫搅藲v練，我從未過(guò)分的奢求過(guò)什么，但也是源于這種端正的態(tài)度，源于這可激情飛揚，熱血方剛的心，它不僅鍛煉了我的身體，而且還給了我一種精神，一種挑戰自我，堅持不懈的精神。若干年后，我們依然會(huì )記得在田徑場(chǎng)上有一群充滿(mǎn)朝氣和熱心的年輕人在賽場(chǎng)上綻放如火的青春。幾時(shí)得不到鮮花和掌聲，即使沒(méi)有名次和獎牌，但我依舊堅持，因為我來(lái)自田徑隊，我擁有一顆與學(xué)院榮譽(yù)共比拼，共成長(cháng)的心。
最后，運動(dòng)會(huì )結束的那一刻，沒(méi)有水誰(shuí)擅自離去，而是默默地帶聽(tīng)最后的結果，一陣陣歡呼雀躍的吶喊淋漓盡致的詮釋著(zhù)我們對學(xué)院，對延大最虔誠的敬意。運動(dòng)會(huì )就這樣結束了，雖然倍感疲憊，但是身體的乏累是無(wú)法與精神的充盈和欣喜相抗衡的。
田徑運動(dòng)會(huì )，不僅給了我一次鍛煉身體的機會(huì )，而且還給了我莫大的收獲，責任，榮譽(yù)和溝通。我一直將會(huì )銘記于心，我會(huì )用熱情來(lái)承擔責任，用自認來(lái)獲取榮譽(yù)，用誠摯來(lái)和每一個(gè)人溝通。未來(lái)的路還很長(cháng)，我將會(huì )帶著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)上的這番熱情和這份堅持去追逐，我會(huì )用田徑隊所賦予我的精神去打拼，讓這種陽(yáng)光體育的精神融入我的整個(gè)生命。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇8
通過(guò)閱讀、鉆研《體育課程與標準》，我對以后的教學(xué)工作方向有了更新更高的認識。新的課程標準，體現了以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。同時(shí)它貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與個(gè)性培養，將學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式展現出來(lái)，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè )趣。
我們把這些稱(chēng)之為“快樂(lè )體育”，簡(jiǎn)而言之就是寓教于樂(lè )，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應著(zhù)重圍繞《新課程標準》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉。而我們傳統的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內容是否完成，忽視了學(xué)生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實(shí)施，使廣大體育教師轉變教育教學(xué)觀(guān)念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
總的說(shuō)來(lái)，通過(guò)讀書(shū)，我認識到必須轉變教育觀(guān)念，這是很重要的一步。必須摒棄傳統的理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設想，促進(jìn)學(xué)生的自主性和獨立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生具備現代的適應能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動(dòng)者。我們體育教師只有潛心鉆研《新課標》，嚴格按照《新課標》去想去做，才能讓我們的體育課上得有聲有色，從而培養出適應時(shí)代要求的創(chuàng )新型人才。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇9
我是一名小學(xué)體育教師，教的是一年級和六年級。對我來(lái)說(shuō)一年級的學(xué)生比六年級的學(xué)生要難上，六年級的學(xué)生可以作為朋友那樣交流。但是，一年級對我來(lái)說(shuō)，很有難度。老師們都說(shuō)小孩子要變著(zhù)法子來(lái)“騙”，哄好了就OK了。盡管自認為自己也算喜歡小孩子，可還是很感到頭疼。在我上的三個(gè)班級中，有一個(gè)班我很是頭疼，每次上他們的課，上完之后，我總會(huì )感到筋疲力盡。
其實(shí)這個(gè)班的學(xué)生都非常聰明，但卻很難管教，不是可以用一般的方法來(lái)教育他們。開(kāi)始我以為我可以上好他們的課，對那些不乖的學(xué)生，我都很耐心的跟他們說(shuō)，好好上課�？墒俏义e了，小孩總歸是小孩，你不能對他太過(guò)信任。
對這個(gè)班級我想過(guò)很多方法，也經(jīng)常請教師傅，可是始終沒(méi)有受到理想的效果一個(gè)多月下來(lái)這個(gè)班也沒(méi)有啥好的表現，再加上前段時(shí)間的出差，落下很多的課，現在回來(lái)上課感覺(jué)又陌生了。我在想我該怎么辦呢？我該怎樣教好這班的學(xué)生��？
這個(gè)星期的里上這個(gè)班的時(shí)候，有位學(xué)生平時(shí)表現不怎么好，可是這節課讓我感到很省心，沒(méi)有做出什么異樣的舉動(dòng)，我抓住了這個(gè)機會(huì )在全班同學(xué)面前好好的表?yè)P了他，在我還沒(méi)有表?yè)P他之前，他還在亂走。我表?yè)P他之后，他就回到自己站的位置，而且站得是非常的好，接下來(lái)的練習也很認真。課中，我讓他在全班同學(xué)面前做示范，還當著(zhù)大家的面又表?yè)P了他，讓其他同學(xué)向他學(xué)習，在他回到自己隊伍的一剎那，我看到了他那小臉蛋上的一絲可愛(ài)的微笑，我知道那是感到驕傲的。第二次課的時(shí)候，一排隊我一眼就看到了他，站的筆直，一雙大眼睛就這樣瞅著(zhù)你，好像就等你發(fā)話(huà)了。這節課受表?yè)P的他表現依然很好。我還發(fā)現：在他周?chē)膸孜煌瑢W(xué)也沒(méi)有以前那么搗蛋了，課中他們只要有一點(diǎn)點(diǎn)好的表現，我就抓住機會(huì )進(jìn)行表?yè)P。
