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初一防溺水黑板報
戲水雖好，生命更重要;齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴防溺水事故。
一、選擇題(每題3分)
1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的熱身準備
C. 可以去水深的地方游泳，比較刺激
2.下水時(shí)切勿太飽，太餓。飯后( )小時(shí)， 才能下水，以免抽筋。
A.1小時(shí) B.2小時(shí) C.3小時(shí) D.4小時(shí)
3.下水前試試水溫，謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，則必須有( )相陪，不可單獨游泳;
A.同伴 B.會(huì )游泳的成人 C.老師 D.家長(cháng)
5.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有( )，則不能在此游泳;
A.危險警告 B.安全標志 C.青山綠水
6.以下哪些地方適合游泳?( )
A.水流湍急的水域 B.自然水庫 C.水深未知區域 D.安全的淺水區域
7. 當發(fā)現有人落水時(shí)，你會(huì )怎么做?
A.大聲呼救，向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時(shí)扔給落水者 D. 以上都對
8.游泳前一定要做好( )運動(dòng)。
A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對
9.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓、 或過(guò)度( )時(shí)，不要游泳。
A.興奮 B.憂(yōu)傷 C.疲勞 D.以上都不對
10.搶救溺水者時(shí)不正確的做法( )
A.盡量從后面接近 B. 溺水者浮在水面時(shí)，可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧，馬上跳下去救人
二、判斷(對的打√，錯的打×)。(每題3分)
1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。( )
2、同伴叫我去河邊游泳，說(shuō)那邊很好玩，而且去過(guò)好幾次都沒(méi)事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。( )
4、游泳時(shí)，首先要看有無(wú)安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )
6、游泳時(shí)，可以先下水適應，不適應再上岸。( )
7、當發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。( )
8、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(cháng)。( )
9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )
10、發(fā)現伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
三、簡(jiǎn)答題(40分)
1、在游泳時(shí)，發(fā)現自己抽筋了怎么辦?
2、同伴邀請你去陌生的地方游泳，并且大膽保證沒(méi)有危險，你會(huì )怎么辦?
參考答案：
一、選擇題1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
二、判斷題1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
三、簡(jiǎn)答題
1、(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可
2、略
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