關(guān)于體育活動(dòng)的心得體會(huì )（精選18篇）

　　我們心里有一些收獲后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的關(guān)于體育活動(dòng)的心得體會(huì )（精選18篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇1

　　許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是，“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結果造成學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重，根本沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉；在教學(xué)內容上，中考高考考什么，學(xué)校就開(kāi)什么課，體育課干脆就不開(kāi)了。體育課常常被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習課，這種現象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農村中小學(xué)都不同程度地存在著(zhù)場(chǎng)地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內容陳舊等問(wèn)題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數學(xué)校都不敢開(kāi)展激烈對抗的運動(dòng)項目，很多學(xué)校還習慣于把孩子“圈養”在教室里，不允許在操場(chǎng)上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng )新的課程和活動(dòng)形式，單調枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。

　　開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽(yáng)光體育運動(dòng)不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎上的快樂(lè )；也不是把大部分精力放在培養少數體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學(xué)生形成良好的體育鍛煉習慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著(zhù)更大的挑戰，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。

　　學(xué)生缺乏自主運動(dòng)鍛煉的意識， 66％的學(xué)生每天鍛煉不足1小時(shí)，近24.8％的學(xué)生基本不鍛煉；有60.4％的學(xué)生沒(méi)有養成體育鍛煉習慣，有74.6％的學(xué)生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學(xué)生說(shuō)他們沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

　　目前許多家長(cháng)缺乏正確的教育觀(guān)，健康觀(guān)，成才觀(guān)，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營(yíng)養，輕視孩子的鍛煉。在平時(shí)，孩子從學(xué)�；氐郊依�，本想放松一下玩一會(huì )兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長(cháng)便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長(cháng)把孩子送到輔導班，繼續進(jìn)行文化課的學(xué)習，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來(lái)緩解緊張學(xué)習中所帶來(lái)的.身心疲憊。因此家長(cháng)重智育，輕體育，重營(yíng)養，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。

　　學(xué)生除了學(xué)習壓力缺乏有效的運動(dòng)之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著(zhù)生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過(guò)多，營(yíng)養過(guò)剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時(shí)，電視、網(wǎng)絡(luò )、游戲等對學(xué)生的影響也越來(lái)越大，有的學(xué)生每天要連續看幾個(gè)小時(shí)電視，有的學(xué)生隨時(shí)隨地都帶著(zhù)耳機聽(tīng)音樂(lè )，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò )中不能自拔，這些行為都會(huì )讓學(xué)生的聽(tīng)力、視力嚴重下降。

　　按照建設部規定，建筑面積5萬(wàn)平方米的小區，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實(shí)際操作中很多開(kāi)發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規劃為4.8、4.9萬(wàn)平方米，致使許多城市社區很少或更本沒(méi)有體育設施器材。有的社區雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進(jìn)行體育鍛煉，不適合青少年進(jìn)行體育鍛煉。因此，城市社區體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀(guān)原因無(wú)處進(jìn)行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會(huì )體育場(chǎng)館仍然沒(méi)有公開(kāi)開(kāi)放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無(wú)處進(jìn)行體育鍛煉以增強體質(zhì)。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇2

　　剛剛過(guò)去的暑期，對體育老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。

　　首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的'變化等方面做了詳細的講解。

　　其次，李雪峰重點(diǎn)講解了當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。

　　再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。

　　通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。

　　學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇3

　　偉大的教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“教是為了不教而教，教是為了樂(lè )學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進(jìn)教學(xué)過(guò)程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過(guò)創(chuàng )設生動(dòng)，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動(dòng)投入到學(xué)習中去，形成樂(lè )學(xué)、愛(ài)學(xué)、會(huì )學(xué)的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)幼兒協(xié)調發(fā)展。而許多年來(lái)，體育活動(dòng)中教師們已習慣于把體育教學(xué)的內容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學(xué)內容、教學(xué)手段以及場(chǎng)地器材的單調與枯燥使得體育教學(xué)活動(dòng)很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。

　　一、扮演角色，讓幼兒在情境中感受活動(dòng)樂(lè )趣。

　　在體育教學(xué)活動(dòng)中，由于幼兒活潑、好動(dòng)、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛(ài)聽(tīng)故事，并想象故事情節中人物的經(jīng)歷、命運、結果，時(shí)時(shí)把自己幻想于情節之中，但意志較薄弱、單調，持久復雜的動(dòng)作技能會(huì )使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿(mǎn)足幼兒在體育游戲中愛(ài)玩的特點(diǎn)，并使他們會(huì )玩、玩好，應根據不同年齡幼兒具體、形象、直觀(guān)的思維方式，選擇不同的游戲內容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動(dòng)《運蘿卜》，活動(dòng)的要求很簡(jiǎn)單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個(gè)活動(dòng)會(huì )是非�？菰�、乏味的.。所以我考慮到這一點(diǎn)，利用小朋友都熟悉的小動(dòng)物角色——小兔子來(lái)設計情境：兔媽媽要帶著(zhù)兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動(dòng)的要求了。一個(gè)如此簡(jiǎn)單的情境，卻收到了意想不到的效果。

