教師培訓心得體會(huì )模板錦集6篇
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣能夠培養人思考的習慣。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編為大家收集的教師培訓心得體會(huì )6篇，歡迎大家分享。
教師培訓心得體會(huì ) 篇1
xx月xx日，我很榮幸參加了市教育局組織的骨干教師培訓，聽(tīng)了xx等幾位專(zhuān)家的講課讓我對傳統教育觀(guān)念有了很大的突破轉變。我認真觀(guān)看了專(zhuān)家引領(lǐng)光碟，感受很深。專(zhuān)家們熱愛(ài)教育事業(yè)、無(wú)私奉獻、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態(tài)度給我留下深刻而美好的印象。我時(shí)常在思考：為什么他們的課堂總是那么豐富多采？他們的見(jiàn)解總是那么的深邃？他們的角度總是那么恰到好處？通過(guò)學(xué)習專(zhuān)家的教學(xué)方式，使我深受啟發(fā)。
一、充分發(fā)揮教師的主導作用。
在課堂教學(xué)中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當堂訓練的教學(xué)模式上，教師的主導作用應該體現在精心的準備上，體現在簡(jiǎn)而精、通俗易懂的語(yǔ)言上，體現在將復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化、形象化的演示上，體現在能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題的精銳的目光上，體現在耐心的巡視指導上，體現在及時(shí)解決問(wèn)題的方法上。
當堂訓練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題，不留死角，一直處于主動(dòng)狀態(tài)，有利于培養學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、積極性，真正體驗學(xué)習的樂(lè )趣。
二、相信每一個(gè)學(xué)生
學(xué)生在個(gè)性上存在差異，但在智商上是絕對沒(méi)有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應大膽地放開(kāi)手，讓所有學(xué)生去學(xué)習，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過(guò)教師的培養逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。
三、使學(xué)生能真正地成為課堂的主人。
積極地動(dòng)腦思考，動(dòng)手操作，充分體現了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。
四、因人施教，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊。
任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習的基本條件，同時(shí)針對學(xué)生的個(gè)性差異，輔以合適的指導方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習積極性。當后進(jìn)生的能力提上來(lái)之后，又會(huì )產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級的成績(jì)就會(huì )進(jìn)步，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會(huì )隨之不斷提高。
五、開(kāi)展學(xué)生的思想工作要從心理入手。
人之初，性本善，學(xué)生的思想是很幼稚的，所以從學(xué)生的心理進(jìn)行突破，利用實(shí)例和教師的諄諄教導去感化、教育他們是一條很好的途徑。
通過(guò)這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺(jué)就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓我們的“專(zhuān)家、教授、名師”，也希望以后類(lèi)似的培訓機會(huì )延續下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時(shí)俱進(jìn)，大放光彩！
教師培訓心得體會(huì ) 篇2
此次參加信息技術(shù)培訓我很高興，作為二十一世紀的教育工作者，我沒(méi)有什么理由不與時(shí)俱進(jìn)；接受新的教育教學(xué)理念。
這次現代信息技術(shù)教師培訓，為提高教師的自身水平提供了良好的平臺，不管是現在還是將來(lái)，我都要不斷地給自己“充電”，加強基本功的新修煉，才能不斷的開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，才不至于被社會(huì )淘汰。所以，我對這次培訓很滿(mǎn)意。