之后他的表現都很不錯，而且全班的紀律也好了很多�，F在我懂得了其實(shí)學(xué)生需要表?yè)P，還要適時(shí)的表?yè)P，表?yè)P需要藝術(shù)。
現在我已經(jīng)不怕上這個(gè)班級的課了，反倒喜歡上他們的課，因為這個(gè)班級的學(xué)生都非常的聰明，只是之前我沒(méi)有發(fā)現他們的閃光點(diǎn)。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇10
本學(xué)期我擔任一年級9-12班體育教學(xué)的任務(wù)，我發(fā)現一年級的學(xué)生們非�？蓯�(ài)，但也有很多不如意的地方，最讓我不適應是以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生的課堂紀律：學(xué)生的課堂紀律非常差，尤其是剛從幼兒園畢業(yè)的小學(xué)一年級的學(xué)生，根本沒(méi)有什么紀律可言，上課期間，絕大部分同學(xué)也都是在說(shuō)笑打鬧，跟沒(méi)有上課一樣，紀律保持一般不超過(guò)5分鐘就又開(kāi)始亂起來(lái)了，而且在上課的過(guò)程當中我總是要花1/4的時(shí)間去處理一些雞毛蒜皮的事情，例如：“老師那個(gè)同學(xué)罵我”、“老師那個(gè)同學(xué)打我”、“老師我要尿尿”等等，他們的這些行為，讓我哭笑不得，他們實(shí)在是“太可愛(ài)了”。
2、學(xué)生的行為習慣：學(xué)生們的行為習慣也非常差，上課不知道出來(lái)上體育課，前兩個(gè)星期上體育課都是讓老師去班里叫才知道上體育課，老師排好的隊形等下次上課時(shí)跟沒(méi)有排隊是一個(gè)樣子的，還得讓老師重新整理，根本就記不住自己的位置所在；在上課期間總有很多學(xué)生要求上廁所和回教室喝水之類(lèi)的事情，“可愛(ài)至極”。
3、學(xué)生的教學(xué)進(jìn)度:我教的是小學(xué)一年級的學(xué)生，所以教廣播操是我義不容辭的事情，也是學(xué)生們入學(xué)以來(lái)體育方面的頭等大事，教廣播操對我來(lái)說(shuō)那就是小菜一碟的事情，可是學(xué)校安排要先檢測學(xué)生的體質(zhì)健康，有50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩三個(gè)項目。好多學(xué)生跳繩一點(diǎn)都不會(huì )，真拿他們沒(méi)有辦法，經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的教學(xué)后我發(fā)現還會(huì )有1/3學(xué)生部不會(huì )跳繩，學(xué)校要求十月初把學(xué)生體質(zhì)健康檢測表上報到教務(wù)處，時(shí)間太短了，那些不會(huì )跳的學(xué)生只能零分處理啦，當學(xué)生聽(tīng)到自己得零分時(shí)，那種表情我看了心里很不是滋味，看到那幼小的心靈受到挫折，真替他們難過(guò)，有什么辦法？馬上又要準備校運會(huì )工作，學(xué)生要練習校運會(huì )的比賽項目。廣播操要到校運會(huì )后再學(xué)了，我會(huì )想盡一切方法費盡一切心思讓學(xué)生們能學(xué)會(huì )，可是無(wú)論我怎么費勁怎么努力還是達不到理想的效果。
雖然教一年級學(xué)生有很多的不如意，但我相信自己的實(shí)力，能很好很快的適應這里的一切，很好的帶好這些可愛(ài)的學(xué)生。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇11
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現自己對體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習的熱情，更好的學(xué)會(huì )生活。
我們要將枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)練習變成有趣的游戲活動(dòng)，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對體育活動(dòng)的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、愉快地參與活動(dòng)，從而達到發(fā)展機能、增強體質(zhì)的目的。大集體擁有了更活躍的團體氣氛，給我們的大學(xué)生活留下了美好的記憶；這次活動(dòng)促進(jìn)了我們同學(xué)間的交流與合作，增強團體之間的凝聚力，同時(shí)也增強了我們的團體意識，這對我們以后步入社會(huì )都是一筆財富，這也讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對學(xué)習和生活中的各種事物。
排球是我喜歡的球類(lèi)運動(dòng)之一，您耐心地教導我們，在您的指導下我了解了排球的各種基本規則，學(xué)會(huì )了傳球、墊球、發(fā)球等排球的基本技巧，同時(shí)心里也略有所感。上課時(shí)，老師您給我們講解了墊球的基本知識。墊球是排球運動(dòng)的基本動(dòng)作之一，是比賽中運用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運動(dòng)得以開(kāi)展的基礎，沒(méi)有墊球就沒(méi)有進(jìn)攻和防守。
通過(guò)在排球課上的學(xué)習，培養和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂(lè )，學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法。如連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養和鍛煉。更重要的是它也培養了我的配合及應變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運動(dòng)，你必須預測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調，不斷觀(guān)察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
