《低氧健身》閱讀訓練題附答案

　　閱讀下面的一段文字，完成1-3題。（共9分，每小題3分）

　　大凡喜好運動(dòng)、熱愛(ài)健康的人都知道，有氧健身、有氧操等運動(dòng)早已是人們耳熟能詳的一種健身方式了。然而，如今又有些專(zhuān)家反其道而行之，建議應大力普及低氧健身。

　　低氧健身，就是用人工的方法使健身房的氧氣含量低于正常狀態(tài)的一種健身方式。研究發(fā)現，低氧空氣對人體具有良好的保健治療作用，能提高機體的免疫能力，增強氧的運輸和肝臟的解毒作用，提高運動(dòng)員的訓練能力等。有關(guān)專(zhuān)家說(shuō)低氧健身的好處起碼有兩點(diǎn)。首先，人體處于低氧狀態(tài)，這是對人體正常狀態(tài)的一種挑戰。人體為了適應低氧、低氣壓的生活環(huán)境，心率相應加快，心臟的排血量增多，血中的紅細胞和血紅蛋白也隨之增多，這使血液對氧的運輸能力增強，血液擴散到人體組織的功能也必然隨之加強。結果，人體對氧的利用率便會(huì )相應增加。還有，當健身者在低氧狀態(tài)下鍛煉時(shí)，肺的活動(dòng)量變大，可以使動(dòng)脈血管擴張，使全身的血液循環(huán)速度加快。因此，低氧條件下的健身與一般自然狀態(tài)下的健身相比，有增加紅細胞數量，增強免疫系統功能，強化腦組織和肌肉對氧的利用等好處。其次，低氧能使人體內蓄積必要的二氧化碳，這對健康是十分有益的，因為人的生命是既要靠氧氣也要靠二氧化碳來(lái)維持的。如果人體二氧化碳含量過(guò)低，就會(huì )引起體內氣體失衡，造成酸多堿少的堿血癥。這將會(huì )破壞正常的新陳代謝過(guò)程，損害人的神經(jīng)系統和免疫機能，最終導致喪失對疾病的自我防御能力。

　　其實(shí)，低氧健身并不是一個(gè)新概念。在美國，低氧健身已成為一種最受歡迎的健身運動(dòng)，許多以往習慣于戶(hù)外運動(dòng)的人都轉到健身房對此進(jìn)行經(jīng)常性的鍛煉。比如以前那些喜歡滑冰、爬山和樂(lè )于冒險的人，通常也到低氧健身房進(jìn)行鍛煉。另外，前蘇聯(lián)醫學(xué)專(zhuān)家還曾發(fā)明過(guò)缺氧療法：讓患者反復吸入只有10％氧含量的低氧空氣，以啟動(dòng)人體缺氧自衛系統的潛能，從而達到有病治病、無(wú)病強身的目的。此法不僅對治療心血管、呼吸及神經(jīng)系統疾病均有明顯療效，同時(shí)還有緩解疼痛、消除疲勞等作用。

　　看來(lái)，低氧挑戰有氧似有不可逆轉之勢，現在的問(wèn)題是，低氧健身必須要在人工特制的低氧健身房?jì)冗M(jìn)行，所以其價(jià)格自然會(huì )偏高。一般來(lái)講，低氧運動(dòng)的費用比普通健身高一倍左右。有關(guān)人士稱(chēng)，隨著(zhù)參加低氧健身人數的迅速增加和健身范圍的不斷擴大，低氧健身的成本攤薄，費用應該會(huì )下降。也許，這一天真的為期不遠。

　　1.下列對低氧健身這一概念的理解，不符合文意的一項是 ( )

　　A．用人工的方法使健身房的氧氣含量低于正常狀態(tài)的一種健身方式。

　　B．低氧空氣對人體具有良好的保健治療作用，如提高機體的免疫能力、增強氧的運輸、肝臟的解毒作用和提高運動(dòng)員的訓練能力等。

　　C.人體處于低氧狀態(tài)是對人體正常狀態(tài)的一種挑戰。

　　D．有些專(zhuān)家認為有氧健身、有氧操等運動(dòng)已經(jīng)過(guò)時(shí)，建議應大力普及低氧健身。

　　答案：D(原文并無(wú)有氧健身有氧操等運動(dòng)已經(jīng)過(guò)時(shí)的意思)

　　2．下列理解不符合原文意思的一項是 ( )

　　A．如果人體二氧化碳含量過(guò)低，就會(huì )造成酸多堿少的堿血癥，將會(huì )最終導致喪失對疾病的自我防御能力。

　　B．低氧健身在美國已成為一種最受歡迎的健身運動(dòng)，許多以往習慣于戶(hù)外運動(dòng)的人都轉到健身房進(jìn)行經(jīng)常性的鍛煉。

　　C．前蘇聯(lián)醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)明過(guò)的缺氧療法不僅對治療心血管、呼吸及神經(jīng)系統疾病均有明顯療效，同時(shí)還有緩解疼痛、消除疲勞等作用。

　　D．低氧健身很多時(shí)候要在人工特制的低氧健身房?jì)冗M(jìn)行，所以其價(jià)格自然會(huì )偏高，低氧運動(dòng)的費用比普通健身高一倍左右。

　　答案：D(很多時(shí)候應是必須)

　　3．根據原文提供的信息，以下推斷不正確的一項是 ( )

　　A．隨著(zhù)參加低氧健身人數的迅速增加和健身范圍的不斷擴大，低氧健身將會(huì )因價(jià)格低廉而迅速普及。

　　B．低氧健身也必須使健身房的氧氣含量既要低于正常狀態(tài)，也要保持一定的含量，否則會(huì )危及健身者的健康。

　　C．前蘇聯(lián)醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)明過(guò)缺氧療法，啟動(dòng)的是人體缺氧自衛系統的潛能，所以也是屬于低氧健身的范圍。

　　D．低氧健身挑戰有氧健身似乎具有不可逆轉之勢，但是有氧健身也不會(huì )很快失去市場(chǎng)。

　　答案：A(將會(huì )因價(jià)格低廉而迅速普及的說(shuō)法過(guò)于絕對化)

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