拓展訓練心得感想
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的拓展訓練心得感想（通用9篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展訓練心得感想1
12月20日感謝公司給們預備了以“凝聚團隊力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓練，不僅鍛練了身體，同時(shí)也學(xué)習了在人生和職場(chǎng)的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，拓展訓練是戶(hù)外體驗式地學(xué)習。不是口授式地學(xué)習，而是在實(shí)踐中團隊集體的參與與學(xué)習，使們從其中所學(xué)習的內容更能有利于們運用在今后的生活與工作中。
們的第一個(gè)挑戰項目是“急速60秒”。游戲很簡(jiǎn)單，在60秒內撿起30張牌交給教練，有6輪的機會(huì )。們的隊員分成兩個(gè)小組完成這個(gè)挑戰。但是這30張牌不是很簡(jiǎn)單的30個(gè)數字，而是內容完全不一樣的數字加圖畫(huà)。們隊經(jīng)過(guò)4次的嘗試后終于在規定的時(shí)間內完成了挑戰。其實(shí)如果們一開(kāi)始就和一隊合作，們會(huì )在更短的時(shí)間內完成挑戰的。在們的工作中，有時(shí)候事情緊急，容不得你有考慮的時(shí)間，使明白了一個(gè)道理：在團隊面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團隊的幫助。
第二個(gè)挑戰是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個(gè)隊的隊員排成一行，最后一個(gè)隊員把教練寫(xiě)的數字傳遞給第一個(gè)隊員，第一輪用過(guò)的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡(jiǎn)單的游戲把們的隊員難住了，在剛開(kāi)始的兩輪中，們兩隊幾乎都是0分，最簡(jiǎn)單的傳遞方法們竟然沒(méi)有成功。最后們的隊員想了幾個(gè)特殊的傳遞方法，最終得到了一些分數。這個(gè)游戲以簡(jiǎn)單的方法揭示深刻的道理，讓明白了工作中非常重要的東西：團隊、溝通與方法。使更深刻地意識到，在面對日常工作中的問(wèn)題，應該要充分發(fā)揮團隊的力量，加強溝通。
第三個(gè)挑戰是“穿越地雷”。在這個(gè)項目中，規定隊員在1小時(shí)內從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開(kāi)始，們的隊員信心十足，可是走了沒(méi)兩步，就被地雷“炸”了回來(lái)，們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現旁邊的紅色區域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在們還差一步的時(shí)候被打道回府。后來(lái)經(jīng)們的周密計劃后順利到達彼岸。這個(gè)項目是深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結失敗的經(jīng)驗教訓，最終一定能取得成功！
從三個(gè)游戲中感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會(huì )向你招手。
拓展訓練心得感想2
深秋的百花湖，一些些蕭瑟，一些些清冷，但隨著(zhù)廣電受訓團隊的到來(lái)，顯得非常喧鬧。
按照拓展訓練的慣例，教練把們隨機分成了四個(gè)組別，各組分別選出了隊長(cháng)，確定了各自的隊名，隊伍的宗旨以及隊歌。很快，們組有了一個(gè)響亮的名字，那就是亮劍隊。CS、“無(wú)軌電車(chē)”、水到渠成，兩兩捉對。一束束激光，擊中了散落的靈魂，一把把汗水，澆灌了失落的激情，一串串淚珠，滴落了久違的感動(dòng)。咫尺之間，縱然山色空蒙、湖光瀲滟，詩(shī)畫(huà)天成，也無(wú)人旁騖。
“首戰用，用必勝”，前三個(gè)項目過(guò)后，名已符實(shí)。們11人的亮劍隊群策群力，合作共榮，取得了亮麗的成績(jì)，其余三隊也不甘落后，團結協(xié)作，圓滿(mǎn)完成了各項任務(wù)。面對畢業(yè)墻大考，四個(gè)隊重新組合，通力合作，形成一個(gè)強有力的團隊。有了新的隊長(cháng)，新的政委，不斷翻倍的俯臥撐，證明有責任、有擔當。湖邊，屹立著(zhù)4。26米的高墻，暮色降臨。們47位團員，要在夜色掩人之前翻越高墻，安全撤離。人梯，徒手保護、肩扛、托舉，有時(shí)候甚至是顱骨，也要成為攀登的階梯。都是活生生的生命，手和手的連環(huán)相扣，已經(jīng)是擎天的巨臂，默默地奉獻，竭誠的的氣力，只聽(tīng)得見(jiàn)沉沉的呼吸。終于，高墻之上，們的團隊，英雄的團隊，迎接了一個(gè)嶄新的天明。