我們不僅了解了排球比賽的規則，還了解到排球是一項集體運動(dòng)，需要我們相互配合。并且深深體會(huì )到了排球所蘊含的內在的意義：通過(guò)學(xué)習排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調能力得到了提高.很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝路老師的悉心指導.我會(huì )在以后的體育訓練中延續排球帶給我的快樂(lè )。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇12
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇13
觀(guān)看了央視的《百家講壇》，我認識了易中天先生，懷著(zhù)極大的興趣，我又拜讀了他的《品三國》上下卷，使我明白了真正歷史上的三國，也使我對三國中的歷史人物有了新的了解。雖然我沒(méi)有真正細看過(guò)三國演義這本書(shū)，只是看過(guò)三國演義電視劇，也沒(méi)有看全，只能說(shuō)對三國有一個(gè)膚淺的了解，知道一些耳熟能詳的人物以及事件，具體到人物和事件的本身就更加的模糊了，但是我很喜歡易老師在《品三國》這本書(shū)對三國的講解風(fēng)格和歷史態(tài)度。我不禁為易中天教授嚴謹的治學(xué)態(tài)度所折服。
從天下大亂到諸侯割據，從三國鼎立到重歸統一的撲朔迷離的歷史、一個(gè)個(gè)引人入勝的故事、一位位栩栩如生的英雄，都浮現在了我的腦海里，也對魏、蜀、吳三國興衰的原因大概了解了一些。
易老師的講解非常幽默，對歷史的態(tài)度非常認真，對每個(gè)歷史人物的解析力求全面真實(shí)。讀完易老師的書(shū)后給我很大啟發(fā)，而我們應該從他的這種嚴謹的治學(xué)態(tài)度中反思我們體育教學(xué)的治學(xué)態(tài)度：怎樣在今后的訓練和教學(xué)中抓好常規教學(xué)，創(chuàng )新教法，突出重點(diǎn)，多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，這樣才能取得更多的進(jìn)步。
體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，其主要任務(wù)是：使學(xué)生學(xué)習和掌握體育基本知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法；提高生理、心理機能能力；發(fā)展速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養良好的身體形態(tài)；培養高尚的情操和吃苦耐勞、團結互助的協(xié)作精神等，通過(guò)這些任務(wù)的完成，使學(xué)生增進(jìn)健康、增強體質(zhì)、發(fā)展體能、具有良好的思想品質(zhì)，以適應未來(lái)社會(huì )生活。做為體育教師，我們在體育教學(xué)中應當經(jīng)常的思考這樣的問(wèn)題：“學(xué)生在體育中學(xué)會(huì )了什么？學(xué)到了什么？”
我們知道：興趣是學(xué)生最好的動(dòng)力！是激發(fā)小學(xué)生各項能力的直接動(dòng)力！我們應當多從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣入手。讓學(xué)生對體育教學(xué)內容感興趣，才能引發(fā)求知的欲望，這就要求體育教師必須要學(xué)會(huì )運用生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，采用引人入勝的教學(xué)方法和手段，才能給學(xué)生傳授豐富多樣的體育知識、技術(shù)與技能，激發(fā)起學(xué)生強烈的認識興趣和對所學(xué)技術(shù)、技能的好奇心，從而為其創(chuàng )造活動(dòng)打下良好基礎，使學(xué)生真正意義上的做到：增進(jìn)健康、增強體質(zhì)、發(fā)展體能、具有良好的思想品質(zhì)，適應未來(lái)社會(huì )生活。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇14
《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園的主要任務(wù)：“實(shí)行保育與教育相結合的原則，對幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展�！弊鳛槿诒Ｓ徒逃秊橐惑w的學(xué)前教育，在對幼兒實(shí)施全面、和諧發(fā)展的教育時(shí)，必須把“體育”放在首要地位，以提高幼兒的身體健康水平，增強幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
幼兒年齡階段，絕大多數幼兒參加體育游戲活動(dòng)，首先是由于好奇心引起的。其目的是為了好玩，他們還不能自覺(jué)意識到體育最本質(zhì)的東西。他們對練習內容的動(dòng)作要領(lǐng)和方法很不注意，并且不感興趣，他們往往只以追求運動(dòng)過(guò)程中的各種新異刺激、濃烈地運動(dòng)氣氛和種種趣味情景為最大滿(mǎn)足，常常熱切地期望這一時(shí)刻的到來(lái)。根據幼兒這一特殊的體育活動(dòng)需求心理，在這個(gè)年齡階段，老師要因勢利導地培養他們的體育活動(dòng)興趣。
晨間體育鍛煉，我和周天翔小朋友王哲威小朋友正在玩拋接皮球游戲，這個(gè)時(shí)候，小磊在旁邊觀(guān)察了一會(huì )兒，看到同伴和老師在一起活動(dòng)，小朋友能穩穩地接住一個(gè)又一個(gè)互相拋來(lái)的皮球，就興奮地在旁邊加油，然后，羨慕了起來(lái)，就不滿(mǎn)足在旁邊觀(guān)望了。左顧右盼，趁著(zhù)一個(gè)皮球飛到身體旁邊的當口，就身手敏捷地跳躍、接皮球，結果，把皮球接住了，這下，小磊可興奮了，小臉通紅地笑著(zhù)喊：“我接住皮球了！”我向他翹起大拇指，夸他，他可高興了，高興之余，自然地加入了游戲的行列，還能不忘記遵守游戲秩序呢！和同伴一起輪流玩起來(lái)了，那個(gè)活潑勁，象一只小喜鵲，又象一只小豹子，真惹人愛(ài)。
