拓展訓練心得體會(huì )4篇
團隊拓展訓練，即是一種全新的學(xué)習和訓練模式，是一種有益團隊發(fā)展和進(jìn)步的培訓方法，下面給大家分享拓展訓練心得體會(huì )，一起來(lái)看看吧！
拓展訓練心得體會(huì )1
10月18日—19日，我有幸參加了公司組織的主題為“團隊體驗”的青年骨干員工培訓戶(hù)外拓展訓練，七個(gè)項目和一臺“同甘共苦”的晚會(huì )，使兩天的培訓變得異常充實(shí)，收獲很大。
“破冰”作為項目開(kāi)始前的準備活動(dòng)，為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開(kāi)始變?yōu)楹没锇�、好戰友奠定了基礎；“背摔”建立了團隊成員之間的信任，也讓大家充分認識到了責任感的重要性；“雙解碼”通過(guò)考驗團隊協(xié)作能力，培養了團隊成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強了個(gè)人敢于挑戰自我的勇氣，還通過(guò)成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會(huì )通過(guò)詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦；
第二天的“鼓動(dòng)人心”在團隊成員愈加默契的配合下，成功通過(guò)；“急速60秒”中兩個(gè)團隊為了共同的目標，實(shí)現了資源共享和通力合作；“驚險倒計時(shí)”通過(guò)五個(gè)小項目，充分體現出團隊的包容性；“畢業(yè)墻”作為此次培訓的壓軸項目，呈現了一個(gè)優(yōu)秀團隊所需的各項特質(zhì)，通過(guò)即“畢業(yè)”。在這兩天的訓練中，讓我觸動(dòng)最大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項目中，兩支隊伍為了一個(gè)共同的目標團結在了一起，展現了強大的凝聚力和高效的執行力。
一位成功的企業(yè)家說(shuō)過(guò)：“不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！”在兩天的拓展體驗中，出現最多的詞匯就是“團隊”，課程名稱(chēng)也叫作“Team Building”。那什么是“團隊”呢？“團隊”的作用又是什么呢？我個(gè)人覺(jué)得：團隊是“奇跡”的創(chuàng )造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認為不可能完成的事情，在團隊協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?/p>
團隊還是潛能的.發(fā)掘者，面對“高空斷橋”時(shí)，很多人的第一反應是退縮，但在隊友的鼓勵下最終卻勇敢地站上了8米高臺，完成了“上面一小步，人生一大步”的跳躍，實(shí)現了個(gè)人潛能的挖掘；團隊是大海，它包容了所有人的不完美，讓每個(gè)人都能揚己之長(cháng)，避己之短，以高度飽滿(mǎn)自信的姿態(tài)，面對各項挑戰和挫折。這讓我意識到一個(gè)完美團隊的建立是由一群不完美的人，帶著(zhù)相同的目標，發(fā)揮不同的才能，做成完美的事，實(shí)現一加一大于二的過(guò)程。
通過(guò)此次拓展訓練，首先讓我重新認識了平時(shí)很少交流的同事，彼此之間建立了深刻的“革命友誼”，更深刻地體會(huì )到了我們是一個(gè)密不可分的整體；其次，當再次遇到困難的時(shí)候，我不會(huì )在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標簽，因為沒(méi)有嘗試怎能輕言放棄？還有就是明確了自己的職責、找準自己的定位，以高度的責任感和高昂的熱情去對待工作和生活。一個(gè)好的團隊給成員的發(fā)展帶來(lái)了無(wú)限的可能，而成員又是團隊發(fā)展的重要因素。處在一個(gè)團隊中，特別是一個(gè)好的團隊，我們應該心存感激，為團隊的發(fā)展貢獻一份屬于自己的力量！
我會(huì )永遠銘記這秋日里的一抹藍色—北石化藍！
拓展訓練心得體會(huì )2
踏著(zhù)11月的尾巴，公司組織團建活動(dòng)，我作為這次活動(dòng)的主策劃人，從開(kāi)始準備到活動(dòng)結束，積累了許多的經(jīng)驗，在選址的這個(gè)方面上，綜合考量了多位公司領(lǐng)導及同事的意見(jiàn)，最終選在金色大地假日農莊，這個(gè)地方提供住宿，環(huán)境優(yōu)美，有各種娛樂(lè )設施，符合我們公司年齡差距大的情況。
在籌備活動(dòng)期間，做團建活動(dòng)方案和采購物資，再到組織活動(dòng)。我作為一個(gè)剛走出校門(mén)的學(xué)生，能參與組織這次活動(dòng)，我覺(jué)得是一個(gè)很好的鍛煉的機會(huì )。不會(huì )的`東西或者是我不熟悉的事情，我都會(huì )向比我年長(cháng)的同事和領(lǐng)導請教，他們有時(shí)給我的意見(jiàn)是我之前都不會(huì )去考慮的方面，這讓我受益匪淺。
集體團建活動(dòng)中，我們玩的游戲都是分組的，我被分到了2組，我們的組長(cháng)是王朝斌副總和徐鈺玲主管。雖然我們組的名次和成績(jì)都不是最好的，但是游戲就是重在參與，體會(huì )其中的樂(lè )趣，并不是要追求成績(jì)，我們的組長(cháng)也是很好的。本次團建活動(dòng)的重頭戲就是篝火晚會(huì )，整個(gè)公司為這個(gè)篝火晚會(huì )都準備了將近兩個(gè)星期，每個(gè)同事表演的節目都很精彩。抽獎環(huán)節，我設置的是答題抽獎，讓大家寓教于樂(lè )，能在玩樂(lè )中學(xué)到知識。
這次的活動(dòng)，我作為主要策劃人，我覺(jué)得我已經(jīng)盡力去呈現，好的一方面就是我讓大家都開(kāi)心了，看到大家臉上的笑容，我覺(jué)得我的努力是值得的。但是我也有做得不足的地方，在設置活動(dòng)中，第二天早上的活動(dòng)過(guò)于單調，沒(méi)有組織集體活動(dòng)讓大家都參與。另外就是在菜品方面，我沒(méi)有與商家溝通好，菜品品種過(guò)少，質(zhì)量不好，沒(méi)有考慮到公司同事是回族，不能用漢族餐這個(gè)事情，這是我的失誤。
