什么是弟子規？它有什么道理？

　　《弟子規》大家肯定都知道，也會(huì )背下來(lái)，但是你知道《弟子規》寓意嗎？我知道，而且我還把它運用到生活當中去了。你呢？現在我來(lái)帶你去看看。

　　“對飲食勿揀擇食適可勿過(guò)則”

　　一天，我來(lái)到必勝客去吃飯。一進(jìn)去，我就被眼花繚亂的美食給吸引住了。我打算在必勝客多吃一點(diǎn)，因為這是難得的美味，只有在我考試好的時(shí)候才能吃到。服務(wù)員帶著(zhù)菜單來(lái)了，我點(diǎn)了一個(gè)夏威夷匹薩、一份薯格、一盤(pán)泰式口口香、一盤(pán)雞翅、兩杯咖啡、和一塊蛋糕。

　　餐上齊后，我開(kāi)始狼吞虎咽地吃了起來(lái)，吃完后，我絲毫沒(méi)有感到飽的感覺(jué)。但過(guò)了幾分鐘，我覺(jué)得我的胃不舒服了。我想：我肯定是吃多了，我可不能再吃了。

　　我回到家后，準備上床睡覺(jué)了，但我的肚子還是很不舒服，怎么辦呢？我只好將就睡了。我剛躺在床上，不舒服的感覺(jué)就來(lái)折磨我了。我躺著(zhù)等，等著(zhù)什么時(shí)候胃會(huì )把肚子里的食物消化掉。我等了一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)……我等不住了，心里越來(lái)越著(zhù)急。這時(shí)，我有個(gè)主意，這就是——吃藥。

　　我叫爸爸起床，給我找藥吃，爸爸給我找了一盒“嗎丁啉”我吃了一片后，繼續睡覺(jué)。躺在床上后，我感覺(jué)舒服多了。一個(gè)小時(shí)后，我終于入睡了。這難受的感覺(jué)整整折磨了我5個(gè)小時(shí)。

　　經(jīng)歷過(guò)這次教訓，我以后可要細嚼慢咽，晚上要少吃飯，我以后可再也不會(huì )出現類(lèi)似的事情了。我也終于感受到“對飲食勿揀擇食適可勿過(guò)則”這句話(huà)的寓意了。這句話(huà)的意思是：對于食物，不要偏食，也不要挑食，偏食會(huì )造成營(yíng)養不良。吃東西要適可而止，不要過(guò)量，過(guò)量會(huì )損傷脾胃。我可知道了，你知道了嗎？

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