合群，是大多數孩子掌握的本領(lǐng)，也是孩子們喜歡的，小磊特別喜歡和同伴歡樂(lè )地游戲，活動(dòng)中常常進(jìn)入了忘我的境界，歡天喜地的，而且，動(dòng)手能力、運動(dòng)能力、平衡能力都發(fā)展得比較好，和同伴比較友好。
針對小磊的進(jìn)步情況，我要求家長(cháng)在家中要多給孩子布置一些任務(wù)，例如：和小弟弟玩耍，照顧小弟弟等，學(xué)習一些力所能及的勞動(dòng)技能和各種孩子感興趣的運動(dòng)，做家長(cháng)的好幫手，全家共享天倫歡樂(lè )。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇15
本學(xué)期是我接手了新一屆學(xué)生，體育教學(xué)總結�？偨Y上學(xué)期的工作，從中找出不足之處、查缺補漏，吸取好的工作經(jīng)驗，才能更好的促進(jìn)我今后的教育教學(xué)工作�，F將上學(xué)期共總情況總結如下：
一、接手新一屆新生�？偨Y上學(xué)期的工作，要嚴格遵守學(xué)校的各項規章制度，兢兢業(yè)業(yè)。
主抓學(xué)生身體素質(zhì)的提高，力求在短時(shí)間內有所提高，為體考工作打下一個(gè)好的基礎。抓學(xué)生紀律不放松，使學(xué)生對于體育考試從思想上和行動(dòng)上緊張起來(lái)，更好地促進(jìn)教學(xué)。
，才能更好的促進(jìn)我今后的教育教學(xué)工作�，F
二、體育教學(xué)工作總結新的學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始，我進(jìn)一步加強學(xué)生的德育教育
學(xué)生的體質(zhì)有所提高，但是個(gè)別學(xué)生思想渙散、不求上進(jìn)，受社會(huì )不良習氣影響，不思進(jìn)取、甚至覺(jué)得上學(xué)沒(méi)用等。這些思想都使要不得的。所以進(jìn)一步加強學(xué)生的思想教育是很有必要的。針對體育可的具體情況，培養他們積極向上、樂(lè )觀(guān)拼搏精神，我認為這個(gè)能很好地促進(jìn)學(xué)生文化學(xué)習，工作總結《體育教學(xué)總結》。
三、接手了新一屆新生。
總結上學(xué)期的工作，從中與班主任及任課教師多交流，加強學(xué)生管理，和對個(gè)別學(xué)生的溝通有待提高。盡量課后與班主任及其他任課教師深入交流學(xué)生情況，分析學(xué)生目前存在的一些問(wèn)題。從關(guān)心學(xué)生入手，使學(xué)生能夠服從管理，愿意與教師搞好融洽師生關(guān)系，從而更好的促進(jìn)我們的教育教學(xué)工作。
四、將上學(xué)期共總情況總結如下：教學(xué)上激發(fā)學(xué)生興趣為主，練習為輔。
充分激發(fā)學(xué)生積極性，使他們真正熱愛(ài)學(xué)習、愿意學(xué)習，能夠更好的達到學(xué)習的目的。例如：測驗學(xué)生成績(jì)時(shí)，成績(jì)不滿(mǎn)分的同學(xué)我給他們A等級，對學(xué)生是一個(gè)很好的激勵作用。滿(mǎn)分學(xué)生必然非常高興，得了A+，沒(méi)有滿(mǎn)分的同學(xué)也有一定的動(dòng)力，愿意朝著(zhù)"A+"去努力。
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，收獲固然不少，不足之處也是很多的。今年我也帶了一個(gè)體育中考班，這讓我積累下了一定的經(jīng)驗的。我覺(jué)得對我今后的教學(xué)時(shí)大有裨益的。
將上學(xué)期共總情況總結如下：一、在今后的教學(xué)工作中，應投入更多的熱情與精力，更多的耐心與汗水，要多向老教師請教學(xué)習，力求今年的工作比之去年有所突破。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇16
我們的培訓終于要結束了，既高興又有點(diǎn)點(diǎn)不舍，這次的培訓花費的時(shí)間挺長(cháng)的，天氣又熱，帶著(zhù)寶寶又不方便，所以希望培訓早點(diǎn)結束。但是可以借機在論壇上大家聊聊，互相學(xué)習探討也是很不錯的。接下來(lái)把這次培訓的幾個(gè)體會(huì )跟大家一起探討。
1. 有了論壇，更添學(xué)習氣氛
在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關(guān)心，相互學(xué)習，探討在實(shí)際教學(xué)中出現的許多問(wèn)題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長(cháng)短，愛(ài)說(shuō)的多說(shuō)幾句，不愛(ài)說(shuō)的可以看看就行，就像個(gè)茶事，大家坐著(zhù)聊天，舒適得很。
2. 學(xué)習內容豐富，受益匪淺
這次培訓通過(guò)幾個(gè)案例，很細致直觀(guān)地為我們解讀了課標的要求，再加上專(zhuān)家的講座，讓我們很系統很全面的學(xué)習了義務(wù)教育體育與健康標準的各個(gè)方面，并我們提出不少切合實(shí)際的要求和建議，為我們在實(shí)際教學(xué)過(guò)程給出有力的指導。
3. 活到老，學(xué)到老，多學(xué)習才不斷進(jìn)步
每次培訓都會(huì )學(xué)到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構思所佩服。也是多觀(guān)看，多學(xué)習才有新發(fā)現，才可以把這些好方法運用在自己的教學(xué)中，比如上回去聽(tīng)課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊形，以后我也用這個(gè)方法來(lái)組織學(xué)生，效果特別好。所以每一次一點(diǎn)點(diǎn)的改變會(huì )讓我們的課堂更完美。
