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第五節手少陰心經(jīng)養生
手少陰心經(jīng)，是人體中的十二經(jīng)脈之一，在足太陰脾經(jīng)上分布了九個(gè)十分重要的穴位，通過(guò)針灸或者推拿刺激這些穴位對于治療一些疾病有著(zhù)事半功倍的效果，那么這些穴位究竟是哪些呢?有著(zhù)怎樣的功效呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下手少陰心經(jīng)的相關(guān)知識。
1.經(jīng)脈循行：起于心中，出屬心系(心與其他臟器相連系的部位)，過(guò)膈，聯(lián)絡(luò )小腸。
“心系向上支脈：挾咽喉上行，連系于目系(眼球連系于腦的部位)
“心系直行的脈：上行于肺部再向下出于腋窩部(極泉)沿上臂內側后緣，行于手太陰和手厥陰經(jīng)的后面，至掌后豌豆骨部入掌內，沿小指內側至末端(少沖)交于手太陽(yáng)小腸經(jīng)。
2.主要病候：心痛、咽干、口渴、目黃、脅痛、上臂內側痛、手心發(fā)熱等。
3.主治概要：主治心、胸、神經(jīng)病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。
(1)極泉
[定位]在腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。
[解剖]在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌;外側為腋動(dòng)脈;布有尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，前臂內側皮神經(jīng)及臂內側皮神經(jīng)。
[主治]心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛。
[配伍]配肩髃、曲池治肩臂痛。
[刺灸法]避開(kāi)腋動(dòng)脈，直刺或斜刺0.3～0.5寸。
(2)青靈
[定位]在臂內側，當極泉與少海的連線(xiàn)上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中。
[解剖]當肱二頭肌內側溝處，有肱三頭肌;有貴要靜脈，尺側上副動(dòng)脈;布有前臂內側皮神經(jīng)，尺神經(jīng)。
[主治]頭痛振寒，目黃，脅痛，肩臂疼痛。
[配伍]配肩髃、曲池治肩臂痛。
[刺灸法]直刺0.5～1寸。
(3)少海
[定位]屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線(xiàn)的中點(diǎn)處。
[解剖]有旋前圓肌，肱肌;有貴要靜脈，尺側上下副動(dòng)脈，尺返動(dòng)脈;布有前臂內側皮神經(jīng)，外前方有正中神經(jīng)。
[主治]心痛，肘臂攣痛，瘰疬，頭項痛，腋脅痛。
[配伍]配曲池治肘臂攣痛。
[刺灸法]直刺0.5～1寸。
[附注]手少陰經(jīng)所人為“合。
(4)靈道
[定位]在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸。
[解剖]在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動(dòng)脈通過(guò);布有前臂內側皮神經(jīng)，尺側為尺神經(jīng)。
[主治]心痛，暴喑，肘臂攣痛。
[配伍]配心俞治心痛。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所行為“經(jīng)。
(5)通里
[定位]在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。
[解剖]在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動(dòng)脈通過(guò);布有前臂內側皮神經(jīng)，尺側為尺神經(jīng)。
[主治]心悸，怔仲，暴喑，舌強不語(yǔ)，腕臂痛。
[配伍]配廉泉、啞門(mén)治不語(yǔ)。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)絡(luò )穴。
(6)陰郄
[定位]在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。
[解剖]在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動(dòng)脈通過(guò);布有前臂內側皮神經(jīng)，尺側為尺神經(jīng)。
[主治]心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑。
[配伍]配心俞、巨闕治心痛;配大椎治陰虛盜汗。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)郄穴。
(7)神門(mén)
[定位]在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
[解剖]在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動(dòng)脈通過(guò);布有前臂內側皮神經(jīng)，尺側為尺神經(jīng)。
[主治]心病，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癲狂癇，胸脅痛。
[配伍]配內關(guān)、心俞治心痛;配內關(guān)、三陽(yáng)交治健忘、失眠。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所注為“輸，心經(jīng)原穴。
參考資料：1、據報道，給狗注射垂體素造成垂體性高血壓，針刺“神門(mén)’穴有明顯的降壓作用;2、據報道，針刺癲癇病人的神門(mén)、陰郄、通里、百會(huì )、大陵等穴，可使部分癲癇大發(fā)作患者腦電圖趨向規則或使病理性腦電波電位降低。
(8)少府
[定位]在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)，當小指尖處。
[解剖]在第四、五掌骨間，有第四蚓狀肌，指淺、深屈肌腱，深部為骨間肌;有指掌側總動(dòng)、靜脈;布有第四指掌側固有神經(jīng)。
[主治]心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。
[配伍]配內關(guān)治心悸。
[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。
[附注]手少陰經(jīng)所溜為“滎。
(9)少沖
[定位]在小指末節橈側，距指甲角0.1寸。
[解剖]有指掌側固有動(dòng)、靜脈所形成的動(dòng)、靜脈網(wǎng);布有指掌側固有神經(jīng)。
[主治]心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷。
[配伍]配太沖、中沖、大椎治熱病、昏迷。
[刺灸法]淺刺0.1寸或點(diǎn)刺出血。
[附注]手少陰經(jīng)所出為“井。
結語(yǔ)：通過(guò)上文的了解，我們學(xué)習了手少陰心經(jīng)的相關(guān)知識，我們知道了分布在手少陰心經(jīng)上的穴位主要有極泉、青靈、少海等這九個(gè)，通過(guò)這些穴位治療一些相關(guān)的疾病具有著(zhù)神奇的功效，如果大家想了解更多關(guān)于穴位的相關(guān)知識，別忘了閱讀下一篇哦!
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