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《水是最好的藥》閱讀練習及答案
水是最好的藥
、傥覀儗λ私夂芏,對身體內的水卻知之甚少,如果我們了解水在身體內的運行,會(huì )驚訝地發(fā)現,許多疾病的病因僅僅是:身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂最終又導致諸多疾病的產(chǎn)生。而治療這些疾病的方法,簡(jiǎn)單得令你難以置信,那就是:喝足夠多的水。
、谌梭w內有一套完善的儲水系統,在體內儲備了大量的水,約占體重的75%。正因為如此,人能在短時(shí)間內適應暫時(shí)的缺水。人體內還有一個(gè)干旱管理機制,其主要功能是:在人體缺水時(shí),嚴格分配體內儲備的水,讓最重要的器官先得到足量的水,以及由水輸送的養分。在水的分配中,大腦處于絕對優(yōu)先的地位。人體內的干旱管理機制發(fā)出局部缺水信號后,人立刻感到口渴;警報信號越強烈,口渴就越厲害;口渴越厲害,身體對水的需求就越急迫。不可思議的是,人們往往會(huì )犯常識性的錯誤:當身體急需水時(shí),我們卻給它茶?Х、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料,而不是純凈的天然水。不可否認,茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量的水,還含有一些對身體有益的物質(zhì)?蛇@些工業(yè)化生產(chǎn)的飲料中,還含有大量脫水因子,這些脫水因子進(jìn)入身體后,不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出,而且會(huì )帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡,就越想小便的原因。由此,久而久之,我們就會(huì )麻木,水的新陳代謝功能就會(huì )紊亂,從而會(huì )表現出比“口干” 多得多的癥狀:它們會(huì )讓你的腰疼痛,頸椎疼痛,消化道產(chǎn)生潰瘍,血壓升高;它們甚至還讓你患上非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
、凵罹褪沁@樣,我們常常把簡(jiǎn)單的事物復雜化,復雜到連自己都懵懂的地步,身體缺水不僅會(huì )發(fā)出口渴的信號,還會(huì )發(fā)出各種各樣的患病信號。此時(shí),如果我們不仔細分析原因,一味地用化學(xué)藥物讓這些信號“閉嘴”,就會(huì )鑄成大錯。
12.本說(shuō)明文的主要內容是什么?(2分)
13.第②自然段中主要用了什么說(shuō)明方法?有何作用?(2分)
參考答案:
12.(2分)水可以治療一些疾。ɑ蛩畬θ梭w有很大的作用)。
13.(2分)作比較,把天然水和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料比較,突出了水對人體的重要。
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