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我要謝謝公司能給我這個(gè)機會(huì )，信任我。我很感謝給我幫助的領(lǐng)導和同事，以及積極配合我搞好這次團建活動(dòng)的同事們，沒(méi)有他們的幫助，這次的活動(dòng)不能辦得這么好。雖然活動(dòng)結束了，但是這是親身經(jīng)歷過(guò)的事情，會(huì )在我的記憶力留存一輩子。
拓展訓練心得體會(huì )3
11月30日，早上公司所有人員都在準備團建所需要的東西，這次外出活動(dòng)對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動(dòng)，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過(guò)這次的活動(dòng)，可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著(zhù)高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。
中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地，首先書(shū)記給我們說(shuō)了相應的一些要求，我們就開(kāi)始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過(guò)十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團結就是力量的精神。整個(gè)團建過(guò)程中有：團建游戲、篝火晚會(huì )和聚餐幾項活動(dòng)。
雖然最后我們的小團隊不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習和生活中都有潛在的.能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動(dòng)，團隊合作意識，創(chuàng )造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過(guò)明確的分工合作，提高團隊共同面對問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團隊為了共同的目標而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團隊的凝聚力。讓我學(xué)會(huì )了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊員之間相互尊重，從而拉近員工之間的關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰(shuí)與爭鋒！相信這次活動(dòng)會(huì )讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì )在大家的共同努力下蒸蒸日上。
拓展訓練心得體會(huì )4
11月30日，公司組織在金色大地山莊團建······
這是我加入公司以來(lái)第二次參加團建，相比第一次，這次走得更遠，籌劃更久，準備更充分，玩得也更加開(kāi)心。
“破冰起航”之后我半推半就被選作隊長(cháng)，因為在我印象中作為隊長(cháng)，不說(shuō)英明神武，能力超群，至少得服眾，有能力帶領(lǐng)大家完成任務(wù)�？墒钱斘易叩疥犖榍懊�，跟隊員們確認過(guò)眼神之后，我堅定了我的想法。不管我能力多少，我會(huì )竭盡全力帶領(lǐng)我的隊伍獲勝。如果失敗了，我可以代我的隊伍接受懲罰，無(wú)悔。
然而，事實(shí)證明我的想法是多余的。我們隊臥虎藏龍，最終大獲全勝。這是我們隊每一個(gè)人的功勞。在取隊名的時(shí)候我們集思廣益，每一個(gè)人說(shuō)一個(gè)名字，然后再討論出大家滿(mǎn)意的隊名。而隊伍展示我們跳的那個(gè)驚艷全場(chǎng)的舞蹈，則是熊教官教給的主意并教會(huì )我們跳的。到后面的快速報數，練過(guò)的人不多，以至于開(kāi)始幾個(gè)有點(diǎn)慢，但是我們沒(méi)放棄，不斷練習，不斷找方法，重點(diǎn)練習。后面的比賽，也是有經(jīng)驗的小伙伴分享經(jīng)驗，然后教大家怎么做。很快我們就能通關(guān)。當然我也不是吃瓜群眾，我指引著(zhù)前進(jìn)的方向，其他的就讓有能力去做吧，既然他們有這方面的強項，就讓他們盡情施展拳腳。我們一起努力，一起享受勝利的喜悅就完了。
除了白天的活動(dòng)，晚上的篝火晚會(huì )也是一大看點(diǎn)。這次，我的角色是幕后工作者。我拿著(zhù)節目單，為每位表演者搜索他們需要的每一首歌，每一段音樂(lè )。我看著(zhù)他們從緊張的上臺到激情的表演，最后完美謝幕，雖然才三五分鐘，表演可能也不是很完美，但是他們的勇氣是可嘉的，看得到他們的'用心。篝火點(diǎn)燃，公司男女老少齊聚一堂，伴隨音樂(lè )的節奏，繞著(zhù)篝火圍成一圈跳起了舞。此刻，所有人都忘了年齡，忘了職務(wù)，心里想的是開(kāi)心，臉上露出的是笑容。隨著(zhù)竄動(dòng)的火苗，整個(gè)晚會(huì )達到了巔峰，這可能就是團建的意義和魅力吧！
此次團建，我不是整個(gè)活動(dòng)的策劃者，但我是整個(gè)活動(dòng)的參與者，從最初的場(chǎng)地選址到最后的物資撤回，整個(gè)過(guò)程我都參與。我知道為了這個(gè)活動(dòng)曾選了三個(gè)地點(diǎn)，做了兩種方案；有為準備物資而忙前忙后，為獎品的發(fā)放方式而發(fā)愁；有為節目表演得更好抽空到小超市練《四句半》的財務(wù)部，有拿著(zhù)音響不斷練《國家》的培訓部，也有為了彈好一首歌而拿著(zhù)吉他譜反復練習的。每一個(gè)人在這次團建中都扮演著(zhù)不同的角色，每個(gè)人也為這個(gè)角色在做自己的努力。這可能是團建的目的吧！
最后，感謝公司，感謝這次團建，感謝團建中支持我的小伙伴們！
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