一次拓展，終身受益。下面，詳細談?wù)劦捏w會(huì )。一個(gè)團隊，從團隊建設，到團隊管理，到最后發(fā)揮團隊最大的效能，認為，始終貫穿著(zhù)管理與服務(wù)的角色，同時(shí)，管理與服務(wù)，也是互換的角色。管理是學(xué)問(wèn)，是科學(xué)，服務(wù)是內容，也是工作的重心。
就拿CS攻防來(lái)說(shuō)，攻防策略確定，隊長(cháng)分配了任務(wù)過(guò)后，看似各司其職，其實(shí)每個(gè)火力點(diǎn)，都有一個(gè)自管理又要服務(wù)于全局的問(wèn)題，單打獨斗散兵游勇，相互接應勢如破竹。戰略戰術(shù)體現管理，每一次沖鋒、每一個(gè)掩護體現服務(wù)，反過(guò)來(lái)，戰略戰術(shù)正確與否，決定了每次戰斗的輸贏(yíng)，可以說(shuō)戰略戰術(shù)服務(wù)于每一次具體的戰斗。又比如“無(wú)軌電車(chē)”與“水到渠成”，管理是人員分工，是具體的實(shí)施，是動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)，而給水保障、協(xié)同的動(dòng)作是服務(wù)，貫穿整個(gè)競技過(guò)程，同時(shí)人員的分工與搭配，影響比賽的進(jìn)程，決定比賽的結果，也可以說(shuō)，賽前所做的管理工作服務(wù)于賽程，決定賽果。
認識到管理與服務(wù)的關(guān)系，是的重要心得之一。就省公司而言，高層領(lǐng)導決策，中層干部執行，主管主抓落實(shí)。主管貌似夾心餅干，在領(lǐng)導與職員，還有各級分公司業(yè)務(wù)部門(mén)之間回旋。就主管職務(wù)而言，承上啟下，內外銜接，可以說(shuō)既是管理員，又是服務(wù)員。管理出效益，服務(wù)出成績(jì)，管理工作就是服務(wù)工作，一切工作的出發(fā)點(diǎn)就是為領(lǐng)導服好務(wù)、為團隊服好務(wù)、為各級分公司服好務(wù)，服務(wù)于大局，服務(wù)于公司整體績(jì)效，服務(wù)于家國。
管理是姿態(tài)問(wèn)題，服務(wù)是心態(tài)問(wèn)題，期待們一起改進(jìn)。
拓展訓練心得感想3
雖然只是兩天的拓展訓練，也讓收獲甚多。這次拓展培訓之后，通過(guò)這些拓展活動(dòng)項目領(lǐng)悟到了自己的不足之處，總結了這次拓展培訓中的感悟和收獲：
團隊合作：
兩天的拓展中，幾乎所有的拓展項目都在體現團隊合作的重要性。做穿越電網(wǎng)這個(gè)項目的時(shí)候，必須靠團隊的齊心協(xié)力才可以度過(guò)。七巧板項目，是考驗團隊能否合理的利用現有資源，相互配合，互相溝通的能力。七巧板項目中，只是靠小團隊的力量是不可以完成既定目標的。只有大團隊相互配合，相互合作才能完成任務(wù)。
領(lǐng)導力的作用不容忽視：
拓展中每一個(gè)項目都顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。有能力的領(lǐng)導會(huì )的利用現有資源，挖掘每個(gè)伙伴的長(cháng)處和能力，將其放到合適的位置，只有這樣才可以使團隊力量得到優(yōu)化。要能看到差異，同時(shí)容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短做優(yōu)化，在差異中打造完美的團隊。
團隊融洽的關(guān)系：
在拓展時(shí)，被分成兩組，在相互PK的時(shí)候，們這組不時(shí)會(huì )落后，落后時(shí)一些成員會(huì )有些埋怨�？赡艽蠹叶继绷�，過(guò)于在乎輸贏(yíng)，然后才會(huì )有牢騷。但是認為，彼此信任、彼此鼓勵比相互批評、指責更有利于形成團隊精神，更容易達成團隊目標。在一個(gè)團隊，彼此埋怨是很忌諱的，如果這樣大家就會(huì )不一條心無(wú)法形成合力。過(guò)程中的輸贏(yíng)不重要，關(guān)鍵是要總結失敗經(jīng)驗，吸取教訓，之后團結一致努力改善，最后才能達到最終勝利。凡事不能只計較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結經(jīng)驗。
必須信任團隊：
在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)拓展訓練項目中開(kāi)始也是不太相信們所有人都可以順利通過(guò)。但是們最后還是成功了。個(gè)人力量是有限的，團隊的力量是無(wú)限的。既然們選擇加入團隊，們就應該完全信任團隊。相互提防會(huì )讓團隊就如同散沙，效率低下。大家如果都相互信任，相互支持，會(huì )提高工作效率，在這個(gè)團隊中工作也會(huì )感到快樂(lè )很幸福，有安全感。
有效溝通是效率的前提：
