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宅女的養生心經(jīng)

時(shí)間:2024-07-01 06:57:41 心經(jīng) 我要投稿
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宅女的養生心經(jīng)

  并不是說(shuō)宅就不健康,相反的,如果你會(huì )宅,倒是一種養生的方式……

宅女的養生心經(jīng)

  關(guān)起門(mén)來(lái),私享宅養生

  “宅”這個(gè)概念源自日本,近兩年來(lái)不斷演變,已經(jīng)和最初的略帶貶義不同。對于新式宅男宅女們來(lái)說(shuō),“宅”并不意味著(zhù)荒廢了時(shí)間和生命,而是更善于在家中尋找生活的樂(lè )趣,滿(mǎn)足自己對純享受、慢生活的追求。夜晚或周末在家的“短宅”人,可以把業(yè)余時(shí)間充分變成放松時(shí)間,在家辦公的“長(cháng)宅”一族也不同于舊SOHO一代,他們不會(huì )讓工作主宰自己全部的時(shí)間,而是將工作變成了興趣、愛(ài)好,讓它成為生活的一部分。

  宅人愿意花時(shí)間在家享受烹飪,在品味和家人一同用餐的樂(lè )趣之余,更可以用養生美食為全家帶來(lái)健康宅人有時(shí)間可以閱讀,讓緊張的情緒得到放松,如果是一本養生書(shū)籍,更可以升級自己的健康知識宅人有精力學(xué)一兩招養生竅門(mén),不僅調養自己,更可以普惠家人。

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