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拓展訓練心得體會(huì )匯報
我們從一些事情上得到感悟后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，以下是小編收集整理的拓展訓練心得體會(huì )匯報，歡迎閱讀與收藏。
拓展訓練心得體會(huì )匯報1
這次戶(hù)外拓展訓練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的'釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了，那酸爽....非筆墨所能形容的，好激動(dòng)��！
拓展訓練心得體會(huì )匯報2
通過(guò)這次拓展活動(dòng)讓我懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
謝謝公司為我們提供的.本次拓展。收益頗多，最大的收獲是在最后一個(gè)環(huán)節，當總指揮和副指揮為我們一次次犯下的錯承擔時(shí)，我才認識到原來(lái)?yè)斁谷挥腥绱舜蟮哪Я�，沒(méi)有苛責與懲罰，只有默默的承擔，竟然可以如此激勵鼓舞人，愿我們在工作。生活中都做一個(gè)有擔當的人，扮演好自己的角色。加油！
拓展訓練心得體會(huì )匯報3
在忙碌了幾天后，終于可以回來(lái)好好的休息一下了。雖然這幾天很艱難又很辛苦，但卻是充滿(mǎn)意義的幾天，收獲頗多。
首先感謝公司給了我們這樣一個(gè)平臺去鍛煉和超越自我。在這里給我帶來(lái)了很多從未有過(guò)的挑戰，這次野戰拓展訓練中使我深深體會(huì )了什么叫團隊。
每個(gè)隊員之間最應該注意的是如何組織，協(xié)調以及配合而不是某個(gè)隊員自己能夠獨立完成的。如果沒(méi)有團隊精神，這次所有的訓練項目是無(wú)法完成的。
在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我和熔煉團隊的精神。所有隊員都為團隊能夠完成任務(wù)發(fā)揮了重要性，
我覺(jué)得同時(shí)也能挖覺(jué)個(gè)人能力和發(fā)展潛力從而證明自己超越自己，也增強了克服困難的信心和勇氣，更可貴的.是鍛煉了每個(gè)隊員的膽識。
可以說(shuō)，這是一次非常難得的經(jīng)歷。
一切皆有可能，超越自我就能夠創(chuàng )造奇跡。
拓展訓練心得體會(huì )匯報4
為期兩天的拓展訓練結束了。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我帶來(lái)深刻的思考與啟迪…
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、口號，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動(dòng)。
通過(guò)這些有趣的活動(dòng)，我深深的體會(huì )到三點(diǎn)：
一、領(lǐng)導者與目標。優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。工作如果沒(méi)有遠景就會(huì )枯燥乏味；有遠景而沒(méi)有實(shí)干只有一種空想；有遠景再加實(shí)干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的.心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。在一個(gè)團隊中，每人都各司其職，互相配合，團結協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！面對當前各項工作，每個(gè)人都要敢于負責、勇于擔當，在負責中進(jìn)步，在擔當中成長(cháng)，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導與同事們的配合，要完成既定目標，對于自身來(lái)說(shuō)那就是必勝的信念。當我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫(huà)了個(gè)問(wèn)號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡(jiǎn)單。只要有信心，沒(méi)有不可能。一個(gè)人無(wú)論在工作還是在生活上都應該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
拓展訓練心得體會(huì )匯報5
今天我們參加了核動(dòng)力拓展訓練，在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心投入到訓練中，我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而又響亮的名字——“絕隊”，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“一二三四”，開(kāi)始了一天的'挑戰訓練。
整個(gè)訓練包括五大項目:橫過(guò)沼澤地，穿越電網(wǎng)，智拼七巧板，高空抓杠和攀登畢業(yè)墻。每每遇到困難和挑戰，我們的口號“絕隊給力，給力，給力”都給力我們激勵和勇氣，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，更沒(méi)有拋棄，最終，我們團隊以第一名的成績(jì)通過(guò)重重考驗，登上欲火榜的榜首。
通過(guò)此次拓展訓練，不僅拓展了我們的體能和智力，更主要的是改變了我們的思維模式，把深奧的人生理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去理解，去摸索，去拉練，當高強度的訓練與汗水交融在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)需要千百次的錘煉，才能獲得成功的喜悅。
拓展訓練心得體會(huì )匯報6