在盲人摸象和挑戰99秒這兩個(gè)拓展項目中，由于缺乏有效的溝通，們小隊的兩個(gè)項目目標都沒(méi)有完成。其實(shí)，如果項目開(kāi)始之前，們能提高有效溝通的能力。相信這兩個(gè)項目們是可以成功的。在相互溝通的時(shí)候，團隊成員要提供有效的信息，就像培訓師所說(shuō)，不能只“溝”，沒(méi)有“通。在工作中，覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門(mén)之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無(wú)盡的交流，但沒(méi)有結果。溝通是一座橋梁，完美的溝通，就會(huì )有完美的結果。這也是們在工作中必須需要提高的。
拓展訓練心得感想4
20xx年8月的最后兩天們學(xué)校要進(jìn)行一次野外拓展，這次拓展讓們很期待，也很興奮，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜。不僅要去品嘗美味的農家菜、美味的火鍋，還要感受神秘的野外生活。
們坐了兩個(gè)小時(shí)的車(chē)，終于到達了目的地。來(lái)到了山下的農戶(hù)人家，他們很熱情地招待們。在教練的指導下，們開(kāi)始搭帳篷，這是第一次搭帳篷，以為很困難。們本想把帳篷搭在林子里面，師傅說(shuō)晚上濕氣太重，帳篷容易潮濕，怕們會(huì )感冒，又重新幫們選好了位置。們互幫互助搭好了帳篷。
帳篷搭好后，吃了農家菜，就向后山出發(fā)。邊走邊欣賞美麗的風(fēng)景，可是前面的小河擋住們的路。賈儷萍決定幫們探路�？赡苁撬笠饬�，重重的摔在了石頭上，嚇到了以為她會(huì )流淚，真沒(méi)想到平常豪氣的她哼都沒(méi)哼一聲。賈儷萍！謝謝你，真佩服你！看著(zhù)們大家手牽手互相幫助，覺(jué)得大家關(guān)系又更近了，過(guò)了小小的河溝是不是覺(jué)得們特別的溫馨。越來(lái)越有愛(ài)。
小小的小河當然難不倒們溫暖的大家庭。來(lái)到瀑布前，教練說(shuō)："就在這兒開(kāi)始‘繩降’。"“繩降”這可只在電視里見(jiàn)過(guò)，大家興奮極了。心里特別期待但是心里緊張過(guò)頭了，英勇的賈儷萍打頭陣�？戳怂齻兊谋憩F，覺(jué)得大家都非常勇敢，互相給大家打氣加油。終于到了，雖說(shuō)有點(diǎn)害怕，大家給加油叫不要怕，但的表現還是沒(méi)讓大家失望，大家都很棒。對于女孩子來(lái)說(shuō)這是鍛煉大家的自信心和勇氣，大家都邁出了這一步是不是很棒。
這次戶(hù)外拓展訓練，給感觸頗深，使受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使懂了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心的磨練，使們的心靈得到了升華。它使們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自的勇氣和信心。
拓展訓練心得感想5
人生的經(jīng)歷是有限的，但正是這有限的經(jīng)歷組成了們記憶深處最快樂(lè )最感動(dòng)的畫(huà)面，就如同這次拓展訓練一樣，通過(guò)超越極限的自挑戰，不僅鍛煉了們的意志，提升了們的信心，更是增強們團結的凝聚力，讓明白了個(gè)人與團隊之間的關(guān)系，相信們大家也會(huì )把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的回憶，用以自勉，借以自強。
這次的拓展訓練中最典型的項目——背摔。每個(gè)隊員要站在米高臺上背對倒向由其他所有隊員支撐的“人床”，當教練講解了規則，有隊友出于本能的恐懼臉上露出了害怕的表情，但當每個(gè)隊員在大家加油下走上高臺，對下面的隊友問(wèn)到“準備好了嗎？”聽(tīng)到所有隊員異口同聲地回答“準備好了！”就是這承諾，就是這信任，讓們都出色完成了這個(gè)項目。最感動(dòng)的項目——畢業(yè)墻，所有隊員要在不借助任何外力的情況下翻過(guò)4。2的高墻，只能踩在們隊友的肩上一個(gè)一個(gè)地爬上去，中途有犯規，有錯誤，眼看快要完成不得不重新來(lái)過(guò)，做“梯子”的隊友又忍著(zhù)劇痛讓大家一個(gè)一個(gè)在他的肩上爬過(guò)，教練翻開(kāi)他們的衣服，一個(gè)個(gè)鮮紅的腳印深深地印在他們的肩膀上，們就是這樣翻過(guò)這堵強，就是在大家齊心協(xié)力中完美畢業(yè)了！這次拓展訓練讓記憶深刻，們家人不怕苦不怕痛，真誠相助，那份勇氣，那份感動(dòng)，那份堅持，都是們最強有力的動(dòng)力！愛(ài)的家人！
拓展訓練心得感想6