4. 教師間的互動(dòng)可以多一些
本次培訓有了論壇，有了qq群，學(xué)員間的聯(lián)系多了起來(lái)，課堂也熱鬧了些，不過(guò)還是有點(diǎn)不足，最好是大家統一一個(gè)時(shí)間同時(shí)討論下同樣的'問(wèn)題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。
5. 體育教師的現狀，體育課堂的現狀仍需改善
我們不得不正視的問(wèn)題，是我們仍處于劣勢，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社會(huì )價(jià)值觀(guān)，潛意識里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛(ài)自立，努力提升自身素質(zhì)，上好每一節體育課，做好每一項事情，讓人們慢慢改變對體育的認識，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會(huì )有真正的超越。當然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來(lái)改善這種狀況。
這是我淺薄的體會(huì )，感謝每次的學(xué)習都能使我大開(kāi)眼界，因為我還需要更多的學(xué)習，才能成熟。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇17
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺(jué)也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛(ài)上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛(ài)運動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽(tīng)說(shuō)體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當時(shí)是喜從中來(lái)。第一次上體育課時(shí)，老師們在那講說(shuō)是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來(lái)到體適能那個(gè)老師那里報名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見(jiàn)識不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著(zhù)老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長(cháng)拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來(lái)沒(méi)打過(guò)，那次的練習讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽(tīng)到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門(mén)課，我和很多同學(xué)一樣，見(jiàn)到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認為的，感覺(jué)他和我大伯的修養挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開(kāi)了操場(chǎng)，到后來(lái)我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習，訓練，我們老師為了民運會(huì )的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺(jué)地練習，大家其樂(lè )融融的，我們開(kāi)心的訓練。開(kāi)心而玩耍的度過(guò)了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試老師的原則是鍛煉和娛樂(lè )一起�？荚嚧蠹叶紩�(huì )過(guò)的，只是分數的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認真，是一位盡職盡責的老師。很認真的結束了考試，只是最后一節時(shí)，老師對于大家的表現有點(diǎn)不高興，對于大家不記得自己的成績(jì)這點(diǎn)我是認為是自己的責任，我那會(huì )也是沒(méi)有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿(mǎn)意的成績(jì)結束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對民族體育的心得。同時(shí)感覺(jué)我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇18
經(jīng)過(guò)這段日子的工作，我也是對于體育的教學(xué)有了更多的感觸，同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來(lái)，自己算是工作有了將近一年了，一個(gè)完成的學(xué)年結束，自己也是有了一些經(jīng)驗，對于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來(lái)，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長(cháng)和進(jìn)步。