通過(guò)這次培訓，使我對今后的教育教學(xué)方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學(xué)工作的艱巨。同時(shí)對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運用能力，現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到做為一名教師應積極主動(dòng)吸納當今最新的技術(shù)，并致力于把它們應用于課堂內的教與學(xué)活動(dòng)中，在第二天的培訓中，我深深的體會(huì )到：
1.教師具備良好的信息素養是終生學(xué)習、不斷完善自身的需要。
信息素養是終生學(xué)習者具有的特征。在信息社會(huì )，一名高素質(zhì)的教師應具有現代化的教育思想、教學(xué)觀(guān)念，掌握現代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運用信息工具（網(wǎng)絡(luò )、電腦）對信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運用；通過(guò)網(wǎng)絡(luò )與學(xué)生家長(cháng)或監護人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養學(xué)生的信息意識。這些素質(zhì)的養成就要求教師不斷地學(xué)習，才能滿(mǎn)足現代化教學(xué)的需要；信息素養成了終生學(xué)習的必備素質(zhì)之一，如果教師沒(méi)有良好的信息素養，就不能成為一名滿(mǎn)足現代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。
2.教師具備良好的信息素養。是教育系統本身的需要。
在迅猛發(fā)展的信息社會(huì )，信息日益成為社會(huì )各領(lǐng)域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統各要素的一條主線(xiàn)；而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學(xué)過(guò)程是一個(gè)教育者（主要是教師）對教育信息的整理、加工和傳播的過(guò)程。教師是這一過(guò)程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起著(zhù)舉足輕重的作用。因此，教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。
3.觀(guān)念上的更新
本次信息技術(shù)培訓雖然只有短短一天的時(shí)間，但是這一天的培訓都使我在觀(guān)念上有一個(gè)更新。計算機的使用在往常對我而言就是一個(gè)進(jìn)行文本操作的工具而已，本來(lái)我平時(shí)也不太注意對計算機技能的學(xué)習，總是有了問(wèn)題就打電話(huà)求助，從沒(méi)有想過(guò)要自己去掌握這樣的技術(shù)。
4.細節上的滲透
本次培訓中，授課教師都注重細節上的教學(xué)滲透，他們不僅教給我技巧，更在無(wú)形中用自己的言行來(lái)引導大家，在一些細節的講解上十分細致，恰當地滲透一些舊知識，使不同程度的老師都能得到提高。
通過(guò)一天的培訓，雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在將來(lái)的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識更好地應用教研教改中，做一名對學(xué)生負責，對學(xué)校負責，對社會(huì )負責的優(yōu)秀教師。最后，我想說(shuō)，在緊張而繁忙的工作之余再培訓會(huì )收獲些須的欣慰吧！我仍會(huì )繼續學(xué)習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養新時(shí)代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標。
教師培訓心得體會(huì ) 篇3
剛剛踏上三尺講臺的我能夠擁有多次師德培訓和課堂教學(xué)培訓的機會(huì )，我首先要感謝學(xué)校領(lǐng)導為我們青年教師搭建的學(xué)習和交流的平臺，使我在每一次培訓都收獲很大。作為一名年輕的教育工作者，我深知每次對自己來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么，不得不承認，在培訓學(xué)習過(guò)程中我真切地認識到了自己教師技能及專(zhuān)業(yè)素養的貧乏與稚嫩，所以我珍惜每一次培訓，不放過(guò)學(xué)習過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節。在培訓學(xué)習的每一天都能讓我感受到思想火花的撞擊與迸發(fā)，培訓的過(guò)程就好像是一次“洗X”的過(guò)程，給了我太多的感悟和啟迪! 同時(shí)又仿佛是一劑“興奮X”，給了我無(wú)限的工作激情和留下了太多的思索!