　　二、創(chuàng )編故事，讓幼兒在想象中體驗活動(dòng)樂(lè )趣。

　　在情境中，幼兒通過(guò)假想的語(yǔ)言、動(dòng)作、表情來(lái)實(shí)現情境的轉換，表現游戲的主題，而且隨著(zhù)幼兒智力水平的提高，情境轉換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續的、持久的、豐富的情境的轉換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺(jué)和專(zhuān)注地投入其中，積極主動(dòng)地運用自己的生活經(jīng)驗來(lái)解決游戲中的問(wèn)題，并從中感受無(wú)窮的樂(lè )趣。所以，我們可以把教學(xué)活動(dòng)設計帶有一定主題的連續的情境活動(dòng)，在情節發(fā)展過(guò)程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內化為幼兒行為的愿望和動(dòng)機，激勵幼兒為滿(mǎn)足這一愿望或達到這一游戲目標主動(dòng)付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據游戲情節的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動(dòng)物而體驗到完成某一事物所帶來(lái)的成功感。

　　三、利用兒歌，讓幼兒在模仿中體驗活動(dòng)樂(lè )趣。

　　把學(xué)習的主權“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動(dòng)性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng )造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動(dòng)的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動(dòng)，一方面抓好課堂的個(gè)體學(xué)習，讓他們自己去想想、說(shuō)說(shuō)、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說(shuō)又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動(dòng)起來(lái)，享受探究的樂(lè )趣。就“立定跳遠”動(dòng)作：我們創(chuàng )設了相應的情境，畫(huà)出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據寬窄不同放大小不一的蘿卜，開(kāi)始教師只強調雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過(guò)程中結合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動(dòng)作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動(dòng)作，積極性極高。

　　情境教學(xué)注重“情感”，同時(shí)也提倡“學(xué)以致用”，要把現在的體育活動(dòng)和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來(lái)，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營(yíng)造生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據自己的興趣，愛(ài)好等開(kāi)展活動(dòng)，教師給予適當的引導與指導，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣，個(gè)性得到充分的發(fā)展。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇4

　　游戲是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)，是幼兒生活的主要內容，尤其是戶(hù)外游戲。戶(hù)外是一個(gè)開(kāi)闊的天地，也是一本很好的教科書(shū)。陳鶴琴先生曾指出：“大自然是我們最好的老師，大自然充滿(mǎn)了活教材，大自然是我們的教科書(shū)。我們要張開(kāi)眼睛去仔細看看，要伸出兩手去縝密的研究�！蹦敲�，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高戶(hù)外體育活動(dòng)的質(zhì)量呢？

　　一、積極為孩子創(chuàng )設良好的活動(dòng)環(huán)境

　　現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會(huì )接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂(lè )園，孩子大部分時(shí)間是在這里度過(guò)的。鑒于幼兒園戶(hù)外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶(hù)外活動(dòng)的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿(mǎn)足孩子的實(shí)際需要。

　　首先，戶(hù)外大型玩具是幼兒園的必備設施。

　　其次，可以適當添置戶(hù)外體育活動(dòng)的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦床等……同時(shí)根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動(dòng)器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡(jiǎn)單、可愛(ài)的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開(kāi)心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的。用各種布料制作投擲的沙包、利用報紙來(lái)制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟來(lái)制作投擲的飛碟等。

　　幼兒園也可以因地制宜，使一些設施可以依自然環(huán)境而設。在園里開(kāi)辟種植地，大中班的孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等，并利用戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，時(shí)常來(lái)照料它們，給這些植物澆水，不管是否會(huì )豐收，主要是讓孩子享受戶(hù)外勞動(dòng)活動(dòng)的快樂(lè )過(guò)程。

　　戶(hù)外自由活動(dòng)時(shí)，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲(chóng)，讓他們觀(guān)察這些小生靈的形態(tài)、習性。當游戲設施與周?chē)�環(huán)境相融合時(shí)，孩子們會(huì )以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶(hù)外活動(dòng)。

　　二、注重孩子體育活動(dòng)中的科學(xué)化與興趣化

　　我們開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，一般以體育游戲為主，根據天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動(dòng)靜交替原則，有時(shí)也在戶(hù)外穿插進(jìn)行一些運動(dòng)量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等�？茖W(xué)的體育活動(dòng)能提高孩子基本活動(dòng)能力和運動(dòng)技能，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。如體育游戲《龜兔賽跑》，在活動(dòng)前特別注意孩子的準備活動(dòng)，然后要給孩子們化妝——戴上可愛(ài)的頭飾，另外給“兔子”戴上白手套，給“烏龜”背貼一個(gè)塑料袋當“龜背”�！敖K點(diǎn)”和“領(lǐng)獎臺”用大型積木搭建而成，途中用拱門(mén)設兩個(gè)“門(mén)”，讓“烏龜”練習鉆的動(dòng)作。設置兩個(gè)路障，讓“兔子”練習跳的動(dòng)作。把孩子分成四組，這樣就縮短的孩子等待的時(shí)間。孩子也很感興趣，都爭搶著(zhù)交換角色比賽，連平時(shí)體弱的孩子也不示弱�；顒�(dòng)中，根據孩子發(fā)展與動(dòng)靜交替的特點(diǎn)，控制和調節活動(dòng)量�；顒�(dòng)量較大時(shí)，老師穿插分發(fā)獎牌，讓孩子休息一會(huì )。整個(gè)游戲中，孩子對活動(dòng)形式、過(guò)程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強、自信的品質(zhì)及團結友愛(ài)和集體榮譽(yù)感。

　　三、關(guān)注個(gè)體差異，做孩子的引導者和游戲伙伴

　　教師盡力站在孩子的立場(chǎng)上，透過(guò)孩子的行動(dòng)去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛(ài)動(dòng)的孩子或動(dòng)作笨拙的.孩子，應該鼓勵或帶動(dòng)他們一起活動(dòng)，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當的指導。例如在跨跳活動(dòng)中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過(guò)，能力差的可以在窄的地方跨過(guò)而不會(huì )躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過(guò)小河，同時(shí)也增強了他們的自信心。同時(shí)，自己也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂(lè )乎。又如，進(jìn)行“投籃”的活動(dòng)中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過(guò)觀(guān)察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到活動(dòng)的最佳效果。