拓展訓練器材-信任背摔讓人體會(huì )最深的是人與人之間的信任和真誠。站在兩米多高的背摔臺上，毫無(wú)顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì )在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的'集體，我們在集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。其實(shí)在工作中，我們要做的是主動(dòng)坦誠待人，這樣不僅會(huì )讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會(huì )讓我們體會(huì )到工作帶給我們的快樂(lè )。生死電網(wǎng)和逃生墻，是團隊完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團隊激昂的斗志、增強了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個(gè)共同的目標，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會(huì )到了什么叫相互協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責任，什么叫做感動(dòng)。通過(guò)生死電網(wǎng)和絕壁求生的兩項訓練，充分體現了團隊的作用。
拓展訓練心得體會(huì )匯報7
很榮幸能參加這次的拓展運動(dòng)。通過(guò)這次運動(dòng)我明白了一些道理。尤其是最后一個(gè)環(huán)節。證明了一個(gè)人的力量是渺小的。團隊的力量是強大的。只要我們不放棄。一定會(huì )成功的。還有高空跳這一關(guān)。讓我明白只有你想不到。沒(méi)有你做不到。
本次拓展訓練讓我最有感悟的是最后一個(gè)環(huán)節，原來(lái)我們的一個(gè)小小進(jìn)步，小小成功，都和身邊的.人息息相關(guān)。感謝身邊的每一個(gè)你，
所有在工作中也是一樣，不是光靠自己一會(huì )人努力能取的成功，是要靠我們整個(gè)團隊努力才能取得成功！
拓展訓練心得體會(huì )匯報8
為了倡導精神文明，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，高一級部組織了拔河比賽，這場(chǎng)拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個(gè)班級，我們感受到了比賽的意義。
拔河比賽今天結束，經(jīng)過(guò)11場(chǎng)次的鏖戰我班得到了第五名的好成績(jì)。通過(guò)拔河同學(xué)們的士氣很足，班級的凝聚力增強。很多同學(xué)的手被磨破了，但為了班級榮譽(yù)還是上場(chǎng)，作為班主任，深受感動(dòng)，也得到了同學(xué)們的贊許。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們展現了良好的風(fēng)度，勝不驕，敗不餒!心態(tài)平和并且快樂(lè )的享受這個(gè)過(guò)程，和同學(xué)們要分享的很多，積累成功和失敗的教訓!
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們都有了更進(jìn)一步的了解，也加強了各院之間的'聯(lián)系和溝通，加強了榮譽(yù)感和團結精神。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺，很好的讓學(xué)生們的心融為一體。我們也會(huì )在今后的生活中不斷總結經(jīng)驗，完善自己，不斷進(jìn)步。
拓展訓練心得體會(huì )匯報9
很高興參加了總公司組織的這次戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，在笑翻天樂(lè )園，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶(hù)外拓展生活，增強了對彼此的了解與信任，樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
早上很多就到達笑翻天基地，下車(chē)后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓練前的熱身活動(dòng)，一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。
短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個(gè)項目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂(lè )園，有太多的'經(jīng)驗要和大家一起去交流;在笑翻天樂(lè )園，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。
拓展訓練心得體會(huì )匯報10
上周天，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì )，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的.決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng )造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好；個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身！
拓展訓練心得體會(huì )匯報11
通過(guò)這次拓展項目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，伙伴們各司其職，各負其責，在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn)，團隊間不斷的磨合，形成一種默契。使團隊的`力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓練都使團隊中的每個(gè)隊員提高了膽識，克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì )到團隊的重要性，同時(shí)我也學(xué)會(huì )了如何突破自己心里的極限。拓展訓練是短暫的，影響是深遠的。
