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詩(shī)歌當藥能治病嗎
詩(shī)歌當藥能治病
詩(shī)歌，是一種最接近人類(lèi)靈魂的藝術(shù)，它是詩(shī)人精神世界的細膩展示和各種情感的優(yōu)美流露。而詩(shī)人，堪稱(chēng)整個(gè)人類(lèi)豐富情感的集大成者和心靈的代言人。正是因為如此，詩(shī)人們創(chuàng )作出的詩(shī)歌才得以廣為流傳，與大眾產(chǎn)生思想共鳴。就像著(zhù)名詩(shī)人奧登所說(shuō)的：“我們是如此相似，敘說(shuō)我就可以敘說(shuō)你�！�
隨著(zhù)現代心理學(xué)的發(fā)展，西方發(fā)達國家的心理學(xué)家們根據詩(shī)歌“最接近人類(lèi)靈魂”這一特性，發(fā)現了詩(shī)歌的藥用價(jià)值，探索用詩(shī)歌來(lái)治療心理疾病，獲得了可喜的成功。有心理學(xué)家從各國歷代著(zhù)名詩(shī)人的優(yōu)秀作品中精選出他認為藥用價(jià)值較強的詩(shī)歌，按照心理學(xué)的要求分門(mén)別類(lèi)，匯集成冊，在每一首詩(shī)歌后邊標明注意事項，包括這首詩(shī)歌的心理作用，主治何種心理疾病，“藥量”是多少，什么時(shí)間“用藥”效果最佳，以及禁忌癥等等，與普通藥品的注意事項相差無(wú)幾。此外，還在每一個(gè)章節寫(xiě)有指導性的文字，比如某種心理疾病需要用某類(lèi)詩(shī)歌治療幾個(gè)療程，每個(gè)療程應該大聲誦讀多少首詩(shī)歌，哪一首應該誦讀多少遍等等，以指導患者正確“服用”。這種用來(lái)治療心理疾病的詩(shī)集在心理醫生那兒可以買(mǎi)到，在書(shū)店也有出售，據說(shuō)還很暢銷(xiāo)。
用詩(shī)歌當藥治療心理疾病，并不完全是當代心理學(xué)家們的發(fā)明，只不過(guò)當代的心理學(xué)家們將它上升到了理論的高度，并加以系統化了而已。遠在一千九百多年前，基督教的創(chuàng )始人耶穌就懂得了詩(shī)歌的藥用功效，他編寫(xiě)了許多文辭優(yōu)美的祈禱詩(shī)和贊美詩(shī)，讓他的門(mén)徒和追隨者們在心理出現問(wèn)題時(shí)反復念誦，以減輕心理壓力，消除內心的痛苦和憂(yōu)傷。例如基督教的主祈禱詩(shī)：“我們在天上的父 /愿您名聲顯揚 /愿您的天國來(lái)臨/ 愿您的旨意奉行在地上/如同在天上/求您賜給我們日用的食糧/求您赦免我們的罪過(guò)/就如同我們 赦免別人一樣/但教我們遠離誘惑/拯救我們遠離罪過(guò)�！鼻О倌陙�(lái)不知讓多少念誦它的基督徒忘卻了人生的煩惱，求得了心理上的平衡。日常生活中，人們也在不知不覺(jué)中用詩(shī)歌當藥治病，唱歌便最典型的例證。歌曲是插上了音樂(lè )翅膀的詩(shī)歌，以歌抒懷，是不同國家不同民族的共同特點(diǎn)。比如遇到激動(dòng)人心的事時(shí)，我們會(huì )唱<<祝酒歌>>等歡快的歌曲，發(fā)泄掉內心的激情；懷念家鄉和親人時(shí)，我們會(huì )唱<<念故鄉>>等思鄉歌曲，消除掉心中的郁悶；陷入情網(wǎng)不能自拔時(shí)，我們會(huì )唱<<溫柔的傾訴>>等愛(ài)情歌曲，排遣掉心中的惆悵。用詩(shī)歌當藥治療心理疾病，不外乎應用了心理治療中的疏導、渲瀉和暗示等療法。
中國是詩(shī)歌大國，古今來(lái)的詩(shī)人們創(chuàng )作出的詩(shī)歌作品浩如煙海，僅唐宋兩代，能搜集到并刻印成冊的詩(shī)歌作品就有十萬(wàn)余首。如果算上流行于民間的各民族的民歌，那就多得無(wú)可計數了。然而，我們在利用詩(shī)歌治療心理疾病方面卻落后于西方諸國，雖然近年來(lái)國內一些心理學(xué)家已經(jīng)開(kāi)始探索把詩(shī)歌當藥治病，比如讓酗酒者反復當眾大聲誦讀唐代大詩(shī)人李白的名詩(shī)<<將進(jìn)酒>>，讓他明白濫酒的壞處，醉酒的狼狽，逐漸改掉貪杯的毛��；讓害相思病的人不斷誦讀宋代婉約派詩(shī)人秦觀(guān)的<<鵲橋仙.纖云弄巧>>， 讓他懂得真正的愛(ài)情并不受遠別的阻隔，從而消解憂(yōu)郁，升華愛(ài)情，振作起精神。遺憾的是，國內至今尚無(wú)任何心理學(xué)家從我國的詩(shī)歌典藉中精選出具有藥用價(jià)值的好詩(shī)，編一本諸如<<漢詩(shī)藥用大全>>的詩(shī)集，作為治療心理疾病的詩(shī)歌藥典使用。相信隨著(zhù)我國心理醫生這一新興行業(yè)的蓬勃發(fā)展，有朝一日我們會(huì )在心理門(mén)診或者書(shū)店里看到<<漢詩(shī)藥用大全>>以及類(lèi)似的詩(shī)集。
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