　　四、給孩子更多的“自由”

　　在戶(hù)外自由活動(dòng)中，老師除了有意識地組織一些游戲活動(dòng)外，還應給孩子一些自由活動(dòng)的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開(kāi)放（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動(dòng)中相互影響，共同進(jìn)步。老師在孩子活動(dòng)時(shí)要認真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，但又不要干預過(guò)多。也可讓孩子根據自己的愛(ài)好，自由選擇運動(dòng)器械，自由結伴，讓孩子能在快樂(lè )、有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現到的信息，使兒童真正成為活動(dòng)的主人。讓孩子更好地去實(shí)踐和探索。

　　五、在戶(hù)外活動(dòng)中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識

　　在給孩子更多自由的同時(shí)，還要特別強調安全教育。戶(hù)外場(chǎng)地活動(dòng)范圍較廣，幼兒四處分散活動(dòng)時(shí)，教師的視線(xiàn)不能顧及每個(gè)幼兒。因此，在活動(dòng)前要盡可能預計到可能出現的不安全因素，活動(dòng)前老師要向孩子交待活動(dòng)的規則和有關(guān)安全事項，增強自我保護意識。檢查儀器，注意調節幼兒運動(dòng)負荷，活動(dòng)前后減加衣服。教師要四處巡回走動(dòng)，及時(shí)糾正幼兒危險動(dòng)作，聆聽(tīng)幼兒交談、評價(jià)。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導和安全教育。例如有些孩子看過(guò)《小李飛刀》以后就找來(lái)石頭練起來(lái)。這太危險了，必須及時(shí)制止，同時(shí)也應注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導孩子用紙折成飛標，讓孩子練著(zhù)玩。孩子很樂(lè )意接受。這樣滿(mǎn)足了孩子的興趣需要，也體現了教師尊重和培養孩子的個(gè)性。

　　總之，我們應該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機會(huì )，吸引他們主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中去，促使他們的身心得到更好的發(fā)展。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇5

　　戶(hù)外活動(dòng)作為幼兒體育活動(dòng)的基本形式之一，具有與其它體育活動(dòng)形式相同的目的與任務(wù)，就是促進(jìn)幼兒生長(cháng)教育，增強幼兒體質(zhì)。幼兒在戶(hù)外進(jìn)行體育活動(dòng)，不僅能有效地鍛煉身體，而且能更多直接接收陽(yáng)光、新鮮空氣、水份等自然因素的刺激。這對于幼兒骨骼的發(fā)育以及呼吸系統、神經(jīng)系統的健康尤為重要�！队變簣@教育綱要》中明確指出：“開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)，培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應能力”和“保證幼兒每天有適當的自主選擇和自由活動(dòng)時(shí)間”。幼兒園戶(hù)外活動(dòng)是指在教室外組織的幼兒活動(dòng)和園外安排的活動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)都是需要在室外進(jìn)行的。

　　幼兒天生愛(ài)玩，喜歡在不斷的運動(dòng)中嘗試和探索，戶(hù)外活動(dòng)恰恰在一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程中通過(guò)身體的各項練習提高幼兒身體的協(xié)調性，并在自主鍛煉中增強體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗成功的樂(lè )趣，從而促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展，體現幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標。因此，這次在學(xué)習的過(guò)程中，我認真仔細看了有關(guān)于《戶(hù)外體育活動(dòng)的組織和實(shí)施》的PPT，這對我以后在組織孩子戶(hù)外體育活動(dòng)中受益匪淺。

　　為切實(shí)優(yōu)化戶(hù)外活動(dòng)質(zhì)量，我們要從保證活動(dòng)時(shí)間、豐富活動(dòng)材料、創(chuàng )新組織形式等幾方面入手，在探索實(shí)踐中初步形成了多元發(fā)展的戶(hù)外活動(dòng)特色。

　　可以豐富戶(hù)外活動(dòng)材料，目標物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動(dòng)效果。幼兒的發(fā)展，依賴(lài)于對材料的操作。我們可以添置多種戶(hù)外活動(dòng)器械，如不同規格的.木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等；一方面設立廢舊材料收集站，如布類(lèi)、瓶類(lèi)、罐類(lèi)、繩類(lèi)、線(xiàn)類(lèi)、紙類(lèi)、盒箱類(lèi)等。自制的各種小器械，有簡(jiǎn)單、有復雜，有粗糙、有精細，種類(lèi)豐富，數量充足，大大彌補了幼兒戶(hù)外活動(dòng)材料的不足，滿(mǎn)足了幼兒戶(hù)外自由游戲的需要。

　　開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設計活動(dòng)內容時(shí)，教師要充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn)，選取既適合幼兒動(dòng)作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動(dòng)，既具趣味性又能體現鍛煉的實(shí)效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動(dòng)中得到身體上的鍛煉。戶(hù)外活動(dòng)一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進(jìn)行，如智力游戲、娛樂(lè )游戲、民間游戲、音樂(lè )游戲等。我班玩過(guò)的民間游戲有，“跳圖形”“跳數字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動(dòng)作靈活、協(xié)調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動(dòng)，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線(xiàn)可當作獨木橋在中間走，當作小溝來(lái)跨跳；拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進(jìn)行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創(chuàng )造能力。