XX公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡所能，不負韶華”的團建拓展活動(dòng)，在這次活動(dòng)中們鼓舞了士氣，增進(jìn)了團隊凝聚力，充分調動(dòng)了每個(gè)人的積極性，發(fā)掘大家的潛力，同時(shí)也意識到了團隊中的不足，每個(gè)人都深刻意識到自己重要性，在團隊中每個(gè)人都是整個(gè)機器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩，就能突破難關(guān)，克服很多們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利。
從集合整隊開(kāi)始們的拓展之旅就開(kāi)始了，這種感覺(jué)好像就回到了大學(xué)的“軍訓”時(shí)期，不能按時(shí)到達的收獲了俯臥撐的懲罰，讓們瞬間進(jìn)入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽(tīng)從指揮。這是意志力的鍛煉，也是作為一名員工應有的基本素質(zhì)。
我們18個(gè)人被分成了2隊，們很快完成了隊名、隊呼、隊歌的設計和隊長(cháng)的選舉工作。設計隊名、口號、隊歌，整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持與鼓勵，“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”。個(gè)人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無(wú)限的。相互鼓勵，感受團隊的溫暖。相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強每個(gè)隊員的自信心。
早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動(dòng)，此項目需要充分調動(dòng)大家的想象力，記憶力，把30張圖片按順序排好，2隊剛開(kāi)始都很難實(shí)現突破，在規則以?xún)�，時(shí)間有限，特別忙亂，因為找不到方法開(kāi)始均以失敗告終，在接下來(lái)的幾次嘗試中們認識到需要認清規則，同時(shí)也要突破規則的限制，利用手頭資源發(fā)揮價(jià)值，同時(shí)清晰的分工合理規劃每個(gè)人應做的事情，才能高效準確的完成項目，工作中也如此，不要為表面的現象所困擾，有些阻礙其實(shí)只是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調而達到目的。同時(shí)們體會(huì )到了即使是競爭關(guān)系，信息共享才能實(shí)現雙贏(yíng)。發(fā)揮團隊的智慧，調動(dòng)每個(gè)人的積極性，才能把工作做好。
接下來(lái)是有軌電車(chē)項目，這個(gè)項目主要是培養團隊的默契和協(xié)調配合，一旦一個(gè)人出錯，就必將影響整個(gè)團隊的步伐，剛開(kāi)始就有一隊找到了方法，取得了階段性的勝利，另一隊步步緊逼，最后幾乎是同時(shí)到達終點(diǎn)，在這個(gè)項目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰的`能力，人心齊，泰山移。在團隊合作中，方向相同，步調一致是很重要的，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，再就是要有一個(gè)強有力的領(lǐng)導，準確的命令加完美的配合。在團隊合作中是非常重要的關(guān)鍵。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是們工作中必須發(fā)揚和應用的精神也是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根本。
接下來(lái)的項目是這次最驚險刺激的高空斷橋，高約7.5米的木板上每一步都非常艱難，還要從一端斷開(kāi)的部分跳到另一端，對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很大的挑戰。在挑戰開(kāi)始前，團隊給你支持和力量，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù)，挑戰過(guò)程中對于在上面畏懼不前的同事，大家給予鼓勵和吶喊，最后結束時(shí)組成人形拱門(mén)歡迎挑戰成功的勇士回歸，雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟，甚至不敢向前，但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試，不管在下面的時(shí)候對這個(gè)項目多么畏懼，但是最后每個(gè)人都成功的挑戰自己，超越自。在工作中也是如此，每個(gè)人成功都離不開(kāi)團隊的支持，要勇于挑戰自己挖掘自身的潛能，在面對困難時(shí)不能退縮，找到正確的方向就要勇敢向前。
