教師,請你調節好自己的心情散文

　　一個(gè)人的情緒質(zhì)量決定著(zhù)一個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福指數。好的心情會(huì )讓人感覺(jué)一切都會(huì )美好的，一切都是可以理解的，會(huì )讓你更智慧地處理事情，更樂(lè )觀(guān)地對待問(wèn)題。課堂上你會(huì )與學(xué)生相處得更融洽，配合得更加默契，你的教育會(huì )更有成效。

　　那么，怎樣使自己擁有美的心境和愉悅的心情呢？

　　欣賞自己，與內心和諧，對自己說(shuō)：“從今天起，做個(gè)幸福的人�！泵刻炱纷x一些有品味、有寓意的美文，美化自己的心境，使自己忘了每天大量的瑣碎的煩心事，為自己建立一個(gè)溫馨的驛站，用鮮花編織芬芳的日子，用朝霞編織燦爛的日子，用瓜果裝飾甘甜的日子，用彩虹裝飾驚喜的日子……讓心放逐，讓心飛揚。與摯友交談，欣賞他的長(cháng)處，毫不吝嗇地贊美他的為人處事能力。悅納他給你的贊賞。贊賞是有力量的。

　　欣賞大自然，與自然和諧，對自己說(shuō)：“今天，我是個(gè)幸福的人�！泵刻煊^(guān)賞一些花草蟲(chóng)魚(yú)，或觀(guān)看一些美麗的風(fēng)景圖片、動(dòng)畫(huà)圖片，使自己置身于祖國美麗的風(fēng)景名勝區。為自己搭建一間浪漫的小屋，用甘冽的山泉灌溉自己的心田，用梅蘭竹菊陶冶自己的性情，用春風(fēng)滌蕩自己的心胸，用飛鳥(niǎo)的歌聲凈化你的心靈。與學(xué)生分享，分享你的樂(lè )趣，描述你最開(kāi)心的所見(jiàn)所聞，讓他們傾聽(tīng)，讓他們評論。討論是有收獲的。

　　欣賞自己的處境，與你所在的圈子和諧，用積極的眼光看待一切人和事，想著(zhù)他人對你的好，用欣賞的眼光看待他人的長(cháng)處。調節和處理好人際關(guān)系，為人處事要有靈活性、敏感性、寬容心和幽默感等，創(chuàng )設和諧的工作環(huán)境和良好的生活氛圍。積極、主動(dòng)、熱情成就自己美好的人生。如果遭人嫉恨，也很大度；遭人算計，也很灑脫；遭人打擊，卻能以德報怨。記�。耗悴皇巧底�，你擁有智慧的人生，你擁有光彩的人生！寬容是會(huì )受人尊敬的。

　　好的心情會(huì )使你有個(gè)性、有創(chuàng )造力，會(huì )讓你的課上得精彩，讓你有凝聚力，又吸引力，擁有贊賞的目光，有良好的人際，會(huì )給你帶來(lái)驚喜，帶來(lái)幸福。因此，教師，我想對你說(shuō)：“天天擁有好心情！”

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