　　戶(hù)外活動(dòng)是一日活動(dòng)的重要組成部分。創(chuàng )設良好的戶(hù)外活動(dòng)環(huán)境、合理使用戶(hù)外活動(dòng)材料、有效的指導戶(hù)外活動(dòng)、從而能進(jìn)一步優(yōu)化戶(hù)外活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節，能使幼兒學(xué)到室內學(xué)不到的東西，達到室內所不能達到的良好教育效果，使幼兒的身心按其規律發(fā)展。走出室內，走向大自然，把孩子培養成體格健壯、個(gè)性品質(zhì)優(yōu)良的一代新人是我們共同的目標。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇6

　　作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無(wú)非就是，首先熱身運動(dòng)跑一兩圈步，然后學(xué)習一些常規的內容，再然后就是自由活動(dòng)了。到了高三之后，我們對體育的概念就更單一了，因為大家都忙于備考中，所以所謂的體育課也就上的更隨意了。就這樣，我們度過(guò)了最枯燥無(wú)味的一年。

　　同于之前的.各類(lèi)型的學(xué)校，在這里，我們的生活更加豐富多彩了。大學(xué)里，大部分時(shí)間都是由我們自己分配的，這也是對我們的一種考驗，因為只有學(xué)會(huì )合理安排自己的時(shí)間，才能不讓光陰虛度，對得起自己，對得起父母。學(xué)習之余，和舍友打打羽毛球或其他運動(dòng)有時(shí)也不失為一種不錯的選擇。大一時(shí)的體育課選擇了自己喜歡的羽毛球，學(xué)到了不少有用的東西，現在打起來(lái)要得心應手些了，很開(kāi)心。大二，由于種種原因，最后選擇了女子防身術(shù)這門(mén)體育項目進(jìn)行學(xué)習。雖然一開(kāi)始不是很喜歡這門(mén)體育，但后來(lái)通過(guò)學(xué)習，發(fā)現這門(mén)課其實(shí)還不錯，至少也學(xué)到了一些有用的東西。

　　這學(xué)期是大學(xué)里的最后一學(xué)期的體育課了，雖然體育課就要跟我們真正地徹底分離了，但它所傳達的體育精神是永遠也不會(huì )消失的。通過(guò)這兩年的學(xué)習，我認為體育鍛煉能塑造大學(xué)生的心靈。體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂(yōu)傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數人現在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調節緊張情緒，塑造一個(gè)開(kāi)朗、歡樂(lè )、健康的心靈�，F在的我每晚睡前都會(huì )堅持做學(xué)運動(dòng)，這樣以后我每晚都能睡個(gè)美美的安穩覺(jué)，身心真的舒服多了。

　　總之，體育或是其他任何一門(mén)積極向上的課都能讓我們獲益匪淺，但最重要的是我們能時(shí)刻保持著(zhù)一顆健康、積極、樂(lè )觀(guān)、運動(dòng)的心態(tài)和一個(gè)健康的身體，天天開(kāi)開(kāi)心心的生活，這就是體育教給我們的最本質(zhì)的東西！

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇7

　　我有幸參加了縣里小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽(tīng)課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導給我提供學(xué)習和鍛煉的機會(huì )。這次去濟陽(yáng)共聽(tīng)了一節課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過(guò)觀(guān)看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂(lè )在課堂中的運用，在體育課堂上音樂(lè )的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調節課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽(tīng)到的這幾節課中，教師都運用了音樂(lè )，有的在準備部分使用，設置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習興趣；有的作為練習中的背景音樂(lè )使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍；有的在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的`設計和新穎的創(chuàng )意也使我們感受到教師準備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認真的。

　　聽(tīng)完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，王老師說(shuō)過(guò)，何謂一節成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習中找到快樂(lè )，樂(lè )意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì )比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng )新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了�！�，王老師的話(huà)很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習密度、練習強度、主動(dòng)參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到�！�，可見(jiàn)，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一優(yōu)秀的體育教師。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇8

　　從國手曹燕華正手攻球的示范視頻可以看出，標準的正手攻球技術(shù)動(dòng)作應為：兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，兩膝微屈，含胸收腹身體微向前傾，手肘與腰側夾角約20~30度。引拍時(shí), 以腰帶手往右轉, 此時(shí)手肘跟著(zhù)肩膀 往右移, 重心也跟著(zhù)右移. 引拍時(shí)的手臂夾角跟準備姿勢的'變化不大。迎前時(shí), 小臂夾角維持不變, 以腰帶手迎向擊球點(diǎn),手臂夾角基本上變化不大,手肘隨肩轉動(dòng)畫(huà)弧.轉腰同時(shí)重心也往左腳移動(dòng)。擊球后,小臂順著(zhù)擊球方向往左前方擊打,順勢收小臂.收臂過(guò)程,腰仍然繼續旋轉,直到人正對球臺.因為腳是斜站, 而觸球時(shí)，腰只是轉正讓人面對擊球點(diǎn),但在小臂收縮的過(guò)程,還要多往左轉約15~30度,臉才能正對著(zhù)球臺或者面向擊球方向.所以手肘關(guān)節也會(huì )跟著(zhù)繼續往左旋轉一些。正手攻球的基本要義，重心轉移就是講腿的動(dòng)作。除了腿腰發(fā)力的配合，正手攻球也要借助重心轉移的方式來(lái)控制擊球方向。

　　根據自己的視頻與此作對比，可見(jiàn)存在以下不足：

　　1.兩腿沒(méi)有與肩同寬，沒(méi)有含胸收腹身體微向前傾。

　　2.沒(méi)有利用腿腰發(fā)力的配合，沒(méi)有以腰帶手往右轉,重心沒(méi)有跟著(zhù)右移.

