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小學(xué)生體育小報足球
足球是一項非常激烈的運動(dòng)，也是非常受大家喜愛(ài)的活動(dòng)呢！下面讓我們一起來(lái)看看小學(xué)生體育小報足球的更多精彩內容吧！希望大家喜歡！
小學(xué)生體育小報足球
【小學(xué)生體育小報足球內容】
1、兒童踢足球有助于智力發(fā)展
足球運動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰術(shù)，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動(dòng)連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑,都需要隊員視野開(kāi)闊,頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀(guān)察各種變化，其不確定因素之多是其它運動(dòng)項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質(zhì)的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是真培養和開(kāi)發(fā)青少年智力的過(guò)程。
2、兒童踢足球可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動(dòng)於一身的。在跑步，傳球，射球等的過(guò)程中.會(huì )加強呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。有研究指出，經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢。
3、兒童踢足球有利于強化腿部的骨骼
在不斷運動(dòng)腿部的過(guò)程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的.血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結構和機能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著(zhù)的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。堅持體育鍛煉還可以增強關(guān)節周?chē)牧α�，關(guān)節囊和韌帶也增厚，從而增大關(guān)節的穩固性;同時(shí)，體育鍛煉使關(guān)節囊，韌帶和關(guān)節周?chē)∪馍煺剐约哟�，從而提高關(guān)節的靈活性。
4、兒童踢足球有利于意志品質(zhì)的磨礪
初學(xué)踢球者，需要用頑強的毅力克服種種困難，如要以腳代手控球等。初學(xué)動(dòng)作不協(xié)調等等。學(xué)踢足球不是一朝一夕就可以學(xué)好的，青少年參加足球訓練和比賽的過(guò)程，也就是磨練意志品質(zhì)的過(guò)程。
5、兒童踢足球十分有利于強健脾胃
小孩子往往脾胃較差，而踢足球對于強健脾胃也十分有利。因為踢足球會(huì )加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進(jìn)消化。消化系統好的小孩，就會(huì )擁有一個(gè)好體質(zhì)，不易生病。
6、兒童踢足球可以緩解孩子學(xué)習壓力
孩子們在學(xué)習生活中難免產(chǎn)生一些壓力，壓力太大無(wú)法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱，盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上，揮汗如雨，和球友們開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行一場(chǎng)對戰。
7、兒童踢足球可以結交朋友
足球是一項多人進(jìn)行的團隊型體育項目，十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團隊進(jìn)行約戰，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的對抗比賽之后，就能結交到很多志同道合的朋友了。
8、兒童踢足球培養團隊合作意識
足球是一項最能體現團隊協(xié)作的體育項目，場(chǎng)上分守門(mén)員，后衛，中場(chǎng)，前鋒等幾個(gè)位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
9、踢足球有利于培養孩子遇到困難勇于拼搏的精神
足球是對抗性很強的項目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線(xiàn)又防守不了對方的進(jìn)攻。通過(guò)比賽，他認識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。
10、女孩也適合踢足球嗎？
曾有學(xué)者專(zhuān)門(mén)研究過(guò)這個(gè)問(wèn)題，小編把研究結果給各位看看吧。參加足球訓練的女孩子在一學(xué)期內，身高增長(cháng)4—5厘米，體重增加2.5一4公斤，較對照組增長(cháng)快。肺活量超過(guò)對照組250一300毫升，心率較穩定，心臟功能恢復較快。特別是例假無(wú)明顯提前，病假極少。因此，女生參加小足球活動(dòng)和參加籃球排球等活動(dòng)一樣，不但不會(huì )影響她們的生長(cháng)發(fā)育，還由于足球項目是一項綜合性的體育運動(dòng)，集“跑、跳、投”之大成，對于促進(jìn)女孩子的成長(cháng)非常有利。并且，足球是一個(gè)對抗激烈的集體項目，對促進(jìn)女生勇敢頑強、吃苦耐勞的精神，克服女孩子身上的嬌氣，有極大的好處。
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