1、傾聽(tīng)：先聽(tīng)明白對方說(shuō)什么；
2、指令下達：任何事情安排必須要信息傳達到位，準確無(wú)誤，并確認對方是否已正確領(lǐng)悟；
3、執行：在定規矩時(shí)明確責任，同時(shí)需得到大家的回應，大家認可后馬上執行，必須嚴格執行并持續進(jìn)行；
4、團隊：取長(cháng)補短，目標一致，發(fā)揮集體的力量，排除萬(wàn)難，達成最終目標；
5、目標：目標確立后，就要馬上行動(dòng)，用心并專(zhuān)注的用行動(dòng)去完成。
拓展訓練心得體會(huì )匯報12
在拓展訓練中，有很多拓展訓練項目，但是七巧板作為一個(gè)團隊拓展培訓項目，給我留下了較深印象，這里本人將自己的'拓展訓練心得體會(huì )總結如下：
經(jīng)驗啟發(fā)：沒(méi)有團隊意識，個(gè)人努力一切化整為零。
亮點(diǎn)體現：執行力競爭意識協(xié)作意識
活動(dòng)精彩瞬間：
由于事先沒(méi)有將7組團隊總任務(wù)公布，各小組在較長(cháng)一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專(zhuān)注于自身的工作任務(wù)。后來(lái)，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類(lèi)似任務(wù)的組隊可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力······
拓展訓練心得體會(huì )匯報13
周六我很榮幸地參加了拓展訓練，雖然活動(dòng)已經(jīng)結束了，但在心里滿(mǎn)滿(mǎn)的團隊精神卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖然很短，卻收獲很大。
回顧活動(dòng)的游戲過(guò)程，我感受到了團隊的`力量和信任，這次活動(dòng)不僅僅是一種簡(jiǎn)單的拓展訓練，而是我們團隊合作精神的鍛煉和體現。
有句話(huà)說(shuō)得好：人有多少，力量就有多大。要想有個(gè)好的團隊，必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導者，一個(gè)團隊不管做什么事，首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排，團隊之間要懂得相互合作，相互討論，才能知道怎樣做是最有效的。
今天的拓展活動(dòng)，我們每一個(gè)人都在積極地討論，雖然會(huì )出錯，也會(huì )緊張，但我們很認真地參與。要想成功，僅靠單打獨斗是不行的，還要看有沒(méi)有強烈的成功愿望，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有共同拼搏的戰友，有沒(méi)有能夠依賴(lài)的有強大力量的團隊！
拓展訓練心得體會(huì )匯報14
今年七月一日，我非常榮幸地參加了公司黨委組織的由部分黨員參加的〈〈拓展訓練〉〉，雖然這次訓練僅有一天時(shí)間，但對我來(lái)講可以說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷，收獲很大是事先未料到的。主要有兩方面感受很深：
一、無(wú)論做任何事情，當我們遇到困難和挫折時(shí)，不要輕言放棄，要牢牢樹(shù)立必勝的信念，要敢于拼搏，戰勝自我。過(guò)去在現實(shí)生活和工作中，有時(shí)遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過(guò)分強調客觀(guān)因素。有消極等待、順其自然、成事在天的'思想。通過(guò)這次訓練，自己深深感到，任何時(shí)候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運始終掌握在自己手中。
二、作為一個(gè)團隊，相互信任、互相支持、團結協(xié)作是做好工作的基礎。任何一個(gè)團隊或一個(gè)部門(mén)如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這只隊伍就會(huì )變成一盤(pán)散沙，更談不上有戰斗力。
總之，通過(guò)這次拓展訓練，自己深感受益匪淺，我相信這將對我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
拓展訓練心得體會(huì )匯報15
每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
隨著(zhù)教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來(lái)護住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)17分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。振奮人心，大家都歡呼起來(lái)。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎
團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的.團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
總之良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動(dòng)所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神，不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！
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