　　3. 左手手臂自然垂直，沒(méi)有像示范視頻中那樣手臂收縮成夾角。

　　4. 引拍時(shí)的手臂夾角張開(kāi)稍大。

　　5. 收拍時(shí),小臂沒(méi)有收縮到右眉或者眉心。6. 拍面前傾不夠。

　　體會(huì )：準備時(shí)身體不要太過(guò)僵直, 含胸收腹前傾, 兩腿微彎保持彈性。要學(xué)會(huì )借力擊球，以腰帶手。不僅要用手打球，還要用腳打球，發(fā)力之中，感覺(jué)有腿帶腰，由腰帶手的力量傳遞。擊球時(shí)腕部要固定，揮拍軌跡要與來(lái)球軌跡在一條直線(xiàn)上。轉腰帶手之余，讓身體還有往擊球方向前迎的力量。攻球時(shí)心理障礙的克服，不要產(chǎn)生緊張的心理，要聚精會(huì )神，做到擊球快準狠。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇9

　　全國體育傳統項目學(xué)校體育師資培訓心得體會(huì ) 今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國體育傳統項目學(xué)校體育師資培訓學(xué)習，在來(lái)培訓的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機會(huì )，虛心學(xué)習，認真交流，以最大限度提高自己的教學(xué)水平。

　　這次培訓充滿(mǎn)著(zhù)對新課程理念的深刻闡釋?zhuān)�充滿(mǎn)了智慧，讓我們開(kāi)闊了視野。雖然不能說(shuō)通過(guò)這短短的幾天的培訓就會(huì )立竿見(jiàn)影，但卻也有許多頓悟。 通過(guò)這幾天的學(xué)習，收獲頗多。學(xué)習內容的全面，知識的系統和身體機能的訓練，以及授課的'專(zhuān)家不同的風(fēng)格，都讓我體會(huì )到了組織者的用心良苦。專(zhuān)家們富有激情的講解深深地感染著(zhù)我們，激勵著(zhù)我們，讓我更加明確了如何在工作中做一名優(yōu)秀的體育教師。學(xué)習期間，我們感觸最深的是“責任”。老師們冒著(zhù)炎熱天氣堅持傳授理論知識，進(jìn)行校園舞蹈、體育游戲和專(zhuān)項動(dòng)作技術(shù)培訓，每個(gè)學(xué)員在教師責任感的感染下克服了天氣炎熱的困難，坐下身來(lái)學(xué)習，靜下心來(lái)悟道，學(xué)習熱情高漲。通過(guò)學(xué)習，我們也深深感到自己的理論水平、知識結構、綜合素質(zhì)和優(yōu)秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信心在以后的工作實(shí)踐中更加努力，不斷完善自我。

　　專(zhuān)家們實(shí)例翔實(shí)，精彩紛呈的講座把我在實(shí)際教學(xué)訓練中的困惑逐一化解。通過(guò)培訓，我感覺(jué)科學(xué)選才是很重要的�？茖W(xué)選才是每位教練員從事體育訓練必不可少的問(wèn)題。怎么樣選才呢？要根據學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、技術(shù)基礎、心里素質(zhì)、文化成績(jì)、家庭因素等來(lái)綜合分析，全面權衡利弊再進(jìn)行選取。通過(guò)培訓，我還學(xué)習了如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為本位”、“從學(xué)生的興趣出發(fā)”等理念進(jìn)行課程設計，應以運動(dòng)技術(shù)為基礎，不是以玩為主，目的要讓學(xué)生有所收獲。

　　通過(guò)幾天的培訓，學(xué)員們互相學(xué)習、取長(cháng)補短，交流了情感、發(fā)展了友誼，更新了知識，拓展了視野，為今后的體育教學(xué)和體育訓練儲備了經(jīng)驗。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇10

　　在體育教學(xué)中隊列隊形是一個(gè)枯燥乏味的內容， 尤其是剛入學(xué)的一年級新生，就拿原地踏步走這一塊來(lái)說(shuō)真是讓我曾經(jīng)費了不少心思。

　　口令：一二一

　　要領(lǐng)：隨音樂(lè )節奏，兩腳在原地上下起落，口令一落在左腳上。抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約 5 厘米；落下時(shí)，前腳掌先著(zhù)地，上體保持正直，兩臂擺前后擺動(dòng)。說(shuō)完后，我在操場(chǎng)上開(kāi)始了踏步訓練！“一、一、一二一、一在左腳上……一、一二一……一二一！”，我晃動(dòng)在學(xué)生的隊伍中間，一遍一遍地糾正，一遍一遍地查改，末了，只有少數的人知道我所強調的“一”在左腳上，沒(méi)有辦法，我又更換口令，把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”，我想這下學(xué)生應該聽(tīng)得懂了吧！從隊伍的排頭一直走到排尾，能夠按照要求做的，屈指可數。我徹底松了勁！