從學(xué)校里各位前輩身上，我學(xué)到的遠不只是專(zhuān)業(yè)的知識和教學(xué)的方法，更多的是他們執著(zhù)于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鉆研、盡心盡責的那種熱愛(ài)工作，熱愛(ài)生活的高品位的生命形式。在教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論是教育教學(xué)的相關(guān)培訓，還是專(zhuān)業(yè)知識的授課，沒(méi)有哪一個(gè)教師不是兢兢業(yè)業(yè)的。這些，讓我開(kāi)闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀(guān)念，促使我站在更高的層次上反思目前的工作，更嚴肅地思考現在所面臨的挑戰與機遇，更認真地思考未來(lái)的路如何去走。在這里就從培訓中淺談幾點(diǎn)自己關(guān)于師德與課堂教學(xué)的深刻感悟。
教師應該有怎樣的職業(yè)作風(fēng)呢?“教育工作者的全部工作是為人師表”，“教師必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界”。 按照孔子在《論語(yǔ)》里說(shuō)的，“學(xué)而時(shí)習之”則是首要的任務(wù)。而如今，我們提倡終身學(xué)習的理念，實(shí)則就是順應不斷發(fā)展、永不停歇的演變過(guò)程，教師作為新生代的引領(lǐng)者，有傳道、授業(yè)、解惑的重責，如果死抱著(zhù)一層不改的老知識，怎么能成為不斷給予一勺“水”的一桶水呢?恐怕時(shí)日不久便水枯桶干了。面對新課程內容中，諸多反映社會(huì )經(jīng)濟文化，科技新進(jìn)展等時(shí)代性較強的新內容，教師要通過(guò)各種渠道不斷學(xué)習，及時(shí)更新自己的知識結構。不僅如此，我們還要“學(xué)而不厭，誨人不倦”，保持一種謙虛、嚴謹、實(shí)事求是、鍥而不舍的治學(xué)態(tài)度，更必要的是，要“吾日三省吾身”做一個(gè)反思性的實(shí)踐者。要知道“變是永恒的不變”，只有這樣才能時(shí)刻面對挑戰，留有適度的發(fā)展空間。
加強教師與學(xué)生的合作。教師是學(xué)生學(xué)習的合作者、引導者和參與者，教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。不僅是忠實(shí)地執行課程計劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。在新課程中，我們應更多地思考學(xué)生如何“學(xué)”，以學(xué)生的求學(xué)需求為主線(xiàn)，教師和學(xué)生面對知識共同探討、平等對話(huà)。同時(shí)，教師應該具備愛(ài)國主義精神、奉獻精神、愛(ài)崗敬業(yè)精神、開(kāi)拓創(chuàng )新精神等。
通過(guò)培訓，我明白了課堂教學(xué)講究一個(gè)“活“字，嘗試多種教學(xué)方法,改變課堂,創(chuàng )造多彩課堂，將會(huì )全方面的影響學(xué)生的身心發(fā)展。
教師要有多種多樣的課堂方式.只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學(xué)生.讓學(xué)生喜歡上政治課和心理健康課,從而在各個(gè)方面提高自己的教學(xué)水平。一堂課下來(lái)，教師一定要明白在教學(xué)生什么，學(xué)生發(fā)展了沒(méi)有，改變了沒(méi)有，學(xué)生走出教室與走進(jìn)教室有無(wú)變化?這就要求我們教師在備課的時(shí)候絕對不僅是在備教材，更多的是要關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生能學(xué)會(huì )什么，是否發(fā)展了。同時(shí)我們還應該在科學(xué)的
理念指導下改革教學(xué)方法。老的教學(xué)方面已經(jīng)不能適應新的社會(huì )的需求了，同時(shí)也不可能滿(mǎn)足我們新一代的學(xué)生了，所以作為當代的新青年老師不能只滿(mǎn)足目前的狀態(tài)，應該從現在開(kāi)始學(xué)會(huì )適應社會(huì )、適應學(xué)生，應該在科學(xué)的理念指導下，改變教學(xué)方方法。
育人責任重，無(wú)鞭自?shī)^蹄。在今后的工作中，我會(huì )繼續向新老教師學(xué)習，總結教學(xué)經(jīng)驗，更加努力，不斷改革創(chuàng )新，提升我的教育工作水平，給自己的教育事業(yè)交上一份滿(mǎn)意的答卷。
教師培訓心得體會(huì ) 篇4
通過(guò)兩天緊張而充實(shí)的學(xué)習，我受益非淺，特別是對教育教學(xué)理論的內涵有了較為深刻的理解和認識，從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進(jìn)一步增強了自己戰勝困難，抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。下面我談幾點(diǎn)體會(huì )：
一、新形勢下的教育教學(xué)改革工作。