其實(shí)一年來(lái)，自己從開(kāi)始只能按照教案來(lái)上課到現在，也是進(jìn)步挺大的，最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案，更好的和學(xué)生們相處，讓他們喜歡上體育課，愿意來(lái)上體育課，體育運動(dòng)很多時(shí)候也是辛苦的，有些學(xué)生的確不是那么的喜歡，開(kāi)始的時(shí)候，我也是覺(jué)得挺難去改變他們的，但是經(jīng)過(guò)一次活動(dòng)，我確實(shí)感受到，的確每一個(gè)學(xué)生，其實(shí)都是可以參與到體育之中來(lái)的，從之中感受到樂(lè )趣，有些運動(dòng)是一些同學(xué)喜歡，另外的喜歡其他的運動(dòng)，其實(shí)只要找到他們的興趣所在，讓他們更主動(dòng)的參與自己喜歡的項目，其實(shí)他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽(tīng)課，體育課還是有很多可以自由去選擇的時(shí)間，也是會(huì )更加的放松一些，我也是調整自己的教學(xué)方法，更多的是去引導學(xué)生，找到他們的興趣點(diǎn)，更好的帶領(lǐng)他們去運動(dòng)，去鍛煉自己的身體。
做好老師，其實(shí)沒(méi)那么的容易，但是經(jīng)過(guò)這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時(shí)自己的知識儲備，自己的身體鍛煉也是格外的重要，所以平時(shí)的時(shí)候我也是會(huì )去聽(tīng)其他老師怎么上課的，多一些交流，自己也是會(huì )多看相關(guān)的書(shū)籍，并且找到更合適班級的教學(xué)方式，來(lái)嘗試，去把學(xué)生們教好，一年下來(lái)，自己也是進(jìn)步很多，作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學(xué)生教好，如果只是課堂的一些要求做了，其實(shí)這樣是比較的敷衍，而體育老師其實(shí)責任也是很重大，要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗，更懂得如何的去和學(xué)生們相處，去引導他們參與到體育鍛煉里面來(lái)，去培養他們熱愛(ài)體育的那一顆心，同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué)，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責任重大，我也是會(huì )繼續改進(jìn)自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇19
這是我第一次踏入體育教師的這個(gè)崗位之中。我高考是以體育生考入xx大學(xué)的，在讀大學(xué)期間，我不斷的去加強自己的訓練，把體育這一門(mén)科目做好�，F在大學(xué)畢業(yè)之后，我通過(guò)自己的努力考入了xx中心小學(xué)，并且成為了一名體育教師。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結束，在此，我想談一談此次我對這次教學(xué)的一些心得。
我對體育要求是非常嚴格的，但是我也非常的清楚，在小學(xué)階段里，各大學(xué)校的體育課程其實(shí)都不是很受重視的，大部分會(huì )留給學(xué)生們自己去處理。當我進(jìn)入了這個(gè)崗位之后，我就發(fā)現學(xué)生對待體育的態(tài)度是非常不端正的，總是一種可有可無(wú)的態(tài)度。
所以第一課我就給孩子們進(jìn)行了一次調整，讓他們認識到體育給我們帶來(lái)的好處。通過(guò)思想方面以及身體上的示范，孩子們對體育也充滿(mǎn)了好奇，以前上體育課從未有過(guò)這么多方面的拓展，這一次他們收獲了很多。這是我非常成功的第一課，也是我職業(yè)生涯非常完美的一次開(kāi)啟。
有了思想方面的啟迪，學(xué)生們對自己的身體也有了一個(gè)非常正確的認識。小學(xué)這個(gè)階段的孩子們都是在發(fā)展的，隨著(zhù)現在時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人不愿意去運動(dòng)的。整日沉迷于各種消極的事情當中無(wú)法自拔。為什么平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)很大，為什么有些孩子不夠愛(ài)笑，不愿意和別人交談，其實(shí)就是在運動(dòng)上缺乏了，從小缺乏運動(dòng)，給自己的思想和性格也帶了一些影響。
喜歡運動(dòng)的孩子一定會(huì )更加的外向。因此我是非常重視孩子們的體育運動(dòng)的。每次上體育課的時(shí)候，我會(huì )帶著(zhù)孩子們先做一些小游戲，然后再帶著(zhù)它們一起運動(dòng)，一開(kāi)始有很多孩子沒(méi)有辦法適應這樣的一個(gè)狀態(tài)，但是漸漸地，孩子們也更加喜歡和我一起運動(dòng)起來(lái)了。平時(shí)我也會(huì )組織一些小小的比賽，讓孩子們自動(dòng)組隊，分別競賽。這樣的活動(dòng)不僅加強了他門(mén)的自我鍛煉，也讓這個(gè)團體之間更加的團結和睦友善。
這個(gè)學(xué)期的體育教學(xué)，其實(shí)是從難走向簡(jiǎn)單的一個(gè)過(guò)程。任何一次開(kāi)始第一步總是最難的，但是慢慢的，一切都會(huì )變好，這一切也都會(huì )走向一個(gè)更好的階段。就像孩子們逐漸喜歡上運動(dòng)一樣，這不僅代表著(zhù)我教育的成功，也代表著(zhù)體育這件事情最終的意義和價(jià)值。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇20
素質(zhì)教育的最高境界，就是要讓孩子們在快樂(lè )中全面成長(cháng)。體育訓練正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性，迅速獲取成就感的大好舞臺。為此，體育課必須讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂(lè )。
