身體運動(dòng)基本知識聽(tīng)課心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編整理的身體運動(dòng)基本知識聽(tīng)課心得體會(huì )，歡迎大家分享。
今天下課后在回家的路上，我提前一站下了公交車(chē)，步行回家，原因就是聽(tīng)了今天x教授所講的《身體運動(dòng)基本知識》，教授精致的講解讓我受益良多。我是一個(gè)“葛優(yōu)躺”，“北京癱”的骨灰級粉絲。信奉烏龜生活方式的長(cháng)壽原理，每天下班回家，吃完晚飯就要與我的床親密相擁了。家人，朋友總勸我要運動(dòng)，說(shuō)我這種生活方式對健康不益，在他們的叨叨下，我對我的“長(cháng)壽”理論也產(chǎn)生了一定質(zhì)疑。恰好，今天就是講身體運動(dòng)的課，我早早就到了教室。初見(jiàn)x教授，給人以謙謙君子之感。教授嚴謹的授課態(tài)度，讓人折服，教授非常執拗的要給我們站著(zhù)講課，他說(shuō)那樣會(huì )拉近我們的距離。
中國有句古話(huà)“授人以魚(yú)不如授人以漁”最能概括我今天學(xué)習的體會(huì )，這句話(huà)的意思是方法比知識更加重要，學(xué)習方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習效率的高低。首先x教授宏觀(guān)地為大家架構了這門(mén)課程學(xué)習的總綱，使大家的學(xué)習思路異常清晰。接下來(lái)x教授循循善誘的為大家介紹了各節的細致內容，上課中x教授經(jīng)常停下來(lái)和藹的`問(wèn)大家聽(tīng)懂了嗎？通過(guò)x教授的引領(lǐng)，使我耳目一新，感觸頗多，我明白了身體活動(dòng)與運動(dòng)的區別，身體活動(dòng)不足的危害與益處，還學(xué)會(huì )了如何為自己及他人下運動(dòng)處方，還有患有慢病的人應該如何運動(dòng)，不僅自己受益，還對自己的工作大有裨益。x教授的課不僅讓我收獲了盆滿(mǎn)、缽滿(mǎn)的“魚(yú)”，更讓我學(xué)會(huì )了如何在蒼茫的大海上“抓魚(yú)”。
通過(guò)今天的學(xué)習，我鄭重地決定要退出“龜派”，要做一個(gè)運動(dòng)達人。
【身體運動(dòng)基本知識聽(tīng)課心得體會(huì )】相關(guān)文章：
聽(tīng)課心得體會(huì )優(yōu)秀范文03-23
運動(dòng)對身體的四大好處08-07
小學(xué)家長(cháng)聽(tīng)課心得體會(huì )03-29
聽(tīng)課心得體會(huì )(精選15篇)03-29
聽(tīng)課心得體會(huì )(匯編15篇)03-27
小學(xué)科學(xué)聽(tīng)課心得體會(huì )03-23
英語(yǔ)課聽(tīng)課心得體會(huì )03-23