要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高個(gè)人的綜合素質(zhì)，不斷適應教育教學(xué)改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執著(zhù)追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學(xué)生，讓我們懂得“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”這一深刻道理。
二、要謙虛謹慎，不要傲氣。
這是宋老師給我的深刻印象。無(wú)論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會(huì )關(guān)系來(lái)講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀(guān)臆斷。一定要有很強的平等、共同學(xué)習的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見(jiàn)，調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽(tīng)取各種不同意見(jiàn)，要嚴于律己，寬以待人，少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛(ài)之心，這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì )使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
三、必須熱愛(ài)自己的教育對象——學(xué)生。
教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀(guān)因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來(lái)自學(xué)生自身的主觀(guān)因素和來(lái)自客觀(guān)的影響。主客觀(guān)的因素，都會(huì )嚴重束縛學(xué)生內在潛能的發(fā)揮，都會(huì )成為學(xué)生健康成長(cháng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關(guān)愛(ài)與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛(ài)，去發(fā)現他們學(xué)習上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì )在他們成長(cháng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
四、好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。
要做到這一點(diǎn)，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛(ài)教育事業(yè)�，F代的時(shí)代是一個(gè)競爭激烈的時(shí)代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛(ài)，也才能把這種愛(ài)傾注到對學(xué)生的教育中去。
五、一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”。
要以自身的行為去影響學(xué)習，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向學(xué)生暢開(kāi)心靈，既可以向學(xué)生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向學(xué)生坦誠地公開(kāi)自己的生活教訓，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
教師培訓心得體會(huì ) 篇5
假期學(xué)習觀(guān)看了《教師禮儀》系列講座，感受頗深系統的講解了教師禮儀，從教師的素養、形象、語(yǔ)言、儀表、交際、細節等各個(gè)方面對教師禮儀進(jìn)行了詮釋?zhuān)刮覍處煻Y儀有了更深刻的認識，知道禮儀的概念是尊重別人尊重自己，規范自己的行為方式，教師禮儀培訓心得的。
首先是教師的形象禮儀。一個(gè)人氣質(zhì)、自信、涵養往往從他的姿態(tài)中就能表現出來(lái)。作為塑造人類(lèi)靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師，首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著(zhù)文明。教師的著(zhù)裝應符合身份——簡(jiǎn)潔、端莊。日常工作中，我重視對自身的著(zhù)裝及修飾等方面的要求。首先是發(fā)型，簡(jiǎn)潔利落。其次是衣著(zhù)，保持得干凈整潔，另外，服裝的式樣做到樸素大方，協(xié)調得體。全身的顏色一般不超過(guò)三種，夏天不穿無(wú)袖無(wú)領(lǐng)的衣服，不穿超短的褲或裙。在化妝和佩戴飾品方面，不化濃妝，首飾稍作點(diǎn)綴即可，其它的飾物與服裝的搭配也注意要使之相互協(xié)調。
