外出拉練心得體會(huì )（通用6篇）
當我們有一些感想時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的外出拉練心得體會(huì )（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
外出拉練心得體會(huì ) 篇1
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊含收獲，總是會(huì )意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
一、學(xué)習他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規范，課堂組織緊張有序，當堂訓練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì )有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀(guān)，他們的工作觀(guān)值得我們學(xué)習。
二、學(xué)習他們高效的自主學(xué)習。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現學(xué)生的自主學(xué)習意識已經(jīng)內化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng )設情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習活動(dòng)。小組合作交流、班級合作交流。帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)、帶著(zhù)問(wèn)題走，教師引導學(xué)生以準確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對課堂知識進(jìn)行總結、評價(jià)、反思。有利于培養學(xué)生學(xué)習的興趣和信心。有利于培養學(xué)生初步的創(chuàng )新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì )了合作，承擔責任。
三、實(shí)踐了才會(huì )匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡(luò )清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著(zhù)時(shí)間的推移，我們定會(huì )有所收獲。
四、魅力創(chuàng )造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè )觀(guān)也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
外出拉練心得體會(huì ) 篇2
頂著(zhù)炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開(kāi)了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線(xiàn)，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒(méi)有一樣知道，帶著(zhù)未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預料前進(jìn)的道路上會(huì )出現什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來(lái)的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著(zhù)飽滿(mǎn)的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會(huì )被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
隊伍漸行漸遠，同學(xué)們已顯得疲憊，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學(xué)子，減負一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協(xié)，我們是軍訓中的軍人，時(shí)刻以軍人身份要求自己，怎能隨隨便便止步？
每個(gè)人都在堅持，每個(gè)人都在努力，不但自己要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江河。沒(méi)有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(cháng)長(cháng)的前進(jìn)隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習中，我要繼續發(fā)揚團結協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿(mǎn)笑容，滿(mǎn)臉自豪。是的，我們邁過(guò)了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。
就像校長(cháng)所說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功�！崩�，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。
外出拉練心得體會(huì ) 篇3
得知要進(jìn)行野外拉練，內心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(cháng)說(shuō)：做好心理準備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(cháng)說(shuō)：別把拉練當回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著(zhù)整齊的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，清晨七點(diǎn)鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長(cháng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊伍的中間。連長(cháng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話(huà)語(yǔ)了。隨著(zhù)山路的變化，我們也不斷的變換著(zhù)隊形，隊伍之間也時(shí)常傳遞著(zhù)“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著(zhù)清新的空氣，當微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著(zhù)。在山頂，迎著(zhù)和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì )吧!
但隨著(zhù)時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長(cháng)龍一樣在山間前行，看著(zhù)那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長(cháng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫(huà)面。想著(zhù)，想著(zhù)，甚至連自己都不敢相信當時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著(zhù)他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞著(zhù)他們前進(jìn)?
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè )與否，完全決定于個(gè)人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業(yè)，沒(méi)有強大意志力支撐的`軍人終究是就會(huì )倒下的。而強大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會(huì )有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個(gè)職業(yè)的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。
外出拉練心得體會(huì ) 篇4
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以?shī)^進(jìn)。 選擇了，就要去堅持。
拉練對一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(cháng)途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì )成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個(gè)人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰的歷程。蜘蛛不會(huì )飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著(zhù)前行。 王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會(huì )成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會(huì )登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒�，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對待拖后腿的隊員
每個(gè)團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過(guò)程中，不免出現隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個(gè)難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時(shí)候，當有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng )造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺，每個(gè)人都會(huì )有一個(gè)角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀(guān)眾，更需要觀(guān)眾的掌聲。這里
沒(méi)有競爭對手，也沒(méi)有敵對雙方，只有演員和觀(guān)眾。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現于此。
李嘉誠說(shuō)，強者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責任和義務(wù)，運用我們的知識創(chuàng )造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個(gè)人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己；一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。
鄧總說(shuō)，通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅忍不拔的性格，樹(shù)立敢于迎接挑戰的信心和決心，增強管理團隊的凝聚力和執行力。并且更好的提升團隊協(xié)作。
外出拉練心得體會(huì ) 篇5
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著(zhù)嘹亮的口號、邁著(zhù)堅定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著(zhù)困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著(zhù)鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團結互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
外出拉練心得體會(huì ) 篇6
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì )了什么是團隊意識、什么是堅強的意志。
起初都以為可以應付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養了我們的毅力、耐心和團隊意識。
一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊長(cháng)告訴我們，我們是一個(gè)團隊，是一個(gè)集體，批評了我們。我們都認識到了自己的錯誤，我們不再是只是為了應付而練。因為我們是一個(gè)團隊，不能就這樣甘愿落后。只有我們團結起來(lái)，統一思想才會(huì )營(yíng)造一個(gè)更好的團隊。
所以說(shuō)，它教會(huì )我什么是團結的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著(zhù)別人，都在堅持著(zhù)，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因為最后的一步自己沒(méi)有堅持下來(lái)，而導致最終的失敗。
所以說(shuō)，它教會(huì )我什么是堅強的意志。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團隊。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì )到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng)，既磨練了我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，也培養了我們的團隊意識，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神。
也許我們在拉練的時(shí)候多多少少都會(huì )有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因為我相信一句話(huà)，是這樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”。