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《多種食品均對大腦有益》的閱讀題及答案

時(shí)間:2024-08-09 11:07:23 閱讀答案 我要投稿
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《多種食品均對大腦有益》的閱讀題及答案

  試題內容:

《多種食品均對大腦有益》的閱讀題及答案

  閱讀下面的文字,完成7——9題。(9分)

  極具權威性的美國科學(xué)雜志《今日心理學(xué)》近日刊登了一篇驚人的文章,文章指出,原先人們認為海產(chǎn)品對大腦最有益,多吃海產(chǎn)品可以提高人的智力,但美國科學(xué)家最新研究的結果卻大大出乎人們的預料。研究發(fā)現,森林中的野果比如紅莓苔子、黑莓果等對大腦的益處遠遠超過(guò)海產(chǎn)品,排在第一位;占據第二位的是蔬菜,其次才是魚(yú)等海產(chǎn)品。

  研究人員發(fā)現,紅莓苔子之所以排在第一位,是因為其中含有大量能與自由氧離子發(fā)生相互作用的抗氧化劑?寡趸瘎┑拇嬖趲缀跗茐牧藢ρ芎托呐K有極大破壞性的膽醇激素。黑莓果里面含有的抗氧化劑要相對少一些,但含有對視力和聽(tīng)力非常有益的成分。大葉子的紅甜菜和圓白菜含有一種能把發(fā)展成帕金森氏綜合癥的酶破壞掉的物質(zhì)。菠菜能夠延緩神經(jīng)系統的衰老,還可以防止認知能力出現問(wèn)題。相比之下,魚(yú)的作用就小多了,只有鮭鱒魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)和鯡魚(yú)含有能分解有害酶的脂肪酸,此外,這些魚(yú)中還有大量大腦所需的磷。

  俄羅斯醫學(xué)科學(xué)院食品研究所教授波波夫也持這樣的觀(guān)點(diǎn)。他認為,野果不僅對大腦有益,對心臟也有好處。他們的研究發(fā)現,許多含有大量維生C和蔗糖的蔬菜,對大腦的活動(dòng)也特別有益。

  但幾乎所有的專(zhuān)家都認為,如果認為只要吃了上述食品你就變得聰明了,那就大錯特錯了。這樣的食品結構會(huì )引起營(yíng)養的失衡,食品應該是多種多樣的。

  還有一種觀(guān)點(diǎn)認為巧克力可以提高智力。的確,巧克力中含有一些對大腦有益的物質(zhì)。研究發(fā)現,每天吃50克巧克力可以延緩機體的衰老,但這里所指的是黑色的苦巧克力。那些非常甜的、含有奶制品的巧克力含有大量糖,過(guò)多食用這樣的巧克力會(huì )產(chǎn)生許多不良問(wèn)題,如糖尿病、肥胖癥等。

  食品專(zhuān)家指出,在日常飲食中,最重要的是保持一個(gè)良好習慣,每餐不能吃得太飽。飽滿(mǎn)的午餐會(huì )降低大腦的活動(dòng)能力,出現所謂的“食困”現象,但緊張的工作與低能量的飲食也是不相容的。因此,最合理的方法是多吃一些蔬菜、豆制品和液體,但不是啤酒和濃茶。

  科學(xué)研究還發(fā)現,其實(shí)大腦最好的營(yíng)養成分是葡萄糖,大腦細胞需要大量的葡萄糖。葡萄糖通常存在于谷物上、土豆和豆角中,桃子、香蕉和梨中也含有豐富的葡萄糖。

  研究人員指出,食品本身并不能提高智力。含有維生素B的食品,比如肉、

  魚(yú)、花生等,可以幫助促進(jìn)大腦思維的過(guò)程,消除疲勞。早晨吃上一個(gè)橙子可以一整天精神飽滿(mǎn)。如果你不能利用這些食品恢復體質(zhì),還可以用合成維生素補充。但是要想開(kāi)發(fā)智力。最好的方法是不斷學(xué)習、讀好書(shū),與有文化有知識的人交流。

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  7.文中提到多種食品均對大腦有益,下列表述不能準確說(shuō)明其原因的一項是(    )

  A.紅莓苔子、黑莓果都含有能破壞膽醇激素的抗氧化劑。

  B.所有蔬菜中都含有一種能把發(fā)展成帕金森氏綜合癥的酶破壞掉的物質(zhì)。

  C.鮭鱒魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)和鯡魚(yú)含有能分解有害酶的脂肪酸,此外,這些魚(yú)中還有大量大腦所需的磷。

  D.桃子、香蕉和梨中含有豐富的葡萄糖。

  8. 下列說(shuō)法與原文意思相符的一項是 (    )

  A.巧克力中含有不少對大腦有益的物質(zhì)。每天吃50克巧克力可以延緩機體的衰老。

  B.根據美國科學(xué)家的最新研究成果,多吃野果不僅對大腦有益,對心臟也有好處。

  C.每餐不能吃得太飽,多吃低能量的食物,是日常飲食的良好習慣。

  D.要想開(kāi)發(fā)智力,關(guān)鍵還是要多吃野果之類(lèi)的食物。

  9. 概括說(shuō)明吃巧克力的利與弊。(3分)

  試題答案:

 。ㄒ唬款}3分)

  7.B(分析:B項以偏概全,原文只說(shuō)“大葉子的紅甜菜和圓白菜”含有一種能把發(fā)展成帕金森氏綜合征的酶破壞掉的物質(zhì))

  8.B(分析:A偷換概念,原文中說(shuō)“但這里所指的是黑色的苦巧克力”;C項顛倒是非,原文說(shuō)“但緊張的工作與低能量的飲食也不相容的”,可見(jiàn)要適應緊張的工作不能只吃低能量的飲食;D項是非顛倒,原文說(shuō)“食品本身并不能提高智力”,“但是要想開(kāi)發(fā)智力,最好的方法是不斷學(xué)習、讀好書(shū),與有文化知識的人交流”可見(jiàn)提高智力的關(guān)鍵是“不斷學(xué)習、讀好書(shū),與有文化知識的人交流”。)

  9.(3分):⑴每天吃50克黑色的巧克力可以延緩機體的衰老。

 、七^(guò)多食用那些非常甜的、含有奶制品的巧克力會(huì )患糖尿病、肥胖癥等病癥。(答出一點(diǎn)2分,兩點(diǎn)3分,沒(méi)有“黑色”“過(guò)多”,扣1分)

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