　　“收隊！”幸好這兩個(gè)字沒(méi)有喊出口，不然就算是向這些小家伙們低頭了。因為我腦子里閃過(guò)一個(gè)好主意，我可以用游戲啊，游戲不是最能吸引他們。同學(xué)們，我們玩個(gè)游戲吧！好！剛剛因為踏步有點(diǎn)蔫的孩子們一下精神了許多！我們的游戲規則是這樣的：老師說(shuō)一，你抬左腳，老師說(shuō)二，你抬右腳。開(kāi)始——一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳……唉，他們個(gè)個(gè)反應極快，而且正確無(wú)誤！嗬，還是游戲的魅力大，我加快了一二的`頻率：脫口喊出“一二一”，學(xué)生也使勁地抬著(zhù)左腳、右腳、左腳！哈哈，又回到了開(kāi)始的訓練�！耙欢�一，一二一……”這一次，所有的孩子都對了……是呀，有的時(shí)候，枯燥乏味的機械訓練，學(xué)生是極端厭惡的，而且潛意識里抗拒著(zhù)，唯有換個(gè)方式，才能讓沒(méi)有意義的“一二一”變得生動(dòng)有意思。

　　看著(zhù)這些天真的小家伙在我的教導下又一次過(guò)關(guān)了， 心里真是美滋滋的……

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇11

　　新的體育課標頒布以來(lái)，我還沒(méi)有仔細的研讀過(guò)，利用暑假的時(shí)間，我粗略的閱讀了一下。新課標已逐漸改變傳統體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習、探究學(xué)習和合作學(xué)習的新型學(xué)習方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力，培養學(xué)生堅持鍛煉的意識和習慣，增強學(xué)生學(xué)習效果，通過(guò)學(xué)生的探索活動(dòng)，獲得運動(dòng)知識和技能。

　　我覺(jué)得新課表更突出了，對學(xué)生主體地位的重視。學(xué)生是教育的主體，教學(xué)質(zhì)量的好壞與學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度有直接關(guān)系�！扼w育課程標準》關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生的需要和重視學(xué)生情感體驗，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì )主義信任的成長(cháng)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展防在中心地位。在發(fā)揮教師主導作用的同時(shí)，特別強調學(xué)生學(xué)習主體地位的體現。因此，評價(jià)體育教學(xué)課時(shí)，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中主體精神發(fā)揮的程度是非常重要的標準之一。一是學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)中是否具有目的性和計劃性，活動(dòng)的內容和方法是否經(jīng)過(guò)自身的'肯定和選擇。簡(jiǎn)單的觀(guān)察方法是看學(xué)生體育活動(dòng)中熱情的程度。應該說(shuō)，學(xué)生如是積極投入體育教學(xué)活動(dòng)，那么該課便發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性。其次是看體育教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生自主意識的表現，主要反應在學(xué)生對學(xué)習內容的把握情況，以及學(xué)生自主學(xué)習的行為和質(zhì)量，學(xué)習的情感狀態(tài)和心理投入程度。如果學(xué)生對學(xué)習內容把握準確，以自己的自主學(xué)習為主，動(dòng)機明確，活動(dòng)興趣高，且有愉快的心理體驗，說(shuō)明教師在該課堂中發(fā)揮了學(xué)生的自主性。應該說(shuō)明的是，學(xué)生主體精神的發(fā)揮，是教師施以誘因條件的結果，而學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度如何，關(guān)鍵看教師藝術(shù)性運用誘因方法的能力。

　　體育課堂教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，是教師教育教學(xué)理念的具體體現。

　　新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想，為如何評價(jià)教育、教學(xué)質(zhì)量和水平提供了新的指南。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇12

　　小學(xué)體育課程改革中新型課堂教學(xué)模式的實(shí)施，讓我們體會(huì )到了現階段體育課堂教學(xué)的新變化，本人通過(guò)十幾年的體育課堂教學(xué)，深刻體會(huì )到，我們繼承傳統的體育課堂教學(xué)模式的同時(shí)，要用創(chuàng )造性的眼光去發(fā)展學(xué)生的主體和主動(dòng)作用：

　　一、重視體育課的準備部分

　　準備部分是學(xué)生為完成本課主要的學(xué)習內容，而在心理、生理上進(jìn)行的準備性的練習。傳統的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負面影響。開(kāi)放式的準備活動(dòng)，把主動(dòng)權讓給學(xué)生，還給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿(mǎn)想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以把從體育課老師那里學(xué)來(lái)的知識加以運用、可以把電視影像上的優(yōu)秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng )造出新的內容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現自我的機會(huì )、又鍛煉了學(xué)生的組織能力同時(shí)讓學(xué)生體驗到成功的快樂(lè )，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。

　　二、體育課基本部分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性的重要性

　　重視學(xué)生的差異性學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的'學(xué)習環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)生根據教師的要求及時(shí)把學(xué)練過(guò)程的問(wèn)題 加以總結，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標，形成良性循環(huán)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生，對學(xué)生予以肯定，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境中，自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)練，變成教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)，提高他們學(xué)習的積極性。

　　三、體育課的結束部分不能“輕視”

　　體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲、歡快的集體舞、調整呼吸、聽(tīng)一段優(yōu)雅的音樂(lè )等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，為學(xué)生終身體育服務(wù)。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇13

　　我想，在一個(gè)女生心中，健美操，不僅僅只是體育運動(dòng)這么簡(jiǎn)單。健美操是一項集體操、舞蹈、音樂(lè )、健身、娛樂(lè )為一體的體育項目，它追求健康、美麗、力量。健美操，比舞蹈多了幾分硬朗；健美操，比體操多了幾分韻律。