最后進(jìn)行的是緊張刺激的團隊極限挑戰賽，要在150秒內完成四個(gè)項目，分別是激情節拍、木棍森林，滾動(dòng)傳球和多人鼓球，在開(kāi)始嘗試的階段，感覺(jué)這是一個(gè)不可能完成的項目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了們的信心，但是大家沒(méi)有氣餒，不斷調整方式，教練也給了們一些建議，在大家的不懈練習，互相配合下，逐漸找到了方法，在團隊挑戰賽中兩隊都在規定時(shí)間內完成了所有項目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難，最后感覺(jué)大家真正是擰成了一股繩，每個(gè)人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人，每個(gè)人都切身感受到團隊的力量。
這次拓展訓練不僅是一場(chǎng)單純的培訓，更是一種思維、一種考驗、一種精神、一種力量，更是企業(yè)文化的結晶。在們的生活、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如這次磨煉一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次培訓，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。們在今后的工作中也要像這次活動(dòng)中一樣，尤其是要發(fā)揮這次的團隊合作精神，群策群力，打造一流的團隊，能經(jīng)受住各種考驗，立足本職工作，認真學(xué)習扎實(shí)工作，按照公司制定的各項和工作目標任務(wù)，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏。
拓展訓練心得感想7
首先感謝公司給們這次戶(hù)外拓展訓練學(xué)習的機會(huì )，給們提供了一個(gè)學(xué)習鍛煉以及超越自的平臺，提高了對團隊的理解，增加了同事之間的感情使們更加團結。
在參加這次團隊拓展訓練之前，是來(lái)到公司的第九個(gè)月，一轉眼時(shí)間就過(guò)去了，在20xx年自己也在公司收獲了友誼、知識、金錢(qián)。這次是第一次參加拓展訓練活動(dòng)，首先對這個(gè)詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來(lái)才知道他是一種團隊合作的培訓活動(dòng)，由于參加這個(gè)拓展活動(dòng)自己有很多想法，想象自己會(huì )是什么樣的表現，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力量是不可能完成的，要靠團隊的力量，而怎樣才能融入到團隊中去是在思考的。
14號一早就到了們拓展的地方，接下來(lái)就開(kāi)始了們一天的拓展，在當天活動(dòng)開(kāi)始前，拓展教練給們做了一個(gè)團隊合作的游戲，教練講了游戲規則后，剛開(kāi)始沒(méi)有默契，而且也都沒(méi)有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員承擔，錯一次五個(gè)俯臥撐。對印象最深刻的就是，如果還有人錯了們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說(shuō)不放棄。最后們還是成功了，這考驗了們團隊的默契度和協(xié)作能力。
隨后們分了10個(gè)團隊，們是三隊超越隊，一隊12人開(kāi)始準備乘船破冰的游戲，是在第二塊指壓板的位置，們過(guò)程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓意識到在一個(gè)團隊中不能只顧自己，要為團隊著(zhù)想。舍小成就大局，當然現在腳都是疼的，只有疼才能讓們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì )是在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。
在這次團隊拓展訓練中讓感觸最深的是無(wú)論是什么時(shí)候，們的團隊都是要團結一致勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，需要一個(gè)團隊中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團隊才是戰無(wú)不勝的，而個(gè)人在團隊中應該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來(lái)，而不是相互埋怨，所有們每個(gè)人都應該清醒的認識到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。
拓展訓練心得感想8
