制定時(shí)間計劃，規定孩子在一定時(shí)間內完成一件事；例如吃飯，根據飯菜量，給孩子規定時(shí)間，多少時(shí)間之內吃完。
完成任務(wù)，適當獎勵。如果在規定時(shí)間內，完成布置的任務(wù)，就可以給予獎勵。獎勵方式有很多，例如，做完作業(yè)，可以玩一下，可以看半小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片，家長(cháng)帶孩子出去玩，也可以獎勵一個(gè)小紅花等等。