　　一個(gè)學(xué)期的健美操課就要結束了，想想在這一個(gè)學(xué)期里，我的收獲還是很多的。不僅學(xué)會(huì )了兩套健美操，還認識了一些同學(xué)。大家一起學(xué)習，感受健美操帶給我們的樂(lè )趣，在律動(dòng)的音樂(lè )中放松心情，感受自我，在有序的節拍中跳動(dòng)。其實(shí)，健美操并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單，要把一套健美操跳好，是很不容易的。健美操講求力量，每一個(gè)動(dòng)作必須做到位才會(huì )有美感，如果動(dòng)作做不到位，就會(huì )給人一種沒(méi)吃飯，軟綿綿的感覺(jué)，完全沒(méi)有了健美操的感覺(jué)。還有就是健美操最重要的就是重心的移動(dòng)。我覺(jué)得我就是屬于不會(huì )移中心的的人，所以有時(shí)候會(huì )感覺(jué)自己很不協(xié)調，而且動(dòng)作老是忘記�？墒�，這些都不是借口，世上無(wú)難事只怕有心人，只要你用心的去做一件事，愿意付出努力，你是可以把它做好的。就像學(xué)習健美操，只要你用心，只要多練習，多花時(shí)間在上面，其實(shí)是可以把它學(xué)好的，即使你的.先天條件并沒(méi)有別人那么好，你的舞姿沒(méi)有別人那么優(yōu)美，你的身材并沒(méi)有別人那么好。

　　上健美操課的一個(gè)意外收獲就是學(xué)到了好多減肥塑身的方法。都說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，一個(gè)女生無(wú)論在什么年齡階段，其實(shí)在

　　潛意識里都希望自己有一個(gè)好的身材，所以減肥是勢在必行，極端一點(diǎn)的就認為“要么瘦要么死”。在健美操課上，老師有時(shí)會(huì )叫我們一些塑身的方法，讓我們在夏天有自行穿各種衣服。而且，老師還會(huì )和我們探討減肥的方法，教我們怎樣健康地減肥，糾正我們的減肥誤區。漸漸地，我開(kāi)始喜歡上了這個(gè)運動(dòng)，能夠自然地隨著(zhù)音樂(lè )的節拍跳起來(lái)。喜歡健美操，喜歡那種和著(zhù)節拍，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的伸展四肢，放飛心靈的感覺(jué)。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇14

　　體育教師對本職工作的熱愛(ài)，還應當體現在對學(xué)生的熱愛(ài)。青少年下是長(cháng)身體。增知識和世界觀(guān)逐漸形成的重要時(shí)期，他們需要老師的愛(ài)。實(shí)踐證明，熱愛(ài)學(xué)生，信任學(xué)生才能得到學(xué)生的尊重。真誠的師愛(ài)能在潛移默化之中使學(xué)生會(huì )以高尚的情感對待人，形成團結、友愛(ài)的品質(zhì)，乃至升華為愛(ài)祖國，愛(ài)人民的高尚情操。真誠的師愛(ài)要善于控制自已的感情和情緒，要有一種有利于教學(xué)、工作給人以影響力飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，那種愁眉苦臉的神態(tài)和諷刺挖苦的話(huà)語(yǔ)，都會(huì )使學(xué)生反感。真誠的師愛(ài)必須是高尚的`嚴格的、熱情的、體貼入微的，才能有效地調動(dòng)學(xué)生學(xué)習和鍛煉積極性。

　　身教重于言教

　　在體育教學(xué)訓練及其他各項活動(dòng)時(shí)與學(xué)生的接觸中，教師很自然成為學(xué)生模仿對象。體育教師一言一行、一舉一動(dòng)，甚至一個(gè)神態(tài)都對學(xué)生有著(zhù)很大的影響。因此，體育教師必須時(shí)時(shí)處處嚴格要求自己，從言談到舉止，從思想到行為。都應力求成為學(xué)生的表率，為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)學(xué)習的好榜樣。不僅如此，體育教師還應到表里如一，言行一致，做到課堂內和課堂外一樣，學(xué)校內和學(xué)校外一樣。真正做到“師者，人之模范也”。

　　體育教師通過(guò)自己教學(xué)、訓練、課久體育活動(dòng)組織指導來(lái)實(shí)現發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、體力和智力，培養學(xué)生良好思想品質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)，完成本職工作。體育教師專(zhuān)業(yè)理論知識深廣，技能水平高低，直接影響學(xué)生才能的培養和教學(xué)質(zhì)量。只有掌握比專(zhuān)業(yè)大綱深廣得金的知識，才有可能對大綱、教材的全部?jì)热萦猩钊胪笍氐睦斫�，才有可能正確地深入淺出講授教材，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。一個(gè)體育教師有深廣的專(zhuān)業(yè)理論知識和良好的教育教學(xué)、訓練能力，并不等于能把學(xué)校體育工作搞好，還必須有健壯的體魄、充沛的精力。學(xué)校體育工作面廣量大，體育教師是一個(gè)腦力和體力相結合一種勞動(dòng)，一年四季以操場(chǎng)為課堂。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇15

　　我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀(guān)摩活動(dòng)，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考�，F將本次活動(dòng)的心得體會(huì )總結如下：

　　本次共聽(tīng)了2節精彩的體育課，每一節課，我都被老師們所營(yíng)造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動(dòng)，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽(tīng)課過(guò)程中，我始終被老師們感動(dòng)著(zhù)，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維，勇于創(chuàng )新，感動(dòng)于老師的激情投入，生機勃發(fā)，感動(dòng)于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng )新，完美結合。

　　本人尤其欣賞李老師這節課，聽(tīng)完李老師的課，讓人有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，原來(lái)體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節課引出了我對體育課的一些思考，這節課之所以這么讓我們覺(jué)得震撼，覺(jué)得耳目一新，就因為它是一節體現體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的.理論有了更加直觀(guān)的感性的認識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現在：