然而，學(xué)習的快樂(lè )也有層次之分。學(xué)生對體育訓練相對寬松的組織和對體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂(lè )是較低層次的；而對體育訓練形成自覺(jué)習慣，主動(dòng)通過(guò)鍛煉身體來(lái)尋求快樂(lè )是較高層次的；只有為促進(jìn)身心健康，通過(guò)意志努力，全面增強體質(zhì)去從事各種鍛煉，甚至形成了以苦為樂(lè )的信念，才是體育的最高層次的快樂(lè )。因此，體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù)，就是要讓學(xué)生的快樂(lè )不斷“晉級”。這就要求教師必須把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導”的作用，在導德、導思、導法、導向之時(shí)，不忘了導趣。例如有的同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一，發(fā)展不夠全面，致使體育教師就要向學(xué)生展示各種體育運動(dòng)項目的魅力，啟發(fā)、吸引學(xué)生，讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習過(guò)程中，掌握運動(dòng)技巧，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，這樣才能更全面有效的訓練學(xué)生的肌體，增強運動(dòng)技能的儲備，挖掘學(xué)生的身心潛能，為終身體育夯實(shí)基礎。
體育訓練的快樂(lè )，往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲，體會(huì )著(zhù)與同伴之間的默契配合，斗智斗勇的喜悅；有的學(xué)生喜歡競爭激烈的球類(lèi)比賽，感受著(zhù)大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢；有的喜歡在個(gè)人項目中一顯身手，有的則情愿做熱心的觀(guān)眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此，體育訓練應尊重學(xué)生的個(gè)性特征，讓學(xué)生有一定的時(shí)間支配權，項目選擇權，以利于培養學(xué)生的個(gè)性，實(shí)現自我。事實(shí)上，教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對教學(xué)內容都感興趣，這時(shí)，教師切忌過(guò)多地使用行政命令，讓學(xué)生的言行“強行入軌”，而應開(kāi)動(dòng)腦筋，尋求教學(xué)的契機，興趣的突破口。體育教學(xué)之快樂(lè )，應該是雙向的。在讓學(xué)生快樂(lè )學(xué)習的過(guò)程中，教師也應是快樂(lè )的、輕松的，這樣的課堂教學(xué)，才能使師生關(guān)系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的訓練絕不能算是好的訓練。須知，在給學(xué)生“松綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂(lè )之時(shí)。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇21
作為一名初中體育教師，我只感覺(jué)自己在工作當中還是非常能堅持的，我也一直都認為在工作方面這些是可以做的更加的到位，在教學(xué)工作當中所有事情都是能夠去進(jìn)一步完善的，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作結束，我感觸深刻，在這方面我做好了很多細節方面的事情，現在我也是能夠堅持去搞好自己的工作，從事體育教學(xué)工作不是一兩天了，這讓我確實(shí)對自己各個(gè)方面有著(zhù)深刻的了解，作為一名初中老師，我也一定會(huì )在接下來(lái)的工作持續做的更好。
這段時(shí)間以來(lái)我也在認真教導好學(xué)生，我相信我是可以搞好學(xué)習，作為一名體育教學(xué)工作我真的是能夠嘗試去做好更多的準備工作，這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的，我堅持自己的想法，和別的體育教師交流經(jīng)驗，每一次在上課的時(shí)候我都是非常輕松地，和學(xué)生們待在一起讓我感覺(jué)很舒適，提高學(xué)生的體質(zhì)，這是非常的關(guān)鍵，在以后的學(xué)習當中這些也是我應該去思考的事情，作為一名體育教師我是對自己有著(zhù)非常端正的態(tài)度，我以后也一定會(huì )努力去搞好自己的工作，和學(xué)生們相處的非常的不錯。
在這方面的我一定會(huì )堅持做好的分內的工作，作為一名初中教師我也是感覺(jué)在這樣的環(huán)境下面我是能夠得到進(jìn)步的，上體育課也是讓學(xué)生們放松一下，平時(shí)的學(xué)習緊張，這需要放松一下精神狀態(tài)，二來(lái)也是鍛煉學(xué)生們的身體，在學(xué)校每天都是上課，學(xué)習什么的，所以說(shuō)每一次上體育課都是學(xué)生們所喜歡所期待的，我也是認真的在搞好教學(xué)方式，在這方面我也一直在堅持做好，這一點(diǎn)是一定的，我在接下來(lái)的學(xué)習當中堅持去搞好學(xué)習，以后我會(huì )做的更好的，初中階段的教學(xué)工作讓我也是有著(zhù)非常多的提高，每一次都會(huì )做好備課，認真的計劃好每一次的教學(xué)。
當然我也是感覺(jué)很有成就感，同比別的班的體育成績(jì)還是比價(jià)高的，學(xué)生們也是喜歡上體育課，這讓我感覺(jué)非常的有成就感，在這一點(diǎn)上面我也是非常清楚的，我需要能夠繼續提高教學(xué)工作能力，帶好學(xué)生，糾正自己不足之處，我也是有一些問(wèn)題需要提高，現在我也是慢慢的進(jìn)步了很多，我會(huì )認真的搞好學(xué)習的，保持一個(gè)好的狀態(tài)，在下個(gè)學(xué)期努力提高教學(xué)能力，提高學(xué)生們的體育成績(jì)，這也是是一種動(dòng)力，我相信接下來(lái)是可以做的更好。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇22