4月3日，國際會(huì )議中心餐飲部周總監組織全店領(lǐng)班級以上人員進(jìn)行了一次生動(dòng)的拓展式體驗培訓，通過(guò)這次拓展培訓完全顛覆了以往腦中酒店傳統的培訓模式。以往傳統的培訓方式偏重于“你講聽(tīng)”，或是“你教做”的模式，容易忽略作為接待服務(wù)過(guò)程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點(diǎn)的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動(dòng)，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時(shí)，滿(mǎn)口書(shū)面用語(yǔ)，說(shuō)的人別扭，聽(tīng)的人也不舒服；或者是只能應對學(xué)習過(guò)的案例，不能舉一反三。這樣根本就無(wú)法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過(guò)個(gè)人親自參加的一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲充分的調動(dòng)起了活躍的思維和參與的積極性。通過(guò)在活動(dòng)中充分的參與，獲得個(gè)人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個(gè)人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學(xué)員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀(guān)念與觀(guān)念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓作為一個(gè)部門(mén)負責人也感悟良多，受益匪淺。通過(guò)拓展訓練給留下的印象極深，得到的感受與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務(wù)，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想......
拓展訓練心得感想9
單位組織大家進(jìn)行了一天的戶(hù)外拓展訓練。在這次訓練中，雖然過(guò)程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會(huì )：
一、團隊的力量勝過(guò)一切
感受到集體的智慧、眾人的力量是無(wú)窮的。上課一開(kāi)始，教官就將所有隊員分成2個(gè)隊，并發(fā)給一面隊旗，要求每個(gè)隊準備一個(gè)隊名、隊訓，然后排練隊歌。經(jīng)過(guò)大家的認真討論，最后確定了們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石，團結奮進(jìn)”、隊歌是《打把歸來(lái)》。通過(guò)這一小小環(huán)節的準備練習，使立刻感受到集體的智慧，深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動(dòng)。因為在這些訓練項目中，不是一個(gè)人獨自能完成的，必須由大家共同配合來(lái)完成。通過(guò)訓練，讓倍加真實(shí)的感受到“團結就是力量”這句話(huà)的深刻含義，在工作中，們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。
二、激發(fā)潛能，挑戰自己、超越自己
科目訓練，要求每個(gè)隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過(guò)，在平時(shí)們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺(jué)聲音足夠大，可是教官認為還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài)，還有沒(méi)有發(fā)揮出的潛能，于是在教官的耐心指導和隊員們的鼓勵下，第二次上場(chǎng)后終于完成了這個(gè)項目的訓練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺(jué)在心中升騰。在們的一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會(huì )有完美的結局。同時(shí)學(xué)會(huì )鼓勵他人，欣賞他人。
這次拓展訓練，讓深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。堅信：通過(guò)這次訓練，全體職工在今后的工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，迎接光明的未來(lái)。
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