　　1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。

　　2、培養學(xué)生自主探究，合作學(xué)習能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng )造自主探究與合作學(xué)習的時(shí)間和空間。

　　3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結性評價(jià)，也有過(guò)程性評價(jià)，以評價(jià)引導學(xué)生更好地完成學(xué)習任務(wù)。

　　4、是"用"教材理念的體現。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　5、教師角色發(fā)生了徹底的轉變。我所感覺(jué)到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友，沒(méi)有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過(guò)一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。

　　總之，收獲頗深，今后我會(huì )像他們學(xué)習，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績(jì)。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇16

　　通過(guò)這次培訓學(xué)習，無(wú)論是在體育理論知識還是在教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的思想覺(jué)悟上，我都有了很大進(jìn)步。在學(xué)習期間，我始終抱著(zhù)認真的態(tài)度參加每一次的學(xué)習并積極思考和記錄，仔細觀(guān)摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽(tīng)了各位專(zhuān)家的精彩報告和點(diǎn)評，深入了解了當前先進(jìn)體育課程的教學(xué)理念，明確和加強了教師職業(yè)修養和專(zhuān)業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務(wù)的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學(xué)習心得的幾點(diǎn)總結：

　　首先，通過(guò)這次學(xué)習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎性、實(shí)踐性和綜合性，是實(shí)施素質(zhì)教育，培養德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進(jìn)學(xué)生心理和身體的全面發(fā)展。

　　其次，通過(guò)這次學(xué)習使我更加明確教案的設計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學(xué)情分析、學(xué)習目標、重點(diǎn)難點(diǎn)。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學(xué)理念，要以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，照顧好每一個(gè)學(xué)生，發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

　　再次通過(guò)這次學(xué)習明確了教學(xué)的四大理念：學(xué)生為本、師德為先、能力為上、終身學(xué)習。明確了教師職業(yè)的發(fā)展方向，和教師專(zhuān)業(yè)的特殊性和實(shí)踐性。明確了青年教師如何成為專(zhuān)家型教師所必須具備的'條件和素質(zhì)，為我以后的發(fā)展指明了前進(jìn)的方向。

　　總之，通過(guò)這次培訓班的培訓，使我進(jìn)一步加強了體育教學(xué)理論的學(xué)習，進(jìn)一步樹(shù)立了正確的教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展概念和先進(jìn)的體育教學(xué)理念。為我以后的教學(xué)工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學(xué)習先進(jìn)的教學(xué)理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學(xué)習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專(zhuān)家型教師而奮斗。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇17

　　通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習我對以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認識。新的課程標準，體現以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。

　　對于同一教學(xué)目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的'和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè )趣。

　　快樂(lè )體育簡(jiǎn)而言之就是愚教于樂(lè )，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應著(zhù)重圍繞《新課程標準》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉。傳統的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實(shí)施，使廣大體育教師轉變教育教學(xué)觀(guān)念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內容，這才是增進(jìn)健康的第一步。

　　總之，通過(guò)這此培訓學(xué)習，使我認識到必須轉變教育觀(guān)念。摒棄傳統的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設想，促進(jìn)學(xué)生的自主性和獨立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生具備現代的適應能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動(dòng)者。讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，從而培養出適應時(shí)代要求的創(chuàng )新型人才。

　　體育活動(dòng)的心得體會(huì ) 篇18

　　幼兒園體育教學(xué)活動(dòng)是教師按照《幼兒園教育指導綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進(jìn)行的以?xún)和�身體動(dòng)作練習為主要內容的教育活動(dòng)。而現在，這項活動(dòng)卻過(guò)于形式化，并沒(méi)有很好的起到其該有的作用。教研組長(cháng)高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動(dòng)設計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動(dòng)設計的理論依據和方法，讓我們有了明確的`認識。

　　幼兒體育活動(dòng)設計的理論依據要符合年齡特點(diǎn)、活動(dòng)量要適宜、上、下肢配合，動(dòng)靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過(guò)自身練習來(lái)實(shí)現身體鍛煉的目的。靈活調控活動(dòng)負擔（活動(dòng)負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。

　　幼兒體育活動(dòng)的設計以及實(shí)施過(guò)程，都應努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當的提高與增加，以促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動(dòng)的內容十分豐富，幼兒園應根據當地幾及本園的實(shí)際情況加以選擇和設計，充分挖掘當地的有效資源，使幼兒體育活動(dòng)的開(kāi)展既切實(shí)可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統性的特色。幼兒體育活動(dòng)的內容、形式、活動(dòng)的方式、組織的方法等，動(dòng)因體現豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動(dòng)的興趣，促使幼兒積極、主動(dòng)地投身于互動(dòng)之中，練得開(kāi)心、玩得盡興。

　　組織中，應充分利用廢舊物品、現有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開(kāi)發(fā)出新的運動(dòng)器材和新的活動(dòng)內容�；顒�(dòng)的內容、形式、方法應該不斷地進(jìn)行探索與創(chuàng )新，同時(shí)關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點(diǎn)以及自發(fā)的想象與創(chuàng )造�；顒�(dòng)既要體現健身性，又要體現教育性，寓教育于體育活動(dòng)之中。

　　組織幼兒體育活動(dòng)時(shí)應注意的幾個(gè)方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動(dòng)量，改進(jìn)知道方法，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動(dòng)時(shí)的安全。

　　只有讓幼兒體會(huì )到體育活動(dòng)的樂(lè )趣，才會(huì )真正愛(ài)上體育。要不斷創(chuàng )造條件，增進(jìn)幼兒自信、活潑、樂(lè )觀(guān)、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。

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