其次是教師的舉止禮儀。它包括坐立行的姿勢，以及表情動(dòng)作行為習慣等。如果教師注重了自己的著(zhù)裝，但在坐立行方面卻做出一些不得體的行為，也是非常難看的。好的教師不僅通過(guò)在課堂上講課實(shí)施教育，而且在日常生活中規范自己的言行舉止，以良好的道德風(fēng)范，對學(xué)生實(shí)施教育，通過(guò)自己的存在，自己的人格，對學(xué)生發(fā)揮影響。因為“身教重于言教，榜樣的力量是無(wú)窮的”�？鬃釉f(shuō)過(guò)：“其身正不令而行，其身不正，雖令不從�！薄吧碚笔墙虝�(shū)育人的先決條件，教師要求學(xué)生做到的自己必須身體力行，要求學(xué)生相信的，自己必須堅信不移;不允許學(xué)生做的，自己堅決不做;在學(xué)生面前做到的，在學(xué)生不在時(shí)也必須做到。
再次是教師的語(yǔ)言禮儀。語(yǔ)言是人們在交往過(guò)程中表情達意的工具，是教師在教育活動(dòng)中使用的最主要的手段。俗話(huà)說(shuō)“言為心聲”，語(yǔ)言的美與否，直接關(guān)系到思想感情的表達、交流的完美與否。教師的語(yǔ)言是一種技術(shù)更是一種藝術(shù)。這要求教師的語(yǔ)言要規范純潔，準確鮮明，生動(dòng)幽默，要善于運用語(yǔ)言的力量啟動(dòng)學(xué)生的求知欲。教師的語(yǔ)言還要情理結合。讓學(xué)生知曉做人的基本道理，讓學(xué)生在思想上認同以后再加以行為上的引導，使他們在思想、行為上不斷積累加強自己的人格素質(zhì)。語(yǔ)言禮儀還要求說(shuō)話(huà)要懇切、謙遜、親切�！靶揶o立其誠”。只有真誠的話(huà)語(yǔ)才能感動(dòng)人，才能架起感情的橋梁，溝通彼此的心靈。同時(shí)，語(yǔ)氣要親切和氣，這樣才容易使人接受，并從中受到啟迪、感染。在生活中，同是一句話(huà)，語(yǔ)氣不同，效果迥異，人人都有體驗。
最后教師還應當不斷地提高自已的專(zhuān)業(yè)素養。教師的禮儀不僅體現在表面的著(zhù)裝上，更應該在教師的素質(zhì)、學(xué)術(shù)、造詣上有所體現�！皩W(xué)高為師，行正為范”，教師要不斷提高自身的.業(yè)務(wù)水平，更新觀(guān)念，鉆研業(yè)務(wù)，成為有良知、有新知、有真知的合格教師。作為一名教師，認真備好每一堂課，上好每一堂課，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平是根本。做為教師，還應加強自身的人格塑造，要做一個(gè)高尚的人，有著(zhù)良好素質(zhì)的人，這樣你的一言一行才能感染你的學(xué)生，美化他們的心靈。
總之，通過(guò)《教師禮儀》的學(xué)習，讓我懂得了學(xué)習禮儀是一門(mén)必修課，也是對民族和后代負責的表現，作為教師，我們要用禮儀觀(guān)念滋潤心靈，用禮儀準則規范言行，加強禮儀上的學(xué)習，只有不斷進(jìn)取，才能使自己有所進(jìn)步和提高。
教師培訓心得體會(huì ) 篇6
感謝這次培訓，給我送來(lái)了一劑心靈的良藥，讓我在今后的工作中重拾信心。
之前，覺(jué)得自己的壓力挺大的。作為一名學(xué)校部門(mén)的負責人，領(lǐng)導的期望，社會(huì )、家長(cháng)的期許，員工的期盼，學(xué)生發(fā)展的需求，更加上自身知識和能力的匱乏，這些都無(wú)不像一張張無(wú)形的網(wǎng)，將我罩在網(wǎng)中央，讓我有種像身處夾縫中的草兒一樣的感覺(jué)，在蕭蕭風(fēng)雨中瑟瑟飄搖。為此，我十分困惑和迷茫。
很慶幸參加了這次心理健康專(zhuān)題培訓，通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的視頻講座，細讀同行們的心得文章，走進(jìn)班級論壇，使我獲取了教師心理健康的觀(guān)念和基本知識，這次培訓帶給了我無(wú)限的收獲。
這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠。
一、尋求外圍支持
1、尋求社會(huì )支持。呼吁社會(huì )提高教師的社會(huì )、經(jīng)濟地位。充分認識教師也是一個(gè)普普通通的人，是一個(gè)追求完善的“常人”。
2、建議學(xué)校管理者在管理過(guò)程中要堅持以人為本，實(shí)行人性化管理，要關(guān)注教師的成長(cháng)與發(fā)展，為每一個(gè)教師提供發(fā)展的機遇，幫助每一個(gè)教師獲得發(fā)展的樂(lè )趣，要關(guān)心、愛(ài)護、尊重、理解教師，滿(mǎn)足教師的精神需要。
二、自我調適
1、保持心理健康。
(1)教師要培養積極的自我意識，要走出教師“完美形象”、“無(wú)所不能”的思想誤區，清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè )，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
