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養“人”從春天開(kāi)始散文

時(shí)間:2024-10-11 10:29:19 散文 我要投稿
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養“人”從春天開(kāi)始散文

  養“人”從春天開(kāi)始散文

  春暖花開(kāi),風(fēng)和日麗,此時(shí)去野外放風(fēng)箏,不僅使人心曠神怡,給生活增添樂(lè )趣,而且還能鍛煉身體,增進(jìn)健康。

養“人”從春天開(kāi)始散文

  練力強體。放風(fēng)箏時(shí)要動(dòng)用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個(gè)部位,使全身得到鍛煉。從放風(fēng)箏開(kāi)始,人身肌體各部位都要在不同地運動(dòng)著(zhù)。

  當風(fēng)箏上升、傾斜時(shí),就需要奔跑、拉線(xiàn)、左右擺動(dòng)……這些動(dòng)作,都是各部位肌體的運動(dòng)。

  練氣驅使。春天一到,陽(yáng)氣升發(fā),人體的氣血便產(chǎn)生往外透發(fā)的趨勢。據《博物志》載:“引線(xiàn)而上,令小兒張口仰視,可泄內熱!边@時(shí)期活動(dòng)身體,使氣血運動(dòng)加快,有利于人體健康和發(fā)育。特別是老年人和兒童,入春后走出戶(hù)外,在陽(yáng)光明媚、空氣清新之處放風(fēng)箏,會(huì )使人春氣升發(fā)有序,陽(yáng)氣增長(cháng)有略,同時(shí)可接受紫外線(xiàn)的照射,促使陽(yáng)光與皮膚的光合作用,促進(jìn)骨骼的生長(cháng)發(fā)育,增強抗病能力。

  練心靜穢。放風(fēng)箏可以陶冶情操,凈化心靈。仰觀(guān)扶搖直上的風(fēng)箏,可催人奮發(fā)向上,意氣風(fēng)發(fā)。鄧拓有首以放風(fēng)箏抒發(fā)壯志豪情的詩(shī):“鳶飛蝶舞喜翩翩,遠近隨心一線(xiàn)牽;如此時(shí)光如此地,春風(fēng)送你上青天!鼻宄塑幹挝套鞯.一首詩(shī)可撩撥起對春光秀麗的美好童年的回憶:“清池玉水繞山川,攜手伴友放低鴛;楊柳輕拂意欲醉,疑是夢(mèng)境回童年!

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