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，生活節奏越來(lái)越快，適當的鍛煉是相當必要的！而對于學(xué)生，尤其是我們大三的學(xué)生，平時(shí)學(xué)習等事情比較忙，體育課則是我們一個(gè)放松身心同時(shí)鍛煉身體的必然選擇！
當今社會(huì )企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。
這學(xué)期的體育課選了太極拳，雖然以前接觸過(guò)太極拳，但是并不正規，也不系統。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期對24式太極拳在老師的指導之下，無(wú)論在認識，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規范程度上都有了極大程度的提高！老師給我們把每一式都分解成單個(gè)動(dòng)作，讓我們強化練習，雖然時(shí)間有限，但是也取得很可觀(guān)的效果！還有老師講課的幽默風(fēng)趣，讓我們更容易記住每個(gè)動(dòng)作。老師還交給我們課后要自己將學(xué)習太極拳的心得寫(xiě)成“武功秘籍”，還要多看多練，還告訴我們，太極拳是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，急于求成不行，要在日后多加練習，每次聯(lián)系都會(huì )有新的心得與理解。
學(xué)校開(kāi)設這門(mén)課程不是為了滿(mǎn)足教育科目的需要，而是為了我們大學(xué)生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個(gè)真正健康的人，心理健康也是很重要的。當今社會(huì )競爭如此激烈,難免使人心理壓力過(guò)的大,這種壓力長(cháng)期悶在心里得不到發(fā)泄便使人產(chǎn)生不良的情緒，勿躁、勿怒,脾氣壞到極點(diǎn)，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺(jué)心里不舒服壓抑太久，在閑暇時(shí)間到運動(dòng)場(chǎng)上打打太極拳，能讓你徹底的放松下來(lái)，你會(huì )發(fā)現心情好多了。然后你又精神十足的投入到學(xué)習、工作中去。學(xué)校每周都給我們放松的時(shí)間，我們一定要好好地把握這段時(shí)間。從體育課上獲益也不少。不僅感覺(jué)到每次心情好了很多，身體舒適了很多，更讓我結識了一些興趣愛(ài)好相同的朋友。
美好健康的生活離不開(kāi)運動(dòng)，所以我感謝太極拳這門(mén)課程，還有老師，讓我在緊張的學(xué)習之余鍛煉了身體，放松了心情。
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇23
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習之余我們關(guān)注的娛樂(lè )焦點(diǎn)，使我對這項運動(dòng)更加地熱愛(ài);但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時(shí)只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習，不去總結。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多情況先給我們講授一些基礎動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊打對抗，這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時(shí)會(huì )想人生也好像是在打籃球，有些東西在開(kāi)始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì )遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì )一直在一起打，然后有的會(huì )離開(kāi)，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。
不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂(lè )于助攻的，一個(gè)內行人不僅會(huì )注意投籃進(jìn)的人，也會(huì )注意助攻的人，有時(shí)候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背后有很多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的目標�？傆袝r(shí)候我們會(huì )發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會(huì )有倒霉失落的時(shí)候，也會(huì )有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要，只因我們享受了整個(gè)過(guò)程……
一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節選修課，但我一直把它看作一門(mén)必修課來(lái)上。每節課我都很認真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練�；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育鍛煉個(gè)人心得體會(huì )800字 篇24
教研員給我們進(jìn)行國家培訓，培訓主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點(diǎn)講解了當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法．怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。
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