(2)運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì )與領(lǐng)導、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì )使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端，陷入職業(yè)倦怠。這時(shí)要用言語(yǔ)反復提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè )觀(guān)向上，善待生活，充滿(mǎn)激情，從而遠離倦怠。
(3)及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，更不要鉆牛角尖，可找幾個(gè)知心朋友談?wù)勑�、聊聊天，或參加一些健康有益的文體活動(dòng)，調節心理平衡。
2、改善人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會(huì )支持，教師應努力形成正確的人際關(guān)系知識，恰當把握在交往過(guò)程中的自我定位，遵循平等交往原則，掌握基本的人際交往技能，真誠對待交往對象。從而改善人際關(guān)系，獲得良好的社會(huì )支持系統，通過(guò)社會(huì )支持來(lái)緩解壓力，降低職業(yè)倦怠。
3、提高綜合素質(zhì)。
教師應加強學(xué)習，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。
(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法紀意識。遵守社會(huì )公德，崇尚家庭美德。要具有較高的專(zhuān)業(yè)水平和淵博的文化知識、廣博的文化素質(zhì)。
(2)要具有健康的個(gè)性修養。教師端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著(zhù)裝和整潔的儀容儀表等，都是教師良好素質(zhì)的外部表現。教師本身就是一種教學(xué)媒體，教師的體態(tài)語(yǔ)言對學(xué)生具有直觀(guān)、真實(shí)的教育作用，也將對學(xué)生的行為舉止、儀表修養產(chǎn)生直接的影響。
(3)要有高尚的情操、謙虛的品質(zhì)，是教師應具有的良好的個(gè)性心理品質(zhì)。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面，謙虛的品質(zhì)是教師在行為作風(fēng)上所表現出的虛心、不自滿(mǎn)、不驕傲，樂(lè )于接受批評與建議，取長(cháng)補短。正如孔子所倡導“三人行，必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之�！�
(4)要有堅強的意志，持之以恒的精神。俗話(huà)說(shuō):“十年樹(shù)林，百年樹(shù)人�！苯處煹墓ぷ魇瞧D巨繁重的腦力、體力相結合的勞動(dòng)，沒(méi)有嚴格的時(shí)間和空間界限，不分八小時(shí)內外，全憑教師的良心、覺(jué)悟和意志去完成，有時(shí)為了解決某個(gè)教學(xué)問(wèn)題、班級問(wèn)題或某個(gè)學(xué)生的問(wèn)題，會(huì )耗費教師許多的精力和時(shí)間，因此，堅強的意志和持之以恒的精神是教師個(gè)性心理品質(zhì)的重要內容。
4、保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和幽默的情緒
(1)教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè )觀(guān)精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。寬容精神是一種“人不知而不慍”的修養，這樣的人不會(huì )喋喋不休地抱怨;賞識意識是對他人表達真誠的認可和尊重。激情并非簡(jiǎn)單的生理現象，它主要顯示為一個(gè)人的精神狀況。我個(gè)人認為:選擇了做教師這個(gè)職業(yè)，就是選擇了一種無(wú)可救藥的樂(lè )觀(guān)主義生活方式。既然選擇了，何不嘗試著(zhù)每天微笑著(zhù)上課，微笑著(zhù)下課呢?
(2)教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格。教師廣泛的興趣，不僅表現在對教育事業(yè)的酷愛(ài)和高度的責任心，而且還表現在滿(mǎn)腔熱情指導一切對學(xué)生有益的活動(dòng);教師特定的職業(yè)活動(dòng)，要求教師要有自我控制情緒的能力，并應以積極的情緒去感染和激發(fā)學(xué)生;教師活潑開(kāi)朗的性格也是一種積極的教育因素，教師在工作中所表現出的積極樂(lè )觀(guān)、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì )提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長(cháng)產(chǎn)生潛移默化的影響。
通過(guò)這次心理健康培訓使得我提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
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